-
راۋېنسارا ئاساسلىق مېيى تەبىئىي ئاروماتىك داۋالاش دىفۇسېر راۋېنسارا تېرىسى ئۈچۈن ماي
راۋېنسارا ئاساسلىق مېيىنىڭ سالامەتلىككە بولغان پايدىسى ئۇنىڭ يوشۇرۇن ئاغرىق پەسەيتىش ، ئاللېرگېنغا قارشى تۇرۇش ، باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇش ، مىكروبقا قارشى تۇرۇش ، ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش دورىسى ، باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇش دورىسى ، ۋىرۇسقا قارشى تۇرۇش دورىسى ، ۋىرۇسقا قارشى تۇرۇش دورىسى ، دېزىنفېكسىيە دورىسى ، سۈيدۈك ھەيدەش ، روھلاندۇرۇش دورىسى ، روھلاندۇرۇش دورىسى ۋە روھلاندۇرۇش دورىسى بولۇشى مۇمكىن. . «پۇراق ۋە خۇشپۇراق ژۇرنىلى» دا ئېلان قىلىنغان دوكلاتتا مۇنداق دېيىلدى: راۋېنسارا ئاساسلىق مېيى سىرلىق ماداغاسقار ئارىلىدىن كەلگەن كۈچلۈك نېفىت ، ئۇ ئافرىقىنىڭ شەرقىي دېڭىز قىرغىقىدىكى گۈزەل جاي. راۋېنسارا ماداغاسقارغا تۇتىشىدىغان چوڭ يامغۇرلۇق ئورمىنى بولۇپ ، ئۇنىڭ ئۆسۈملۈك ئىسمى Ravensara خۇشپۇراق.
پايدىسى
راۋېنسارا مېيىنىڭ ئاغرىق پەسەيتىش خۇسۇسىيىتى ئۇنى چىش ئاغرىقى ، باش ئاغرىش ، مۇسكۇل ۋە بوغۇم ئاغرىقى ۋە قۇلاق ئاغرىقى قاتارلىق نۇرغۇن ئاغرىقلارنىڭ ئۈنۈملۈك داۋاسى قىلىشى مۇمكىن.
ئەڭ داڭلىق باكتېرىيە ۋە مىكروبلار ھەتتا بۇ مۇھىم ماينىڭ يېنىدا تۇرالمايدۇ. ئۇلار ئۇنىڭدىن بەكرەك قورقىدۇ ، بۇنىڭ يېتەرلىك سەۋەبلىرى بار. بۇ ماي باكتېرىيە ۋە مىكروبلارغا نىسبەتەن ئەجەللىك بولۇپ ، پۈتكۈل مۇستەملىكىلەرنى ناھايىتى ئۈنۈملۈك يوقىتالايدۇ. ئۇ ئۇلارنىڭ ئۆسۈشىنى تورمۇزلاپ ، كونا يۇقۇملىنىشنى ساقايتىپ ، يېڭى يۇقۇملىنىشنىڭ شەكىللىنىشىنى توختىتىشى مۇمكىن.
بۇ ماي خامۇشلۇققا قارشى تۇرۇش ۋە ئاكتىپ پىكىر ۋە ئۈمىد تۇيغۇسىنى ئۇرغۇتۇشقا ئىنتايىن پايدىلىق. ئۇ سىزنىڭ كەيپىياتىڭىزنى يۇقىرى كۆتۈرىدۇ ، زېھنىڭىزنى بوشاشتۇرۇپ ، ئېنېرگىيە ۋە ئۈمىد ۋە خۇشاللىق تۇيغۇسىنى قوزغىشى مۇمكىن. ئەگەر بۇ ئاساسلىق ماي ئاستا خاراكتېرلىك خامۇشلۇق كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بىمارلارغا سىستېمىلىق بېرىلسە ، ئۇلارنىڭ بۇ قىيىن ئەھۋالدىن تەدرىجىي چىقىشىغا ياردەم بېرەلەيدۇ.
راۋېنسارانىڭ ئاساسلىق مېيى ئازادە ۋە تىنچلاندۇرۇش خۇسۇسىيىتى سەۋەبىدىن ئەسىرلەردىن بۇيان تەبرىكلىنىپ كېلىۋاتىدۇ. جىددىيلىك ، بېسىم ، تەشۋىش ۋە باشقا نېرۋا ۋە نېرۋا كېسەللىكلىرى ئەھۋاللىرىدا ئارام ئېلىشنى قوزغاشقا ناھايىتى ئۇستا. ئۇ يەنە نېرۋا ئازابى ۋە قالايمىقانچىلىقلارنى تىنىچلاندۇرىدۇ ۋە تىنچلاندۇرىدۇ.
-
داۋالاش دەرىجىسى تەبىئەت مىررا مېيى ئاروماتىك داۋالاش باش ئاغرىقى
پايدىسى
ئويغىنىش ، تىنىچلاندۇرۇش ۋە تەڭپۇڭلاشتۇرۇش. ھالقىما ، ئۇ ئىچكى تەپەككۇرنىڭ دەرۋازىسىنى ئاچىدۇ.
