كوكۇس يېغىنىڭ پايدىسى ۋە ئىشلىتىلىشى

كوكۇس مېيى

Iكوكۇس مېيى

كوكۇس مېيى ئادەتتە كوكۇسنىڭ گۆشىنى قۇرۇتۇپ ، ئاندىن ئېزىپ ئۇنى زاۋۇتىدا بېسىپ ماينى چىقىرىدۇ. ۋىرگىن مېيى يېڭى پىشۇرۇلغان گۆشتىن ئېلىنغان كوكۇس سۈتىنىڭ قايماقلىق قەۋىتىنى سىيرىشنى ئۆز ئىچىگە ئالغان باشقىچە جەرياندا ياسالغان.كوكۇس يېغىنىڭ مەلۇم پايدىلىق تەرەپلىرىنى كۆرۈپ باقايلى.

كوكۇس يېغىنىڭ پايدىسى

ياخشى خولېستېرىننىڭ ئۆسۈشى

كوكۇس مېيى ياخشى خولېستېرىننىڭ سەۋىيىسىنى مۇۋاپىق دەرىجىدە ئۆستۈرىدۇ دېيىلگەن.

قان قەنتى ۋە دىئابىت كېسەللىكىگە پايدىلىق

كوكۇس مېيى بەدەندىكى سېمىزلىك دەرىجىسىنى تۆۋەنلىتىشكە ياردەم بېرەلەيدۇ ، شۇنداقلا ئىنسۇلىنغا قارشى تۇرۇش ئىقتىدارىغا قارشى تۇرىدۇ - بۇ ئىككى خىل دىئابىت كېسىلىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

ئالزىمېر كېسەللىكىگە قارشى تۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ

كوكۇس يېغىدىكى MCFA تەركىبى ، بولۇپمۇ ئۇنىڭ جىگەر تەرىپىدىن كېتون ھاسىل قىلىشى ئالزىمېر بىمارلىرىدىكى چوڭ مېڭە ئىقتىدارىنى ياخشىلاشقا ياردەم بېرىدۇ.

جىگەر ساغلاملىقىغا ياردەم بېرىدۇ

كوكۇس مېيى يەنە جىگەرنىڭ بۇزۇلۇشىدىن ساقلايدۇ ، شۇنداقلا سۈيدۈك يولى يۇقۇملىنىشنى داۋالاشقا ياردەم بېرىدۇ.

ئېنېرگىيەنى ئاشۇرىدۇ

ساپلاشتۇرۇلمىغان كوكۇس مېيى يەنە ئېنېرگىيە ۋە چىدامچانلىقنى ئاشۇرىدۇ ، ئاساسلىقى MCFA نىڭ جىگەرگە بىۋاسىتە ئوق چىقىرىشى بىلەن ئېنېرگىيەگە ئايلىنىدۇ.

ھەزىم قىلىش ياردىمى

كوكۇس يېغىنىڭ يەنە بىر پايدىسى - ئۇ يېمەكلىكنىڭ ھەزىم بولۇشىغا ياردەم بېرىپ ، بەدەننىڭ ۋىتامىن ، ماگنىي قاتارلىق ياغدا ئېرىيدىغان تەركىبلەرنى قوبۇل قىلىشىغا ياردەم بېرىدۇ. ئۇ يەنە ھەزىم قىلىش ياخشى بولماسلىق ۋە ئاشقازان ياللۇغىغا قارشى تۇرىدىغان زەھەرلىك باكتېرىيە ۋە كەمپۈتنى يوقىتىدۇ. بۇ ئاشقازان يارىسىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.

قېرىشقا قارشى تۇرۇش رولىنى ئوينايدۇ

ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددىلار مول ، كوكۇس يېغى قېرىشنى ئاستىلىتىدۇ ، ئادەتتە جىگەردىكى ئورۇنسىز بېسىمنى تىزگىنلەش ئارقىلىق.

ئورۇقلاشقا ياردەم بېرىدۇ

كوكۇس مېيى يەنە ئورۇقلاشقا ياردەم بېرەلەيدۇ ، چۈنكى ئۇ ماينى كۆيدۈرگۈچى ۋە ئىسسىقلىق ئېنىرگىيىسى رولىنى ئوينايدۇ ، بولۇپمۇ مىقدارى كۆپ مىقداردا كوكۇس يېغى. ئۇ يەنە ئىشتىھانى ئېچىش رولىنى ئوينايدۇ. بىر تۈرلۈك تەتقىقاتتا كۆرسىتىلىشچە ، كوكۇس يېغىدىكى كاپرىت كىسلاتاسى قالقانسىمان بەزنىڭ ئىقتىدارىنى يۇقىرى كۆتۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ ، بۇ ئۆز نۆۋىتىدە بەدەننىڭ ئارام ئالىدىغان يۈرەك سوقۇشىنى تۆۋەنلىتىدۇ ۋە ماينى كۆيدۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ.

كوكۇس يېغىنىڭ ئىشلىتىلىشى

پىشۇرۇش ۋە پىشۇرۇش

كوكۇس مېيىنى پىشۇرۇش ۋە پىشۇرۇشقا ئىشلىتىشكە بولىدۇ ، ئۇنى سىلىقلاش مېيىغا قوشقىلى بولىدۇ. بۇ مېنىڭ تاللىشىمدىكى ماي ، چۈنكى ساپلاشتۇرۇلمىغان ، تەبىئىي ، ئورگانىك كوكۇس يېغى ياخشى كوكۇس تەمى قوشىدۇ ، ئەمما باشقا ھىدروگېنلانغان پىشۇرۇش مېيى دائىم قىلىدىغان زىيانلىق زەھەرلىك ماددىلارنى ئۆز ئىچىگە ئالمايدۇ.

