نېرولى مېيىنىڭ پايدىسى ۋە ئىشلىتىلىشى

Neroli Essential Oil

نېرولى مېيى سىتروس دەرىخى Citrus aurantium var نىڭ گۈللىرىدىن ئېلىنغان. ئامارا مارمالى ئاپېلسىن ، ئاچچىق ئاپېلسىن ۋە چوڭ ئاپېلسىن دەپمۇ ئاتىلىدۇ. . ئۇ شەرقىي جەنۇبىي ئاسىيادا تۇغۇلغان ، ئەمما سودا ۋە ئاۋاتلىقى بىلەن بۇ زاۋۇت دۇنيانىڭ ھەرقايسى جايلىرىدا ئۆسۈشكە باشلىغان.

بۇ ئۆسۈملۈك ماندارىن ئاپېلسىن بىلەن پومېلو ئوتتۇرىسىدىكى كرېست ياكى ئارىلاش ماتورلۇق دەپ قارىلىدۇ. ئاساسلىق ماي پارنى پارچىلاش جەريانىدىن پايدىلىنىپ ئۆسۈملۈكنىڭ گۈللىرىدىن ئېلىنغان. بۇ قېزىش ئۇسۇلى نېفىتنىڭ قۇرۇلما پۈتۈنلۈكىنىڭ ساقلىنىشىغا كاپالەتلىك قىلىدۇ. شۇنداقلا ، بۇ جەرياندا ھېچقانداق خىمىيىلىك دورا ياكى ئىسسىقلىق ئىشلىتىلمىگەچكە ، ھاسىل بولغان مەھسۇلات% 100 ئورگانىك دېيىلىدۇ.

گۈل ۋە ئۇنىڭ مېيى قەدىمكى دەۋرلەردىن باشلاپلا داۋالاش خۇسۇسىيىتى بىلەن داڭق چىقارغان. بۇ ئۆسۈملۈك (ۋە ئۇنىڭ مېيىنى ئېرگو) ئەنئەنىۋى ياكى ئۆسۈملۈك دورىسى سۈپىتىدە غىدىقلىغۇچى سۈپىتىدە ئىشلىتىلگەن. ئۇ يەنە نۇرغۇن گىرىم بۇيۇملىرى ۋە دورا مەھسۇلاتلىرى ۋە ئەتىر بۇيۇملىرىنىڭ تەركىبى سۈپىتىدە ئىشلىتىلىدۇ. داڭلىق Eau-de-Cologne تەركىبىدە نېرولى مېيى بار.

نېرولى ئاساسلىق مېيىنىڭ مول ۋە گۈل پۇرىقى بار ، ئەمما سىتروس بېلىقى بار. سېترىس پۇرىقى ئۇ ئېلىنغان سىتروس ئۆسۈملۈكنىڭ سەۋەبىدىن بولۇپ ، ئۆسۈملۈك گۈللىرىدىن ئېلىنغانلىقتىن مول ۋە گۈل پۇرىقى كېلىدۇ. نېرولى مېيىنىڭ باشقا سىترىسنى ئاساس قىلغان ئاساسلىق مايلارغا ئوخشاش ئۈنۈمى بار. ئۇنىڭ ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش ، تىنچلاندۇرۇش دورىسى ، روھلاندۇرۇش دورىسى ۋە قۇۋۋەتلەندۈرۈش دورىسى قاتارلىق نۇرغۇن داۋالاش خۇسۇسىيىتى بار.

ئۇنىڭ خۇسۇسىيەتلىرى توغرىسىدا تېخىمۇ كۆپ تەپسىلاتلارنى تۆۋەندىكى جەدۋەلدىن كۆرۈڭ. مايغا دورىلىق خۇسۇسىيەت ئاتا قىلىدىغان ئاساسلىق ماينىڭ بىر قىسىم ئاكتىپ تەركىبلىرى گېرانول ، ئالفا ۋە بىتا-پىنېن ۋە نىرىل ئاتسېتات.

نېرولى ئاساسلىق ماينىڭ 16 ساغلاملىق پايدىسى

نېرولى ياكى ئاپېلسىن چېچىكى مېيىنىڭ ئاساسلىق مېيىنىڭ ساغلام تۇرمۇش ئۈچۈن زۆرۈر بولغان بىر قانچە دورىلىق پايدىسى بار. نېرولى مېيىنىڭ ئىشلىتىلىشى ۋە پايدىسى بەدەن ۋە ئەقىلگە تەسىر قىلىدىغان بىر قانچە كېسەللىكنىڭ ئالدىنى ئېلىش ، داۋالاش ۋە داۋالاشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.

