-
يۈز بەدىنى ۋە چاچ ئۈچۈن ئورگانىك مۇچ ئاساسلىق مېيى
قارىمۇچ سۇ يالپۇز بىلەن نەيزە ئارىسىدىكى تەبىئىي كرېست. ئەسلىدە ياۋروپادا تۇغۇلغان مۇچ ھازىر ئامېرىكىدا ئۆستۈرۈلىدۇ. مۇچنىڭ ئاساسلىق مېيى كىشىنى روھلاندۇرىدىغان خۇش پۇراققا ئىگە بولۇپ ، تارقىلىپ ، خىزمەت ياكى ئۆگىنىشكە پايدىلىق مۇھىت يارىتىپ بېرىدۇ ياكى پائالىيەتتىن كېيىن مۇسكۇللارنى سوۋۇتىدۇ. مۇچ ھاياتىي كۈچكە ئىگە ماينىڭ يالپۇز ، كىشىنى روھلاندۇرىدىغان تەمى بار بولۇپ ، ئىچىنى ئالغاندا ساغلام ھەزىم قىلىش ئىقتىدارى ۋە ئاشقازان-ئۈچەينىڭ راھەتلىكىنى قوللايدۇ. مۇچ بىلەن مۇچ ھاياتىي كۈچى ئوخشاشلا مۇھىم ماي.
پايدىسى
- بەدەن چېنىققاندىن كېيىن ھارغىن مۇسكۇللارنى سوۋۇتىدۇ
- خىزمەت ياكى ئۆگىنىشكە پايدىلىق كىشىنى روھلاندۇرىدىغان خۇش پۇراق بار
- نەپەس ئالغاندا ياكى تارقاقلاشتۇرغاندا كىشىنى روھلاندۇرىدىغان نەپەسلىنىش تەجرىبىسى يارىتىدۇ
- ئىچكى قىسىمدا ئالغاندا ساغلام ئۈچەي ئىقتىدارىنى قوللىشى مۇمكىن
- ئاشقازان-ئۈچەي سىستېمىسىنىڭ بىئاراملىقىنى قوللاپ ، ئىچكى قىسىمدا ئىستېمال قىلغاندا ھەزىم قىلىش يولىنىڭ ئۈنۈمىنى ساقلاشقا ياردىمى بولۇشى مۇمكىن
Uses
- خىزمەت جەريانىدا ياكى تاپشۇرۇق ئىشلەش جەريانىدا Diffuse Peppermint فوكۇس مۇھىتى يارىتىش.
- ئەتىگەندە ئويغانغان مۇنچا ئۈچۈن مۇنچىڭىزغا بىر نەچچە تامچە چېچىڭ.
- سوۋۇتۇش سېزىمى ئۈچۈن جىسمانىي ھەرىكەتتىن كېيىن بوينىڭىز ۋە مۈرىڭىزگە ياكى ھارغىن مۇسكۇللارغا سۈرۈڭ.
- گۆشسىز غىزا كاپسۇلىغا مۇچ ھاياتىي كۈچى قوشۇپ ، ھەر كۈنى ئىستېمال قىلىپ ، ساغلام ھەزىم قىلىش ئىقتىدارىنى قوللاڭ.
- ئەتىگەنلىكىڭىزنى يېڭىلاش ئۈچۈن سۇغا بىر تامچە مۇچ ھاياتىي كۈچى قوشۇڭ.
ياخشى ئارىلاش
رەيھان ، بېنزويىن ، قارامۇچ ، سىپىرىس ، ئېۋكالىپتۇس ، گېران ، ئۈزۈم مېغىزى ، چىلان ، لاۋانگۈل ، لىمون ، مارجان ، نىئاۋلى ، قارىغاي ، قىزىلگۈل ۋە چاي دەرىخى.
ئورگانىك مۇچ مېيى مېنتا تۇرۇبىسىنىڭ ھاۋا بۆلەكلىرىدىن پارلىنىدۇ. بۇ ئۈستۈنكى خاتىرە پۇلنىڭ سوپۇن ، ئۆي پۈركۈش ۋە تازىلاش رېتسېپلىرىدا مودا بولغان يالپۇز ، ئىسسىق ۋە ئوت-چۆپ پۇرىقى بار. ئۆسۈملۈكنىڭ ئۆسۈپ يېتىلىش شارائىتىدا يېنىك كىلىمات بېسىمى ماي تەركىبى ۋە سېرىق ماينىڭ مىقدارىنى ئاشۇرىدۇ. مۇچ مېيى ئۈزۈم مېغىزى ، مارجان ، قارىغاي ، ئېۋكالىپت ياكى قىزىلگۈل بىلەن ياخشى ئارىلاشتۇرۇلىدۇ.