زۇكام ، قىستاڭچىلىق ، يۆتەل ، كانايچە ياللۇغى ۋە بەلغەم خىلىتىنى پەسەيتىش.ئىشلىتىش
(1) مىررا مېيىنىڭ نۇرغۇن داۋالاش رولى بار. سوغۇق پرېسلاش ئۈچۈن بىر نەچچە تامچە قوشۇڭ ، ئۇنى بىۋاسىتە يۇقۇملانغان ياكى ياللۇغلانغان ئورۇنغا سۈرۈپ يېنىكلىتىڭ. ئۇ باكتېرىيەگە قارشى ، باكتېرىيەگە قارشى تۇرغۇچى بولۇپ ، ئىششىق ۋە ياللۇغنى ئازايتىدۇ.
(2) مىررا يېغى ئىنچىكە سىزىقلارنى ۋە قورۇقلارنى راۋانلاشتۇرۇپ ، قۇرغاق تېرە تۈرىگە كۈچلۈك سۇ تولۇقلاشقا پايدىلىق. ئەڭ ياخشىسى قېرىغان قايماققا ياكى ئاپتاپتىن ساقلىنىش مېيىغا 2-3 تامچە مىررا مېيى قوشۇپ ، بۇ ئېسىل پارقىراقلىقنى كېچە-كۈندۈزلۈك قوغداش بىلەن تەمىنلەيدۇ.
. ئۇ بېسىمنى پەسەيتىپ ، تېخىمۇ ياخشى ئۇخلاشنى قوللايدۇ. -
SPA ئۇۋۇلاش ئۈچۈن يۇقىرى سۈپەتلىك Cajeput ئاساسلىق ماي
كاجېپۇت مېيى غولى دەرىخىنىڭ يېڭى يوپۇرمىقىنى پارچىلاش ئارقىلىق ھاسىل بولىدۇ (Melaleuca leucadendra). كاۋا مېيى يېمەكلىك ۋە دورا سۈپىتىدە ئىشلىتىلىدۇ. كىشىلەر زەمبۇرۇغ مېيىنى زۇكام ۋە قىستاڭچىلىق ، باش ئاغرىش ، چىش ئاغرىقى ، تېرە يۇقۇملىنىش ، ئاغرىق ۋە باشقا ئەھۋاللارغا ئىشلىتىدۇ ، ئەمما بۇ ئىشلىتىشنى قوللايدىغان ياخشى ئىلمىي پاكىت يوق. كاجېپۇت مېيىدا سىنول دەپ ئاتىلىدىغان خىمىيىلىك ماددا بار. تېرىگە سۈرگەندە ، سىنولى تېرىنى غىدىقلاپ ، تېرىنىڭ ئاستىدىكى ئاغرىقنى پەسەيتىدۇ.
پايدىسى
كاۋىپى ئېۋكالىپتۇس ۋە چاي دەرىخىگە نۇرغۇن ئوخشىشىپ كېتىدىغان داۋالاش خۇسۇسىيىتىنى ئورتاقلىشالىسىمۇ ، ئەمما بەزىدە يېنىك ۋە تاتلىق خۇش پۇراقنىڭ ئورنىدا ئىشلىتىلىدۇ. Cajeput Essential Oil دائىم سوپۇندا خۇشپۇراق ۋە يېڭىلاش دورىسى سۈپىتىدە ئىشلىتىلىدۇ ، ئەگەر ئۆزىڭىز ياساپ باقسىڭىز ناھايىتى ياخشى قوشۇمچە بولىدۇ.
چاي دەرىخى مېيىغا ئوخشاش ، كاجېپۇت ئاساسلىق مېيىنىڭ باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇش ۋە باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتى بار ، كۈچلۈك پۇراق يوق. كاۋاۋىچىن مېيىنى يېنىكلىتىش ، چىشلەش ياكى زەمبۇرۇغ شارائىتىغا ئىشلىتىشتىن بۇرۇن سۇيۇلدۇرۇپ ، يۇقۇملىنىش ئېھتىماللىقىنى تۆۋەنلەتكىلى بولىدۇ.
ئەگەر سىز ئادەتتىكى ئېنېرگىيە ۋە فوكۇس مېيىدىن باشقا تاللاشنى ئىزدەۋاتقان بولسىڭىز ، سۈرئەت ئۆزگەرتىش ئۈچۈن كاجۇت مېيىنى سىناپ بېقىڭ ، بولۇپمۇ قىستاڭچىلىققا يولۇقسىڭىز. يەڭگىل ، مېۋە پۇرىقى بىلەن تونۇلغان كاۋىپى مېيى بىر قەدەر جانلاندۇرالايدۇ ، نەتىجىدە ئاروماتىك داۋالاشتا دائىم ئىشلىتىپ ، مېڭە تۇمانلىرى ۋە ياردەمنىڭ قويۇقلۇقى تۆۋەنلەيدۇ. ئۆگىنىش ياكى خىزمەت ئۈچۈن دىففۇزېرغا سالىدىغان ئېسىل ماي ، ياكى ھورۇنلۇق ھېس قىلسىڭىز ياكى ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ كەمچىل بولسا.
كاۋىپى مېيى ئۇنىڭ ئاغرىق پەسەيتىش خۇسۇسىيىتى بولغاچقا ، ئۇۋۇلاپ داۋالاشتا پايدىلىق بولىدۇ ، بولۇپمۇ مۇسكۇل ئاغرىغان ياكى بوغۇملىرى ئاغرىغان خېرىدارلار ئۈچۈن.