1. چۈشكۈنلۈككە قارشى پايدىلىق

چۈشكۈنلۈك كۈندىلىك تۇرمۇشنىڭ بىر قىسمىغا ئايلاندى. ھېچكىم بۇ روھىي ساغلاملىق ھالىتىدىن قېچىپ قۇتۇلالمايدۇ. 2022-يىلدىكى ئىستاتىستىكىغا قارىغاندا ، دۇنيا نوپۇسىنىڭ تەخمىنەن% 7 ى مەلۇم خىل خامۇشلۇق كېسىلىگە گىرىپتار بولغان. تېخىمۇ كۆڭۈل بۆلىدىغىنى شۇكى ، چۈشكۈنلۈكنىڭ ئەڭ يۇقىرى نىسبىتى 12 ياشتىن 25 ياشقىچە بولغان كىشىلەردۇر ، ھەتتا كۆڭۈللۈك ئويناۋاتقانلارمۇ كاللىسىنىڭ ئەڭ چوڭقۇر بۇلۇڭ-پۇچقاقلىرىغا يوشۇرۇنغان.

ئەمەلىيەتتە ئۇلارنىڭ روھىي ساغلاملىقى توغرىسىدا سۆزلىگەن بىر قانچە دەرىجىدىن تاشقىرى باي مىليونېر چولپانلىرى بار. روھىي ساغلاملىق مەسىلىلىرىنى ئېلاننى داۋالاشنى بالدۇر بايقاش ھەمىشە ياخشى. نېرولىنى ئۆز ئىچىگە ئالغان ئاساسلىق مايلار چۈشكۈنلۈك ۋە ئاستا خاراكتېرلىك چۈشكۈنلۈككە ياخشى تەسىر كۆرسىتىدۇ. نېرولىنىڭ پۇرىقىنى سۈمۈرۈش بەدەن ۋە ئەقىلنى بۇ خىل ئەھۋاللارغا تاقابىل تۇرۇشقا كۈچلەندۈرىدۇ.

2020-يىلى 4-ئايدا ئېلىپ بېرىلغان ۋە ياش-ئۆسمۈرلەر قالايمىقانچىلىقىدىكى يېڭى دورا نىشانلىرى توغرىسىدىكى ئوبزوردا ئېلان قىلىنغان تەتقىقاتتا لىنولول ، گېرانول ۋە سىترونېلول مول بولغان مايلارنىڭ چۈشكۈنلۈكنى قانداق تۆۋەنلىتىدىغانلىقى ئانالىز قىلىنغان. نېرولى مېيىنىڭ 3 تەركىبنىڭ ھەممىسىدە ياخشى مىقداردا بار ، شۇڭا چۈشكۈنلۈككە پايدىلىق. (1)

SUMMARY

تۈرلۈك تەتقىقاتلار شۇنى ئىسپاتلىدىكى ، نېرولىنىڭ ئاساسلىق مېيىنى تارقىتىش كىشىلەردىكى چۈشكۈنلۈكنى ھەل قىلىدۇ. بۇنداق تەتقىقاتلارنىڭ بىرىدە ماينىڭ ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتى ئۇنىڭ لىنولول ، گېرانول ۋە سىترونېلول بىرىكمىسىدىن بولغانلىقى بايقالغان.

2. تەشۋىشلىنىشكە قارشى ماي

تەشۋىش تەبىئىي ئۇسۇللار بىلەن دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك يەنە بىر روھىي ئازاب. تەشۋىش ۋە تەشۋىش ھۇجۇملىرى مەسىلىنى يېڭىدىغان ئادەتنى شەكىللەندۈرۈش ئارقىلىق ھەل بولىدۇ. نېرولى مېيىنىڭ پۇرىقىنى سۈمۈرۈش چوڭ مېڭىنى تەشۋىشنى قانداق يېڭىش توغرىسىدا مەشىقلەندۈرۈشنىڭ ياخشى ئۇسۇلى.

