«يۇقىرى سۈپەتلىك ئورگانىك باش ئاغرىقىنى پەسەيتىش مىگرېن ۋە جىددىيلىك باش ئاغرىقىنى پەسەيتىشتىكى ئاساسلىق ماي داۋالاش دەرىجىسىنى ئارىلاشتۇرىدۇ».

ئاساسلىق مايلار قانداق ياسالغان؟

ئاساسلىق ماي ئۆسۈملۈكلەردىن ئېلىنغان. ئۇلار ئايرىش ياكى ئىپادىلەشتىن ئىبارەت ئىككى خىل ئۇسۇلنىڭ بىرىدە ياسالغان. پارچىلىغاندا ، ئىسسىق ھور ئۆسۈملۈكلەردىن بىرىكمىلەرنى قويۇپ بېرىدۇ ، ئاندىن سوۋۇتۇش سىستېمىسىدىن ئۆتۈپ ، پار قايتا سۇغا ئايلىنىدۇ. ئارىلاشما سوۋۇغاندىن كېيىن ، ماي ئۈستىگە لەيلەيدۇ.

سىتروس مېيى كۆپىنچە ئىپادىلەش ئارقىلىق ياسالغان بولۇپ ، ئىسسىقلىق ئىشلەتمەيدىغان ئۇسۇل. ئەكسىچە ، نېفىت يۇقىرى مېخانىكىلىق بېسىم ئىشلىتىپ مەجبۇرىي چىقىرىۋېتىلىدۇ.

مۇھىم مايلار مىگرايىن ياكى باش ئاغرىقى ئۈچۈن نېمە قىلالايدۇ؟

لىن مۇنداق دېدى: پۇراق بىلەن مېڭىنىڭ مۇناسىۋىتى مۇرەككەپ. «بەزىلەر ئۈچۈنيۆتەل كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلاركۈچلۈك پۇراق ئەمەلىيەتتە ھۇجۇم قوزغايدۇ ، شۇڭا ئاساسلىق ماي ياكى پۇراقلارنى ناھايىتى ئېھتىيات بىلەن ئىشلىتىش كېرەك ».

لىن مۇنداق دېدى: ئەگەر سىز باشنىڭ يېرىمى ئاغرىش ياكى باش ئاغرىقىنىڭ ئوتتۇرىسىدا بولسىڭىز ، ھەر قانداق پۇراق ، ھەتتا سىز ئادەتتە تىنىچلاندۇرىدىغان ئەھۋالمۇ بەك كۈچلۈك بولسا ئاۋارىچىلىك ئېلىپ كېلىدۇ. ئۇ مۇنداق دېدى: «بۇ بەك غىدىقلىغۇچى بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر سىز ئۇنى يۆتەل ئۈچۈن ئىشلەتسىڭىز ، ماينى كۈندىلىك ئىشلىتىش ئۈچۈن ئادەتتىكىدىن كۆپ سۇيۇلدۇرۇشىڭىز مۇمكىن.

لىن مۇنداق دېدى: «كلاسسىك جەھەتتىن ، بىز باشنىڭ يېرىمى ئاغرىقىنى ئويلىغىنىمىزدا ، باشنىڭ يېرىمى ئاغرىش بېسىم ، يېتەرلىك ئۇخلىيالماسلىق ياكى يورۇق نۇر ياكى ئاۋازغا ئوخشاش كۈچلۈك مۇھىتنى غىدىقلاش قاتارلىق ئىشلار كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

بىر قىسمىيۆتەلنىڭ ئالدىنى ئېلىشئۇ بۇ ئىشلارنى ئەڭ تۆۋەن چەككە چۈشۈرۈشكە تىرىشىۋاتىدۇ ، دەيدۇ. ئۇ مۇنداق دېدى: «بېسىم ۋە تەشۋىش ۋە جىددىيلىك ئادەتتە باش ئاغرىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان چوڭ ئامىل بولغاچقا ، بېسىم ۋە تەشۋىشنى ئازايتىدىغان ئىشلارمۇ باش ئاغرىقىنى ئازايتىشى مۇمكىن».

لىن مۇنداق دېدى: ئاساسلىق مايلار دوختۇر بەلگىلىگەن باشنىڭ يېرىمى ئاغرىقىنى داۋالاشنىڭ ئورنىنى ئالماسلىقى كېرەك ، ئەمما بەزى كىچىك تەتقىقاتلار شۇنى ئىسپاتلىدىكى ، بىر قىسىم ئاساسلىق مايلار يۆتەلنىڭ قېتىم سانى ياكى ئېغىرلىقىنى تۆۋەنلىتىشى مۇمكىن.