قېرىشقا قارشى ماي ، ئەڭ مۇھىم ۋە توشۇغۇچى ماينى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ

تېرىنىڭ قېرىشىغا قارشى تۇرۇشقا ياردەم بېرىش قاتارلىق ئاساسلىق مايلارغا نۇرغۇن پايدىلىق ئۇسۇللار بار. بۇ كۆپىنچە كىشىلەرنىڭ مۇشۇ كۈنلەردە ئىزدەۋاتقان پايدىسى ، ئاساسلىق مايلار تەبىئىي ، ئەمما يۇقىرى ئۈنۈملۈك ياشنىڭ ئاستا بولۇشى ۋە ئىزچىل ياش كۆرۈنۈشىنىڭ ئۇسۇلى.

مەن سىزگە ناھايىتى تەسىرلىك ، تەبىئىي ، قېرىشقا قارشى تۇرىدىغان مايلار - ھەم ئاساسلىق مايلار ۋە توشۇغۇچى مايلار ھەققىدە سۆزلەپ بەرمەكچى. بۇلارنىڭ بەزىلىرىنى ھەتتا ئۆيىڭىزدە بولۇشى مۇمكىن ، بەزىلىرىنى توردا زاكاز قىلالايسىز. بۇلارنى قورال-ياراغ ئامبىرىڭىزغا سېلىپ ، قېرىشقا قارشى تۇرۇش ئۈچۈن ، ئۆزىڭىزنىڭ قېرىشقا قارشى قان زەردابىنى ياساشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.

قېرىشقا قارشى تۇرۇشتىكى ئەڭ ياخشى 5 ماي

بۇلار پېشانىدىكى قورۇق ، كۆز قورۇقلىرى ، ئېغىز قورۇقلىرى ۋە قېرىشنىڭ باشقا ئالامەتلىرىنىڭ ھەممىسى بولۇپ ، سىز ئازايتماقچى ياكى ئالدىنى ئالماقچى بولۇۋاتىسىز!

1. Jojoba Oil

سىز ئىلگىرى جوجوبا مېيىنى ئاڭلاپ باقمىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن ، ئەمما ئۇ بەلكىم دۇنيادىكى ئاساسلىق ماي ئۈچۈن ئەڭ سۇ تولۇقلايدىغان توشۇغۇچى ماينىڭ بىرى بولۇشى مۇمكىن ، ئۇ كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان مايسىز ھالەتتە قىلىدۇ. جوجوبا مېيى تەركىبىدە ۋىتامىن E ، ۋىتامىن B مۇرەككەپ ، كرېمنىي ، خىروم ، مىس قاتارلىق نۇرغۇن پايدىلىق تەركىبلەر بارجوجوبا قورۇقنى ئازايتىدىغان ئەڭ ياخشى مايمۇ؟ ئۇ ئەلۋەتتە مۇۋاپىق سەۋەبلەر بىلەن بۇ تىزىملىكنى چىقىرىدۇ. جوجوبا مېيىنىڭ ياللۇغ قايتۇرۇش رولى بارلىقى مەلۇم بولۇپ ، ئۇنى تېرىنىڭ قېرىشىنى توسۇشتىكى ئەڭ ياخشى تاللاش (قورۇق ۋە ئىنچىكە سىزىقلارنى ئويلاڭ). تېرە يۇقۇملىنىش ۋە جاراھەتنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشكىمۇ ناھايىتى ماس كېلىدۇ.

2. ئانار ئۇرۇقى يېغى

بولۇپمۇ ئانار قېرىشقا قارشى تۇرۇش بىلەن مۇناسىۋەتلىك ، ئانارنىڭ قېرىشقا قارشى تۇرۇشتىكى ئەڭ كۈچلۈك شەكلى ئۇنىڭ مېيى. ئانار يېغىنىڭ قېنىق قىزىل رەڭگە ئىگە ئىكەنلىكىنى بايقايسىز ، بۇ پايدىلىق بىئوفلاۋونوئىدنىڭ بارلىقىدىن بولغان. ئانار مېيىنىڭ بىئوفلاۋونوئىد ۋە ياغ كىسلاتاسى تېرىنى ئاپتاپتىن ساقلىنىشتا ناھايىتى ياخشى قىلىدۇ. ئەمەلىيەتتە ، ۋىرۇس تەتقىقاتىدا ھەتتا ئانار يېغىنىڭ تەبىئىي SPF سەككىز ئىكەنلىكى ، ئۇنى ئېسىل تەبىئىي ئاپتاپتىن ساقلىنىش مېيىغا ئايلاندۇرغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. مانا بۇ مېنىڭ ئانار يېغىنى ئۆزۈم ياسىغان ئاپتاپتىن ساقلىنىش رېتسېپىغا كىرگۈزۈشىمنىڭ سەۋەبى.

