بەلكىم نۇرغۇن كىشىلەر مىرزا مېيىنى تەپسىلىي بىلمەسلىكى مۇمكىن. بۈگۈن مەن سىزنى مىرزا مېيىنى تۆت تەرەپتىن چۈشىنىمەن.

تونۇشتۇرۇشMyrrhEssential Oil

مىررا ئافرىقا ۋە ئوتتۇرا شەرقتە كۆپ ئۇچرايدىغان Commiphora myrrha دەرىخىدىن كېلىدىغان تاشلاندۇق ياكى ساپقا ئوخشاش ماددا. ئۇ دۇنيادىكى ئەڭ كۆپ ئىشلىتىلىدىغان ئاساسلىق مايلارنىڭ بىرى. مەرۋايىت دەرىخى ئاق گۈل ۋە تۈگۈن غولى سەۋەبىدىن ئالاھىدە بولىدۇ. بەزى ۋاقىتلاردا ، ئۇ ئۆسكەن قۇملۇق شارائىتى سەۋەبىدىن دەرەخنىڭ يوپۇرمىقى ناھايىتى ئاز بولىدۇ. ئۇ بەزىدە ناچار ھاۋارايى ۋە شامال سەۋەبىدىن غەلىتە ۋە بۇرمىلانغان شەكىلنى قوللىنىدۇ. مىرنى يىغىۋېلىش ئۈچۈن ، دەرەخ غولىنى كېسىپ ، قالدۇق ماددىلارنى قويۇپ بېرىش كېرەك. تاشلاندۇقنىڭ قۇرۇپ كېتىشىگە يول قويۇلغان بولۇپ ، دەرەخ غولىدىكى كۆز ياشلىرىدەك كۆرۈنۈشكە باشلىغان. ئاندىن كېيىن قالدۇق ماددىلار يىغىۋېلىنىدۇ ، ئاساسلىق ماي پارنى پارچىلاش ئارقىلىق ساپلىقتىن ياسالغان. مىررا مېيىنىڭ ئىس-تۈتەك ، تاتلىق ياكى بەزىدە ئاچچىق پۇرىقى بار. ماي سېرىق ، قىزغۇچ سېرىق رەڭ بولۇپ ، يېپىشقاقلىقى بىردەك. ئۇ ئادەتتە ئەتىر ۋە باشقا خۇشپۇراقلارنىڭ ئاساسى سۈپىتىدە ئىشلىتىلىدۇ.

Myrrh Essentialنېفىتئۈنۈمs & Benefits

مىررا مېيىنىڭ نۇرغۇن يوشۇرۇن پايدىسى بار. مېررا مېيىنى ئىشلىتىشنىڭ ئاساسلىق پايدىسى.

1. كۈچلۈك ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى

مىررا ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش ئىقتىدارى يۇقىرى بولغاچقا ، توشقاندىكى جىگەرنىڭ بۇزۇلۇشىدىن ساقلىنالايدۇ. ئىنسانلاردىمۇ ئىشلىتىشنىڭ بەزى يوشۇرۇن كۈچى بولۇشى مۇمكىن.

2. باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇش ۋە باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇش پايدىسى

تارىختا مىررا جاراھەتنى داۋالاش ۋە يۇقۇملىنىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن ئىشلىتىلگەن. ئۇنى يەنىلا بۇ خىل ئۇسۇلدا كىچىك زەمبۇرۇغ غىدىقلىنىشتا ئىشلىتىشكە بولىدۇ ، مەسىلەن تەنھەرىكەتچىلەرنىڭ پۇتى ، نەپەسلىنىشى ناچار ، ئۈزۈك قۇرتى (بۇلارنىڭ ھەممىسى كاندىدا كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ) ۋە دانىخورەك. مىررا مېيى بەزى تۈردىكى باكتېرىيەگىمۇ قارشى تۇرالايدۇ. مەسىلەن ، تەجرىبىخانا تەتقىقاتىدا S. قۇتۇپ نۇرى يۇقۇملىنىش (staph) غا قارشى كۈچلۈكتەك قىلىدۇ. مىررا يېغىنىڭ باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتى خۇشپۇراق ياغ بىلەن بىللە ئىشلىتىلگەندە ، ئىنجىلدىكى يەنە بىر ئاممىباب ماي. تېرىگە بىۋاسىتە ئىشلىتىشتىن بۇرۇن ئالدى بىلەن پاكىز لۆڭگەگە بىر نەچچە تامچە سۈرۈڭ.

