-
تېرە ئاسراش ۋە بەدەننى ئۇۋۇلاش ئۈچۈن ئورگانىك Yuzu ئاساسلىق مېيى% 100 ساپ
Yuzu ئاساسلىق مېيى ياپون مەدەنىيىتىدە داۋالاش خۇسۇسىيىتى ۋە زوق پۇراقلىرى ئۈچۈن ئەسىرلەردىن بۇيان قوللىنىلىپ كەلگەن. ئۇ ياپونىيىدە بارلىققا كەلگەن سىتروس جۇنوس دەرىخىنىڭ مېۋە پوستىدىن سوغۇق بېسىلىدۇ. Yuzu نىڭ سۆسۈن ، سېترىس پۇرىقى بار ، ئۇ يېشىل ماندارىن بىلەن ئۈزۈم مېۋىسىنىڭ ئارىلاشمىسى. ئۇ ئارىلاشتۇرۇش ، ئاروماتىك داۋالاش ۋە نەپەس ساغلاملىقىنى قوللاشقا ماس كېلىدۇ. ئاجايىپ خۇش پۇراق كىشىنى روھلاندۇرىدىغان كەيپىيات يارىتالايدۇ ، بولۇپمۇ ئەندىشە ۋە جىددىيلىك مەزگىلىدە. Yuzu ئادەتتىكى كېسەللىكلەر ئېلىپ كەلگەن قىستاڭچىلىق مەزگىلىدە ياردەم بېرىش ئارقىلىق نەپەس ساغلاملىقىنى قوللايدۇ.
پايدا ۋە ئىشلىتىش
- ھېسسىياتنى تىنچلاندۇرۇش ۋە كۆتۈرەڭگۈ
- يۇقۇملىنىشنى تازىلاشقا ياردەم بېرىدۇ
- مۇسكۇل ئاغرىقىنى پەسەيتىپ ، ياللۇغنى پەسەيتىدۇ
- ئايلىنىشنى ئاشۇرىدۇ
- ساغلام نەپەسلىنىش ئىقتىدارىنى قوللاپ ، ئاندا-ساندا ھەددىدىن زىيادە ئاكتىپ بولغان شىلىمشىق سۇيۇقلۇق ئىشلەپچىقىرىشنى توسىدۇ
- ساغلام ھەزىم قىلىشنى قوللايدۇ
- ئاندا-ساندا كۆڭلى ئاينىشنى پەسەيتىشكە ياردىمى بولۇشى مۇمكىن
- ئىممۇنىتېت ساغلاملىقىنى ئاشۇرىدۇ
- ئىجادچانلىققا ئىلھام بېرىدۇ - سول مېڭىنى ئاچىدۇ
ئۆزىڭىز ياقتۇرىدىغان ئاروماتىك داۋالاش دىففۇزېر ، شەخسىي نەپەسلەندۈرگۈچ ياكى دىففۇزېر زەنجىرگە بىر نەچچە تامچە قوشۇپ ، يۇقىرى جىددىيلىك ۋە تەشۋىش تۇيغۇسىنى يوقىتىشقا ياردەم بېرىدۇ. ئۆزىڭىز ياخشى كۆرىدىغان ئۆسۈملۈك داۋالاش توشۇغۇچى مېيى بىلەن% 2-4 نىسبەتتە سۇيۇلدۇرۇپ ، بويۇننىڭ كۆكرەك ۋە دۈمبىسىگە سۈرۈپ ، قىستاڭچىلىقنى پەسەيتىڭ. ئۆزىڭىز ياقتۇرىدىغان مەلھەم ، قايماق ياكى بەدەن تۇمانلىرىغا 2 تامچە قوشۇپ شەخسىي خۇشپۇراق ھاسىل قىلىڭ.
بىخەتەرلىك
خەلقئارا ئاروماتىك داۋالاشچىلار بىرلەشمىسى كىلىنىكىلىق ئاروماتىك داۋالاشتا لاياقەتلىك بولغان تېببىي دوختۇرنىڭ نازارىتى ئاستىدا بولمىسا ، ئاساسلىق ماينى ئىچكى قىسىمدا ئىستېمال قىلىشنى تەۋسىيە قىلمايدۇ. يەككە ماي ئۈچۈن كۆرسىتىلگەن بارلىق ئاگاھلاندۇرۇشلار ئىستېمال قىلىشتىكى ئاگاھلاندۇرۇشلارنى ئۆز ئىچىگە ئالمايدۇ. بۇ باياناتنى يېمەكلىك ۋە دورا نازارەت قىلىپ باشقۇرۇش ئىدارىسى باھالىمىدى. بۇ مەھسۇلات ھەر قانداق كېسەلگە دىئاگنوز قويۇش ، داۋالاش ، داۋالاش ياكى ئالدىنى ئېلىشنى مەقسەت قىلمايدۇ.
-
كۆك تانسى مېيى توپ تارقىتىش باھاسىدا ئىسپاتلانغان كۆك تانسى ئاساسلىق ماي
ئاز ئۇچرايدىغان ۋە قىممەتلىك تاۋار ، كۆك تانسى بىزنىڭ قىممەتلىك مايلىرىمىزنىڭ بىرى. كۆك تانسى مۇرەككەپ ، ئۆسۈملۈك پۇراققا ئىگە ، تاتلىق ، ئالماغا ئوخشاش. بۇ ئاساسلىق ماي ياللۇغ قايتۇرۇش خۇسۇسىيىتى بىلەن داڭلىق بولۇپ ، ئاشۇ پەسكەش سەزگۈرلۈك پەسلى ئۆتۈپ كەتكەندە ئۇنى ئەڭ ياخشى يۈرۈشكە ئايلاندۇرىدۇ. نەپەسلىنىشنىڭ پايدىسى ئۈستىدە ، بۇنى ئىشلىتىپ ئاۋارىچىلىق ياكى غىدىقلانغان تېرىنى پەسەيتىشكە ياردەم قىلىڭ. ھېسسىيات جەھەتتە ، كۆك تانسى ئۆزىگە بولغان يۇقىرى ئىشەنچنى قوللايدۇ ۋە ئىشەنچنى ئاشۇرىدۇ.
ئارىلاشتۇرۇش ۋە ئىشلىتىش
كۆك تانسى مېيى ئاندا-ساندا داغ ۋە سەزگۈر تېرىلەر ئۈچۈن قايماق ياكى قان زەردابىدا ئۇچرايدۇ ، ئۇ سۈزۈك ۋە ساغلام رەڭنى قوللايدۇ. سىز ياخشى كۆرىدىغان توشۇغۇچىڭىزدىكى تېرە ئوزۇقلۇق مېيىنىڭ ھەرىكەتچان گۈل ئارىلاشمىسى ئۈچۈن ئەتىرگۈل ، كۆك تانسى ۋە خېلىكرىسنى بىرلەشتۈرۈڭ. چاچ يۇيۇش سۇيۇقلۇقى ياكى ھاۋا تەڭشىگۈچكە قوشۇلۇپ ، ساغلام باش تېرىسىنى قوللايدۇ.روھنى تىنچلاندۇرىدىغان دىففۇزېر ياكى ئاروماتىك داۋالاش ئارىلاشمىسى ئۈچۈن كەركىدان دانىشمەن ، لاۋانگۈل ۋە رومال بىلەن ئىشلىتىڭ. تارقىلىش ياكى يۈز پارلىرىدا راۋېنسارا بىلەن بىرلەشتۈرۈپ ساغلام نەپەسلىنىشنى قوللاڭ. نەيزە ۋە چىلان مېيى بىلەن كىشىنى روھلاندۇرىدىغان خۇش پۇراققا ئىشلىتىڭ ، ياكى گېران ۋە يىلان يىلىمى بىلەن ئارىلاشتۇرۇپ تېخىمۇ گۈل چېچىڭ.
