كۆپ مىقداردىكى ئورگانىك بېسىمنى پەسەيتىش نەپەسلىنىش ئاراملىق ئارىلاش ماي

چۈشەندۈرۈش

ئارامبەخش ئارىلاشتۇرۇشنىڭ كىشىنى روھلاندۇرىدىغان ۋە يەر يۈزىدىكى خۇش پۇراق لاۋېندېر ، كېدىرۋۇد ، كورياندېر ، ئىلاڭ ئىلاڭ ، مارجورام ، رىم چامومى ، ۋېتېرنىڭ سېھىرلىك ئارىلاشمىسى بولۇپ ، تىنىچ ، خاتىرجەم كەيپىيات يارىتىدۇ. بىر ياكى ئىككى تامچە قولنى ئىشلىتىپ ، كۈندۈزى نەپەسلەندۈرۈپ ، كۈندىلىك تۇرمۇشتىكى بېسىمنى ئازايتىشقا ياردەم قىلىڭ ، ياكى كېچىدە تارقىلىپ ، ئاكتىپ ئۇخلاش ئادىتىنىڭ بىر قىسمى ياكى خاتىرجەملىكتىكى لاۋېندېردىن پايدىلىنىپ ، خاتىرجەمسىز بوۋاق ياكى بالىنىڭ جىمجىتلىقىغا ياردەم قىلىڭ. ئارام ئېلىش ئارىلاشمىسىنى ئارام ئالدۇرۇش مۇرەككەپ يۇمشاق دېتاللار بىلەن بىرلەشتۈرۈپ ، تاتلىق چۈش ۋە ياخشى ئۇخلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ.

ئىشلىتىش

• كېچىدە دىففۇزا بىئارام بولغان بوۋاق ياكى بالىنى جىمىقتۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ.
• ئۇخلاشتىن بۇرۇن پۇتنىڭ ئاستىغا سۈركەڭ. كۈچەيتىلگەن ئۈنۈم ئۈچۈن ئارام ئېلىش مۇرەككەپ يۇمشاق دېتاللار بىلەن بىللە ئىشلىتىڭ.
• خۇشپۇراق پۇراق ئۈچۈن قولدىن بىۋاسىتە نەپەسلىنىڭ ياكى كۈن بويى تارقىتىڭ.
• ئېپسوم تۇزى بىلەن ئىسسىق مۇنچىغا ئىككى-ئۈچ تامچە قوشۇپ ، ئازادە ، يېڭىلاش تەجرىبىسى يارىتىڭ.
• تىنچ كەيپىياتقا تۆھپە قوشۇش ئۈچۈن بويۇننىڭ كەينىگە ياكى يۈرەككە ئىككى ياكى ئۈچ تامچە سۈرۈڭ.

ئىشلىتىش كۆرسەتمىسى

خۇشپۇراق ئىشلىتىش:دىففۇزېرغا ئۈچتىن تۆت تامچە قوشۇڭ.

تېما ئىشلىتىش:لازىملىق رايونغا بىردىن ئىككى تامچە سۈرۈڭ. توشۇغۇچى ماي بىلەن سۇيۇلدۇرۇپ ، تېرىنىڭ سەزگۈرلۈكىنى ئەڭ تۆۋەن چەككە چۈشۈرۈڭ. تۆۋەندىكى قوشۇمچە تەدبىرلەرنى كۆرۈڭ.

ئېھتىيات

تېرە سەزگۈرلۈكى. بالىلارنىڭ قولىدىن يىراق تۇرۇڭ. ئەگەر سىز ھامىلدار ، بالا ئېمىتىۋاتقان ياكى دوختۇرنىڭ بېقىشى ئاستىدا ، دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ. كۆز ، ئىچكى قۇلاق ۋە سەزگۈر جايلار بىلەن ئۇچرىشىشتىن ساقلىنىڭ.

ئىشلىتىش ئۇسۇللىرى:

• كېچىدە بىئارام بولغان بوۋاق ياكى بالىنى خاتىرجەم قىلىش.
• ئۇخلاشتىن بۇرۇن پۇتنىڭ ئاستىغا سۈركەڭ.
• جىددىيلىكنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرىش ئۈچۈن قولدىن بىۋاسىتە ياكى كۈن بويى تارقىتىڭ.
• ئېپسوم تۇزى بىلەن ئىسسىق مۇنچىغا ئىككى-ئۈچ تامچە قوشۇپ ، ئازادە ، يېڭىلاش تەجرىبىسى يارىتىڭ.
• خاتىرجەملىك ۋە تىنچلىق ھېسسىياتى ئۈچۈن بويۇننىڭ كەينىگە ياكى يۈرەككە ئىككى-ئۈچ تامچە سۈرۈڭ.