بىخەتەر
بالىلارنىڭ قولىدىن يىراق تۇرۇڭ. پەقەت سىرتقى ئىشلىتىش ئۈچۈن. كۆز ۋە شىلىمشىق پەردىلەردىن يىراق تۇرۇڭ. ئەگەر سىز ھامىلدار ، بالا ئېمىتىۋاتقان ، دورا ئىستېمال قىلغان ياكى كېسەللىك ئەھۋالىڭىز بولسا ، ئىشلىتىشتىن بۇرۇن ساغلاملىق مۇتەخەسسىسىدىن مەسلىھەت سوراڭ.
-
ساپ داۋالاش دەرىجىسى بېرگاموت بەدەن تېرىسىنى ئاسراشتىكى ئاساسلىق ماي
پايدىسى
(1) بېرگاموتنىڭ مېيى ئىچكى ئاجراتما سىستېمىسىغىمۇ تەسىر كۆرسىتىدۇ ، ھورمون ئاساسەن ئۆز-ئارا مۇناسىۋەتلىك. بېرگاموتنى ئىشلىتىدىغان ئاياللار ئاغرىق ياكى ھەيزنىڭ كېچىكىشى قاتارلىق ھەيز مەسىلىلىرىگە دۇچ كەلمەيدۇ.
(2) ئوزۇقلۇق قۇۋۋىتى ۋە بېرگاموت يېغىنىڭ ئۈنۈمى بىلەن چېچىڭىزنىڭ مىقدارىنى يۇقىرى كۆتۈرۈڭ. ئۇنىڭدا ياغ كىسلاتاسى بار بولۇپ ، قۇرۇق چاچنى نەمدەپ ، سىزگە جەلپكار ، شەبنەم قۇلۇپلارنى قالدۇرىدۇ.
(3) بېرگاموت يېغىدا تېرىنى تىنچلاندۇرۇش خۇسۇسىيىتى ۋە كۈچلۈك قىزىتما يوقىتىش دورىسى بار. بۇ بەرگاموت مېيىنى دانىخورەك ئاسان تېرىنى داۋالايدىغان مۇلايىم ، ئەمما كۈچلۈك تېرە تازىلاش ماشىنىسىغا ئايلاندۇرىدۇ. ئۇ يەنە ياغنىڭ ئاجرىلىپ چىقىشىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.
ئىشلىتىش
.
(2) مۇنچىغا 5 تامچە بېرگاموت مېيى قوشسىڭىز تەشۋىشلىنىشنى پەسەيتىپ ، ئىشەنچىڭىزنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ.
.
ئېھتىيات
Bergamot oilمۇمكىنكۆپ ساندىكى كىشىلەر يېمەكلىكتىن تېپىلغان. ئۇمۇمكىن بىخەتەر ئەمەستېرىگە ئىشلەتكەندە (ئاساسلىقى) ، چۈنكى ئۇ تېرىنى ئاپتاپقا سەزگۈر قىلىدۇ ۋە تېرە راكىغا ئاسان گىرىپتار بولىدۇ. بەرگاموت بىلەن ئىشلەيدىغان كىشىلەر قاپارتما ، قاپارتما ، پېگمېنت داغ ، دانىخورەك ، قۇياشقا بولغان سەزگۈرلۈك ۋە راك ئۆزگىرىشى قاتارلىق تېرە مەسىلىلىرىنى پەيدا قىلىدۇ.
-
توپ سېتىش باھاسى ساندالۋۇد ئاساسلىق مېيى% 100 تەبىئىي ئورگانىك ساپ
پايدىسى
تەمكىنلىك ، تەپەككۇر ۋە مەنىۋىيەتنى ئىلگىرى سۈرىدۇ.
سەندەل ئارىلاشما ماي ئىشلىتىش
Bath & Shower
قىزىق مۇنچا سۈيىگە 5-10 تامچە قوشۇڭ ياكى ئۆيدىكى ئارامگاھ تەجرىبىسىگە كىرىشتىن بۇرۇن مۇنچا ھورغا چېچىڭ.
Massage
توشۇغۇچى ماينىڭ ھەر ئۇنسىيەسى 8-10 تامچە ماي. مۇسكۇل ، تېرە ياكى بوغۇم قاتارلىق كۆڭۈل بۆلىدىغان جايلارغا بىۋاسىتە ئازراق ئىشلىتىڭ. ماينى تولۇق سۈمۈرۈۋالغۇچە ئاستا-ئاستا تېرىگە ئىشلىتىڭ.
Inhalation
خۇشپۇراق ھورنى بوتۇلكىدىن بىۋاسىتە سۈمۈرۈڭ ياكى بىر نەچچە تامچە كۆيدۈرگۈچ ياكى دىففۇزېرغا قويۇپ ، ئۆينى پۇرىقى بىلەن تولدۇرۇڭ.
