كوكۇس مېيى شەرقىي جەنۇبىي ئاسىيا دۆلەتلىرىدە ئىشلەپچىقىرىلىدۇ. كوكۇس يېغى يېيىشلىك ماي سۈپىتىدە ئىشلىتىلگەندىن باشقا ، چاچ ئاسراش ۋە تېرە ئاسراش ، ماي داغلىرىنى تازىلاش ۋە چىش ئاغرىقىنى داۋالاشقىمۇ ئىشلىتىلىدۇ. كوكۇس يېغىنىڭ تەركىبىدە% 50 تىن ئارتۇق لاۋرىن كىسلاتاسى بار ، ئۇ پەقەت ئانا سۈتى ۋە تەبىئەتتىكى بىر قانچە يېمەكلىكتە بار. ئۇ ئادەم بەدىنىگە پايدىلىق ، ئەمما زىيانلىق ئەمەس ، شۇڭا ئۇ «يەرشارىدىكى ئەڭ ساغلام ماي» دەپ ئاتىلىدۇ.

كوكۇس مېيىنى تۈرگە ئايرىش؟

ئوخشىمىغان تەييارلىق ئۇسۇلى ۋە خام ئەشياغا ئاساسەن ، كوكۇس يېغىنى ئاساسەن خام كوكۇس يېغى ، پىششىقلانغان كوكۇس يېغى ، بۆلۈنگەن كوكۇس يېغى ۋە قىز كوكۇس مېيى دەپ ئىككىگە بۆلۈشكە بولىدۇ.

بىز سېتىۋالىدىغان يېيىشلىك كوكۇس يېغىنىڭ كۆپىنچىسى يېڭى كوكۇس مېيىدىن ياسالغان بولۇپ ، يېڭى كوكۇس گۆشىدىن ياسالغان بولۇپ ، ئوزۇقلۇق ماددىلارنىڭ كۆپ قىسمىنى ساقلايدۇ ، كوكۇس پۇرىقى سۇس ، قويۇقلاشقاندا مۇستەھكەم.

پىششىق كوكۇس يېغى: سانائەت يېمەكلىك خۇرۇچلىرىدا كۆپ ئىشلىتىلىدۇ

كوكۇس يېغىنىڭ ئوزۇقلۇق قىممىتى

1. بوۋاقلار سۈت پاراشوكىدىكى لاۋرىك كىسلاتاسى كوكۇس مېيىدىن كېلىدۇ
2.