3. پارازىت قۇرتقا قارشى تۇرۇش

مىررانى فاشىئولىئاسنى داۋالاش سۈپىتىدە ئىشلىتىپ ، دۇنيا مىقياسىدا ئىنسانلارنى يۇقۇملاندۇرىدىغان پارازىت قۇرت ۋىرۇسى بىلەن داۋالاش ئۇسۇلى قوللىنىلدى. بۇ پارازىت قۇرت ئادەتتە سۇ يۈسۈنى ۋە باشقا ئۆسۈملۈكلەرنى يېيىش ئارقىلىق تارقىلىدۇ. مۇراببا بىلەن ياسالغان دورا يۇقۇملىنىشنىڭ ئالامەتلىرىنى ، شۇنداقلا چوڭ تەرەتتە بايقالغان پارازىت تۇخۇم سانىنىڭ تۆۋەنلىشىنى ئازايتالايدۇ.

4. تېرە ساغلاملىقى

مىزاج بۇزۇلغان ياكى يېرىلغان داغلارنى تىنچلاندۇرۇش ئارقىلىق ساغلام تېرىنى ئاسراشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. ئۇ ئادەتتە تېرە ئاسراش مەھسۇلاتلىرىغا قوشۇلۇپ ، نەملىك ساقلاش ۋە خۇش پۇراققا ياردەم بېرىدۇ. قەدىمكى مىسىرلىقلار ئۇنى قېرىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە ساغلام تېرىنى ئاسراش ئۈچۈن ئىشلەتكەن. مىررا مېيى تېرە جاراھەتلىرىنىڭ ئەتراپىدىكى ئاق قان ھۈجەيرىسىنى يۇقىرى كۆتۈرۈشكە ياردەم بېرىپ ، تېز ساقىيىشنى كەلتۈرۈپ چىقاردى.

5. ئارام ئېلىش

مۇرراي ئادەتتە ئۇۋۇلاش ئۈچۈن ئاروماتىك داۋالاشتا ئىشلىتىلىدۇ. ئۇنى ئىسسىق مۇنچىغا قوشقىلى ياكى بىۋاسىتە تېرىگە سۈرگىلى بولىدۇ.

Myrrhئاساسلىق ماي ئىشلىتىش

ئاساسلىق ماي بىلەن داۋالاش ، ماينى ساغلاملىققا ئىشلىتىش ئادىتى نەچچە مىڭ يىلدىن بۇيان قوللىنىلىپ كەلگەن. ھەر بىر ئاساسلىق ماينىڭ ئۆزىگە خاس پايدىسى بار ، ئۇنى ھەر خىل كېسەللىكلەرگە قوشۇمچە داۋالاش ئۇسۇلى سۈپىتىدە بىرلەشتۈرۈشكە بولىدۇ. ئادەتتە ، ماي سۈمۈرۈلۈپ ، ھاۋاغا پۈركۈلىدۇ ، تېرىگە ئۇۋۇلىنىدۇ ۋە بەزىدە ئېغىزدىن ئېلىنىدۇ. خۇشپۇراقلار بىزنىڭ ھېسسىياتىمىز ۋە ئەسلىمىلىرىمىز بىلەن كۈچلۈك باغلانغان ، چۈنكى بىزنىڭ پۇراق قوبۇللىغۇچىلىرىمىز مېڭىمىزدىكى ھېسسىيات مەركىزى ، ئامىغدالا ۋە بېگېموت مەركىزىنىڭ يېنىغا جايلاشقان.

1. دىففۇز ياكى نەپەسلەندۈرۈش

سىز مەلۇم كەيپىياتنى قولغا كەلتۈرمەكچى بولغاندا ، ئۆينىڭ ھەممە يېرىدە ئىشلىتىدىغان ئاساسلىق ماي تارقاتقۇچ سېتىۋالالايسىز. سىز يەنە قىزىق سۇغا بىر نەچچە تامچە قوشۇپ ، ھورنى سۈمۈرەلەيسىز. مىررا مېيى كېسەل بولۇپ قالغاندا سۈمۈرۈلۈپ ، كانايچە ياللۇغى ، زۇكام ياكى يۆتەلنىڭ كېسەللىك ئالامەتلىرىنى ياخشىلاشقا ياردەم بېرىدۇ. ئۇنى باشقا ئاساسلىق مايلار بىلەن ئارىلاشتۇرۇپ يېڭى پۇراق ھاسىل قىلغىلى بولىدۇ. ئۇ بەرگاموت ، ئۈزۈم مېغىزى ياكى لىمون قاتارلىق لىمون مېيى بىلەن ياخشى ئارىلاشتۇرۇلۇپ ، ئۇنىڭ خۇش پۇراقلىقىنى يېنىكلىتىدۇ.