-
ئاروماتىك داۋالاش ئۇۋۇلاش تېرىسىنى ئاسراشتىكى ساپ تەبىئىي خۇشپۇراق ياغ
پايدىسى
(1) بېسىمنىڭ ئىنكاسى ۋە پاسسىپ كەيپىياتنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ
(2) ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنىڭ ئىقتىدارىنى ئۆستۈرۈپ ، كېسەللىكنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ
(3) راكقا قارشى تۇرۇش ۋە خىمىيىلىك داۋالاشنىڭ قوشۇمچە تەسىرىنى بىر تەرەپ قىلىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ
(4) تېرىنى قوغدايدۇ ، قېرىش ئالامەتلىرىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇئىشلىتىش
.
(2) خۇشپۇراق ياغنى قورساق ، جەينەك ياكى كۆز ئاستىدىكى تېرە ساڭگىلايدىغان جايلارغا ئىشلىتىشكە بولىدۇ. ئالتە ئۇنسىيە ماينى بىر ئۇنسىيە قويۇق توشۇغۇچى مايغا ئارىلاشتۇرۇپ ، بىۋاسىتە تېرىگە سۈرۈڭ.
(3) GI نى يېنىكلىتىش ئۈچۈن سەككىز ئۇنسىيە سۇغا ياكى بىر قوشۇق ھەسەلگە بىر ياكى ئىككى تامچە ماي قوشۇڭ. ئەگەر ئۇنى ئاغزاكى ئىستېمال قىلماقچى بولسىڭىز ، ئۇنىڭ 100 پىرسەنت ساپ ماي بولۇشىغا كاپالەتلىك قىلىڭ - خۇشپۇراق ياكى ئەتىر مېيى ئىستېمال قىلماڭ.
(4) ئىككى ياكى ئۈچ تامچە ماينى ئارىلاشتۇرۇلمىغان ئاساسى ماي ياكى گىرىم سۈيى بىلەن ئارىلاشتۇرۇپ ، بىۋاسىتە تېرىگە سۈرۈڭ. ئۇنى بۇزۇلغان تېرىگە ئىشلەتمەسلىكتىن ئېھتىيات قىلىڭ ، ئەمما ئۇ ئەسلىگە كېلىش باسقۇچىدىكى تېرىگە ماس كېلىدۇ. -
ئەلا سۈپەتلىك ئامرىس مېيى% 100 ياغاچ ۋە شاخلار خۇشپۇراق ئۈچۈن ئامرىس مېيى
ئامىرىس مېيى ئۇخلاش سۈپىتىنى يۇقىرى كۆتۈرەلەيدۇ ، ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنى قوغدايدۇ ، بېسىمنى تۆۋەنلىتىدۇ ، مۇسكۇللارنىڭ جىددىيلىكىنى پەسەيتىدۇ ، بالدۇر قېرىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ ، بىلىشنى غىدىقلاپ ، نەپەس ساغلاملىقىنى ياخشىلايدۇ. تېرە غىدىقلىنىش ، ھامىلدار ئاياللاردىكى ئەگەشمە كېسەللىكلەر ياكى مەلۇم ساغلاملىق شارائىتىڭىز ياكى رېتسېپلىرىڭىز بولسا ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىش قاتارلىق ئامىرىس مېيى مېيىنىڭ بىر قانچە ئەكىس تەسىرى بار. قانداقلا بولمىسۇن ، بارلىق ئاساسلىق مايلارنىڭ ئۆلچەملىك خەۋىپى ۋە ئالدىنى ئېلىش تەدبىرلىرىدىن ھالقىپ ، بۇ ماينى سالامەتلىككە پايدىلىق نۇرغۇن پايدىسىز خەتەرلەر يوق.
پايدىسى
كىشىلەر نېرۋا ئەندىشىسى ، ئاجىز ئىممۇنىتېت سىستېمىسى ، ئوكسىدلىنىش سېزىمچانلىقى ، بىلىشنىڭ ياخشى بولماسلىقى ، يۆتەل ، زۇكام ، زۇكام ، نەپەس يولى يۇقۇملىنىش ، ئۇيقۇسىزلىق ، ئۇيقۇ توسالغۇسى ، يۇقىرى زەھەرلىك ، ئۈمىدسىزلىنىش ۋە جىنسىي جىددىيلىك قاتارلىقلارغا گىرىپتار بولسا ، ئامىرىس مېيىغا مۇراجىئەت قىلىشى كېرەك.
ئامىرىس مېيىدىن تېپىلغان ھەر خىل خۇشپۇراق بىرىكمىلەر ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ۋە باشقا ئاكتىپ بىرىكمىلەر بىلەن بىرلەشتۈرۈلۈپ ، ئەزا سىستېمىسى (مېڭىنىڭ ھېسسىيات مەركىزى) گە تەسىر كۆرسىتىدۇ ۋە تەسىر كۆرسىتەلەيدۇ. بۇنىڭ بىلەن كەيپىياتنى ياخشىلايدىغان ۋە تەشۋىشتىن قۇتۇلدۇرىدىغان ئوخشىمىغان نېرۋا تومۇر تارقاتقۇچىلارنىڭ شارقىراتمىسى كېلىپ چىقىشى مۇمكىن. بۇمۇ نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ بۇ ماينى ئۆي تارقاقلاشتۇرغۇچتا ئىشلىتىپ ، كۈن بويى تىنىچلاندۇرۇش ۋە ئاكتىپ ئېنېرگىيە بىلەن تەمىنلىشىنىڭ سەۋەبى.