كۆك تانسى قايسى ئارىلاشتۇرۇشنى تېزلا بېسىپ چۈشىدۇ ، شۇڭا ئەڭ ياخشىسى بىر تامچە باشلىنىپ ئاستا ئىشلەڭ. ئۇ تەييار مەھسۇلاتلارغا رەڭ قوشىدۇ ھەمدە تېرە ، كىيىم-كېچەك ياكى خىزمەت ئورۇنلىرىغا داغ چۈشۈشى مۇمكىن.
بىخەتەرلىك
بۇ ماي بەزى دورىلار بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر قىلىشى مۇمكىن. كۆز ياكى بەلغەم خىلىتىدا ئەزەلدىن ياغسىزلاندۇرۇلماڭ. لاياقەتلىك ساغلاملىق دوختۇرى بىلەن بىللە ئىشلىمىسە ، ئىچكىرىگە ئالماڭ. بالىلار ۋە ئەرمەك ھايۋانلاردىن يىراق تۇرۇڭ. ئىشلىتىشتىن بۇرۇن ئىچكى بىلىكىڭىز ياكى دۈمبىڭىزدە كىچىك ياماق سىنىقى قىلىڭ. ئاز مىقداردا سۇيۇقلاندۇرۇلغان مۇھىم ماينى ئىشلىتىڭ ھەمدە داكا بىلەن يېپىڭ. ئەگەر سىزدە غىدىقلىنىش كۆرۈلسە ، توشۇغۇچى ماي ياكى قايماق ئىشلىتىپ ، ماينى تېخىمۇ سۇيۇلدۇرۇڭ ، ئاندىن سوپۇن ۋە سۇ بىلەن يۇيۇڭ. 48 سائەتتىن كېيىن غىدىقلىنىش كۆرۈلمىسە ، تېرىڭىزدە بىخەتەر ئىشلىتىشكە بولىدۇ.
-
پالو سانتو ئاساسلىق مېيى% 100 ساپ داۋالاش دەرىجىسى شەخسىي بەلگىسى
پالو سانتو جەنۇبىي ئامېرىكىدىكى ئىنتايىن ھۆرمەتكە سازاۋەر بولغان نېفىت بولۇپ ، ئىسپان تىلىدىن «مۇقەددەس ياغاچ» دەپ تەرجىمە قىلىنغان بولۇپ ، ئەنئەنە بويىچە ئىدىيەنى يۇقىرى كۆتۈرۈش ۋە ھاۋانى ساپلاشتۇرۇش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ. ئۇ خۇشپۇراققا ئوخشاش ئۆسۈملۈكلەر ئائىلىسىدىن كەلگەن بولۇپ ، ئاكتىپ تەسىرلەرنى قوزغايدىغان كىشىنى روھلاندۇرىدىغان خۇش پۇراق ئۈچۈن دائىم ئويلىنىشقا ئىشلىتىلىدۇ. پالو سانتو يامغۇر پەسلىدە ئۆيدە تارقاقلاشتۇرۇلىدۇ ياكى سىرتتا ئىشلىتىپ ، كېرەكسىز بىزار بولۇشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.
پايدىسى
- جەلپكار ، ياغاچ پۇراققا ئىگە
- خۇش پۇراق ئىشلەتكەندە يەر ئاستى ، تىنچ مۇھىت يارىتىدۇ
- كىشىنى تەسىرلەندۈرىدىغان خۇش پۇراق بىلەن ئاكتىپ تەسىرلەرنى قوزغايدۇ
- ئۇنىڭ ئىللىق ، يېقىشلىق پۇرىقى ئۈچۈن ئۇۋۇلاش بىلەن ماسلاشتۇرغىلى بولىدۇ
- سىرتتا بىزار بولۇشتىن ھۇزۇرلىنىشقا بولىدۇ
ئىشلىتىش
- پالو سانتونىڭ 1 تامچىسى ۋە 1 تامچە توشۇغۇچى ماينى ئالقىنىڭىزغا سۈركەڭ ، نىشانىڭىزغا قاراپ ئىشلەۋاتقاندا كىشىنى روھلاندۇرىدۇ.
- يوگا مەشىقىڭىزدىن بۇرۇن ، پالو سانتونىڭ بىر نەچچە تامچىسىنى كارىۋىتىڭىزغا سۈركەپ ، يەرنى پەسەيتىش ۋە تىنىچلاندۇرۇش پۇرىقى ئىشلىتىڭ.
- چارچاپ كەتكەن مۇسكۇللارغا «بۈگۈن تۈگۈن» دېگىن. پالو سانتو بىلەن V-6 ئۆسۈملۈك ماي زاۋۇتىنى ئارىلاشتۇرۇپ ، چېنىقىشتىن كېيىنكى ئۇۋۇلاش.
- دىفۇسۇس پالو سانتو بىلەن فرانكىنسېن ياكى مىررا بىلەن بىر ئاز جىم ئولتۇرۇپ جىم ئولتۇرۇپ ئويلاڭ.
-
چاچ ئاسراش Ho ياغاچ مېيى ئەتىرنى بوشىتىش شام ئاروماتىك داۋالاش ئۈچۈن مۇھىم ماي
خو ياغاچ مېيى دارچىن كامپوراسىنىڭ پوستى ۋە شاخلىرىدىن پار ئايرىلىدۇ. بۇ ئوتتۇرا خاتىرىدە ئارام ئېلىشتا ئىشلىتىلىدىغان ئىللىق ، يورۇق ۋە ياغاچ پۇراق بار. خو ياغاچ گۈلگۈلگە بەك ئوخشايدۇ ، ئەمما تېخىمۇ يېڭىلىغىلى بولىدىغان مەنبەدىن ئىشلەپچىقىرىلىدۇ. سەندەل ياغىچى ، راك ، رەيھان ياكى يىلان يېغى بىلەن ياخشى بىرلەشتۈرۈلىدۇ.
پايدىسى
خو ياغىچى تېرىگە ئىشلىتىش ئۈچۈن ھەر خىل پايدىلىق تەرەپلەر بىلەن تەمىنلەيدۇ ھەمدە بىرىكمە ماينى ئۆز ئىچىگە ئالغان ئېسىل ماي. ئۇنىڭ كۆپ تەرەپلىمىلىك تەركىبى نۇرغۇن تېرە ئەندىشىسىنى داۋالىغىلى ، ياللۇغ قايتۇرۇش ۋە تېرىنى تەڭشەش ھەرىكىتىنى قانات يايدۇرۇپ ، ساغلام يۇقۇملىنىشنى ساقلايدۇ.