2. ئۇنى بىۋاسىتە تېرىگە سۈرۈڭ

تېرىنى سۈرتۈشتىن بۇرۇن مۇررانى توشۇغۇچى ماي بىلەن جوجوبا ، بادام ياكى ئۈزۈم مېيىغا ئارىلاشتۇرۇڭ. ئۇنى يەنە سۈمۈرۈلمىگەن مەلھەم بىلەن ئارىلاشتۇرۇپ ، بىۋاسىتە تېرىگە ئىشلىتىشكە بولىدۇ. ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتى بولغاچقا ، قېرىشقا قارشى تۇرۇش ، تېرىنى ياشارتىش ۋە جاراھەتنى داۋالاشتا ناھايىتى ياخشى.

3. سوغۇق پىرىسلاش ئورنىدا ئىشلىتىڭ

مىررا مېيىنىڭ نۇرغۇن داۋالاش رولى بار. سوغۇق پرېسلاش ئۈچۈن بىر نەچچە تامچە قوشۇڭ ، ئۇنى بىۋاسىتە يۇقۇملانغان ياكى ياللۇغلانغان ئورۇنغا سۈرۈپ يېنىكلىتىڭ. ئۇ باكتېرىيەگە قارشى ، باكتېرىيەگە قارشى تۇرغۇچى بولۇپ ، ئىششىق ۋە ياللۇغنى ئازايتىدۇ.

4. ئۈستۈنكى نەپەس يولى كېسەللىكلىرىگە ياردەم بېرىش

ئۇ يۆتەل ۋە زۇكامنىڭ كېسەللىك ئالامەتلىرىنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرىش رولىنى ئوينايدۇ. بۇ ماينى ئىشلىتىپ قىستاڭچىلىقنى پەسەيتىپ ، بەلغەمنى ئازايتىشقا ياردەم قىلىڭ.

5. ھەزىم قىلىش مەسىلىلىرىنىڭ ئازىيىشى

يەنە بىر مودا بولغان مىررا مېيىنى ئىشلىتىش ئاشقازان بىئارام بولۇش ، ئىچ سۈرۈش ۋە ھەزىم ياخشى بولماسلىق قاتارلىق ھەزىم قىلىش مەسىلىلىرىنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرىش.

6. چىش مىلىكى كېسەللىكلىرى ۋە ئېغىز يۇقۇملىنىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ

مىجەزى ياللۇغ قايتۇرۇش ۋە باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتى بولغاچقا ، چىش مىلىكى ياللۇغى ۋە ئېغىز يارىسى قاتارلىق كېسەللىكلەر كەلتۈرۈپ چىقارغان ئېغىز ۋە چىش مىلىكى ياللۇغىنى پەسەيتىدۇ. چىش مىلىكى كېسەللىكلىرىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن ئېغىز چايقاشقىمۇ ئىشلىتىشكە بولىدۇ. ئۇ نەپسىڭىزنى يېڭىلايدۇ ، ئادەتتە ئېغىز چايقاش ۋە چىش پاستىسىنىڭ تەركىبى سۈپىتىدە ئىشلىتىلىدۇ.

7. يارا ۋە جاراھەتنى داۋالاش

مىررانىڭ ئاق قان ھۈجەيرىسىنىڭ ئىقتىدارىنى ئاشۇرۇش ئىقتىدارى بار ، جاراھەتنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشتە ئىنتايىن مۇھىم. ئۇ يارا پەيدا بولۇش نىسبىتىنى تۆۋەنلىتىدۇ ۋە ئۇلارنىڭ ساقىيىش ۋاقتىنى ياخشىلايدۇ. ئاساسلىق مىررا مېيىنى ئىشلىتىش زەمبۇرۇغ يوقىتىش دورىسى ياكى قىزىتما قايتۇرۇش دورىسىغا ئوخشاش. ئۇ تەسىرگە ئۇچرىغان رايونغا بىۋاسىتە ئىشلەتكەندە تەنھەرىكەتچىلەرنىڭ پۇتى ياكى ئۈزۈك قۇرتى قاتارلىق زەمبۇرۇغدىن يۇقۇملىنىشنى ئازايتىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. ئۇنى كىچىك داغ ۋە جاراھەتلەرگىمۇ ئىشلىتىپ يۇقۇملىنىشنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولىدۇ. مىررا روھلاندۇرۇش رولىنى ئويناپ بەدەننىڭ ھۈجەيرىسىنى كۈچەيتىشكە ياردەم بېرەلەيدۇ. ئۇ ئەنئەنىۋى ئۇسۇلدا قان توختىتىشقا ئىشلىتىلىدۇ. ئۇنىڭ كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان تەسىرى تۈپەيلىدىن ، باش تېرىسىنىڭ يىلتىزىنى كۈچەيتىش ئارقىلىق چاچ چۈشۈشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.

