خەۋەر

تېرىگە ئىشلىتىلىدىغان ئۆرۈك مېيى: ئۆرۈك تەملىك ۋە ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى تاماقلارنىڭ قالتىس تەركىبى. ئەمما بۇ ئۆرۈك يېغىنىڭمۇ ئېسىل تېرە ئاسراش مەھسۇلاتى ئىكەنلىكىنى بىلەمسىز؟ چۈنكى ئۇنىڭغا ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ، مۇھىم ياغ كىسلاتاسى ، مىنېرال ماددىلار ۋە ۋىتامىنلار قاچىلانغان. ئۆرۈك مېيى ئىنتايىن سۈمۈرۈلىدىغان ماي بولۇپ ، بىر قاتار تېرە ئاسراش خۇسۇسىيىتىگە ئىگە. ئۇ تەبىئىي ئاپتاپتىن ساقلىنىش مېيى ۋە قۇرۇق قولنى نەمدەش رولىنى ئوينايدۇ. ئۆرۈك مېيىنى ئۈستىدىن ئىشلىتىشكە ياكى باشقا مايلار بىلەن بىرلەشتۈرۈشكە بولىدۇ.

ئۆرۈك مېيىنىڭ ياللۇغ قايتۇرۇش ۋە ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتى تېرىڭىزنىڭ كۈچلۈكلىكى ، ئېلاستىكىلىقى ۋە سىلىقلىقىنى ساقلاشقا ياردەم بېرىدۇ. ئۇ قۇرغاق تېرىنى داۋالاش ، قىچىشىشنى پەسەيتىش ، تېرىنى قۇرغاقلاشتۇرۇش ۋە ئاپتاپنىڭ زىيىنىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشكە ئالاھىدە پايدىلىق. ئۆرۈك مېيى مېۋىلەرنىڭ ئۇرۇقىدىن ياسالغان. ئەگەر تېرىڭىزدە مايلىق بولسا ، ئۆرۈك مېيىنى ئىشلىتىشتىن ساقلىنىشىڭىز كېرەك ، بۇ تېرىنىڭ قۇرغاقلىقىنى ساقلايدۇ. ئۆرۈك مېيى تېرىڭىزنى مايلىق ھېس قىلمىغاچقا ، كۈندۈزى ئىشلەتسىڭىزمۇ بولىدۇ! بۇ ماقالىدە ئۆرۈك يېغىنىڭ تېرىگە بولغان پايدىسى بىلەن تونۇشۇپ چىقىسىز.

ئۆرۈك مېيىنىڭ تېرە ۋە يۈزگە بولغان پايدىسى

باشقا توشۇغۇچى مايلارغا ئوخشاش ، ئۆرۈك يېغىنىڭ تېرىنى نەملىك ساقلاش ئىقتىدارى ئالاھىدە. ئۆرۈك يېغىنىڭ تېرە ۋە يۈزگە بولغان پايدىسىغا قاراپ باقايلى ، بولۇپمۇ ئۇنىڭدا مول تويۇنغان ياغ كىسلاتاسى ۋە ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددىلار بولغاچقا ، تېرىدىكى يۇقۇملىنىشنى ساقايتىدۇ ۋە پەسەيتىدۇ.

تېرە توسىقىنى رېمونت قىلىدۇ

تېرىنىڭ قۇرغاقلىشىشى كۆپىنچە تېرە توسۇلۇشتىن كېلىپ چىقىدۇ. ئۆپكە ياللۇغىنىڭ نەملىكىنى يوقىتىش ۋە كېسروزغا ئوخشاش كېسەللىكلەر يۇقۇملۇق توساقتىكى تۆشۈكلەردىن كېلىپ چىقىدۇ. ئۆرۈك مېيىنىڭ نەملىك ساقلاش خۇسۇسىيىتى تېرىڭىزدە يوقاپ كەتكەن ياغنى ئەسلىگە كەلتۈرۈپ ، تارقىلىشچان توساقنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئۇ تېزلا تېرىگە سۈمۈرۈلۈپ ، تېرىڭىزنىڭ تۈزۈلۈشىنى راۋانلاشتۇرۇش رولىنى ئوينايدۇ.

