مالىنا ئۇرۇقى يېغىنىڭ پايدىسى ۋە ئىشلىتىلىشى

مالىنا ئۇرۇقى يېغى

مالىنا ئۇرۇقى مېيىنى تونۇشتۇرۇش

مالىنا ئۇرۇقى يېغى ھەشەمەتلىك ، تاتلىق ھەم جەلپ قىلارلىق ئاۋازلىق ماي بولۇپ ، ياز كۈنلىرى ھەشەمەتلىك يېڭى مالىنانىڭ سۈرىتىنى تۇتاشتۇرىدۇ. مالىنا ئۇرۇقى يېغىقىزىل مالىنا ئۇرۇقىدىن سوغۇق بېسىلىپ ، مۇھىم ياغ كىسلاتاسى ۋە ۋىتامىنلار قاچىلانغان. ئۇنىڭ نۇرغۇن پايدىسى ئىچىدە ، ئۇ قۇياشتىن مۇداپىئەلىنىش بىلەن تەمىنلەيدۇ دەپ قارىلىدۇ.

مالىنا ئۇرۇقى يېغىنىڭ پايدىسى

ئۇنىڭ ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش رولى بار

مالىنا ئۇرۇقى يېغىنىڭ پايدىسى توغرىسىدا ماقالە يازالمايمىز ، ئۇنىڭ تېرىڭىز ئۈچۈن ۋىتامىن E نىڭ ئېسىل مەنبەسى ئىكەنلىكىنى تىلغا ئالمايمىز.

ھەمدە ۋىتامىن E نىڭ ئاساسلىق رولى نېمە دەپ پەرەز قىلىڭ؟ ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش رولىنى ئوينايدۇ.

ئۇنىڭ ئۈستىگە ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددىلار تېرىڭىزنىڭ ساغلاملىقىنى قوللاش ئىقتىدارىدۇر.

مەسىلەن ، ۋىتامىن E يۇقىرى قان بېسىمى قاتارلىق ئىشلارغا يوشۇرۇن پايدىلىق بولۇپ ، قورۇقنىڭ يېتىلىشىنى كېچىكتۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ.

ئۇ سۇ تولۇقلايدۇ

سۇ تولۇقلاشنىڭ ساغلام بولۇشىمىز ئۈچۈن قانچىلىك مۇھىملىقىنى ھەممىمىز بىلىمىز ، تېرىمىزگىمۇ ماس كېلىدۇ. خۇداغا شۈكرى ، تېرىڭىزنىڭ نەملىكىنى ئاشۇرىدىغان بىر قاتار تەبىئىي ئۇسۇللار بار - قىزىل مالىنا ئۇرۇقى يېغى ئۇلارنىڭ بىرى بولۇشى مۇمكىن.

تەتقىقاتلاردا ئىسپاتلىنىشىچە ، مالىنا ئۇرۇقى يېغىدا يۇقىرى مىقداردا فىتوستېرول بار بولۇپ ، ئۇ ئۆز نۆۋىتىدە يۇقۇملۇق سۇنىڭ يوقىلىشىنى ئازايتىدۇ - يەنى تېرىڭىزدىن ئۆتىدىغان سۇنىڭ مىقدارى.

تەركىبىدە مول ۋىتامىن A بار

مالىنا ئۇرۇقى يېغى مول بولغان ۋىتامىن E بولۇش بىلەن بىللە ، كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان ۋىتامىن A بار. بولۇپمۇ ۋىتامىن A ئىنتايىن مۇھىم ، چۈنكى ئۇ تېرىمىزنى ئاسراشقا ياردەم بېرىدۇ.

كۆرۈش تور پەردىسى ھازىر گۈزەللىك مەنزىرىسىدە ناھايىتى چوڭ ، شۇڭا سىز بۇ خىل كۆرۈش تور پەردىسىنىڭ ۋىتامىن A دا بارلىقىنى بىلىشكە قىزىقىشىڭىز مۇمكىن!

ئۇ تەر تۆشۈكچىلىرىڭىزنى توسۇۋالمايدۇ

ھەئە ، توغرا! ئەگەر تېرىڭىزگە قىزىل مالىنا ئۇرۇقى يېغى ئىشلەتسىڭىز ، ئۇ تەر تۆشۈكچىلىرىڭىزنى توسۇۋالماسلىقى كېرەك ، چۈنكى ئۇ كۆپ ئۇچرايدۇ.