ھەققىدە

مىررا كۆپىنچە يېڭى ئەھدە ئەيساغا ئېلىپ كەلگەن ئۈچ دانا كىشى سوۋغاتلارنىڭ بىرى (ئالتۇن ۋە خۇشبۇي بۇيۇملار بىلەن بىللە) دەپ ئاتالغان. ئەمەلىيەتتە ، ئۇ ئىنجىلدا 152 قېتىم تىلغا ئېلىنغان ، چۈنكى ئۇ ئىنجىلنىڭ مۇھىم ئۆسۈملۈكلىرى بولۇپ ، تېتىتقۇ ، تەبىئىي دورا ۋە ئۆلۈكلەرنى پاكلاش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ. مىررا مېيى ھازىرمۇ كۆپ خىل كېسەللىكلەرنىڭ داۋاسى سۈپىتىدە ئىشلىتىلىدۇ. ئۇنىڭ يەنە بەزى تىپتىكى پارازىت قۇرت بىلەن يۇقۇملىنىشقا قارشى تۇرۇشتا ئۈنۈملۈك ئىكەنلىكى ئىسپاتلاندى. مىررا ، تېرپېنوئىد ۋە كۈنجۈت تەركىبىدە ئىككى خىل ئاساسلىق ئاكتىپ بىرىكمە ماددىلار بار ، ھەر ئىككىسىنىڭ ياللۇغ قايتۇرۇش ۋە ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش رولى بار. Sesquiterpenes مۇ گىپوتامىندىكى ھېسسىيات مەركىزىمىزگە ئالاھىدە تەسىر كۆرسىتىپ ، بىزنىڭ خاتىرجەم ۋە تەڭپۇڭ بولۇشىمىزغا ياردەم بېرىدۇ.

Precautions: بۇرۇنقىدەكلا ، ئەڭ ياخشىسى ئۇنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن ئالدى بىلەن دوختۇر ياكى ئىشەنچلىك ساغلاملىق مۇلازىمىتى بىلەن تەمىنلىگۈچى بىلەن سۆزلىشىڭ.

l ئەڭ كۆپ ئىشلىتىلىدىغان مىررا مېيى موھىم بولغاچقا ، تېرىسى سەزگۈر كىشىلەر ئېھتىياتچان بولۇشى كېرەك. ئۇنى ئالدى بىلەن كىچىك رايوندا سىناپ بېقىڭ ، تېرىنىڭ ھەممىلا يېرىگە چاپلاشتىن بۇرۇن ، سىزدە ھېچقانداق سەزگۈرلۈكنىڭ يوقلۇقىغا كاپالەتلىك قىلىڭ.

l ئەگەر ئىچىدىن ئىچسە ، مەزى بېزى ياللۇغى ۋە ئىچى سۈرۈشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. شۇڭا ئاشقازان-ئۈچەيدە مەسىلىگە يولۇقسىڭىز ، ئىشلىتىشنى توختىتىڭ.

l ھامىلىدار ئاياللار مەزى بېزى ياللۇغىدىن ساقلىنىشى كېرەك ، چۈنكى بۇ بالىياتقۇ ئىچكى پەردە ياللۇغىنى كۈچەيتىۋېتىشى مۇمكىن.

l يۈرەككە مۇناسىۋەتلىك داۋالاش شارائىتى بارلار مىررا مېيىنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن دوختۇردىن سورىشى كېرەك.

l Myrrh بەلكىم قاندىكى قەنت مىقدارىنى تۆۋەنلىتىشى مۇمكىن ، شۇڭا دىئابىت كېسىلى ياكى باشقا قاندىكى قەنت كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارغا تەۋسىيە قىلىنمايدۇ.

l مىررا يېغىنىڭ ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى دورىلارنى ئىشلىتىشىگە تەۋسىيە قىلىنمايدۇ ، چۈنكى ئۇنىڭ بۇ دورا بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر قىلىشى مۇمكىن.