ياللۇغ قايتۇرۇش خۇسۇسىيىتى

تەتقىقاتلاردا كۆرسىتىلىشىچە ، ئۆرۈك مېيى مول بولغان ئولېئىك كىسلاتاسىغا ئوخشاش تويۇنمىغان ياغ كىسلاتاسى ياللۇغنى ئازايتىشى مۇمكىن. نەتىجىدە ، تولغاق ، كۆكرەك پەردە ياللۇغى ، سەزگۈرلۈك كېسىلى ۋە ھەر خىل تېرە ياللۇغىنى ئۆز ئىچىگە ئالغان ھەر خىل ياللۇغلىنىش خاراكتېرلىك تېرە كېسەللىكلىرىنى ئۆرۈك مېيى بىلەن داۋالىغىلى بولىدۇ.

ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش ئىقتىدارى

ئۆرۈك مېيى تەركىبىدە فېرولىك تەركىبلەر كۆپ بولۇپ ، تەركىبىدە ۋىتامىن E فىتوستېرول ، گال كىسلاتاسى ، p-coumaric ، 3,4-dihydroxyphenylacetic قاتارلىقلار بار. بۇلار كۈچلۈك ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ۋە تازىلاش رادىكاللىرىنىڭ رولىنى ئوينايدۇ ، بۇلار تېرىگە زىيان يەتكۈزىدۇ ، كوللاگېننى خورىتىدۇ ۋە ھۈجەيرىلەرنى ئۆلتۈرىدۇ.

رەسىمنىڭ بۇزۇلۇشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ

ئاپتاپتا كۆيۈش ، سۈرەت قېرىش ، تېرە ئىممۇنىتېت كۈچى تۆۋەنلەش ۋە راك قاتارلىقلارنىڭ ھەممىسى قەرەللىك ھالدا قۇياش نۇرىنىڭ ئۇلترا بىنەپشە نۇرنىڭ تەسىرىگە ئۇچرىغانلىقتىن كېلىپ چىقىدۇ. تېرىڭىز ئۆرۈك مېيىنىڭ ۋىتامىن E ، لېتسىتىن ، بىتا-كاروتىن ۋە باشقا ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددىلار تەمىنلىگەن تەبىئىي ئاپتاپتىن ساقلىنىشقا پايدىسى بار. ئۇلار تېرىنى تازىلايدۇ ، تىنىچلاندۇرىدۇ ھەمدە دائىم بۇزۇلۇشنىڭ ئالامەتلىرى بولغان ياللۇغ ۋە قىزىرىشنى ئازايتىدۇ. ئۇلار يەنە ئۇلترا بىنەپشە نۇر رادىئاتسىيىسى ئاشكارلانغاندىن كېيىن ھاسىل بولغان ئاكتىپ ئوكسىگېن تۈرىنى تازىلايدۇ.

دانىخورەكنى داۋالاش

ئۆرۈك مېيىنى دانىخورەك كۆپ يۈز بېرىدىغان تېرىنى داغ سۈپىتىدە داۋالاش بىر قەدەر پايدىلىق. ئۇنىڭ ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش ۋە ياللۇغ قايتۇرۇش ئالاھىدىلىكى ھازىرقى دانىخورەكنى داۋالاشقا ياردىمى بولۇشى مۇمكىن. ئۇ تەر تۆشۈكچىلىرىنى تازىلاش بىلەن بىللە ، سۇ تولۇقلايدۇ ۋە ئېلېمېنتلارغا قارشى قالقان رولىنى ئوينايدۇ ، بولۇپمۇ قۇياشنىڭ ئۇلترا بىنەپشە رادىئاتسىيەسى. تېرىگە ئىشلىتىلىدىغان ئۆرۈك مېيى دانىخورەكنى داۋالاش رولىنى ئوينايدۇ.