ئاممىياك مېيى ئاممىباب ۋە ئەنئەنىۋى ئىشلىتىشنىڭ بىرى ھاشارات يوقىتىش دورىسى. پاشا ، چىش مىلىكى ۋە چىشلىۋالغان چىۋىن پۇراقنى ئىنتايىن يېقىمسىز دەپ قارايدۇ ، شۇڭا بۇ ماي شام ، قازان ، دىففۇزور ياكى ئۆيدە ئىشلەنگەن ھاشارات يوقىتىش دورىسى ئىچىگە كىرگەندە ، سىزنى بىزار قىلىدىغان چىشلەشتىن ساقلايدۇ ، شۇنداقلا بۇ پاشىلار ئېلىپ كېلىدىغان يوشۇرۇن كېسەللىكلەردىن ساقلايدۇ.
-
ئەڭ ياخشى رىقابەت كۈچىدىكى ئەنجىلىكا ئاساسلىق مېيى نېرۋا سىستېمىسىنى ئاشۇرۇشتىكى ئەنجىلىكا يىلتىزى ئاساسلىق مېيى
ئەنجىلىكا ئاساسلىق مېيى ئەنجىلىكا ئارخېنىكا ئۆسۈملۈكلىرىنىڭ يىلتىزىنى پار بىلەن ئايرىشتىن ھاسىل بولغان. ئاساسلىق ماينىڭ توپا ۋە مۇچ پۇرىقى بار ، ئۇ ئۆسۈملۈككە ئىنتايىن ئۆزگىچە. ئۇ نۇرغۇن خەلق داۋالاش ئۇسۇللىرىدا دىئافوراتىك ، ئاسما ئوكۇل ، كۆكرەك پەردىسى ۋە كۆكرەك پەردىسى سۈپىتىدە ئىشلىتىلگەن.
پايدىسى
ئاساسلىق ماي سىنۇس يۇقۇملىنىشنى داۋالاشقا ئىشلىتىلگەن. بۇنى ئۆسۈملۈكنىڭ مىكروبقا قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتى بىلەن مۇناسىۋەتلىك دېيىشكە بولىدۇ.
ئەنجىلىكا يېغىنىڭ ئىسسىق ۋە ياغاچ پۇرىقى بار بولۇپ ، نېرۋىنى راھەتلەندۈرىدۇ. بېسىم ۋە تەشۋىشنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرىدۇ. تەتقىقات ئاساسلىق ماينىڭ داۋالاش ئۈنۈمىنى سىناق قىلدى. ماي چاشقانلاردا تەشۋىشلىنىش دەرىجىسىنى تۆۋەنلەتتى.
پاكىتسىز پاكىتلار شۇنى ئىسپاتلايدۇكى ، پەرىشتە ئاساسلىق مېيىنىڭ تىنچلاندۇرۇش ۋە يوقىتىش رولى بار. ھەزىم قىلىش قىيىن بولۇش ، كۆڭلى ئاينىش ، كۆڭلى ئاينىش ، كىسلاتا قايتۇرۇش ۋە قۇسۇش قاتارلىق ھەزىم قىلىش مەسىلىلىرىنى داۋالاشقا ئىشلىتىلىشى مۇمكىن.
بۇ جەھەتتە تەتقىقات چەكلىك. ئەنجىلىكا يىلتىزى ئاساسلىق مېيى سۈيدۈك ھەيدەش دورىسى. ئۇ بەدەندىكى ئارتۇقچە سۇيۇقلۇق ۋە زەھەرلىك ماددىلارنى چىقىرىپ تاشلاشقا ياردەم بېرىشى مۇمكىن. ئۇ يەنە تەرنى كۆپەيتىش ئارقىلىق زەھەرلىك ماددىلارنى چىقىرىپ تاشلاشقا ياردەم بېرىدۇ.
-
گىرىم بۇيۇملىرى ياساش ئۈچۈن بىرە ئاساسلىق مېيى ساپ تەبىئىي قارىياغاچ مېيى ئاروماتىك داۋالاش
قارىياغاچ مېيى كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان ئۆتكۈر ، كۈچلۈك پۇراققا ئىگە. ئۇنىڭ ئالاھىدە پۇرىقى يېڭى ، كىشىنى روھلاندۇرىدىغان كەيپىياتنى ئىلگىرى سۈرىدۇ. موھىم ئىشلىتىلگەندە ، ئۇ ئۆزگىچە سوۋۇتۇش سېزىمى پەيدا قىلىدۇ.