بۇ ياغاچ مېيى ھەر خىل فىزىئولوگىيىلىك ئۈنۈملەرگە ئوخشاش ، ھېسسىياتنى ياخشىلاش ۋە تەڭپۇڭلاشتۇرۇشتىكى قوللاش ھەرىكىتى بىلەن داڭلىق. ئۇ راھەت ۋە بىخەتەرلىك تۇيغۇسى ئېلىپ كېلىدۇ ۋە بوتۇلكىدا مىتافۇرلۇق قۇچاقلاش رولىنى ئوينايدۇ. ھېسسىيات جەھەتتە چارچاپ كەتكەن ، يۈكى ئېغىرلاشقان ياكى سەلبىي تەپەككۇردا بولغانلارغا ماس كېلىدۇ ، ho ياغاچنىڭ تەڭداشسىز پايدىسى ھەيز كېسىلگەن ئاياللار ئۈچۈن ھېسسىياتنى پەسەيتىش ۋە يېتىلدۈرۈش ، خام ھېسسىياتنىڭ گىرۋىكىنى چىقىرىپ ، كۆتۈرۈشكە ياردەم بېرىش ئارقىلىق كۆرۈنەرلىك دەرىجىدە پايدىلىق. كەيپىيات - تولۇپ تاشقان ھېسسىياتنى ئورتاق قوللايدۇ.
ياخشى ئارىلاش
رەيھان ، كاۋاپدان ، راك ، لاۋانگۈل ۋە سەندەل ياغىچىئالدىنى ئېلىش تەدبىرلىرى
بۇ ماي بەلكىم بەزى دورىلار بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن ، تەركىبىدە ساپروفىل ۋە مېتىلېگېنول بولۇشى مۇمكىن ، كامفور تەركىبىگە ئاساسەن نېرۋا ئاجىزلىقى بولۇشى مۇمكىن. كۆز ياكى بەلغەم خىلىتىدا ئەزەلدىن ياغسىزلاندۇرۇلماڭ. لاياقەتلىك ۋە مۇتەخەسسىس پراكتىكانت بىلەن ھەمكارلاشمىسىڭىز ، ئىچكى قىسىمدا ئالماڭ. بالىلاردىن يىراق تۇرۇڭ.موھىم ئىشلىتىشتىن بۇرۇن ، ئاز مىقداردا سۇيۇقلاندۇرۇلغان ئاساسلىق ماينى ئىشلىتىپ ئىچكى بىلىكىڭىز ياكى دۈمبىڭىزگە كىچىك ياماق سىنىقى ئېلىپ بېرىڭ. ئەگەر سىزدە ئاچچىقلىنىش بولسا ، بۇ يەرنى يۇيۇڭ. 48 سائەتتىن كېيىن غىدىقلىنىش كۆرۈلمىسە ، تېرىڭىزدە بىخەتەر ئىشلىتىشكە بولىدۇ.
-
كامپور مېيى سوپۇن شاملىرىنىڭ ئاساسلىق مېيى تېرىنى ئاسراش
كامفور ئاساسلىق مېيى كۈچلۈك ۋە ياغاچ پۇرىقى بار ئوتتۇرا خاتىرە. ئاندا-ساندا ئاغرىيدىغان مۇسكۇللار ۋە ئاروماتىك داۋالاشتا موھىم تۇزلاردا مودا بولۇپ ، ساغلام نەپەسلىنىشنى قوللايدۇ. كامفور مېيىنى بازاردا ئوخشىمىغان ئۈچ خىل رەڭ ياكى بۆلەك ئاستىدا تاپقىلى بولىدۇ. قوڭۇر ۋە سېرىق كامفور تېخىمۇ زەھەرلىك دەپ قارىلىدۇ ، چۈنكى ئۇلارنىڭ تەركىبىدە سافرونىڭ نىسبىتى تېخىمۇ يۇقىرى. دارچىن ، ئېۋكالىپتۇس ، قارىمۇچ ياكى قىزىلگۈل قاتارلىق باشقا غىدىقلىغۇچى مايلارنى ئارىلاشتۇرۇڭ.
پايدا ۋە ئىشلىتىش
ھۆسن تۈزەش ياكى ئومۇمەن قىلىپ ئېيتقاندا ، كامفور مۇھىم مېيىنىڭ سوۋۇتۇش رولى ياللۇغلىنىش ، قىزىرىش ، يارا ، ھاشارات چىشلەش ، قىچىشىش ، غىدىقلىنىش ، دانىخورەك ، دانىخورەك ، دانىخورەك ، مۇسكۇل ئاغرىش ۋە بوغۇم ئاغرىقى ۋە رېماتىزم بىلەن مۇناسىۋەتلىك. كامپور مېيى باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇش ۋە زەمبۇرۇغقا قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتىگە ئىگە بولۇپ ، سوغۇق يارا ، يۆتەل ، زۇكام ، قىزىل ، يېمەكلىكتىن زەھەرلىنىش قاتارلىق يۇقۇملۇق ۋىرۇسلارنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. كىچىك كۆيۈك ، دانىخورەك ۋە داغلارغا سۈرگەندە ، كامفور مېيى ئۇلارنىڭ تاشقى قىياپىتىنى تۆۋەنلىتىدىغانلىقى ياكى بەزى ئەھۋاللاردا سوۋۇتۇش سېزىمى بىلەن تېرىنى تىنىچلاندۇرغاندا پۈتۈنلەي ئېلىۋېتىدىغانلىقى مەلۇم. ئۇنىڭ كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان خۇسۇسىيىتى تەر تۆشۈكچىلىرىنى چىڭىتىپ ، رەڭنى تېخىمۇ سۈزۈك كۆرسىتىدۇ. ئۇنىڭ باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇش سۈپىتى دانىخورەك پەيدا قىلىدىغان مىكروبلارنى يوقىتىشنى ئىلگىرى سۈرۈپلا قالماي ، يەنە زىيانلىق مىكروبلاردىن ساقلىنىپ ، پارچىلىنىش ياكى كېسىش ئارقىلىق بەدەنگە كىرگەندە ئېغىر يۇقۇملىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
چاچقا ئىشلىتىلگەن كامفور مۇھىم مېيى چاچ چۈشۈشنى ئازايتىش ، ئۆسۈشنى ئىلگىرى سۈرۈش ، باش تېرىسىنى پاكىز ۋە دېزىنفېكسىيە قىلىش ، پىتنى يوقىتىش ۋە كەلگۈسىدىكى چىشنىڭ يۇقۇملىنىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە سىلىقلىق ۋە يۇمشاقلىق بىلەن تۆھپە قوشۇش ئارقىلىق توقۇلمىلارنى ياخشىلايدىغانلىقى مەلۇم.
ئاروماتىك داۋالاشتا ئىشلىتىلىدۇ ، كامفور ماينىڭ مەڭگۈلۈك پۇرىقى ، ئۇ مېنتولنىڭكىگە ئوخشايدۇ ، ئۇنى سالقىن ، پاكىز ، سۈزۈك ، نېپىز ، يورۇق ۋە تېشىش دەپ تەسۋىرلەشكە بولىدۇ ، ئۇ تېخىمۇ چوڭقۇر ۋە چوڭقۇر نەپەسلىنىشنى ئىلگىرى سۈرىدۇ. بۇ سەۋەبتىن ، ئۇ ئۆپكىنى تازىلاش ۋە كانايچە ياللۇغى ۋە ئۆپكە ياللۇغىنىڭ كېسەللىك ئالامەتلىرىنى ھەل قىلىش ئارقىلىق ، قىستاڭچىلىق نەپەس سىستېمىسىغا يېنىكلىتىش ئىقتىدارى ئۈچۈن ھور سۈرتكۈچتە ئىشلىتىلىدۇ. بولۇپمۇ تەشۋىشلىنىش ۋە ھەزىم قىلىش قاتارلىق نېرۋا كېسەللىكلىرىگە گىرىپتار بولغانلارغا ئايلىنىش ، ئىممۇنىتېت كۈچى ، ئۇيۇشۇش ۋە ئارام ئېلىشنى كۈچەيتىدۇ.