DIY Projects
بۇ ماينى ئۆزىڭىز ياسىغان DIY تۈرلىرىڭىزدە ئىشلىتىشكە بولىدۇ ، مەسىلەن شام ، سوپۇن ۋە باشقا بەدەن ئاسراش مەھسۇلاتلىرىدا!
ياخشى ئارىلاش
بېرگاموت ، قارامۇچ ، دارچىن قوۋزىقى ، دارچىن يوپۇرمىقى ، كلارى دانىشمەن ، پىلە قۇرتى ، كورياندېر ، سىپرېس ، فىرانكېنسېن ، گالبانۇم ، ئۈزۈم مېغىزى ، قاشتېشى ، لاۋېندېر ، لىمون ، ماندارىن ، مىررا ، قىزىلگۈل ، ئاپېلسىن ، پالماروزا ، پاتچولى يېغى ، قىزىلمۇچ ، تاتلىق يېلىن.
-
ئاروماتىك داۋالاش ئۇۋۇلاش تېرىسىنى ئاسراشتىكى ساپ تەبىئىي خۇشپۇراق ياغ
پايدىسى
(1) بېسىمنىڭ ئىنكاسى ۋە پاسسىپ كەيپىياتنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ
(2) ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنىڭ ئىقتىدارىنى ئۆستۈرۈپ ، كېسەللىكنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ
(3) راكقا قارشى تۇرۇش ۋە خىمىيىلىك داۋالاشنىڭ قوشۇمچە تەسىرىنى بىر تەرەپ قىلىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ
(4) تېرىنى قوغدايدۇ ، قېرىش ئالامەتلىرىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ
ئىشلىتىش
.
(2) Frankincenseتېرە ساڭگىلايدىغان جايلاردا ماي ئىشلىتىشكە بولىدۇ ، مەسىلەن قورساق ، جەينەك ياكى كۆز ئاستىدا. ئالتە ئۇنسىيە ماينى بىر ئۇنسىيە قويۇق توشۇغۇچى مايغا ئارىلاشتۇرۇپ ، بىۋاسىتە تېرىگە سۈرۈڭ.
(3) GI نى يېنىكلىتىش ئۈچۈن سەككىز ئۇنسىيە سۇغا ياكى بىر قوشۇق ھەسەلگە بىر ياكى ئىككى تامچە ماي قوشۇڭ. ئەگەر ئۇنى ئاغزاكى ئىستېمال قىلماقچى بولسىڭىز ، ئۇنىڭ 100 پىرسەنت ساپ ماي بولۇشىغا كاپالەتلىك قىلىڭ - خۇشپۇراق ياكى ئەتىر مېيى ئىستېمال قىلماڭ.
(4) ئىككى ياكى ئۈچ تامچە ماينى ئارىلاشتۇرۇلمىغان ئاساسى ماي ياكى گىرىم سۈيى بىلەن ئارىلاشتۇرۇپ ، بىۋاسىتە تېرىگە سۈرۈڭ. ئۇنى بۇزۇلغان تېرىگە ئىشلەتمەسلىكتىن ئېھتىيات قىلىڭ ، ئەمما ئۇ ئەسلىگە كېلىش باسقۇچىدىكى تېرىگە ماس كېلىدۇ.
ئېھتىيات
خۇشپۇراق ماددىنىڭ قاننى شالاڭلىتىش رولى بارلىقىمۇ مەلۇم ، شۇڭا قان نوكچىسىغا مۇناسىۋەتلىك مەسىلىلەر بارلار خۇشپۇراق ياغ ئىشلەتمەسلىكى ياكى ئالدى بىلەن دوختۇر بىلەن سۆزلىشىشى كېرەك. بولمىسا ، ماينىڭ بەزى باكتېرىيەگە قارشى دورىلار بىلەن پاسسىپ ئىنكاس قايتۇرۇش يوشۇرۇن كۈچى بولۇشى مۇمكىن.
-
داۋالاش دەرىجىسى تەبىئەت مىررا مېيى ئاروماتىك داۋالاش باش ئاغرىقى
مىررا مېيى تېنچ پۇراقتىن باشقا ، تېرە ئاسراش ، داۋالاش ۋە ئاروماتىك داۋالاشنىڭ كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان پايدىسى بار.
پايدىسى
ئويغىنىش ، تىنىچلاندۇرۇش ۋە تەڭپۇڭلاشتۇرۇش. ھالقىما ، ئۇ ئىچكى تەپەككۇرنىڭ دەرۋازىسىنى ئاچىدۇ.
زۇكام ، قىستاڭچىلىق ، يۆتەل ، كانايچە ياللۇغى ۋە بەلغەم خىلىتىنى پەسەيتىش.