پايدىسى
مېتىل سالىتسىلات ئادەتتە يېنىك دەرىجىدە مۇسكۇل ياكى بوغۇم بىئاراملىقىنى پەسەيتىش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ. بىرە سەزگۈر مۇھىم ماي دەپ قارىلىدۇ ، شۇڭا ئۇنى توشۇغۇچى ماي بىلەن سۇيۇلدۇرۇپ ، موھىم ئىشلىتىش تەۋسىيە قىلىنىدۇ. Birch نىڭ سوۋۇتۇش ، تەسەللى بېرىش ئۈنۈمى ئۇۋۇلاش ياكى مۇسكۇل ۋە بوغۇملارغا ئىشلىتىشكە ئۈنۈملۈك تەسىر كۆرسىتىدۇ. كۈچلۈك پۇراق بىلەن Birch ئاساسلىق مېيىمۇ پۇراقنى كونترول قىلىپ ، ھاۋانى يېڭىلايدۇ.
- بىر ياكى ئىككى تامچە پەرقلەندۈرۈپ ، غىدىقلىغۇچى ، ھاياتىي كۈچكە تولغان مۇھىتقا ئىلھام بېرىدۇ.
- پاختا توپىغا بىر نەچچە تامچە قويۇپ ، ئىشكاپ ، چېنىقىش سومكىسى ، ئاياغ ياكى يېڭىلاشقا ئېھتىياجلىق باشقا جايلارغا سېلىڭ.
- توشۇغۇچى ماي بىلەن سۇيۇلدۇرۇپ ، مۇسكۇل ۋە بوغۇملارغا ئۇۋۇلاڭ.
-
تېرە ئاسراش خۇشپۇراق ئۈزۈم مېۋىسى ئاروماتىك داۋالاش ئۇۋۇلاشنىڭ ئاساسلىق مېيى
پايدىسى
مۇسكۇل ئاغرىقىنى پەسەيتىش
مۇسكۇل مېۋىسىنىڭ قاتتىقلىقىنى پەسەيتىش ۋە بوغۇم ئاغرىقىنى پەسەيتىش ئۈچۈن ئۈزۈم مېيى مېيى ئىشلىتىڭ. بۇنىڭ ئۈچۈن ئۇنى توشۇغۇچى ماي بىلەن ئارىلاشتۇرۇپ ، تار مۇسكۇللارغا ئۇۋۇلىشىڭىز كېرەك.
مۇسكۇل ئاغرىقىنى پەسەيتىش
ساپ ئۈزۈم مېۋىسى ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنى جانلاندۇرىدۇ. ئۈزۈم مېيى سىستېمىڭىزنى كېسەللىك كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان مىكروبلارغا قارشى تۇرۇشقا تەييارلايدۇ ، ئۇ ساغلاملىق ۋە ھاياتىي كۈچنى ئىلگىرى سۈرىدۇ.
چارچاشقا قارشى تۇرىدۇ
ئەگەر تۆۋەن ياكى ئۇيقۇسىز بولسا ، ئۈزۈم مېۋىسىنىڭ سۇيۇقلاندۇرۇلغان شەكلىنى مۈرىڭىز ۋە بوينىڭىزغا سۈرۈڭ. بۇ ماينىڭ خۇشپۇراق پۇرىقى ئالدىراش كۈنلەردىن كېيىن ھارغىنلىق ۋە تۇتۇقچىلىققا قارشى تۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ.ئىشلىتىش
يەرلەرنى دېزىنفېكسىيە قىلىش
ئۈزۈم مېۋىسىنىڭ ئاساسلىق مېيىنىڭ يۈزىنى دېزىنفېكسىيە قىلىش ئىقتىدارى ھازىرقى پول ۋە يەر ئۈستى تازىلاش ماشىنىسىغا قوشۇپ ، ئۇلارنى ئىلگىرىكىگە قارىغاندا تېخىمۇ كۈچلۈك قىلىدۇ.
ئورۇقلاش
ئۈزۈم مېيى مېيىنىڭ پۇرىقى شېكەرگە بولغان ئىنتىلىشنى ئازايتىدۇ ۋە ئىسسىقلىق مىقدارىنى كونترول قىلىدۇ. ئۇنى يېيىشتىن بۇرۇن يېيىش ياكى سۈمۈرۈش ئارقىلىق ئورۇقلاشنىڭ ئالدىنى ئالسىڭىز بولىدۇ.
Aromatherapy Essential Oil
ئۈزۈم مېيى ئويلىنىش جەريانىدا ئىشلىتىلىدۇ ، چۈنكى ئۇ زېھنىڭىزنى تازىلاپ ، زېھنىڭىزنى ياخشىلايدۇ. ئۇ روھىي فوكۇس ۋە زېھنىنى مەركەزلەشتۈرۈش ئۈچۈن ئاروماتىك داۋالاشتا ئىشلىتىلىدۇ. -
كالامۇس ئاساسلىق مېيى توپ تارقىتىش باھاسى ئاروماتىك داۋالاشتا خۇشبۇي دورا ياساشقا ئىشلىتىلىدۇ
كالامۇس ئاساسلىق مېيىنىڭ سالامەتلىككە بولغان پايدىسى ئۇنىڭ رېماتىزىمغا قارشى تۇرۇش ، سىپازماغا قارشى تۇرۇش ، ئانتىبىئوتىك ، چوڭ ئۈچەي ، قان ئايلىنىش ، ئەستە تۇتۇش قابىلىيىتىنى ئاشۇرۇش ، نېرۋا ، غىدىقلىغۇچى ۋە تىنىچلاندۇرۇش دورىسى سۈپىتىدە خۇسۇسىيىتى بىلەن مۇناسىۋەتلىك. كالامنى ئىشلىتىش ھەتتا قەدىمكى رىملىقلار ۋە ھىندىستانلىقلارغىمۇ ئايان بولۇپ ، ھىندىستاننىڭ دورا سىستېمىسىدا ئايرۇدا دەپ ئاتىلىدىغان مۇھىم ئورۇنغا ئىگە. كالامۇس سۇ ، سازلىق يەرلەردە ئەڭ ياخشى ئۆسىدىغان ئۆسۈملۈك. ئۇ ياۋروپا ۋە ئاسىياغا تۇتىشىدۇ.