3. Frankincense Oil

خۇشپۇراق ياغ نېمىگە پايدىلىق؟ باشلىغۇچىلار ئۈچۈن ئېيتقاندا ، ئۇ دائىم ئاپتاپپەرەس ۋە ياش داغلىرىنى ئازايتىشقا ئىشلىتىلىدۇ. ئەگەر تېرىڭىزدە رەڭگى تەكشى بولمىسا ، بەزى جايلاردا ئاق رەڭ ، ھەر قانداق داغ ياكى دانىخورەك ، خۇشپۇراق ياغ 1-تەركىب بولۇپ ، تېرە رەڭگىگىمۇ ياردەم بېرەلەيدۇ ھەمدە ئاپتاپپەرەس ۋە ياش داغلىرىنى يوقىتىشقا ياردەم بېرىدۇ.

خۇشپۇراق ياغ مېيى كۈچلۈك دانىخورەك بولۇپ ، دانىخورەك داغلىرىنى ئازايتىشقا ، چوڭ تەر تۆشۈكچىلەر ۋە قورۇقلارنىڭ پەيدا بولۇشىغا ياردەم بېرىدۇ. Frankincense يەنە تېرىنى چىڭىتىشتىكى ئەڭ ياخشى مايلارنىڭ بىرى. بۇ تېرىنى قورساق ، جەينەك ياكى كۆز ئاستىغا ئوخشاش تېرىنىڭ ساڭگىلايدىغان يېرىدە ئىشلىتىشكە بولىدۇ. ئالتە تامچە ماينى بىر ئۇنسىيە مايغا جوجوبا مېيىغا ئوخشاش ئارىلاشتۇرۇلمىغان مايغا ئارىلاشتۇرۇپ ، بىۋاسىتە تېرىگە سۈرۈڭ.

4. Lavender Oil

ئېغىز ئەتراپىدىكى ياكى بەدەننىڭ باشقا جايلىرىدىكى قورۇقلارغا تېخىمۇ كۆپ ماي ئىزدەۋاتامسىز؟ مەن چوقۇم لاۋاندېر مېيىدىن بۇ تىزىملىكتىن ئايرىلالمايمەن. بۇ بەلكىم تېرە كېسەللىكلىرىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ، كۆيۈش ۋە كېسىشكە ياردەم بېرىدىغان 1-ماي بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما قېرىش ئالامەتلىرىگە قارشى تۇرۇشقىمۇ پايدىلىق!

5. قىزىلگۈل مېيى

بۇ ئەلۋەتتە قورۇق ۋە ياش داغلىرى ئۈچۈن ئەڭ ياخشى مايلارنىڭ بىرى. ئەتىرگۈل بېغىنىڭ ئۇرۇقىدىن ياسالغان ، قىزىلگۈل مېيى قېرىشقا قارشى تۇرۇشنىڭ ئاجايىپ مەركەزلەشكەن شەكلى. نېمە ئۈچۈن بۇ ئەتىرگۈلدىن ياسالغان ماي تېرە ساغلاملىقى ئۈچۈن شۇنچە ئېسىل؟ ئۇ تېرىنىڭ ساغلاملىقىنى ئاشۇرىدىغان ۋە قېرىشقا قارشى تۇرۇش رولى بار نۇرغۇن ئوزۇقلۇق ماددىلار بىلەن ئورالغان.

قىزىلگۈل مېيى يەنە قىزىلگۈل ئۇرۇقى يېغى دەپمۇ ئاتىلىدۇ ، ئۇ مول بولغان ياغ كىسلاتاسىنىڭ مول مەنبەسى بولۇپ ، تەركىبىدە ئولېلىك ، پالما ، لىنولىن ۋە گامما لىنولېن كىسلاتاسى بار. بۇ EFA قۇرغاقچىلىققا قارشى تۇرۇش ۋە جەرىمانە سىزىقلىرىنىڭ كۆرۈنۈشىنى ئازايتىشتا قالتىس.