ئىشلىتىش
(1) مىررا مېيىنىڭ نۇرغۇن داۋالاش رولى بار. سوغۇق پرېسلاش ئۈچۈن بىر نەچچە تامچە قوشۇڭ ، ئۇنى بىۋاسىتە يۇقۇملانغان ياكى ياللۇغلانغان ئورۇنغا سۈرۈپ يېنىكلىتىڭ. ئۇ باكتېرىيەگە قارشى ، باكتېرىيەگە قارشى تۇرغۇچى بولۇپ ، ئىششىق ۋە ياللۇغنى ئازايتىدۇ.
(2) مىررا يېغى ئىنچىكە سىزىقلارنى ۋە قورۇقلارنى راۋانلاشتۇرۇپ ، قۇرغاق تېرە تۈرىگە كۈچلۈك سۇ تولۇقلاشقا پايدىلىق. ئەڭ ياخشىسى قېرىغان قايماققا ياكى ئاپتاپتىن ساقلىنىش مېيىغا 2-3 تامچە مىررا مېيى قوشۇپ ، بۇ ئېسىل پارقىراقلىقنى كېچە-كۈندۈزلۈك قوغداش بىلەن تەمىنلەيدۇ.
. ئۇ بېسىمنى پەسەيتىپ ، تېخىمۇ ياخشى ئۇخلاشنى قوللايدۇ. -
تېرە ئاسراش خۇشپۇراق ئۈزۈم مېۋىسى ئاروماتىك داۋالاش ئۇۋۇلاشنىڭ ئاساسلىق مېيى
پايدىسى
مۇسكۇل ئاغرىقىنى پەسەيتىش
مۇسكۇل مېۋىسىنىڭ قاتتىقلىقىنى پەسەيتىش ۋە بوغۇم ئاغرىقىنى پەسەيتىش ئۈچۈن ئۈزۈم مېيى مېيى ئىشلىتىڭ. بۇنىڭ ئۈچۈن ئۇنى توشۇغۇچى ماي بىلەن ئارىلاشتۇرۇپ ، تار مۇسكۇللارغا ئۇۋۇلىشىڭىز كېرەك.
مۇسكۇل ئاغرىقىنى پەسەيتىش
ساپ ئۈزۈم مېۋىسى ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنى جانلاندۇرىدۇ. ئۈزۈم مېيى سىستېمىڭىزنى كېسەللىك كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان مىكروبلارغا قارشى تۇرۇشقا تەييارلايدۇ ، ئۇ ساغلاملىق ۋە ھاياتىي كۈچنى ئىلگىرى سۈرىدۇ.
چارچاشقا قارشى تۇرىدۇ
ئەگەر تۆۋەن ياكى ئۇيقۇسىز بولسا ، ئۈزۈم مېۋىسىنىڭ سۇيۇقلاندۇرۇلغان شەكلىنى مۈرىڭىز ۋە بوينىڭىزغا سۈرۈڭ. بۇ ماينىڭ خۇشپۇراق پۇرىقى ئالدىراش كۈنلەردىن كېيىن ھارغىنلىق ۋە تۇتۇقچىلىققا قارشى تۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ.
ئىشلىتىش
يەرلەرنى دېزىنفېكسىيە قىلىش
ئۈزۈم مېۋىسىنىڭ ئاساسلىق مېيىنىڭ يۈزىنى دېزىنفېكسىيە قىلىش ئىقتىدارى ھازىرقى پول ۋە يەر ئۈستى تازىلاش ماشىنىسىغا قوشۇپ ، ئۇلارنى ئىلگىرىكىگە قارىغاندا تېخىمۇ كۈچلۈك قىلىدۇ.
ئورۇقلاش
ئۈزۈم مېيى مېيىنىڭ پۇرىقى شېكەرگە بولغان ئىنتىلىشنى ئازايتىدۇ ۋە ئىسسىقلىق مىقدارىنى كونترول قىلىدۇ. ئۇنى يېيىشتىن بۇرۇن يېيىش ياكى سۈمۈرۈش ئارقىلىق ئورۇقلاشنىڭ ئالدىنى ئالسىڭىز بولىدۇ.
Aromatherapy Essential Oil
ئۈزۈم مېيى ئويلىنىش جەريانىدا ئىشلىتىلىدۇ ، چۈنكى ئۇ زېھنىڭىزنى تازىلاپ ، زېھنىڭىزنى ياخشىلايدۇ. ئۇ روھىي فوكۇس ۋە زېھنىنى مەركەزلەشتۈرۈش ئۈچۈن ئاروماتىك داۋالاشتا ئىشلىتىلىدۇ.
-
پالو سانتو ئاساسلىق مېيى% 100 ساپ داۋالاش دەرىجىسى كۆپ ئىشلىتىلىدۇ
پالو سانتونىڭ مۇھىم نېفىت پايدىسى
تەڭپۇڭلاشتۇرۇش ۋە تىنىچلاندۇرۇش. ئاندا-ساندا جىددىيلىكنى پەسەيتىپ ، ئېسىل قانائەت تۇيغۇسىنى قوزغايدۇ.