پايدىسى
بۇ ماي نېرۋا ۋە قان ئايلىنىشنى ئالاھىدە غىدىقلايدۇ. ئۇ تەسىرگە ئۇچرىغان رايوندىكى قان ئايلىنىش سۈرئىتىنى غىدىقلاپ ۋە ئاشۇرۇپ ، رېماتىزم ، بوغۇم ياللۇغى ۋە بوغۇم ياللۇغى بىلەن مۇناسىۋەتلىك ئاغرىق ۋە ئىششىقتىن قۇتۇلدۇرىدۇ.
غىدىقلىغۇچى بولۇش ، قان ئايلىنىشنى ئاشۇرۇپ ، ئوزۇقلۇق ۋە ئوكسىگېننىڭ بەدەننىڭ ھەر بىر بۇلۇڭ-پۇچقاقلىرىغا يېتىشىگە ياردەم بېرىشى مۇمكىن. بۇ ئايلىنىش يەنە مېتابولىزمنى غىدىقلايدۇ.
كالامۇسنىڭ ئاساسلىق مېيىنىڭ ئەستە تۇتۇش قابىلىيىتى بار. بۇ قېرىش ، زەخىملىنىش ياكى باشقا سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن ئەستە تۇتۇش قابىلىيىتىنى باشتىن كەچۈرگەن ياكى باشقۇرۇلىدىغانلارغا بېرىلسە بولىدۇ. بۇ يەنە مېڭە توقۇلمىلىرى ۋە نېرۋا ھۈجەيرىسىگە ئېلىپ كەلگەن بەزى زىيانلارنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ.
ئۇ نېرۋا ئاجىزلىقىنى داۋالاشقا ئىشلىتىلىدۇ ، بۇ توققۇزىنچى نېرۋا ھۈجەيرىسى ئەتراپىدىكى قان تومۇرلارنىڭ بېسىمى سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان جىددىي خاراكتېرلىك ئاغرىق ۋە ئىششىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. كالامۇس مېيى قان تومۇرلارنى قىسقارتىپ ، باش نېرۋىسىنىڭ بېسىمىنى تۆۋەنلىتىدۇ. Furthemore ، مېڭىنى ۋە نېرۋىنى غىدىقلاش ۋە تىنىچلاندۇرۇش رولى سەۋەبىدىن ، ئاغرىق ھېسسىياتىنى تۆۋەنلىتىدۇ. بۇ ماي تىنچلاندۇرۇش دورىسى بولۇش بىلەن بىللە ، باش ئاغرىقى ۋە ئومۇرتقا كېسىلىنى داۋالاشقىمۇ ئىشلىتىلىدۇ.
-
تېرە چاچ ئاسراشتىكى كارۋاي مېيى ياخشى باھا
كارۋاي ئاساسلىق مېيى سەۋزە ئائىلىسىنىڭ بىر ئەزاسى ۋە نەۋرە تۇغقانلىرى بەدىيان ، كەرەپشە ، ئانانىس ۋە زىرە قاتارلىقلاردىن كېلىدۇ. كەرەپشە ئۇرۇقى كىچىك بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما بۇ كىچىك ئورالمىلار بىر قاتار كۈچلۈك خۇسۇسىيەتلەر بىلەن تەمىنلەيدىغان بىرىكمىلەر بىلەن پارچىلىنىدىغان مۇھىم ماي ھاسىل قىلىدۇ. ئالاھىدە پۇراق D-Carvone دىن كەلگەن بولۇپ ، خام ئۇرۇقنى باۋارىيە ئۇسلۇبىدىكى كاۋاۋىچىن ، بۇغداي نېنى ۋە گېرمانىيە كولباسا قاتارلىق تاماقلارنىڭ يۇلتۇز تەمىگە ئايلاندۇرىدۇ. كېيىنكىسى لىمونېن بولۇپ ، تازىلاش خۇسۇسىيىتى بىلەن تونۇلغان سىتروس مېيىدا كۆپ ئۇچرايدۇ. بۇ كاراۋاي مېيى ئېغىزنى ئاسراش ۋە چىشنى پاكىز تۇتۇشتىكى كۆڭۈلدىكىدەك قورالغا ئايلاندۇرىدۇ.
Caraway بىلەن ياخشى ئارىلاشتۇرۇڭ
كاراۋاي مېيى ئۆسۈملۈك ۋە سىترىس مېيى بىلەن ياخشى ئارىلاشتۇرۇلىدۇRoman Chamomile oilياكىBergamotماي ، شۇنداقلا باشقا تېتىتقۇ مايلىرىFenneloil,Cardamomoil,زەنجىۋىلoil, andCorianderنېفىت.