ئالدىنى ئېلىش تەدبىرلىرى
بۇ ماي ئوكسىدلانسا تېرىنىڭ سەزگۈرلۈكىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. كۆز ياكى بەلغەم خىلىتىدا ئەزەلدىن ياغسىزلاندۇرۇلماڭ. لاياقەتلىك ۋە مۇتەخەسسىس پراكتىكانت بىلەن ھەمكارلاشمىسىڭىز ، ئىچكى قىسىمدا ئالماڭ. بالىلاردىن يىراق تۇرۇڭ. موھىم ئىشلىتىشتىن بۇرۇن ، ئاز مىقداردا سۇيۇقلاندۇرۇلغان ئاساسلىق ماينى ئىشلىتىپ ئىچكى بىلىكىڭىز ياكى دۈمبىڭىزگە كىچىك ياماق سىنىقى ئېلىپ بېرىڭ. ئەگەر سىزدە ئاچچىقلىنىش بولسا ، بۇ يەرنى يۇيۇڭ. 48 سائەتتىن كېيىن غىدىقلىنىش كۆرۈلمىسە ، تېرىڭىزدە بىخەتەر ئىشلىتىشكە بولىدۇ.
-
تېرە چاچ بەدىنىنى ئاسراش ئۈچۈن ھاك مېيى ساپ مۇھىم ھاك مېيى
ھاك مۇھىم مېيىنىڭ ئاكتىپ خىمىيىلىك تەركىبلىرى ماينى جانلاندۇرۇش ، تازىلاش ۋە ساپلاشتۇرۇشنىڭ داڭلىق پايدىسىغا تۆھپە قوشىدۇ. بۇ تەركىبلەر گىرىم بۇيۇملىرى ، ئاروماتىك داۋالاش ، ئۇۋۇلاش ۋە ئۆي تازىلاش مەھسۇلاتلىرىدا ئىشلىتىشكە ماس كېلىدۇ ھەمدە ھاۋانى شۇنداقلا يۈزنى ساپلاشتۇرىدۇ. بۇ شىپالىق پايدىنى ماينىڭ ياللۇغ قايتۇرۇش ، ھەزىم قىلىش ، ئاغرىق پەسەيتىش ، روھلاندۇرۇش دورىسى ، قىزىتما قايتۇرۇش ، تىنچلاندۇرۇش ، قۇۋۋەتلەش ۋە تەڭپۇڭلاشتۇرۇش پائالىيىتى قاتارلىق قىممەتلىك خۇسۇسىيەتلەر بىلەن مۇناسىۋەتلىك دېيىشكە بولىدۇ.
ئىشلىتىش
- ھاۋانى ساپلاشتۇرۇش
- پاختا تاختىغا تاشلاپ ، ماي داغلىرى ۋە چاپلاق قالدۇقلىرىنى چىقىرىۋېتىشكە ئىشلىتىڭ.
- ئىچىملىك سۈيىڭىزگە تېخىمۇ ياخشى تەم قوشۇڭ.
ئىشلىتىش يۆنىلىشى
خۇشپۇراق ئىشلىتىش:ئۆزىڭىز تاللىغان دىففۇزېردا ئۈچ-تۆت تامچە ئىشلىتىڭ.
ئىچكى ئىشلىتىش:تۆت تامچە سۇيۇقلۇقتىن بىر تامچە سۇيۇلدۇرۇڭ.
تېما ئىشلىتىش:لازىملىق رايونغا بىردىن ئىككى تامچە سۈرۈڭ. توشۇغۇچى ماي بىلەن سۇيۇلدۇرۇپ ، تېرىنىڭ سەزگۈرلۈكىنى ئەڭ تۆۋەن چەككە چۈشۈرۈڭ. تۆۋەندىكى قوشۇمچە تەدبىرلەرنى كۆرۈڭ.ئېھتىيات
تېرە سەزگۈرلۈكى. بالىلارنىڭ قولىدىن يىراق تۇرۇڭ. ئەگەر سىز ھامىلدار ، بالا ئېمىتىۋاتقان ياكى دوختۇرنىڭ بېقىشى ئاستىدا ، دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ. كۆز ، ئىچكى قۇلاق ۋە سەزگۈر جايلار بىلەن ئۇچرىشىشتىن ساقلىنىڭ. مەھسۇلاتنى ئىشلىتىپ بولغاندىن كېيىن كەم دېگەندە 12 سائەت قۇياش نۇرى ۋە ئۇلترا بىنەپشە نۇردىن ساقلىنىڭ.
-
ئاروف دىفۇزېر ئۈچۈن قەھۋە ئاساسلىق مېيى
قەھۋە مېيىنىڭ ئاكتىپ خىمىيىلىك تەركىبلىرى ئۇنىڭ كىشىنى روھلاندۇرىدىغان ، روھلاندۇرىدىغان ۋە خۇشپۇراق ماينىڭ داڭلىق پايدىسىغا تۆھپە قوشىدۇ. قەھۋە يېغىنىڭ ياللۇغ قايتۇرۇش خۇسۇسىيىتى قاتارلىق بىر قاتار پايدىسى بار ، بۇ مۇسكۇللارنىڭ ئاغرىقىنى ئازايتىدۇ. بۇ مايدا يەنە ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ۋە فلاۋونوئىد مول بولۇپ ، ئەركىن رادىكاللارنىڭ تەسىرىدىن ساقلايدۇ ، ئىممۇنىتېت كۈچىنى ئاشۇرىدۇ ، تېرىنىڭ نەملىكىنى ئەسلىگە كەلتۈرىدۇ ، كۆزنىڭ دانىخورەك چىقىشىغا ياردەم بېرىدۇ ، شۇنداقلا كوللاگېننىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشىنى ياخشىلاشقا ياردەم بېرىدۇ. باشقا ئىشلىتىشتە ، ئاساسلىق ماي تارقاقلاشقاندا كەيپىياتىڭىزنى يۇقىرى كۆتۈرۈش ، ئىشتىھانى ئېچىش ، ساغلام ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنى ساقلاشقا ياردەم بېرىدۇ.
