تەبىئىي ھۆسن تۈزەش دەرىجىسىدىكى شەخسىي ماركا ئۈزۈم مېيى تەركىبىدە ۋىتامىن C بار

تەبىئىي ھۆسن تۈزەش دەرىجىسىدىكى شەخسىي ماركا ئۈزۈم مېيى تەركىبىدە ۋىتامىن C لىق ئالاھىدە رەسىم بار

قىسقا چۈشەندۈرۈش:

ئۈزۈم مېۋىسىنىڭ ئاساسلىق ماي ئىشلىتىش ۋە پايدىسى

ئۈزۈم مېۋىسى ساغلام مېتابولىزمنى قوللاش ئىقتىدارى بىلەن داڭلىق. ئۆيىڭىزگە ياكى يولغا چىققاندا مېۋە مېتابولىزىمنى سۇغا بىر ياكى ئىككى تامچە ئۈزۈم مېيى قوشۇپ قوللاڭ. ئىچىملىكلىرىڭىزگە قوشۇلغان بۇ مۇھىم ماي يەنە سۇغا تەم تولۇق ۋە ھاياتىي كۈچ ئاتا قىلىدۇ. ئۈزۈم مېيى مېيىنىڭ پايدىسىنى سومكىڭىزغا ياكى سومكىڭىزغا ئېلىپ بېرىپ رېستورانلاردا ياكى خىزمەتتە سۇ قوشۇڭ.
ئۈزۈم مېۋىسى مېيى بىلەن تىنچلاندۇرۇش ئۇۋۇلاشتىن ھۇزۇرلىنىڭ. ئۇزۇن بىر كۈندىن كېيىن ياخشى ئېلىپ كېتىش ئۈچۈن ئۈزۈم مېۋىسى مېيى ۋە لازىملىق جايلارغا ئۇۋۇلاڭ. ئۈزۈم مېيى يېنىك ، كىشىنى روھلاندۇرىدىغان خۇشپۇراقنى قالدۇرىدۇ ، شۇنداقلا ئۇ ئىشلىتىلگەن داغنىڭ كۆرۈنۈشىنى ياخشىلاشقا ياردەم بېرىدۇ. ئۇۋۇلانغان رايونلارغا ئۇلترا بىنەپشە نۇردىن 12 سائەتقىچە ساقلىنىڭ.