پايدىسى
- چىش چوتكىسىغا ئەتىگەن ۋە كەچتە چىش چوتكىلىغاندا بىر تامچە كاراۋاي مېيى سۈرۈپ ، ئېغىزنىڭ پاكىز بولۇشىغا ياردەم قىلىڭ.
- سۇغا بىر تامچە كاراۋاي مېيى ۋە بىر تامچە Clove مېيى قوشۇپ ، كۈندىلىك ئېغىز چايقاش ئورنىدا ئىشلىتىڭ
- مۇلايىم پۇراق ئۈچۈن كاراۋاي مېيىنى ئۆز ئىچىگە ئالغان قورساقنى ئۇۋۇلاشنى قوللاڭ.
- تاماقتىن ئىلگىرى ياكى تاماق ۋاقتىدا تاتلىق ، تىنىچلاندۇرىدىغان خۇشپۇراق پۇراق ئۈچۈن ئۈچ-تۆت تامچە ئارىلاشتۇرۇڭ.
- ئۆزگىچە ئارام ئالىدىغان خۇش پۇراق ئۈچۈن بىر تامچە كاراۋاي مېيى ۋە بىر تامچە لاۋېندېر مېيى قوشۇڭ.
-
ئورگانىك% 100 ساپ ھاك ئاساسلىق مېيى ئاروماتىك داۋالاش ئۈچۈن 10 مىللىلېتىر ھاك مېيى
پايدىسى
(1) ھاك مېيى ماينىڭ ئاجرىلىپ چىقىشى ۋە توسۇلۇشنىڭ تەر تۆشۈكچىلىرىنى تەڭشەشكە ئالاھىدە ماس كېلىدۇ ، بۇ يازلىق تۇرمۇشنى روھلاندۇرىدۇ ۋە ھاياتىي كۈچكە ئىگە قىلىدۇ.
(2) ھاك مېيىنى قان تومۇر دەپ قاراشقا بولىدۇ ، ئۇنىڭ يوشۇرۇن يوشۇرۇن خۇسۇسىيىتى بار ، بۇ قان تومۇرلارنى قىسقارتىش ئارقىلىق قاناشنى ئازايتىدۇ.
(3) ھاك مېيى ياخشى باكتېرىيە. ئۇنى يېمەكلىكتىن زەھەرلىنىش ، ئىچ سۈرۈش ، تەيفېڭ بورىنى ۋە خولېرانى داۋالاشتا ئىشلىتىشكە بولىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئۇ چوڭ ئۈچەي ، ئاشقازان ، ئۈچەي ، سۈيدۈك يولىدىكىگە ئوخشاش ئىچكى باكتېرىيە يۇقۇملىنىشىنى داۋالىشى مۇمكىن ، شۇنداقلا تېرىدىكى تاشقى يۇقۇملىنىشنى داۋالىشى مۇمكىن. قۇلاق ، كۆز ۋە جاراھەتلەردە.
(4) ئاساسلىق ماينىڭ يۇمشاق پۇرىقى بىزنىڭ نېرۋا سىستېمىسىنى تىنچلاندۇرۇشىمىزغا ياردەم بېرىدۇ. ھاك مېيى بىزنىڭ سەزگۈمىز ئارقىلىق جىسمانىي بىئاراملىقنى تۈگىتىش ۋە ئەندىشىمىزنى تۈگىتىشكە ، كىشىلىك مۇناسىۋەتنى تەڭشەشكە ، بېسىمنى يېنىكلىتىش ۋە ئارام ئېلىشىمىزغا ياردەم بېرەلەيدۇ.ئىشلىتىش
(1) ئۆزىڭىز ياقتۇرىدىغان بەدەن يۇيۇش سۇيۇقلۇقى ياكى ئۇۋۇلاش مېيىغا بىر نەچچە تامچە قوشۇپ ، ئۇنىڭ خۇشپۇراق پۇرىقى ۋە تېرىنى تازىلاش پايدىسىدىن ھۇزۇرلىنىڭ.
.
.
. -
بىنەپشە مېيى% 100 تەبىئىي ساپ بىنەپشە مۇھىم ماي خۇشپۇراق تېرە ئاسراش
تاتلىق بىنەپشە ، Viola odorata Linn دەپمۇ ئاتىلىدۇ ، ئۇ ياۋروپا ۋە ئاسىياغا تۇتىشىدىغان مەڭگۈ يېشىل ئۆسۈملۈك ، ئەمما ئۇ شىمالىي ئامېرىكا ۋە ئاۋىستىرالىيە بىلەنمۇ تونۇشتۇرۇلغان. بىنەپشە ماي ياسىغاندا ھەم يوپۇرماق ھەم گۈل ئىشلىتىلىدۇ.
بىنەپشە مېيى قەدىمكى يۇنانلار ۋە قەدىمكى مىسىرلىقلار ئارىسىدا باش ئاغرىش ۋە باش قېيىشتىن ساقلىنىش دورىسى سۈپىتىدە مودا بولغان. بۇ ماي ياۋروپادىكى نەپەس يولى توسۇلۇش ، يۆتەل ۋە كېكىردەك ئاغرىقىنى پەسەيتىش ئۈچۈن تەبىئىي دورا سۈپىتىدە ئىشلىتىلگەن.