Aromatherapy Uses
Bath & Shower
قىزىق مۇنچا سۈيىگە 5-10 تامچە قوشۇڭ ياكى ئۆيدىكى ئارامگاھ تەجرىبىسىگە كىرىشتىن بۇرۇن مۇنچا ھورغا چېچىڭ.
Massage
توشۇغۇچى ماينىڭ ھەر ئۇنسىيەسى 8-10 تامچە ماي. مۇسكۇل ، تېرە ياكى بوغۇم قاتارلىق كۆڭۈل بۆلىدىغان جايلارغا بىۋاسىتە ئازراق ئىشلىتىڭ. ماينى تولۇق سۈمۈرۈۋالغۇچە ئاستا-ئاستا تېرىگە ئىشلىتىڭ.
Inhalation
خۇشپۇراق ھورنى بوتۇلكىدىن بىۋاسىتە سۈمۈرۈڭ ياكى بىر نەچچە تامچە كۆيدۈرگۈچ ياكى دىففۇزېرغا قويۇپ ، ئۆينى پۇرىقى بىلەن تولدۇرۇڭ.
DIY Projects
بۇ ماينى ئۆزىڭىز ياسىغان DIY تۈرلىرىڭىزدە ئىشلىتىشكە بولىدۇ ، مەسىلەن شام ، سوپۇن ۋە باشقا بەدەن ئاسراش مەھسۇلاتلىرىدا!
ياخشى ئارىلاش
بېرگاموت ، كېدىر دەرىخى ، سىپىرىس ، ئوت يىڭنىسى ، خۇشپۇراق ، ئۈزۈم مېۋىسى ، لاۋېندېر ، لىمون ، ھاك ، ماندارىن ، مىررا ، نېرولى ، ئاپېلسىن ، قارىغاي ، روسالىنا ، قىزىلگۈل ، ساندالۋۇد ، ۋانىلا
ئالدىنى ئېلىش تەدبىرلىرى
بۇ ماي ئوكسىدلانسا تېرىنىڭ سەزگۈرلۈكىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ۋە جىگەرنىڭ زەھەرلىنىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. كۆز ياكى بەلغەم خىلىتىدا ئەزەلدىن ياغسىزلاندۇرۇلماڭ. لاياقەتلىك ۋە مۇتەخەسسىس پراكتىكانت بىلەن ھەمكارلاشمىسىڭىز ، ئىچكى قىسىمدا ئالماڭ. بالىلاردىن يىراق تۇرۇڭ.
موھىم ئىشلىتىشتىن بۇرۇن ، ئاز مىقداردا سۇيۇقلاندۇرۇلغان ئاساسلىق ماينى ئىشلىتىپ ئىچكى بىلىكىڭىز ياكى دۈمبىڭىزگە كىچىك ياماق سىنىقى ئېلىپ بېرىڭ. ئەگەر سىزدە ئاچچىقلىنىش بولسا ، بۇ يەرنى يۇيۇڭ. 48 سائەتتىن كېيىن غىدىقلىنىش كۆرۈلمىسە ، تېرىڭىزدە بىخەتەر ئىشلىتىشكە بولىدۇ.
-
قىزىق سېتىلىدىغان ئەڭ ياخشى سۈپەتلىك پار ئايرىش تەبىئىي ئورگانىك رەيھان مېيى
Aromatherapy Uses
Bath & Shower
قىزىق مۇنچا سۈيىگە 5-10 تامچە قوشۇڭ ياكى ئۆيدىكى ئارامگاھ تەجرىبىسىگە كىرىشتىن بۇرۇن مۇنچا ھورغا چېچىڭ.
Massage
توشۇغۇچى ماينىڭ ھەر ئۇنسىيەسى 8-10 تامچە ماي. مۇسكۇل ، تېرە ياكى بوغۇم قاتارلىق كۆڭۈل بۆلىدىغان جايلارغا بىۋاسىتە ئازراق ئىشلىتىڭ. ماينى تولۇق سۈمۈرۈۋالغۇچە ئاستا-ئاستا تېرىگە ئىشلىتىڭ.
Inhalation
خۇشپۇراق ھورنى بوتۇلكىدىن بىۋاسىتە سۈمۈرۈڭ ياكى بىر نەچچە تامچە كۆيدۈرگۈچ ياكى دىففۇزېرغا قويۇپ ، ئۆينى پۇرىقى بىلەن تولدۇرۇڭ.
DIY Projects
بۇ ماينى ئۆزىڭىز ياسىغان DIY تۈرلىرىڭىزدە ئىشلىتىشكە بولىدۇ ، مەسىلەن شام ، سوپۇن ۋە بەدەن ئاسراش مەھسۇلاتلىرى!