تېرە ۋە چاچ ساغلاملىقى

ئۇنى بىۋاسىتە تېرىڭىزگە ياكى ئاساسلىق ماي ياكى ئارىلاشمىلارنىڭ توشۇغۇچى مېيى قىلىپ ئىشلەتسىڭىز بولىدۇ.

يۇيۇنۇپ بولغاندىن كېيىنلا تېرىڭىزگە سۈرتۈش ئالاھىدە پايدىلىق. ئۇ ناھايىتى ياخشى نەملىك ساقلاش رولىنى ئوينايدۇ ، ئۇنىڭ تېرىگە ۋە چاچنىڭ ساغلاملىقىنى ئاشۇرىدىغان مىكروبقا قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتىگە ئىگە.

ئېغىز ۋە چىش ساغلاملىقى

ئۇنى ماي تارتىشقا ئىشلىتىشكە بولىدۇ ، بۇ Ayurvedic ئادىتى بولۇپ ، ئېغىزنى زەھەرسىزلەندۈرۈش ، تاختاي ۋە باكتېرىيەنى يوقىتىش ۋە نەپەسنى يېڭىلاش رولىنى ئوينايدۇ. بىر قوشۇق كوكۇس مېيىنى ئاغزىڭىزغا 10-22 مىنۇت سۈرتۈڭ ، ئاندىن ماينى ئەخلەت ساندۇقىغا تاشلاڭ.

DIY تەبىئىي داۋالاش رېتسېپلىرى

كوكۇس يېغىنىڭ مىكروبقا قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتى بار ، ئۇ DIY تەبىئىي داۋالاش رېتسېپىدىكى ئەڭ ياخشى تەركىب بولۇپ ، يۇقۇملىنىشقا قارشى تۇرۇش ۋە ئىممۇنىتېتنى ئاشۇرۇشقا ئىشلىتىلىدۇ. كوكۇس مېيى بىلەن ياسىغىلى بولىدىغان بەزى رېتسىپلار:

l lip balms

l ئۆيدە ئىشلەنگەن چىش پاستىسى

l تەبىئىي پۇراق يوقىتىش دورىسى

l ساقال ئالغۇچ

l ئۇۋۇلاش مېيى

ئائىلە تازىلاش ماشىنىسى

كوكۇس مېيى تەبىئىي چاڭ-توزاننىڭ ئالدىنى ئېلىش ، كىر يۇيۇش سۇيۇقلۇقى ، ئۆي جاھازلىرى ۋە ئۆيدە ئىشلەنگەن قول سوپۇنلىرى سۈپىتىدە ئىشلەيدۇ. ئۇ ئۆيىڭىزدە ئۆسۈۋاتقان باكتېرىيە ۋە زەمبۇرۇغنى ئۆلتۈرىدۇ ، ئۇ يۈزلەرنىمۇ پارقىراق كۆرسىتىدۇ.

كوكۇس يېغىنىڭ ئەكىس تەسىرى ۋە ئالدىنى ئېلىش تەدبىرلىرى

كوكۇس يېغىنىڭ ئەكىس تەسىرى ناھايىتى ئاز.

تەتقىقاتتا كۆرسىتىلىشچە ، ئاندا-ساندا كوكۇسقا بولغان سەزگۈرلۈك كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بەزى كىشىلەردە ئۇچرىشىش سەزگۈرلىكى كۆرۈلىشى مۇمكىن. كوكۇس مېيى پەيدا قىلغان بىر قىسىم تازىلاش مەھسۇلاتلىرىنىڭمۇ ئالاقىلىشىش سەزگۈرلىكىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغانلىقى مەلۇم ، ئەمما ئۇ كۆپ ئۇچرىمايدۇ.

ئەمەلىيەتتە ، كوكۇس يېغى نۇرغۇن دورىلارنىڭ ئەكىس تەسىرىنى ئازايتىش بىلەن داڭلىق. مەسىلەن ، تەتقىقاتلار راكنى داۋالاشنىڭ كېسەللىك ئالامەتلىرى ۋە ئەكىس تەسىرىنى ئازايتالايدىغانلىقىنى كۆرسەتتى.

پىششىقلاپ ئىشلەنگەن ياكى پىششىقلاپ ئىشلەنگەن كوكۇس مېيىنى ئاقارتقىلى ، ياقتۇرىدىغان ئېرىتىش نۇقتىسىدىن ئۆتۈپ قىزىتىپ ، خىمىيىلىك پىششىقلاپ ئىشلەشنىڭ ساقلاش مۇددىتىنى ئۇزارتقىلى بولىدىغانلىقىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ. ماينى پىششىقلاپ ئىشلەش خىمىيىلىك گىرىمنى ئۆزگەرتىدۇ ، مايلار ئەمدى سىزگە ياخشى ئەمەس.

ئىمكانقەدەر ھىدروگېنلانغان مايدىن ساقلىنىڭ ، ئۇنىڭ ئورنىغا قوشۇمچە كوكۇس مېيىنى تاللاڭ.