نېرولى مېيىنىڭ تەشۋىشلىنىشنى پەسەيتىدىغان ئوكسىدلىنىش خۇسۇسىيىتى بار. 2022-يىلى 2-ئايدا ئېلىپ بېرىلغان ئىختىيارى كونترول قىلىنىدىغان سىناق دورىگەرلىكتىن باشقا ئۇسۇللارنى باھالاپ ، تۇغۇت جەريانىدىكى تەشۋىش ۋە ئاغرىقنى ئازايتىدۇ. نېرولى مېيى بىلەن ئاروماتىك داۋالاش تارقاق پۇراقنىڭ ئاغرىق ۋە تەشۋىشنى تۆۋەنلەتكىلى بولىدىغان-بولمايدىغانلىقىنى ئېنىقلاشقا ئىشلىتىلگەن. نېرولى مېيىنىمۇ تەشۋىش ۋە ئاغرىقنى پەسەيتىشكە بولىدۇ دەپ يەكۈن چىقىرىلدى. (2)

SUMMARY

تەشۋىشلىنىش ۋە تەشۋىشلىنىش ھۇجۇمى (ۋەھىمە ھۇجۇمى) ئوكسىدسىز نېرولى مېيى بىلەن بوي سۇندۇرۇلسا بولىدۇ. بىر تۈرلۈك تەتقىقاتتا ئىسپاتلىنىشىچە ، نېرولىنىڭ پۇرىقىنى سۈمۈرۈش تەشۋىشنى پەسەيتىپلا قالماي ، ئاغرىقنىمۇ پەسەيتەلەيدىكەن.

3. رومانتىك گۈللەندۈرۈش مېيى

چۈشكۈنلۈك ۋە تەشۋىش بىلەن نۇرغۇن جىنسىي قالايمىقانچىلىق ياكى ئىقتىدارسىزلىق كېلىپ چىقىدۇ. بۈگۈنكى دۇنيادا ئەۋج ئالغان بىر قىسىم جىنسىي قالايمىقانچىلىقلار مەقئەت ئاجىزلىشىش ، جىنسىي ئەزانىڭ يوقىلىشى ، توڭلاش ۋە جىنسىي ئاجىزلىق. جىنسىي ئاجىزلىقنىڭ بىر قانچە ئاساسلىق سەۋەبلىرى بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما نورمالسىزلىقنىڭ دەسلەپكى باسقۇچىنى نېرولى مېيى بىلەن داۋالىغىلى بولىدۇ.

نېرولى مېيى بەدەندىكى قان ئايلىنىشنى ياخشىلايدىغان غىدىقلىغۇچى. ئادەمنىڭ جىنسىي تۇرمۇشىغا بولغان قىزىقىشى ئۈچۈن يېتەرلىك قان ئېقىمى لازىم. نېرولىنىڭ مېيىنى پارچىلاش ئەقىل ۋە بەدەننى ياشارتىدۇ ۋە ئادەمنىڭ جىسمانىي ئارزۇسىنى ئويغىتىدۇ.

4. يۇقۇملىنىشنى قوغدىغۇچى

نېرولى مېيى ماينىڭ قىزىتما قايتۇرۇش خۇسۇسىيىتىگە ئىگە بولۇپ ، جاراھەتتىكى سەپرانىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. دوختۇرلار جاراھەتكە تېتانغا قارشى ئوكۇلنى ئىشلىتىدۇ ، ئەمما دوختۇرلار يېقىن ئەتراپتا بولمىسا ھەمدە سىز نېرولى مېيىغا ئېرىشەلەيدىغان ئەھۋال ئاستىدا ، سۇيۇقلاندۇرۇلغان ماينى كۆيدۈرۈش ، كېسىش ، جاراھەت ۋە جاراھەتلەرگە يېقىن جايدا سۈرتۈپ ، سەپرا ۋە باشقا يۇقۇملىنىشنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولىدۇ.

ئەگەر جاراھەت كۆپ بولسا ، ئۆيدىكى قاناش ۋە يۇقۇملىنىشنى كونترول قىلغاندىن كېيىن دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. دوكتور ساگار ن.ئاندې ۋە دوكتور راۋىندرا ل.باكالنىڭ تەتقىقاتى نېرولى مېيىنىڭ مايغا قارشى تۇرۇش ۋە باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتىنى تۇرغۇزدى. (3)

SUMMARY

بىر تۈرلۈك تەتقىقات نېرولى مېيىنىڭ مايغا قارشى تۇرۇش ۋە باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتىنى ئىسپاتلاپ بەردى ، ئۇ يۇقۇملىنىشنىڭ ئالدىنى ئالالايدىغان بولغاچقا ، كېسىش ، جاراھەت ۋە كۆيۈشنى داۋالاشتىكى تاللاش مېيىغا ئايلىنىدۇ.

5. باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇش

نېرولى مېيى باكتېرىيەگە قارشى ئۈنۈملۈك. ئۇلارنىڭ بەدەننى شەكىللەندۈرۈپ ، يۇقۇملىنىش ۋە زەھەرلىك ماددىلارنىڭ يىغىلىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. ئۇ يۈزىگە بىئولوگىيىلىك دورىلارنى چىقىرىپ تاشلايدۇ ، بۇنىڭ بىلەن دانىخورەكنىڭ تارقىلىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. ئاشقازانغا ھەزىم قىلىشنى ئىلگىرى سۈرۈپ ، باكتېرىيەدىن يۇقۇملىنىش سەۋەبىدىن يېمەكلىكتىن زەھەرلىنىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. 2012-يىلدىكى بىر تەتقىقاتتا نېرولىنىڭ ئاساسلىق مېيىنىڭ خىمىيىلىك تەركىبى ۋە مىكروبقا قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتى تەھلىل قىلىنغان. (4)

SUMMARY

2012-يىلى ئېلىپ بېرىلغان تەتقىقاتقا ئاساسەن نېرولى مېيىنىڭ خىمىيىلىك تەركىبى قۇرۇلدى. ئۇ نېرولىنىڭ باكتېرىيەگە قارشى خۇسۇسىيەتكە ئىگە بىرىكمىلەر بارلىقىنى كۆرسەتتى.

6. تۇتقاقلىقنى كونترول قىلىدىغان نېفىت

بۇ ماي تەركىبىدىكى لىنولول ، لىمونېن ، لىنالىل ئاتسېتات ۋە ئالفا تېرپىنول قاتارلىق بىئولوگىيىلىك تەركىبلەر سەۋەبىدىن ئانتىزىمغا قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتىگە ئىگە. مايدىكى بۇ بىرىكمىلەر بەدەن ، ئاشقازان ۋە مۇسكۇللاردىكى قېتىشىش ۋە تۇتقاقلىقنى ئازايتىدۇ.

2014-يىلى دۆلەتلىك مەھسۇلات ئالاقىسىدە ئېلان قىلىنغان بىر تەتقىقاتتا نېرولى مېيىنى تەبىئىي تارتىشىشقا قارشى تۇرۇش ۋە ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى دورا سۈپىتىدە ئىشلىتىشنىڭ ئارقىسىدىكى ھەقىقەتنى تېپىشنى مەقسەت قىلغان. تەتقىقاتتا بايقىلىشىچە ، ماينىڭ بىئولوگىيىلىك ئاكتىپ تەركىبلىرى ئۇنىڭغا قارشى تۇرغۇچى ماددىلارنى بەرگەن ، شۇڭا ئۆسۈملۈك ۋە ئۇنىڭ مېيى تۇتۇلۇشنى باشقۇرۇشتا ئىشلىتىلىدۇ. (5)

SUMMARY

2014-يىلى ئېلان قىلىنغان بىر تەتقىقاتتا كۆرسىتىلىشىچە ، نېرولى يېغىنىڭ ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش رولى بار. شۇڭلاشقا ئاشقازاننى بىئارام قىلىشقا ئىشلىتىلىدۇ ھەمدە مۇسكۇللارغا سۈركەپ ئۇلارنى پەسەيتكىلى بولىدۇ

7. ياخشى قىش مېيى

نېمىشقا نېرولى قىش پەسلى ئۈچۈن ياخشى ماي بولىدۇ؟ ياخشى ، ئۇ سىزنى ئىسسىق ساقلايدۇ. بەدەنگە ئىللىقلىق يەتكۈزۈش ئۈچۈن سوغۇق كېچىدە ئۇنى تېرە ئىشلىتىش ياكى تارقىتىش كېرەك. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئۇ بەدەننى زۇكام ۋە يۆتەلدىن ساقلايدۇ. ئۇ شىلىمشىق سۇيۇقلۇقنىڭ يىغىلىشىغا يول قويمايدۇ ، شۇڭا ياخشى ئۇخلاشقا كاپالەتلىك قىلىدۇ.