ئۇنىڭ كومېدىيەلىك دەرىجىسىگە كەلسەك ، ئۇنىڭغا 1 بېرىلىدۇ ، يەنى ئۇ تەر تۆشۈكچىلىرىڭىزنى توسۇشنىڭ مۇمكىن ئەمەسلىكىنى ، ئۆز نۆۋىتىدە يەنە بۆسۈشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

ئۇنىڭ قېرىشقا قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتى بولۇشى مۇمكىن

گۈزەل ماكاندا تونۇلغان قىزىل مالىنا ئۇرۇقى يېغىنىڭ يەنە بىر يوشۇرۇن پايدىسى شۇكى ، ئۇنىڭ قېرىشقا قارشى تەسىرى بولۇشى مۇمكىن.

چۈنكى ئۇ كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان ئالفا لىنولېنلىق مەزمۇن بىلەن تەمىنلەيدۇ ، بۇلار تەبىئىي قېرىشقا قارشى بىرىكمە سۈپىتىدە گەۋدىلەندۈرۈلدى.

بەزى ئۇلترا بىنەپشە نۇرنى سۈمۈرۈشىگە ياردەم بېرىشى مۇمكىن

گەرچە ئۇ تولۇق قوغداشنى تەمىنلىيەلمىگەچكە ، ئۇنى ئاپتاپتىن ساقلاش ئورنىدا ئىشلىتىشكە بولمىسىمۇ ، تەتقىقاتلاردا ئۇنىڭ UV-B ۋە UV-C نۇرلىرىنى سۈمۈرۈۋالىدىغانلىقى كۆرسىتىلدى.

دېمەك ، ئاپتاپتىن ساقلىنىش مېيى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن ئىشلىتىپ ، نەملىك ۋە ئۇلترا بىنەپشە نۇرنىڭ سۈمۈرۈلۈشىنى تەمىنلىيەلەيسىز.

مالىنا ئۇرۇقى يېغىنىڭ ئىشلىتىلىشى

On Hairۋەباش تېرىسى

چېچىڭىزغا تەبىئىي پارقىراق قوشۇش ۋە چاچنىڭ ئۆسۈشى ۋە قېلىنلىقىنى ئىلگىرى سۈرۈش ئۈچۈن:

l باش تېرىڭىزنى تىنچلاندۇرۇش ئۈچۈن ئۆزىڭىز ياقتۇرىدىغان ھاۋا تەڭشىگۈچكە بىر نەچچە تامچە قوشۇڭ

l باش تېرىڭىزگە ئۇۋۇلاش ئۈچۈن بىر نەچچە تامچە قويۇڭ. ئاندىن چاچ يۇيۇشتىن 20 مىنۇت بۇرۇن چېچىڭىزدىن ماي تارتىڭ (بۇ سىرتتا قۇرغاق بولغاندا دانىخورەك بىلەن كۈرەش قىلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ)

l قۇرۇتۇشتىن بۇرۇن بىر ئىككى تامچە ئۇچىنى سۈرتۈڭ

تېرە ئۈستىدە

مالىنا يېغىنىڭ تېرىڭىزگە ئېلىپ كېلىدىغان پايدىسىنى ھېس قىلىش ئۈچۈن تۆۋەندىكىلەرنى سىناپ بېقىڭ:

l بىر نەچچە تامچە قۇرغاق ۋە داغلانغان تېرىگە سۈركەپ ، تولغاقنى پەسەيتىدۇ

l نەملىك قوشقاندىن كېيىن يۈزىڭىزگە بىر ئىككى تامچە قويۇڭ

شەخسىي ئىشلىتىش

پاكىز تېرىگە نەملىك ساقلاش دورىسى ياكى قان زەردابى سۈپىتىدە كۈندە ۋە كەچتە سۈرۈڭ. پاكىز قوللىرىڭىزنىڭ ئارىسىغا 3-4 تامچە قىزىتىپ ، بىر نەچچە سېكۇنت سۈرتۈشنى تەۋسىيە قىلىمىز. ئاستا-ئاستا قولىڭىزنى لازىملىق ئورۇنغا بېسىڭ.

فورمۇلا

مالىنا ئۇرۇقى مېيى تېرە ئاسراش دورىسى ئىشلىتىشكە ئىشلىتىدىغان ئېسىل توشۇغۇچى ماي بولۇپ ، مەسىلەن: قان زەردابى ، قايماق ، يۈز يۇيۇش سۇيۇقلۇقى ، كالپۇك مەلھىمى ، تۇز ، سوپۇن ياكى توشۇغۇچى مېيى تەلەپ قىلىدىغان ھەر خىل دورا.

مالىنا ئۇرۇقى يېغىنىڭ ئەكىس تەسىرى ۋە ئالدىنى ئېلىش تەدبىرلىرى

مالىنا ئۇرۇقى يېغى كۆپچىلىككە ماس كەلمەسلىكى مۇمكىن. ئەگەر مالىناغا سەزگۈر بولسىڭىز ، قىزىل مالىنا ئۇرۇقى مېيىغىمۇ سەزگۈر بولۇشىڭىز مۇمكىن.