پايدىسى
قەھۋە مېيى ئاروماتىك داۋالاش مەيدانىدىكى ئەڭ ياقتۇرىدىغان مەھسۇلات. باشقا مۇھىم ماي / توشۇغۇچى ماي ئارىلاشمىسى بىلەن قوشقاندا ئۇنىڭ سالامەتلىككە پايدىسى ئارتۇق ماينى كونترول قىلىش ۋە قاراڭغۇ داغلارنىڭ كۆرۈنۈشىنى ياخشىلاشقا ياردەم بېرىش ئارقىلىق ساغلام تېرىنى ئاسراشقا قول سۇنۇشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. مايدىكى ياغ كىسلاتاسىنىڭ تازىلاش خۇسۇسىيىتى بارلىقى ، تېرىدىكى ئارتۇقچە ياغنى چىقىرىپ تاشلايدىغانلىقى مەلۇم. ئۇنىڭ تەركىبىدە ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددىلار تېرىدىكى نەملىكنى ساقلاشقا ياردەم بېرىدۇ. قەھۋە مېيى تېرە ۋە كەيپىياتقا پايدىلىق بولغاچقا ، دىففۇزېر ، بەدەندىكى سېرىق ماي ، بەدەن سۈرتكۈچ ، كۆز ئاستىدىكى يۈز يۇيۇش سۇيۇقلۇقى ۋە بەدەن يۇيۇش سۇيۇقلۇقى ۋە باشقا نۇرغۇن گىرىم بۇيۇملىرىدا ئىشلىتىلىدۇ.
قەھۋە مېيى ھەر خىل ھۆسن تۈزەشتىكى ئاجايىپ تەركىب. ئۇۋۇلاش مېيىدىن بەدەن سۈرتكۈچ ، ھۆسن تۈزەش ئورنىدىن مۇنچا ئارىلاشمىسى ، يۈز يۇيۇش سۇيۇقلۇقى لەۋ مەلھىمىگىچە ، چاچ ئاسراشتىن ھۈنەر-سەنئەت ئەتىرلىرىگىچە ، قەھۋە مېيى سىز ئويلىغاندەك كۆپ ئىقتىدارلىق.
قەھۋە مېيىنى ئىشلىتىشنىڭ يەنە بىر ئۇسۇلى ، ماينى چېچىڭىزغا سۈرۈپ ، بۇزۇلغان ئۇچىنى ئازايتىش ۋە توقۇلمىلارنى راۋانلاشتۇرۇش. بەزى قەھۋە مېيىنى ئارگان مېيى بىلەن ئارىلاشتۇرۇپ ، ئارىلاشتۇرۇپ چېچىڭىزغا سۈرۈڭ. ئارىلاشما ماددىلارنى چېچىڭىزغا چاپلاڭ ، ماينىڭ چاچنى بىر ئىككى سائەت تويۇنۇشىغا يول قويۇڭ ، ئاندىن چايقىۋېتىڭ. بۇ ئۇسۇل چاچنى يىلتىزغىچە ئوزۇقلاندۇرۇپ ، چاچ ۋە باش تېرىسىنىڭ ھېسسىياتى ۋە كۆرۈنۈشىنى ياخشىلايدۇ.
بىخەتەرلىك
باشقا بارلىق يېڭى يۆنىلىشلىك ئاروماتىك مەھسۇلاتلارغا ئوخشاش ، قەھۋە مېيى پەقەت سىرتقى ئىشلىتىش ئۈچۈنلا ئىشلىتىلىدۇ. بۇ مەھسۇلاتنى موھىم ئىشلىتىش بەزى كىشىلەردە تېرە غىدىقلىنىش ياكى ئاللېرگىيىلىك ئىنكاس پەيدا قىلىشى مۇمكىن. پايدىسىز ئىنكاسقا دۇچ كېلىش خەۋپىنى ئەڭ تۆۋەن چەككە چۈشۈرۈش ئۈچۈن ، ئىشلىتىشتىن بۇرۇن تېرە چاپلاش سىنىقى قىلىشنى تەۋسىيە قىلىمىز. بۇ خىل سەزگۈرلۈكنى بىلمەيدىغان كىچىك تېرىگە ئاز مىقداردا قەھۋە مېيى ئىشلىتىش ئارقىلىق سىناق ئېلىپ بارغىلى بولىدۇ. پايدىسىز ئىنكاس يۈز بەرگەندە ، دەرھال مەھسۇلاتنى ئىشلىتىشنى توختىتىڭ ھەمدە مۇۋاپىق داۋالاش تەدبىرلىرى ئۈچۈن تېببىي ساقلىقنى ساقلاش خادىملىرىنى كۆرۈڭ.
-
چاچنىڭ ئۆسۈشىنى داۋالاشتىكى جىنسېڭ ئاساسلىق مېيى
گىنسېڭ ئاسىيا ۋە شىمالىي ئامېرىكىدا ئەسىرلەردىن بۇيان قوللىنىلىپ كەلگەن. نۇرغۇن كىشىلەر ئۇنى تەپەككۇر ، زېھنىنى مەركەزلەشتۈرۈش ، ئەستە تۇتۇش ۋە جىسمانىي چىدامچانلىقنى ياخشىلاش ئۈچۈن ئىشلىتىدۇ. ئۇ يەنە چۈشكۈنلۈك ، تەشۋىش ۋە ئاستا خاراكتېرلىك ھارغىنلىق تەبىئىي داۋالاش سۈپىتىدە ئىشلىتىلىدۇ. ھەممىگە تونۇشلۇق بولغان بۇ ئۆسۈملۈكنىڭ ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنى ئاشۇرىدىغانلىقى ، يۇقۇملىنىشقا قارشى تۇرىدىغانلىقى ۋە مەقئەت ئاجىزلىقى بار ئەرلەرگە ياردەم قىلىدىغانلىقى مەلۇم.
پايدىسى
ئىسسىق ئۆتۈپ قېلىش ، كېچىدە تەرلەش ، كەيپىيات تۇراقسىزلىنىش ، ئاسان ئاچچىقلىنىش ، تەشۋىشلىنىش ، چۈشكۈنلىشىش ئالامەتلىرى ، جىنسىي يول قۇرغاقلىشىش ، جىنسىي يولنىڭ تۆۋەنلىشى ، ئورۇقلاش ، ئۇيقۇسىزلىق ۋە چاچ شالاڭلىشىش قاتارلىق كېسەللىك ئالامەتلىرى ھەيز كېسىلىش دەۋرىگە ھەمراھ بولىدۇ. بەزى پاكىتلار شۇنى ئىسپاتلايدۇكى ، جىنسېڭ تەبىئىي ھەيز كېسىلىنى داۋالاش پىلانىنىڭ بىر قىسمى سۈپىتىدە بۇ كېسەللىك ئالامەتلىرىنىڭ ئېغىرلىق ۋە يۈز بېرىش نىسبىتىنى تۆۋەنلىتىدۇ.
كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان يەنە بىر گىنسېڭنىڭ پايدىسى ئۇنىڭ تەبىئىي ئىشتىھانى ئېچىش رولىنى ئوينايدۇ. ئۇ يەنە مېتابولىزمىڭىزنى ئاشۇرۇپ ، بەدەننىڭ ماينى تېز سۈرئەتتە كۆيدۈرۈشىگە ياردەم بېرىدۇ.
ياخشى تەتقىق قىلىنغان جىنسېڭنىڭ يەنە بىر پايدىسى ئۇنىڭ ئىممۇنىتېت ئىقتىدارىنى يۇقىرى كۆتۈرۈش - بەدەننىڭ يۇقۇملىنىش ۋە كېسەللىكلەرگە قارشى تۇرۇشىغا ياردەم بېرىش. يىلتىزى ، غولى ۋە يوپۇرمىقى ئىممۇنىتېت ئائىلىسىنىڭ ئۆسۈشىنى ساقلاش ۋە كېسەللىك ياكى يۇقۇملىنىشقا قارشى تۇرۇش ئىقتىدارىنى ئاشۇرۇشتا ئىشلىتىلىدۇ.