8. ئاياللار ساغلاملىقى ئۈچۈن ماي

نېرولى مېيى ھەيز كېسىلىش ئالامەتلىرىنى ئازايتىشتا پايدىلىق. كىلىماكتېرىيە دەۋرىگە مۇناسىۋەتلىك بەزى ئالامەتلەر نېرولى مېيىنىڭ ئاسانلىقچە ئاسرىغىلى بولىدىغان قان بېسىمى ، بېسىم ۋە تەشۋىش ۋە جىنسىي ئەزانىڭ يوقىلىشىدۇر. 2014-يىلى 6-ئايدا دەلىل-ئىسپات ئاساس قىلىنغان قوشۇمچە ۋە قوشۇمچە داۋالاشتا ئېلان قىلىنغان ئىختىيارى كونترول قىلىنىدىغان سىناق سىتروس قۇتۇبى L. var نىڭ پۇرىقىنى سۈمۈرۈشنىڭ تەسىرىنى تەكشۈردى. ھەيز كېسىلىش دەۋرىدىكى ئاياللاردىكى ئېستروگېننى ئۆز ئىچىگە ئالغان ھەيز كېسىلىش ئالامەتلىرىدىكى ئامارا مېيى.

سىناقتا ھەيز كېسىلگەندىن كېيىنكى 63 ساغلام ئايال قاتناشقان بولۇپ ، ئۇلار ئىككى گۇرۇپپىغا ئايرىلغان. دوكلاتتا نېرولى مېيىنى بېسىمنى ئازايتىش ۋە ھەيز كېسىلگەندىن كېيىنكى ئاياللارنىڭ سالامەتلىكىنى داۋالاشقا ئىشلىتىشكە بولىدىغانلىقى ئوتتۇرىغا قويۇلدى. ئۇ يەنە نېرولى مېيىنىڭ ئىچكى ئاجراتما سىستېمىسىنىڭ ئىقتىدارىنى ياخشىلايدىغانلىقىنى بايقىدى. (6)

9. تېرە ئاسراش ئۈچۈن نېرولى مېيى

بىر قانچە تەتقىقاتتا كۆرسىتىلىشىچە ، نېرولى يېغى يۈز ۋە بەدەندىكى داغ ۋە داغنى داۋالاشتا بازاردىكى كۆپ قىسىم گىرىم بۇيۇملىرى ياكى داغغا قارشى قايماققا قارىغاندا تېخىمۇ ئۈنۈملۈك بولغان. ماي بەزى تېرە ئاسراش مەھسۇلاتلىرىنىڭ تەركىبى سۈپىتىدە ئىشلىتىلىدۇ. ئۇ يەنە ھامىلىدارلىقنىڭ سوزۇلۇش بەلگىسىنى ئازايتىش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ.

10. ئاشقازاندىكى گازنى چىقىرىپ تاشلايدۇ

نېرولىنىڭ ئاساسلىق مېيى كارمېنتلىق خۇسۇسىيەتكە ئىگە ، يەنى ئۇ ئاشقازان ۋە ئۈچەيدىكى گازنىڭ يىغىلىپ قېلىشىنى ئۈنۈملۈك يوقىتىدۇ. ئاشقازاندىن گاز چىقىرىلغاندا ئاشقازاننىڭ نورمال ئىقتىدارى ئەسلىگە كېلىدۇ. بۇ تېخىمۇ ياخشى ھەزىم قىلىش ، ئاچلىق ۋە ئاز بىئاراملىقنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ئۇ يەنە قان بېسىم دەرىجىسىنى تۆۋەنلىتىدۇ. 2013-يىلدىكى تەتقىقاتتا نېرولى مېيى بىلەن بەدەن ئۇۋۇلاشنىڭ ئۈنۈمى تەھلىل قىلىنغان. ئۇۋۇلاش بىلەن ئۇيقۇ سۈپىتىنىڭ يۇقىرىلاپ ، يۇقىرى قان بېسىمنىڭ تۆۋەنلىگەنلىكى بايقالدى. ئۇنىڭ ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش پائالىيىتىمۇ ئاشقازاندىكى سىپازمىنى تۆۋەنلىتىدۇ. (7)

11. تۆۋەن قان بېسىمنى تۆۋەنلىتىدىغان ماي

نېرولى يېغىنىڭ ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش رولى بار. ئۇ بېسىمنى تۆۋەنلىتىش ئارقىلىق يۇقىرى قان بېسىم ۋە يۇقىرى قان بېسىمدىكى شۆلگەي كورتىزول دەپ ئاتىلىدىغان ھورموننى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بەدەندىكى نېرولى مېيىدىكى كورتىزول سەۋىيىسىنى تۆۋەنلىتىش ئارقىلىق قان بېسىمى تۆۋەنلەيدۇ. ماينىڭ تەركىبىدە لىمون مىقدارى يۇقىرى بولۇپ ، ئاپتوماتىك نېرۋا سىستېمىسىغا ئاكتىپ تەسىر كۆرسىتىدۇ. شۇنىڭ بىلەن تومۇرنىڭ نىسبىتىنىمۇ تەڭشەيدۇ.