پايدىسى
پىكىرنىڭ ئېنىقلىقىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ. ئاكتىپ ئېنېرگىيە سىڭدۈرۈپ ، كەيپىياتنى ئۆستۈرىدۇ.
ياخشى ئارىلاش
Bergamot, Clary Sage, Citronella, Cypress, Eucalyptus, Neroli, Melissa, Lavender, Clove, Marjoram, Lime, Lemon, Juniper, ئۈزۈم مېغىزى ، قىزىلگۈل
-
ئورگانىك% 100 ساپ ھاك ئاساسلىق مېيى ئاروماتىك داۋالاش ئۈچۈن 10 مىللىلېتىر ھاك مېيى
پايدىسى
(1)ھاك مېيى ماينىڭ ئاجرىلىپ چىقىشى ۋە توسۇلۇشنىڭ تەر تۆشۈكچىلىرىنى تەڭشەشكە ئالاھىدە ماس كېلىدۇ ، بۇ يازلىق تۇرمۇشنى روھلاندۇرىدۇ ۋە جۇشقۇن قىلىدۇ.
(2) ھاك مېيىنى قان تومۇر دەپ قاراشقا بولىدۇ ، ئۇنىڭ يوشۇرۇن يوشۇرۇن خۇسۇسىيىتى بار ، بۇ قان تومۇرلارنى قىسقارتىش ئارقىلىق قاناشنى ئازايتىدۇ.
(3) ھاك مېيى ياخشى باكتېرىيە. ئۇنى يېمەكلىكتىن زەھەرلىنىش ، ئىچ سۈرۈش ، تەيفېڭ بورىنى ۋە خولېرانى داۋالاشتا ئىشلىتىشكە بولىدۇ. بۇنىڭدىن باشقا ، ئۇ چوڭ ئۈچەي ، ئاشقازان ، ئۈچەي ، سۈيدۈك يولى قاتارلىق ئىچكى باكتېرىيەدىن يۇقۇملىنىشنى داۋالىشى مۇمكىن ، شۇنداقلا تېرە ، قۇلاق ، كۆز ۋە جاراھەتتىكى تاشقى يۇقۇملىنىشنى داۋالىشى مۇمكىن.
(4)ئاساسلىق ماينىڭ يۇمشاق پۇرىقى بىزنىڭ نېرۋا سىستېمىسىنى تىنچلاندۇرۇشىمىزغا ياردەم بېرىدۇ. ھاك مېيى بىزنىڭ سەزگۈمىز ئارقىلىق جىسمانىي بىئاراملىقنى تۈگىتىش ۋە ئەندىشىمىزنى تۈگىتىشكە ، كىشىلىك مۇناسىۋەتنى تەڭشەشكە ، بېسىمنى يېنىكلىتىش ۋە ئارام ئېلىشىمىزغا ياردەم بېرەلەيدۇ.
ئىشلىتىش
(1) ئۆزىڭىز ياقتۇرىدىغان بەدەن يۇيۇش سۇيۇقلۇقى ياكى ئۇۋۇلاش مېيىغا بىر نەچچە تامچە قوشۇپ ، ئۇنىڭ خۇشپۇراق پۇرىقى ۋە تېرىنى تازىلاش پايدىسىدىن ھۇزۇرلىنىڭ.
.
.
.ئېھتىيات
تېرە سەزگۈرلۈكى. بالىلارنىڭ قولىدىن يىراق تۇرۇڭ. ئەگەر سىز ھامىلدار ، بالا ئېمىتىۋاتقان ياكى دوختۇرنىڭ بېقىشى ئاستىدا ، دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ. كۆز ، ئىچكى قۇلاق ۋە سەزگۈر جايلار بىلەن ئۇچرىشىشتىن ساقلىنىڭ. مەھسۇلاتنى ئىشلىتىپ بولغاندىن كېيىن كەم دېگەندە 12 سائەت قۇياش نۇرى ۋە ئۇلترا بىنەپشە نۇردىن ساقلىنىڭ.
-
تەبىئىي ئورگانىك تاتلىق ئاپېلسىن ئاساسلىق ماي كۆپ مىقداردىكى يېمەكلىك دەرىجىسى تەم مېيى
BENEFITS
قېرىشقا قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتى
ئۇنىڭ تەركىبىدە يۇقىرى مىقداردا ۋىتامىن C ۋە كوللاگېننىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشىنى ئىلگىرى سۈرىدىغان ئوزۇقلۇق ماددىلار قورۇق ، قاراڭغۇ داغ قاتارلىق قېرىش ئالامەتلىرىگە قارشى تۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ.