-
دارچىن مېيى DIY سوپۇن شاملىرى ۋە ئاروماتىك داۋالاش ئۈچۈن مۇھىم ماي
دارچىن زاۋۇتى دورىغا پايدىلىق مەھسۇلاتلارنى ئىشلەپچىقىرىشتا ئوخشىمىغان ئۇسۇللار بىلەن ئىشلىتىلىدۇ. مەسىلەن ، سىز ئامېرىكا دارچىن مېيىدىكى بارلىق مىلىچماللار دۇكىنىدا دېگۈدەك سېتىلىدىغان ئادەتتىكى دارچىن تېتىتقۇلىرىنى پىششىق بىلىشىڭىز مۇمكىن ، چۈنكى ئۇ قۇرۇتۇلغان تېتىتقۇدا تېپىلمىغان ئالاھىدە بىرىكمىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالغان ئۆسۈملۈكنىڭ بىر قەدەر كۈچلۈك شەكلى. بازاردا دارچىن يېغىنىڭ ئاساسلىق ئىككى خىل شەكلى بار: دارچىن پوستى مېيى ۋە دارچىن يوپۇرمىقى يېغى. گەرچە ئۇلاردا بەزى ئوخشاشلىقلار بولسىمۇ ، ئەمما ئۇلار ئوخشىمىغان مەھسۇلاتلار بىلەن ئوخشىمىغان مەھسۇلاتلار. دارچىن پوستى مېيى دارچىن دەرىخىنىڭ سىرتقى پوستىدىن ئېلىنغان. ئۇ ئىنتايىن كۈچلۈك دەپ قارىلىدۇ ھەمدە كۈچلۈك ، «ئەتىرگە ئوخشاش» پۇراققا ئىگە ، خۇددى يەر دارچىننىڭ كۈچلۈك پۇرىقىنى ئالغانغا ئوخشاش. دارچىن پوستى مېيى ئادەتتە دارچىن يوپۇرمىقى مېيىدىن قىممەت. دارچىن يوپۇرمىقى يېغىنىڭ «مۇسكۇل ۋە ئاچچىق» پۇرىقى بار بولۇپ ، سۇسراق بولىدۇ. دارچىن يوپۇرمىقى يېغى قارىماققا سېرىق ۋە غۇۋا كۆرۈنسىمۇ ، دارچىن پوستى مېيى تېخىمۇ قېنىق قىزىل قوڭۇر رەڭگە ئىگە بولۇپ ، كۆپىنچە كىشىلەر دارچىن تېتىتقۇلىرى بىلەن باغلىنىدۇ.
پايدىسى
تەتقىقاتلارغا قارىغاندا ، دارچىننىڭ پايدىسى ئۇزۇن. دارچىننىڭ ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ، ياللۇغ قايتۇرۇش ، مىكروبقا قارشى تۇرۇش ، دىئابىتقا قارشى تۇرۇش رولى بارلىقى مەلۇم.
دارچىن يېغى تەبىئىي ھالدا يۈرەك ساغلاملىقىنى ئاشۇرۇشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. 2014-يىلى نەشىر قىلىنغان ھايۋانات تەتقىقاتى دارچىن پوستى جەۋھىرىنىڭ ئاۋىئاتسىيە مەشىقى بىلەن بىللە يۈرەكنىڭ ئىقتىدارىنى ياخشىلاشقا قانداق ياردىمى بولىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بەردى.
يېمەكلىكلىرىڭىزدە يۇقىرى دەرىجىدىكى ، ساپ دارچىن يېغى ئىشلىتىپ ، ئۇنىڭ قاندىكى قەنت پايدىسىنى ئالالايسىز. ئەلۋەتتە ، ھەددىدىن زىيادە ئېشىپ كەتمەڭ ، چۈنكى قېنىڭىزدىكى قەنت مىقدارىنىڭمۇ تۆۋەن بولۇشىنى خالىمايسىز. دارچىن مېيى سۈمۈرۈلسە ، ساغلام بولمىغان يېمەكلىك ھەۋەسلىرىنى يىراقلاشتۇرغىلى بولىدۇ.
دارچىن مېيى ياللۇغ قايتۇرۇش خۇسۇسىيىتى بىلەن دانىخورەك ، دانىخورەك قاتارلىق ياللۇغلىنىش خاراكتېرلىك تېرە ئەندىشىسىنى ئۈنۈملۈك تەبىئىي دورا قىلالايدۇ. سىز دارچىن مېيى بىلەن توشۇغۇچى مېيى (كوكۇس مېيىغا ئوخشاش) نى ئارىلاشتۇرۇپ تېرىگە سۈرسىڭىز ، ئۇنىڭ مىكروبقا قارشى تۇرۇش ئىقتىدارىدىن پايدىلانسىڭىز بولىدۇ. دارچىن مېيى چاچقا پايدىلىق بولۇپ ، نۇرغۇنلىغان گۈزەل ژۇرناللار بۇ ئاچچىق-چۈچۈك ماينى چاچنىڭ ساغلاملىقى ۋە ئۆسۈشىنى ئىلگىرى سۈرۈشنى تەۋسىيە قىلىدۇ.
سىز بىر نەچچە تامچە دارچىن مېيى بىلەن بادام يېغى قاتارلىق توشۇغۇچى ماينى بىرلەشتۈرۈپ ، ئائىلىدە باش تېرىسىنى تېز داۋالىسىڭىز بولىدۇ. لەۋنى قىزىتىش دارچىن مېيىنى ئىشلىتىش بۇ رايوننىڭ ئايلىنىشىنى ئىلگىرى سۈرۈش ئارقىلىق ئۇلارنى تارتىدىغان تەبىئىي ئۇسۇل. ئىككى تامچە دارچىن مېيى بىلەن بىر قوشۇق كوكۇس يېغىنى بىرلەشتۈرۈپ ، ئېسىل DIY لەۋ سۇرۇخ ئۈچۈن.
بىخەتەرلىك
دارچىن يېغىنىڭ خەۋىپى بارمۇ؟ دارچىن مېيى ئادەتتە بىخەتەر دەپ قارىلىدۇ ، ئەمما بەزى كىشىلەرنىڭ ئاساسلىق مايلارغا ئىنكاس قايتۇرۇش ئېھتىماللىقى ھەمىشە بار. دارچىن مېيىنى ئىستېمال قىلغاندا ياكى ئۈستىگە ئىشلەتكەندە سەزگۈر كىشىلەرنىڭ سەزگۈرلۈك ھېس قىلىشى مۇمكىن. بۇ بەلكىم تېرىدە غىدىقلىنىشتەك كۆرۈلىشى مۇمكىن ، مەسىلەن قىچىشىش ۋە دانىخورەك بەدەنگە تارقىلىدۇ. ئەڭ ياخشىسى يېڭى بىر خىل ماينى ئىشلەتكەندە كىچىككىنە تېرە ئۈستىدە تېرە تەكشۈرتۈپ ، سەزگۈرلۈكنىڭ مەسىلە ئەمەسلىكىنى جەزملەشتۈرۈڭ. ئەگەر سىز دارچىن يېغى ئىستېمال قىلىپ ، كۆڭلى ئاينىش ، ئاشقازان ئاغرىش ۋە ئىچ سۈرۈش قاتارلىق مەسىلىلەرگە يولۇقسىڭىز ، دەرھال ئېلىشنى توختىتىڭ.