12. ئۇخلاش ئۈچۈن ماي

نېرولىنىڭ يېغى تىنچلاندۇرۇش رولىغا ئىگە بولۇپ ، ئۇيقۇسىزلىق ۋە بېسىم كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئۇيقۇسىزلىقنى تولۇقلاپ داۋالاش رولىنى ئوينايدۇ. 2014-يىلى پاكىتنى ئاساس قىلغان قوشۇمچە ۋە قوشۇمچە داۋالاش تەتقىقاتى ئېلان قىلىپ ، ئاساسلىق مايلارنىڭ بىمارلارنىڭ ئۇيقۇ سۈپىتىنى ئۆستۈرگەنلىكىنى كۆرسەتتى. (8)

13. ياللۇغ قايتۇرۇشنىڭ ياخشى رولى

بۇ ماينىڭ ياللۇغ قايتۇرۇش خۇسۇسىيىتى ئۇنى تېرە موسى ، چاچ ئاسراش ۋە بوغۇم ئاسراشتىكى پايدىلىق قورالغا ئايلاندۇرىدۇ. ئىششىق ، ئاغرىش ، قىزىرىش ۋە ياللۇغنى ئازايتىدۇ. ئۇ يەنە بەدەننىڭ ياللۇغقا قارشى ئىممۇنىتېت ئىنكاسىنى يۇقىرى كۆتۈردى. «يېزا ئىگىلىك ۋە يېمەكلىك خىمىيىلىك ژۇرنىلى» 2017-يىلى ئۆكتەبىردە نېرولى يېغىنىڭ ياللۇغ قايتۇرۇش خۇسۇسىيىتىنى تەتقىق قىلىدىغان تەتقىقاتنى ئېلان قىلدى. ئۇ نېرولى مېيىنىڭ ياللۇغ قايتۇرۇش خۇسۇسىيىتى لىنولول ، لىمونېن ۋە ئالفا تېرپىنول بىرىكمىسىنىڭ بولغانلىقىدىن كېلىپ چىققان دەپ يەكۈن چىقاردى. (9)

14. ئاممىباب پۇراق

نېرولىنىڭ پۇرىقى مول بولۇپ ، سېسىق پۇراقلارنى يوقىتالايدۇ. شۇڭلاشقا ئۇ پۇراق يوقىتىش دورىسى ، ئەتىر ۋە ئۆي تازىلاش ماشىنىسىدا ئىشلىتىلىدۇ. يېڭى پۇراقنى ساقلاش ئۈچۈن كىيىملەرگە بىر تامچە ماي ​​قوشۇلدى.

15. ئۆي ۋە ئەتراپنى دېزىنفېكسىيە قىلىدۇ

نېرولى يېغىنىڭ ھاشارات يوقىتىش ۋە باكتېرىيە ئۆلتۈرۈش خۇسۇسىيىتى بار. شۇڭلاشقا ئۇ ئۆي ۋە كىيىم-كېچەكتىكى باكتېرىيە ، مىكروب ۋە زەمبۇرۇغلارنى يوقىتالايدىغان تازىلاش دورىسى سۈپىتىدە ئىشلىتىلىدۇ.

16. بەدەن ئۈچۈن تونىك

بەدەنگە قۇۋۋەت رولىنى ئوينايدىغان مايلار بەدەننىڭ ھەزىم قىلىش ، نېرۋا ۋە قان ئايلىنىشنى ئۆز ئىچىگە ئالغان ئوخشىمىغان سىستېمىلىرىنىڭ ئىقتىدارىنى ئاشۇرىدۇ. نېرولى مېيى بۇ سىستېمىلارنىڭ ئىقتىدارىنى ياخشىلاپ ، بەدەننى ساغلاملاشتۇرىدۇ.