گىنسېڭ ئاسىيا ۋە شىمالىي ئامېرىكىدا ئەسىرلەردىن بۇيان قوللىنىلىپ كەلگەن. نۇرغۇن كىشىلەر ئۇنى تەپەككۇر ، زېھنىنى مەركەزلەشتۈرۈش ، ئەستە تۇتۇش ۋە جىسمانىي چىدامچانلىقنى ياخشىلاش ئۈچۈن ئىشلىتىدۇ. ئۇ يەنە چۈشكۈنلۈك ، تەشۋىش ۋە ئاستا خاراكتېرلىك ھارغىنلىق تەبىئىي داۋالاش سۈپىتىدە ئىشلىتىلىدۇ. ھەممىگە تونۇشلۇق بولغان بۇ ئۆسۈملۈكنىڭ ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنى ئاشۇرىدىغانلىقى ، يۇقۇملىنىشقا قارشى تۇرىدىغانلىقى ۋە مەقئەت ئاجىزلىقى بار ئەرلەرگە ياردەم قىلىدىغانلىقى مەلۇم.
پايدىسى
ئىسسىق ئۆتۈپ قېلىش ، كېچىدە تەرلەش ، كەيپىيات تۇراقسىزلىنىش ، ئاسان ئاچچىقلىنىش ، تەشۋىشلىنىش ، چۈشكۈنلىشىش ئالامەتلىرى ، جىنسىي يول قۇرغاقلىشىش ، جىنسىي يولنىڭ تۆۋەنلىشى ، ئورۇقلاش ، ئۇيقۇسىزلىق ۋە چاچ شالاڭلىشىش قاتارلىق كېسەللىك ئالامەتلىرى ھەيز كېسىلىش دەۋرىگە ھەمراھ بولىدۇ. بەزى پاكىتلار شۇنى ئىسپاتلايدۇكى ، جىنسېڭ تەبىئىي ھەيز كېسىلىنى داۋالاش پىلانىنىڭ بىر قىسمى سۈپىتىدە بۇ كېسەللىك ئالامەتلىرىنىڭ ئېغىرلىق ۋە يۈز بېرىش نىسبىتىنى تۆۋەنلىتىدۇ.
كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان يەنە بىر گىنسېڭنىڭ پايدىسى ئۇنىڭ تەبىئىي ئىشتىھانى ئېچىش رولىنى ئوينايدۇ. ئۇ يەنە مېتابولىزمىڭىزنى ئاشۇرۇپ ، بەدەننىڭ ماينى تېز سۈرئەتتە كۆيدۈرۈشىگە ياردەم بېرىدۇ.
ياخشى تەتقىق قىلىنغان جىنسېڭنىڭ يەنە بىر پايدىسى ئۇنىڭ ئىممۇنىتېت ئىقتىدارىنى يۇقىرى كۆتۈرۈش - بەدەننىڭ يۇقۇملىنىش ۋە كېسەللىكلەرگە قارشى تۇرۇشىغا ياردەم بېرىش. يىلتىزى ، غولى ۋە يوپۇرمىقى ئىممۇنىتېت ئائىلىسىنىڭ ئۆسۈشىنى ساقلاش ۋە كېسەللىك ياكى يۇقۇملىنىشقا قارشى تۇرۇش ئىقتىدارىنى ئاشۇرۇشتا ئىشلىتىلىدۇ.
