% 100 ساپ تەبىئىي تاتلىق ئاپېلسىن سىترىس مېيى جۇڭگودىن كېلىدۇ

ئاپېلسىن يېغى نېمىگە ئىشلىتىلىدۇ؟

ئىشەنمەڭ ، ئاپېلسىن مېيى كىشىلەر تەرىپىدىن بۇ خىل ئالاھىدە مايدىن بىر ياكى ئىككى تامچە ئىشلىتىش ئارقىلىقلا كۈندىلىك تۇرمۇش ئادىتىگە ئاپېلسىن رەڭگى قوشۇش ئۈچۈن نۇرغۇن ئۇسۇللار بىلەن ئىشلىتىلىدۇ. مەسىلەن ، ئۇنى تۆۋەندىكىدەك ئىشلىتەلەيسىز:

1. تازىلاش

شۇنداق ، بۇ توغرا ، پۇراقتىن باشقا ، ئاپېلسىن يېغى كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان ئائىلە تازىلىقىنى قىلىدۇ. ئەمەلىيەتتە ، ئاپېلسىن يېغى بىلەن پۈتۈن ئۆيىڭىزنى تازىلاش مۇمكىن! 6

يۈزلەرنى سۈرتۈش: نەم رەختكە 3 تامچە ئاپېلسىن يېغى قوشۇپ ، مىكروبلارنى جەلپ قىلىدىغان يۈزلەرنى سۈرتۈڭ.

ھەممە مەقسەتتە پۈركۈش ھاسىل قىلىش: 10 تامچە ئاپېلسىن مېيى بىلەن 10 تامچە لىمون مېيى بىلەن چوڭ پۈركۈش بوتۇلكىسىغا بىرلەشتۈرۈڭ. ئۇنى ئاق ئاچچىقسۇ ياكى ئارىلاشتۇرۇلغان سۇ بىلەن تولدۇرۇڭ ، ئاندىن يۈز ياكى رەختلەرگە سېخىيلىق بىلەن پۈركۈپ تازىلاشقا ياردەم قىلىڭ ،

2. يۇيۇنۇش

ئاپېلسىننىڭ نەقەدەر ھەيران قالارلىق دەرىجىدە پۇرايدىغانلىقىنى ھەممىمىز بىلىمىز ، ئۇنداقتا بۇ سىتىرا پۇرىقىدا يۇيۇنۇشنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ؟ 6

مۇكەممەل مۇنچا چىلاش ئۈچۈن: ئىسسىق مۇنچا سۈيىگە 5 تامچە ئاپېلسىن يېغى سېلىپ 15 مىنۇتتىن 20 مىنۇتقىچە چىلاپ قويۇڭ.

3. ئۇۋۇلاش

ئاپېلسىن مېيى ئۇزۇندىن بۇيان ئاروماتىك داۋالاشتا ئىشلىتىلگەن بولۇپ ، ئۇنىڭ ئازادە خۇسۇسىيىتى ۋە تېرىگە سۈرگەندە مۇسكۇل ۋە بوغۇم بىئاراملىقىنى يېنىكلىتىدۇ .7.

ئازادە ئۇۋۇلاش ئۈچۈن: 3 تامچە ئاپېلسىن يېغى بىلەن 1oz توشۇغۇچى ماينى بىرلەشتۈرۈڭ. ماينى مۇلايىم ئايلانما ھەرىكەتتە ئىشلىتىڭ. تېرىگە 5 مىنۇتتىن 10 مىنۇتقىچە ئۇۋۇلاڭ. (توشۇغۇچى مايغا مۇناسىۋەتلىك تېخىمۇ كۆپ مەزمۇنلارنى «توشۇغۇچى ماي دېگەن نېمە؟» دەپ ئوقۇڭ)

4. نەملىك ساقلاش

ئۇ ئاپېلسىن يېغىنىڭ تەبىئىي خۇسۇسىيىتىگە تايىنىپ ، ئەركىن رادىكاللارنىڭ پاسسىپ تەسىرىگە ياردەم بېرىش ئۈچۈن ، ئۆزىڭىزنىڭ ئاپېلسىن مېيى قايماقنى كۈچلۈك ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى قىلىپ ياساشنى ئويلىغاندىنمۇ بىۋاسىتە .8.

ئۆزىڭىزنىڭ ئاپېلسىن يېغىدىكى نەملىك ساقلاش ئۈسكۈنىسىنى ياساش: چوڭ ئەينەك قاچىغا 1 ئىستاكان كوكۇس يېغى ، 1 ئىستاكان شېيى مېيى ۋە 1 ئىستاكان كاكائو مېيى بىرلەشتۈرۈڭ. 30 تامچە ئۈزۈم ئۇرۇقى يېغى ۋە ياۋا ئاپېلسىن مېيى قوشۇڭ. ئەينەك قاچىنى سۇ قاچىلانغان ئوتتۇرا چوڭ قازانغا قويۇڭ. سۇنى قاينىتىڭ. ئەينەك قاچىدىكى تەركىبلەرنىڭ ھەممىسى ئېرىپ بولغاندىن كېيىن ، سۇيۇقلۇقنى ياخشى ئارىلاشتۇرۇڭ. ئوتتىن ئېلىڭ ۋە ئۆينىڭ تېمپېراتۇرىسىغا سوۋۇتىڭ. تېرە كۆرۈنۈشىنى ئىلگىرى سۈرۈش ئۈچۈن ئەتىگەن ۋە كەچتە ئىشلىتىڭ