تېرە رەڭگىنى نۇرلاندۇرىدۇ
ئاپېلسىننىڭ تەبىئىي ئاقارتىش خۇسۇسىيىتى تەكشى بولمىغان تېرە رەڭگىنى ئايدىڭلاشتۇرۇش ۋە يورۇتۇشتا ئۈنۈملۈك رول ئوينايدۇ.
ياللۇغ قايتۇرۇش
ئومۇمىي ئوزۇقلۇق تەركىبى ۋە خېسپېردىننىڭ مىقدارى (سىترىس مېۋىسىدىن تېپىلغان) ئىششىق ۋە ياللۇغلانغان تېرىگە قارشى تۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ.
قانداق ئىشلىتىش
نەم ، پاكىز يۈز ۋە تېرىگە 2-10 تامچە سۈرۈپ ، ئاستا ئۇۋۇلاڭ. ئاپتاپتىن ساقلىنىش مېيىدىن بۇرۇن ۋە ياكى بىر كېچىدىلا ئىشلىتىڭ يۇيۇشنىڭ ھاجىتى يوق.
تېرىنىڭ تەڭپۇڭلۇقىنى ساقلاش ئۈچۈن كۈندە ياكى كەم دېگەندە 3-4 قېتىم ئىشلىتىڭ.
ئالدىنى ئېلىش تەدبىرلىرى:
كۆز ياكى بەلغەم خىلىتىدا ئەزەلدىن ياغسىزلاندۇرۇلماڭ. لاياقەتلىك ساغلاملىق دوختۇرى بىلەن بىللە ئىشلىمىسە ، ئىچكىرىگە ئالماڭ. بالىلار ۋە ئەرمەك ھايۋانلاردىن يىراق تۇرۇڭ.
ئىشلىتىشتىن بۇرۇن ئىچكى بىلىكىڭىز ياكى دۈمبىڭىزدە كىچىك ياماق سىنىقى قىلىڭ. ئاز مىقداردا سۇيۇقلاندۇرۇلغان مۇھىم ماينى ئىشلىتىڭ ھەمدە داكا بىلەن يېپىڭ. ئەگەر سىزدە غىدىقلىنىش كۆرۈلسە ، توشۇغۇچى ماي ياكى قايماق ئىشلىتىپ ، ماينى تېخىمۇ سۇيۇلدۇرۇڭ ، ئاندىن سوپۇن ۋە سۇ بىلەن يۇيۇڭ. 48 سائەتتىن كېيىن غىدىقلىنىش كۆرۈلمىسە ، تېرىڭىزدە بىخەتەر ئىشلىتىشكە بولىدۇ. بۇ يەردىكى ئاساسلىق مايلارنى ئىشلىتىش ھەققىدىكى تەپسىلاتلار.
-
خۇشپۇراق ۋە ئاروماتىك داۋالاش ئۈچۈن ساپ تەبىئىي قاشتېشى ئاساسلىق مېيى
پايدىسى
(1) قاشتېشى مېيى غىدىقلاش ۋە قوزغىتىش رولى بىلەن ئىلمىي تونۇلغان. ئۇنىڭ ئاكتىپ تەركىبلىرى ئاكتىپ ئۆگىنىش ۋە مەسىلىلەرنى ھەل قىلىشقا ئېھتىياجلىق يۈرەك سوقۇشى ، بەدەن تېمپېراتۇرىسى ۋە مېڭىنىڭ پائالىيىتىنى ياخشىلايدۇ.
(2) قاشتېشى يېغى چاچقا پايدىلىق. ئۇ چاچ ۋە باش تېرىسىنى تىنچلاندۇرىدۇ ۋە نەمدەپ ، چاچنىڭ ئۆسۈشىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ. سىز يەنە قاشتېشى مېيى بىلەن باشقا چاچ نەملىك ساقلاش مەھسۇلاتلىرىنى بىرلەشتۈرۈپ ، چېچىڭىز ۋە باش تېرىڭىزدىكى نەملىكنى قۇلۇپلىيالايسىز.
(3) قاشتېشى مېيى مېڭىنىڭ تېخىمۇ كۆپ گابا قويۇپ بېرىشىگە ياردەم بېرىدىغان تەبىئىي ئۇيقۇ ياردىمى بولۇپ ، ئارام ئېلىشنى ئىلگىرى سۈرىدىغان ۋە تەشۋىشنى پەسەيتىدىغان خىمىيىلىك ماددا. قاشتېشىنىڭ تاتلىق خۇشپۇراقلىرى سىزنى كېچىدە تاشلاش ۋە بۇرۇلۇشتىن ساقلاپ ، ئۇيقۇنىڭ ئۈزۈلۈپ كېتىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.
ئىشلىتىش
تارقاقلاشتۇرغۇچتا.
بوتۇلكىدىن بىۋاسىتە نەپەسلىنىدۇ.