جاراھەتنىڭ ساقىيىشىنى تېزلىتىدۇ

جاراھەت رايونىغا بېرىلسە ، ئۆرۈك مېغىزى مېيى ياللۇغنى تۆۋەنلىتىدۇ. بۇ جاراھەتلەرنىڭ تېز ساقىيىشىغا ياردەم بېرىدۇ. بۇنىڭدىن باشقا ، ئۆرۈك مېيى بىلەن بىر تەرەپ قىلىنغان جاراھەتلەر كۈچەيتىلگەن كوللاگېن بىرىكمىسى ۋە قايتا ئېپىتېلىيەلىشىشنى نامايان قىلدى.

قېرىشقا قارشى تۇرۇش ئەۋزەللىكى

ياشنىڭ چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ يۈز بېرىدىغان ئىككى مۇھىم ئۆزگىرىش كوللاگېن ۋە ياغنىڭ يوقىلىشى. بۇ تېرىنىڭ نېپىز ، قورۇق ، ئىنچىكە سىزىقلار ۋە ساڭگىلاپ قېلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئۆرۈك مېيىنىڭ موھىم قوللىنىلىشىدا ۋىتامىن A ، B ۋە E ، ياغ كىسلاتاسى ۋە باشقا فېنول تەركىبلىرى كۆپ بولغاچقا ، ئېرىيدىغان كوللاگېننىڭ مىقدارىنى ئاشۇرۇش ۋە تېرىڭىزنىڭ نەملىك ساقلاش ئىقتىدارىنى ئاشۇرۇشتا پايدىلىق ئىكەنلىكى ئىسپاتلاندى. قېرىشقا قارشى تۇرۇش ئۆرۈك يېغىنىڭ تېرىگە بولغان ئەڭ چوڭ پايدىسى.

تېرىنى ئاسراشتا ئۆرۈك مېيىنى ئىشلىتىشنىڭ ئوخشىمىغان ئۇسۇللىرى

ئۆرۈك يېغى بىر خىل بولغاچقا ، كۆپ قىسىم تەركىبلەر بىلەن ياخشى ئارىلاشقانلىقتىن ، ئۇنىڭ تېرىنى ئاسراش ئىقتىدارى ئاشىدۇ. تېرە ئاسراشتا ئۆرۈك مېيى ئۈچۈن كۆپ خىل ئىشلىتىشنىڭ بارلىقىغا قاراڭ.

ئۇۋۇلاش مېيى سۈپىتىدە

ئۆرۈك مېيى تېرىنىڭ چوڭقۇر قاتلاملىرىغا يېتىش ئىقتىدارى بولغاچقا ، ھەر خىل توقۇلمىلارنى ئۇۋۇلاش سۇيۇقلۇقىدىكى كۆپ ئۇچرايدىغان تەركىب. ئالقانغا بىر نەچچە تامچە ئۆرۈك مېيى سېلىڭ ھەمدە يۈز ۋە تېرىڭىزنى ئۇۋۇلاشتىن بۇرۇن ئاستا-ئاستا سۈرتۈڭ. ئۇنى يۇيۇشتىن بۇرۇن 30 مىنۇتتىن 60 مىنۇتقىچە ئولتۇرۇڭ.

نەملىك ساقلاش ئۈسكۈنىسى سۈپىتىدە

250 مىللىلېتىر بوتۇلكىنىڭ يېرىمىدىن كۆپرەكىنى ئۆرۈك يېغى بىلەن تولدۇرۇش كېرەك. تېرىڭىزنىڭ تۈرى ۋە ئەھۋالىغا ئاساسەن بوتۇلكىنى ئۆزىڭىز تاللىغان قوشۇمچە توشۇغۇچى ماي بىلەن تولدۇرۇڭ. تاتلىق بادام يېغى ، كوكۇس يېغى ياكى سەۋزە ئۇرۇقى يېغىنىڭ ھەممىسى قۇرۇق تېرىگە ئىشلىتىشكە ماس كېلىدۇ. سافا ياكى جوجوبا مېيى مايلىق تېرىگە پايدىلىق.