-
كۆپ مىقداردىكى گىلاس چېچىكى ئاساسلىق ماي ئاروماتىك داۋالاش مېيى
گىلاس چېچىكى خۇشپۇراق مېيى كلاسسىك باھار پۇرىقىنى يېڭى ئالغان. چېچەكلىگەن گىلاس چېچىكىگە ماگنولىيە ۋە ئەتىرگۈل سېلىنىدۇ ، گىلاس ، تونكا پۇرچاق ۋە سەندەل ياغىچىدىن ئىبارەت ئىنچىكە بېشارەتلەر بۇ ئوزون ۋە ھاۋا پۇراقلىرىغا چوڭقۇرلۇق قوشىدۇ. شام ۋە ئېرىتىش بۇ ناھايىتى پاكىز ، گۈل پۇرىقى بىلەن باھار پەسلىنىڭ قىسقا ، نازۇك گۈزەللىكىنى نۇرلاندۇرىدۇ. ئۆيدە ئىشلەنگەن گىلاس چېچىكى مەھسۇلاتلىرى كىچىك بوشلۇقلارنى يورۇتۇپ ، لازىملىق يەرگە گۈل سېزىدۇ. ھەر قانداق سورۇندا سېغىنىش ۋە نەپىس ئىجادىيەتلەر بىلەن باھار سوۋغىسىنى بېرىڭ.
پايدىسى
ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى تېرە ۋە بەدەن ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم ، چۈنكى ئۇلار تېرىدىكى ئەركىن رادىكاللارنى چىقىرىپ تاشلاپ ، ئۇنى زەھەرلىك ماددىلار ، بۇلغانمىلار ۋە بۇلغىمىلاردىن تازىلايدۇ. ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددىلارمۇ بۇزۇلغان تېرىنى ساقايتىپ ، تېخىمۇ سىلىق ھەم پارقىراق قىلىدۇ. گىلاس چېچىكىدە ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددىلار مول بولۇپ ، تېرىنىڭ تەر تۆشۈكچىلىرىنى تازىلاپ ، تېرىدىكى ئارتۇقچە ماينى چىقىرىپ تاشلايدۇ.
تېرىدە پەيدا بولغان دانىخورەك ۋە داغلار تېرە توقۇلمىلىرىنىڭ ياللۇغلىنىشىدىن بولىدۇ. تېرە قىزىپ كەتكەچكە ، تېرىدە دانىخورەك ۋە باشقا مەسىلىلەر پەيدا بولۇشقا باشلايدۇ. گىلاس چېچىكىنىڭ ياللۇغ قايتۇرۇش خۇسۇسىيىتى بار بولۇپ ، قىزىرىش ۋە غىدىقلىنىشنى پەسەيتىشكە ناھايىتى ماس كېلىدۇ. بۇ گۈل قىزىرىش ، قۇرغاقلىشىش ۋە غىدىقلىنىشقا مايىل بولغان سەزگۈر تېرىلەرگە ئالاھىدە پايدىلىق. ساكۇرا قاچىلانغان مەھسۇلاتلارنى كۈندىلىك تېرە ئاسراش ئادىتىڭىزگە كىرگۈزسىڭىز ، دەرھال ئۈنۈمنى كۆرەلەيسىز.
سەپەرگە چىققاندا ھاۋادىكى بۇلغىنىش ، قۇياش ۋە زەھەرلىك ماددىلارنىڭ ئۇدا ئۇچرىشىشى ئەركىن رادىكال ھەرىكەتنى ئاشۇرۇش ئارقىلىق قېرىشنى تېزلىتىدۇ. ئۇنىڭ ئۈستىگە ، ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ بۇ زەھەرلىك ماددىلار تېرىگە يىغىلىپ ، قارا داغ ۋە قورۇق پەيدا قىلىدۇ. گىلاس چېچىكى قېرىشقا قارشى تۇرۇشتىكى ئۈنۈملۈك ئۆسۈملۈك ، چۈنكى ئۇ كوللاگېن بىرىكمىسىنى كۈچەيتىپ ، تېرىدىكى زەھەرلىك ماددىلارنى چىقىرىپ تاشلاپ ، ئېلاستىكىلىقى ۋە سىلىقلىقىنى ئاشۇرىدۇ. ئۇنىڭ ئۈستىگە ، قېرىشقا قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتى بىلەن گىلاس چېچىكىمۇ تۇتۇقلىقنى ئازايتىپ ، بۇزۇلغان تېرىنى ساقايتىدۇ.
-
كۆپ مىقداردىكى سېتىۋالغۇچىلار ئۈچۈن ياڭيۇ ئاساسلىق مېيى
ھىندونېزىيەدە تۇغۇلغان ياڭاق مېۋىسى مېۋىسىدىن ھاسىل بولغان ئىككى خىل تېتىتقۇ ئۈچۈن ئۆستۈرۈلگەن مەڭگۈلۈك دەرەخ. ياڭاق ئوتتۇرا ئەسىردىن باشلاپلا ئاشپەزلىك تەمى ۋە ئۆسۈملۈك تەييارلىقىدا ئىشلىتىلىدۇ. ياڭاق مېيى تەركىبىدە ئىللىق ، ئاچچىق پۇراق بار بولۇپ ، قۇۋۋەت ۋە تۇيغۇنى ئۇرغۇتىدۇ. Numeg Vitality تەركىبىدە ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددا بار ، بىلىش ئىقتىدارى ۋە ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنى قوللىشى مۇمكىن ، ھەمدە يېمەكلىك تولۇقلىغاندا ئىستېمال قىلغاندا تازىلاش خۇسۇسىيىتى بىلەن تەمىنلەيدۇ.
پايدا ۋە ئىشلىتىش
ياڭاق تەركىبىدە مونتىروپېن ئىنتايىن يۇقىرى بولۇپ ، باكتېرىيەگە پايدىسىز مۇھىت يارىتىشقا ياردەم بېرىدۇ. بۇ چىش ئاسراش مەھسۇلاتلىرىغا ئىنتايىن ماس كېلىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، سەزگۈر ياكى يۇقۇملانغان چىش مىلىكىگە يېتەرلىك مۇلايىم بولۇپ ، كىچىك ئېغىز يارىسىنىمۇ پەسەيتىشى مۇمكىن. چوتكىلاشتىن بۇرۇن بىر نەچچە تامچە ياڭاقنى ئېغىز چايقاش ياكى چىش پاستىسىنىڭ قونچاقنىڭ ئۈستىگە توغرىلاڭ.
ياڭاقنىڭ تېرىگە پايدىلىق نۇرغۇن رولى بار ، ئايلىنىشنى ياخشىلاشتىن دانىخورەككە قارشى تۇرۇشقىچە ، ساغلام قان ئايلىنىشنى غىدىقلاشقىچە. ئۇ ئەركىن رادىكاللارغا قارشى تۇرىدىغان بولغاچقا ، تېرىنىڭ ئومۇمىي كۆرۈنۈشىنى ياخشىلاپ ، قېرىشنى ئاستىلىتىدۇ.