ئۆسمۈرلۈك يىللىرى قوپال بولىدۇ ، توختىماي داغ پەيدا بولۇپ ، ئۆز-ئۆزىگە بولغان ئاڭ تۇيغۇسى ئاللىبۇرۇن بار بولغان ئۈمىدسىزلىكنى تېزلىتىدۇ. ياش-ئۆسمۈرلىرىڭىزنىڭ داغ پەيدا بولۇشىنى ياخشىلاشقا ياردەم بېرىشنىڭ ئاددىي ئۇسۇلى ئۈچۈن ، ئۇنىڭ كەچلىك يۈز ئادىتىگە ئۈزۈم مېۋىسى مېيى قوشۇڭ (ھەر قانداق سىترىس يېغىنى ئىشلىتىپ بولغاندىن كېيىن 12 سائەتكىچە ئاپتاپقا قاقلىنىشتىن ساقلىنىڭ).
سىز ئارتۇقچە ئورۇقلىماقچىمۇ ياكى يېمەك-ئىچمەكتە چىڭ تۇرامسىز؟ ئىشلىتىشئۈزۈم مېۋىسىنىشانىڭىزغا يېتىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ. دىففۇزېرغا بىر نەچچە تامچە ئۈزۈم مېيى قوشۇپ ، ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچنى ئاشۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ.
ئۈزۈم مېۋىسىنىڭ مېۋىسى ۋە پۇرچاق تەمى ھەر خىل يېمەكلىك ۋە ئىچىملىكلەرگە ناھايىتى ياخشى تولۇقلايدۇ. سىلىقلاش مېيىڭىزنىڭ تەمىنى جانلاندۇرۇش ، شۇنداقلا بەدىنىڭىزگە ئۈزۈم مېۋىسىنىڭ ئاساسلىق مېيىنىڭ پايدىسىنى بېرىش ئۈچۈن ، * ئۆزىڭىز ياقتۇرىدىغان سىلىقلاش مېيىغا بىر-ئىككى تامچە ئۈزۈم مېيى قوشۇڭ. ئەگەر ئەتىگەنلىكىڭىزگە بىر خىل تەم كىرگۈزۈشنىڭ ياخشى چارىسىنى ئىزدەۋاتقان بولسىڭىز ، ناشتىدا ئاكاي قاچىسى ياساپ ، بىر ياكى ئىككى تامچە ئۈزۈم مېيى قوشۇڭ.
بەدىنىڭىز بىلەن بولغان مۇناسىۋەتنى ياخشىلاپ ، ئۇنىڭغا ئازراق ماي پەرۋىشى قىلىڭ. ئاشقازانغا بىر ياكى ئىككى تامچە ئۈزۈم مېيى سۈرتسىڭىز ، بەدىنىڭىز بىلەن ساغلام ھېسسىيات مۇناسىۋىتىڭىز بولىدۇ.
ئۈزۈم مېيىنىڭ خۇشپۇراق ۋە موھىم پايدىسى بىلەن جىددىي ھېسسىياتنى يىراقلاشتۇرۇڭ. ئەگەر جىددىي ياكى تۆۋەندەك ھېس قىلىۋاتقان بولسىڭىز ، مۇسبەت تەۋرىنىش ئۈچۈن بىر ياكى ئىككى تامچە ئۈزۈم مېيى مېيى بوينىڭىز ۋە مۈرىڭىزگە سۈرتۈڭ. ئۈزۈم مېيى مېيى ھاياتىي كۈچ تۇيغۇسىنى ئىلگىرى سۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ ۋە كەيپىياتنى ئۆستۈرىدۇ.
ئۈزۈم مېيىنىڭ تەسىرىنى بەدىنىڭىزنى سۈرتۈش ۋە بەدەن يۇيۇش سۇيۇقلۇقىغا قوشۇش ئارقىلىق پۈتۈن بەدىنىڭىزگە تارقىتىشقا كاپالەتلىك قىلىڭ. بۇ مۇھىم ماي قوشۇش كىشىنى روھلاندۇرىدىغان پۇراق تارقىتىپ ، تېرىنى سىلىقلاشقا ياردەم بېرىدۇ.
ھەمىشە ، ئۇزۇن ۋاقىت ئوقۇش ياكى ئۆگىنىش ئەقىلنىڭ سەرگەردان بولۇپ ، زېھنىنى يوقىتىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. سىزنىڭ ئۆگىنىشىڭىزگە ياردەم بېرىدىغان ياكى كىتابنىڭ ئاخىرقى بېتىنى تۈگەتمەكچى بولغان ئاشۇ دەقىقىلەردە ئۈزۈم مېۋىسى مېيى تارقىتىڭ. ئۈزۈم مېۋىسىنى دىففۇز قىلىش ئۆگىنىش ياكى ئوقۇش جەريانىدا زېھنىنى مەركەزلەشتۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ.
سىتروس دىففۇزېر ئارىلاشمىسىغا يېتىشەلمەيسىز ، ئۈزۈمدىن ئىككى تامچە ، ئىككى تامچە قويۇڭJuniper Berry، ۋە بىر تامچەياۋا ئاپېلسىنتارقاقلاشتۇرغۇچتا. ياۋا ئاپېلسىن ۋە ئۈزۈم مېيىنىڭ ئاساسلىق خىمىيىلىك تەركىبى بولغان لىمونېن بۇ سىترىس ئارىلاشمىسىدىن تارقىتىلغان كىشىنى روھلاندۇرىدىغان خۇش پۇراق ھاسىل قىلىدۇ ، Juniper Berry نىڭ ياغاچ پۇرىقى بولسا تىنىچلاندۇرۇش ۋە يەرلەشتۈرۈش ئۈنۈمى پەيدا قىلىدۇ. سىز بۇ ئاجايىپ ئارىلاشتۇرۇشنىڭ غىدىقلاش ئۈنۈمىنى ياقتۇرىسىز.