سىز تاللىغان بىر نەچچە تامچە چاي دەرىخى مېيى ، لاۋان مېيى ، خۇشپۇراق ياغ ياكى باشقا ئاساسلىق مايلارنى قوشۇپ تولۇق بىرلەشتۈرۈڭ. بۇ ئۆرۈك مېيى نەملىك ساقلاش ئۈسكۈنىسىنى ئۇخلاشتىن بۇرۇن ۋە ئەتىگەندە يۇيۇنۇپ بولغاندىن كېيىن ئىشلىتىڭ. ئاجايىپ سىلىق ، يۇمران ۋە مەسىلە يوق تېرىگە نىسبەتەن ، تىز ، بەل ، كالپۇك ، پۇت ، ئالقان قاتارلىق قۇرغاق جايلارغا كۆپرەك دىققەت قىلىڭ.

تېرە ئاسراش مەھسۇلاتلىرىغا خۇرۇچ سۈپىتىدە

بىر نەچچە تامچە ئۆرۈك يېغى قوشۇش ئارقىلىق نەملىك ساقلاش سۇيۇقلۇقى ياكى قايماقنىڭ ئوزۇقلۇق خۇسۇسىيىتىنى ئاشۇرالايسىز. ئۇ يەنە تېرىڭىزنىڭ نەملىك ساقلاشنىڭ پايدىسىنى سۈمۈرۈشىگە قولايلىق يارىتىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، كومېدىيىلىك دەرىجىسى يۇقىرى بولغاچقا ، نەملىك ساقلاش سۇيۇقلۇقىغا ئوخشاش مەھسۇلاتنى ئارىلاشتۇرغاندا ، قۇرۇق تېرىگە تېخىمۇ ماس كېلىدۇ. تېرىگە ئىشلىتىلىدىغان ئۆرۈك مېيى قۇرغاق تېرىنىڭ نەملىك ساقلاش رولىنى ئوينايدۇ.

مۇنچا مېيى سۈپىتىدە

تېرىڭىز بىر نەچچە تامچە ئۆرۈك يېغى بىلەن يۇيۇنۇپ بولغاندىن كېيىن تېرىڭىز يۇمشاق ، نەملىك ۋە يېڭىلىنىدۇ.

يۈز سۈرتكۈچ سۈپىتىدە

ئۆرۈك مېيى ئازراق شېكەر بىلەن بىرلەشتۈرگەندە يۈز سۈرتۈشنىڭ ياخشى ئاساسى. ئارىلاشتۇرۇشنىڭ مىقدارى سىزنىڭ قېلىنلىقىڭىزنىڭ قانچىلىك قېلىن ياكى سۇلىق بولۇشى تەرىپىدىن بەلگىلىنىدۇ. يۈزىڭىزنى شېكەر ۋە ئۆرۈك مېيى بىلەن ئاستا-ئاستا كۆيدۈرسىڭىز ، يۈزىڭىزنى تازىلاپ ، قارا داغ ۋە ئاق باشنى چىقىرىپ تاشلاپ ، تېرىڭىزنى ئوزۇقلاندۇرىسىز ۋە يۇمشىتالايسىز.

يۈز تازىلاش ماشىنىسى سۈپىتىدە

تېرە ئاسراش تۈزۈمىنىڭ بىر قىسمى سۈپىتىدە ئىككى قېتىم پاكىزلىسىڭىز ، ئۆرۈك مېيىنى ئىشلىتىش قوشۇمچە تېرە ئەۋزەللىكى بىلەن تەمىنلەيدۇ. ئۇ تېرىڭىزنى ئوزۇقلاندۇرىدۇ ، گىرىم ۋە بۇلغىمىلارنى ئاستا-ئاستا چىقىرىپ تاشلايدۇ ، دانىخورەك مەسىلىسىگە قارشى تۇرۇشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. پاختا پاختىغا بىر نەچچە تامچە ماي بىلەن يۈزىڭىزنى سۈرۈڭ. گىرىم قىلىنغاندىن كېيىن ، ئىلمان سۇ بىلەن چايقىڭ. تېرىنى يۈز يۇيۇش سۇيۇقلۇقى سۈپىتىدە ئۆرۈك مېيى ئىشلەتسىڭىز بولىدۇ ، ئۇ تېرىڭىزدىكى بارلىق مەينەت ماددىلارنى تازىلايدۇ.