ياڭاق ھەزىم قىلىش سىستېمىسىنى غىدىقلاپ ، قورساق كۆپۈش ، قورساق كۆپۈش ، ئىچ سۈرۈش ، ھەزىم ياخشى بولماسلىق ۋە قەۋزىيەتنى پەسەيتىدۇ. قورساققا بىر نەچچە تامچە سۈرۈڭ ياكى ئىچىگە ئېلىڭ.
نۇرغۇن ئاساسلىق مايلار چوڭ مېڭىنىڭ پائالىيىتىنى قوزغىتالايدۇ. بولۇپمۇ ياڭيۇ زېھنىنى مەركەزلەشتۈرۈش ۋە ئەستە تۇتۇش قابىلىيىتىنى يۇقىرى كۆتۈرۈش بىلەن بىللە ھارغىنلىقنى تۈگىتىش ئارقىلىق ئىشلەيدۇ. ئەڭ ياخشى نەتىجىگە ئېرىشىش ئۈچۈن ، ئۇنى ئۆگىنىش ۋاقتىدا دىففۇزېردا ئىشلىتىڭ.
ياخشى ئارىلاش
قولتۇق ، كارى دانىشمەن ، كەرەپشە ، گېران ، لاۋانگۈل ، ھاك ، ماندارىن ، دۇب دەرىخى ، ئاپېلسىن ، پېرۇ مەلھەم ، پېتەكگۈل ۋە قىزىلگۈل.بىخەتەرلىك
بالىلارنىڭ قولىدىن يىراق تۇرۇڭ. پەقەت سىرتقى ئىشلىتىش ئۈچۈن. كۆز ۋە شىلىمشىق پەردىلەردىن يىراق تۇرۇڭ. ئەگەر سىز ھامىلدار ، بالا ئېمىتىۋاتقان ، دورا ئىستېمال قىلغان ياكى كېسەللىك ئەھۋالىڭىز بولسا ، ئىشلىتىشتىن بۇرۇن ساغلاملىق مۇتەخەسسىسىدىن مەسلىھەت سوراڭ.
-
تېرە ئاسراش تاتلىق پېرىللا مېيى ئۈچۈن كۆپ مىقداردا تاتلىق پېرىللا مېيى داۋالاش دەرىجىسى
بۇ ماي يالپۇز ئائىلىسىدىكى يوپۇرماقلىق ، يوپۇرماقلىق ئۆسۈملۈك پېرىللا مېغىزىدىن ياسالغان ، ئۇ يەنە «ياۋا رەيھان» (چۈنكى ئۇ دائىم رەيھان دەپ ئاتىلىدۇ) ، «بىنەپشە يالپۇز» ، «بوغما يىلان ئوت» ۋە «شىسو» دەپمۇ ئاتىلىدۇ. ئاسىيا دۆلەتلىرىدە ئەنئەنىۋى ئۆستۈرۈلگەن پېرىللا 1800-يىللارنىڭ ئاخىرىدا ئاسىيا كۆچمەنلىرى ئېلىپ كەلگەن ئامېرىكىغا كەلگەن. ئۇنىڭ كۈچلۈك ، يالپۇز پۇرىقى بار (گەرچە بەزىلەر ئۇنى دارچىن ياكى كەركىدانغا ئوخشايدۇ دەپ تەسۋىرلىگەن بولسىمۇ) ، ھەمدە قۇياش نۇرى بىلەن بىللە ئوتتۇراھال نەملىك ياخشى سۇ ۋە مول تۇپراقنى ياخشى كۆرىدۇ. ئۇنىڭ ئېگىزلىكى تۆت ئىنگلىز چىسىغىچە ئۆسىدۇ ، كۈزدە بىنەپشە رەڭگە ئۆزگىرىدۇ. ياش يوپۇرماق ۋە مايسىلار خام ياكى پىشۇرۇلغان بۇ ئۆسۈملۈكتە يېيىشكە بولىدۇ. يوپۇرماق كۆپىنچە تېتىتقۇ ، پىشۇرۇلغان ياكى قورۇلغان قىلىپ ئىشلىتىلىدۇ ، گۈرۈچ ، بېلىق ، شورپا ۋە كۆكتاتلار بىلەن بىرلەشتۈرۈلۈشى مۇمكىن. مايسانى سالاتقا ، كونا يوپۇرماقلارنى ھەر قانداق نەرسىگە تېتىپ قويسىڭىز بولىدۇ. ئاسىيادا پىشىپ يېتىلمىگەن گۈل توپى شورپا ۋە سوۋۇتۇلغان دۇفۇدا ئىشلىتىلىدۇ ، ئۇرۇقى تېمپۇرا ۋە مىسنى تېتىتىدۇ. ياپونلار يەنە ئۇنى «ئۇمبوشى چىلان» دەپ ئاتىلىدىغان چىلانغان چىلان ياساشقا ئىشلىتىدۇ. ئامېرىكىدا پېرىللا مېيى دائىم يېمەكلىك ، كەمپۈت ۋە قىچا تەملىرىگە ئىشلىتىلىدۇ. يوپۇرماق ۋە ئۇرۇقنىڭ ھەر ئىككىلىسىدە ئاقسىل ، ياغ كىسلاتاسى ۋە كېسەللىككە قارشى ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددىلار بار.
پايدىسى
پېرىللا تېرىنى تەمىنلىگەنگە قەدەر ئالاھىدە كۆزگە كۆرۈنەرلىك. تېرىنىڭ قېرىشىنى داۋالاشقا ناھايىتى ماس كېلىدۇ - تەركىبىدە ئومىگا -3 مول ، تىنچلاندۇرۇش ، رېمونت قىلىش ۋە پىشقان ۋە قېرىغان تېرىنى كۈچلۈك ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش رولى بىلەن تەمىنلەيدۇ. فلاۋون مول ، ئۇ كۈچلۈك ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش پائالىيىتى بىلەن تەمىنلەيدۇ ، بۇنىڭ بىلەن تېرە ھۈجەيرىسىگە ئەركىن رادىكال كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان زىياننىڭ ئالدىنى ئالىدۇ ، بۇ بالدۇر قېرىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ ماي ئىنچىكە ، «قۇرۇق» ماي بولۇپ ، ئاسانلا تېرىگە سۈمۈرۈلىدۇ. ئۇ مايسىز ھەم كۆپ خىل مەھسۇلاتلارغا پايدىلىق.
پېرىللا يەنە تۆۋەندىكى تېرە پايدىسى بىلەن تەمىنلەيدۇ:
- ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى: ئەگەر قورۇق ۋە ئىنچىكە سىزىقلارنىڭ پەيدا بولۇشىنى ئازايتماقچى بولسىڭىز ، ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ئاچقۇچ.
- تازىلاش: بۇ دېگەنلىكماي چوڭ تەر تۆشۈكچىلىرىنىڭ كۆرۈنۈشىنى كىچىكلىتىدۇتېرىڭىزگە مايلىق تېرە ۋە تەر تۆشۈكچىلىرىنىڭ توسۇلۇپ قېلىش خەۋپىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىش بىلەن بىللە ، تېرىڭىزنى سىلىق ، تېخىمۇ نۇقسانسىز كۆرسىتىدۇ.
- توپا ۋە بۇلغانمىلارنى چىقىرىپ تاشلايدۇ: تازىلاش خۇسۇسىيىتى بولغاچقا ، بۇ ماي كۈچلۈك تېرە تازىلاش ماشىنىسى دەپ ئاتالغان.