بىنەپشە يوپۇرماق مېيىدا گۈل نوتىسى بار ئاياللار پۇرىقى بار. ئۇنىڭ ئاروماتىك داۋالاش مەھسۇلاتلىرىدا ھەم توشۇغۇچى مېيىغا ئارىلاشتۇرۇپ تېرىگە ئىشلىتىش ئارقىلىق موھىم ئىشلىتىشتە نۇرغۇن مۇمكىنچىلىكى بار.
پايدىسى
نەپەس يولى كېسەللىكلىرىگە ياردەم بېرىدۇ
تەتقىقاتلار شۇنى ئىسپاتلىدىكى ، بىنەپشە مېيى ماي نەپەس يولى كېسەللىكلىرى بىمارلىرىغا پايدىلىق. بىر تۈرلۈك تەتقىقاتتا كۆرسىتىلىشىچە ، شەربەتتىكى بىنەپشە يېغى 2 ~ 12 ياش ئارىلىقىدىكى بالىلاردا يۆتەل كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئارىلاپ زىققا كېسىلىنى كۆرۈنەرلىك ئازايتقان. سىز كۆرەلەيسىزبۇ يەردە تولۇق ئوقۇش.
ئۇ بەلكىم Violet نىڭ ۋىرۇسقا قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتى بولۇپ ، ۋىرۇسنىڭ كېسەللىك ئالامەتلىرىنى پەسەيتىدۇ. Ayurvedic ۋە Unani تېبابىتىدە ، بىنەپشە مېيى كۆك يۆتەل ، كۆپ ئۇچرايدىغان زۇكام ، زىققا ، قىزىتما ، كېكىردەك ئاغرىش ، قۇلاق غوڭۇلداش ، تولغاق ياللۇغى ۋە نەپەس يولى توسۇلۇشنىڭ ئەنئەنىۋى دورىسى.
نەپەسلىنىشنى پەسەيتىش ئۈچۈن ، دىففۇزېرغا ياكى بىر قاچا قىزىق سۇغا بىر نەچچە تامچە بىنەپشە ماي قوشۇپ ، ئاندىن يېقىملىق پۇراقنى سۈمۈرسىڭىز بولىدۇ.
ئىلگىرى سۈرىدۇياخشىتېرە
بىنەپشە مېيى بىر نەچچە تېرە كېسەللىكلىرىنى داۋالاشقا ئىنتايىن پايدىلىق ، چۈنكى ئۇ تېرىگە ئىنتايىن مۇلايىم ۋە مۇلايىم بولۇپ ، ئاۋارىچىلىق تېرىنى پەسەيتىشتىكى ياخشى ۋاكالەتچىگە ئايلىنىدۇ. دانىخورەك ياكى تولغاق قاتارلىق ھەر خىل تېرە كېسەللىكلىرىنى تەبىئىي داۋالاش ئۇسۇلى بولۇپ ، ئۇنىڭ نەملىك ساقلاش خۇسۇسىيىتى ئۇنى قۇرغاق تېرىگە ناھايىتى ئۈنۈملۈك قىلىدۇ.
ئۇ ياللۇغ قايتۇرۇش خۇسۇسىيىتى بىلەن دانىخورەك ياكى باشقا تېرە كېسەللىكلىرى كەلتۈرۈپ چىقارغان ھەر قانداق قىزىل ، غىدىقلانغان ياكى ياللۇغلانغان تېرىنى ساقايتالايدۇ. ئۇنىڭ قىزىتما قايتۇرۇش ۋە باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتىمۇ تېرىمىزنى تازىلاپ ، باكتېرىيەنى تېرىڭىزدە ساقلاشقا ياردەم بېرىدۇ. شۇڭا ، بۇ ماي بۇنداق تېرە كېسەللىكلىرىنىڭ ناچارلىشىپ ، يۈزنىڭ باشقا جايلىرىغا تارقىلىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.
ئاغرىق پەسەيتىشكە ئىشلىتىشكە بولىدۇ
بىنەپشە رەڭلىك ماينى ئاغرىق پەسەيتىشكە ئىشلىتىشكە بولىدۇ. ئەمەلىيەتتە ئۇ قەدىمكى گرېتسىيەدە باش ئاغرىقى ۋە باشنىڭ يېرىمى ئاغرىقىنى داۋالاش ۋە باش قېيىش كېسىلىنى تىزگىنلەشتە قوللىنىلغان ئەنئەنىۋى دورا ئىدى.
بوغۇم ياكى مۇسكۇللارنىڭ ئاغرىقىنى پەسەيتىش ئۈچۈن ، مۇنچا سۈيىڭىزگە بىر نەچچە تامچە بىنەپشە مېيى قوشۇڭ. ئۇنىڭدىن باشقا ، 4 تامچە ئارىلاشتۇرۇپ ئۇۋۇلاش مېيى ھاسىل قىلالايسىزبىنەپشە مايۋە 3 تامچەlavender oilwith 50g ofتاتلىق بادام توشۇغۇچى مېيىھەمدە تەسىرگە ئۇچرىغان جايلارنى ئاستا-ئاستا ئۇۋۇلاڭ.