يۈز بولىقى سۈپىتىدە

ھەر خىل تېرە كېسەللىكلىرىنى ئۆرۈك مېيى ئىشلىتىپ يۈز بوغچىسىغا داۋالىغىلى بولىدۇ. تۆۋەندە ئۇلارنىڭ بىر نەچچىسى:

تېرىنى ئاسراش ئۈچۈن ئۆرۈك مېيى: ئۆيدە ياسالغان DIY رېتسىپى

ھەر خىل ماددىلار بىلەن ئۆرۈك يېغى ئاجايىپ ئىشلەيدۇ ، ئەمما مەن ئۇنى قانداق ئىشلىتىشىم كېرەك؟ ئەنسىرىمەڭ. بىز بۇ بۆلەككە ماقالىنىڭ ئەڭ ئالقىشقا ئېرىشكەن ئىككى رېتسېپىنى كىرگۈزدۇق.

1.) ئۆيدە ئىشلەنگەن ئۆرۈك يۈز چاپلىقى

ياخشى سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن ئاۋام ئارىسىدا ئەڭ ئالقىشقا ئېرىشكەن يۈز نىقابلىرىنىڭ بىرى بولغان ئۆرۈك ماسكىسى تېرىنى زەھەرسىزلەندۈرىدۇ ، يۈزدىكى بۇلغىمىلارنى چىقىرىپ تاشلايدۇ ۋە كىشىنىڭ ئىشەنگۈسى كەلمەيدىغان سۇ تولۇقلايدۇ. ئۆيدە بۇ ھەيران قالارلىق نىقابنى قانداق يارىتىشقا قاراپ باقايلى.

تەركىبلەر

پىشقان ئۆرۈك - 1
ئۆرۈك مېيى - 5 قوشۇق

رېتسىپلار

پىشقان ئۆرۈكتىن كۇب ياساڭ.
ئازراق ئۆرۈك مېيى قوشۇپ ، سىلىق چاپلاشقا يېتەرلىك.
ناشتىدا چېقىۋېتىلگەن ئۆرۈك ياسىغانغا ئوخشاش ، چاتقال ئىشلىتىپ ئۇنى تەكشى چاپلاڭ.
بارمىقىڭىزنى ئىشلىتىپ ، چاپلاقنى يۈزىڭىزگە تەكشى يېيىڭ.
ئون مىنۇتتىن ئون بەش مىنۇتقىچە ، ئۆرۈك يۈز چاپلىقىنى قۇرۇتۇڭ.
ئىلمان سۇ ياكى يۈز تازىلاش ماشىنىسى بىلەن ئۆرۈك نىقابىنى تېرىڭىزدىن ئېلىڭ.
نەملىك ۋە ئوزۇقلۇق ماددىلارنى ساقلاش ئۈچۈن ، نەملىك ساقلاش.

2.) ئۆزى ياسىغان تەبىئىي قېرىشقا قارشى تېرە قايماق

ھەممىمىز كۈندە تېرە قايماق ئىشلىتىمىز ، ئەمما بىرىكمە نۇسخىسى زىيانلىق ، ئۇنى ئۆزى ياسىغان ئورگانىك قېرىشقا قارشى مەھسۇلاتلار بىلەن ئالماشتۇرۇش كېرەك. ئۆرۈك مېيىنى قانداق قىلىپ ئۆيدە قېرىشقا قارشى تېرە يۇيۇش سۇيۇقلۇقى ياساشقا قاراپ باقايلى.