بىر قاچا ئىسسىق سۇغا قوشۇلۇپ خۇشپۇراق پار ھاسىل قىلىدۇ.
توشۇغۇچى مېيىغا ئارىلاشتۇرۇپ ئىللىق مۇنچىغا قوشۇلدى.
بادام يېغى قاتارلىق توشۇغۇچى ماي بىلەن ئارىلاشتۇرۇلۇپ ، ئۈستىگە ياكى ئۇۋۇلاش مېيى سۈپىتىدە ئىشلىتىلىدۇ.
ئالدىنى ئېلىش تەدبىرلىرى
ئاز بىر قىسىم كىشىلەردە قاشتېشى يېغى كۈچلۈك بولغاچقا باش ئاغرىش ، تېرە ئىنكاسى ياكى كۆڭلى ئاينىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. ئۇنى ھەمىشە كوكۇس ، بادام ياكى جوبا مېيى بىلەن بىرلەشتۈرۈپ ، تېرە بىلەن بىۋاسىتە ئۇچرىشىشتىن ساقلىغىلى بولىدۇ.
-
ئورگانىك ئۆسۈملۈك ساپ قىزىلگۈل چاچ ۋە تىرناق ئۈچۈن كېرەكلىك ماي
BENEFITS
ئۆسۈش ۋە قېلىنلىقنى جانلاندۇرىدۇ
قىزىلگۈل مېيىمىز باش تېرىسىدىكى قان ئايلىنىشنى ياخشىلاش ئارقىلىق چاچ چۈشۈشنى ئازايتىدۇ ، چاچ يىلتىزىنى ساغلام چاچنىڭ ئۆسۈشىگە ئېھتىياجلىق ئوزۇقلۇق ۋە ئوكسىگېن بىلەن تەمىنلەيدۇ.
باش تېرىسى قۇرغاق ، قىچىشىدۇ
باش تېرىسىدىكى سۇ تولۇقلاش ۋە قان ئايلىنىشنى ياخشىلاش ئارقىلىق ، قىزىلگۈل مېيى تۈك خالتىلىرىنى توسۇش ۋە تازىلاش ئارقىلىق قىچىشىش ۋە ياللۇغنى دەرھال پەسەيتىدۇ.
تۇتۇق چاچنى جانلاندۇرىدۇ
تۆمۈر ، كالتسىي ، ۋىتامىن ۋە ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى قاتارلىق كۈچلۈك ئوزۇقلۇق ماددىلار مول ، قىزىلگۈل چاچنى دەرھال سۇ تولۇقلاپ ، قۇۋۋەتلەيدۇ ۋە سىلىقلاشتۇرىدۇ.
قانداق ئىشلىتىش
AM: پارقىراق ، ھۆل تەمرەتكىنى كونترول قىلىش ۋە كۈندىلىك سۇ تولۇقلاش ئۈچۈن بىر نەچچە تامچە چاچنى قۇرغاق ياكى نەم چاچقا سۈرۈڭ. يۇيۇشنىڭ ھاجىتى يوق.
باش مىنىستىر: نىقابنى داۋالاش سۈپىتىدە ، قۇرۇق ياكى نەم چاچلارغا كەڭ كۆلەمدە سۈرۈڭ. 5-10 مىنۇت ياكى بىر كېچىدىلا چوڭقۇر سۇ تولۇقلاپ قويۇڭ ، ئاندىن چايقىۋېتىڭ ياكى يۇيۇڭ.
چاچنىڭ ئۆسۈشى ۋە باش تېرىسىنى ئاسراش ئۈچۈن: تامچە ئىشلىتىپ ماينى بىۋاسىتە باش تېرىسىگە سۈرۈپ ئاستا ئۇۋۇلاڭ. ئەڭ ياخشىسى بىر كېچە قويۇپ قويۇڭ ، ئەگەر خالىسىڭىز چايقىڭ ياكى ئېھتىيات بىلەن يۇيۇڭ.
چاچنىڭ سالامەتلىكى ئەسلىگە كەلگەندە ھەپتىدە كەم دېگەندە 2-3 قېتىم ۋە ئاز ئىشلىتىڭ.
ئالدىنى ئېلىش تەدبىرلىرى
كۆز ياكى بەلغەم خىلىتىدا ئەزەلدىن ياغسىزلاندۇرۇلماڭ. لاياقەتلىك ساغلاملىق دوختۇرى بىلەن بىللە ئىشلىمىسە ، ئىچكىرىگە ئالماڭ. بالىلار ۋە ئەرمەك ھايۋانلاردىن يىراق تۇرۇڭ. ئىشلىتىشتىن بۇرۇن ئىچكى بىلىكىڭىز ياكى دۈمبىڭىزدە كىچىك ياماق سىنىقى قىلىڭ.
