تاتلىق ئاپېلسىننىڭ ئاساسلىق ماينىڭ پايدىسى تونۇشتۇرۇش ئەگەر سىز نۇرغۇن پايدىسى بار ھەمدە ھەر خىل ئۇسۇلدا ئىشلىتىشكە بولىدىغان ماينى ئىزدەۋاتقان بولسىڭىز ، تاتلىق ئاپېلسىن مېيى مېيى ناھايىتى ياخشى تاللاش! بۇ ماي ئاپېلسىن دەرىخىنىڭ مېۋىسىدىن ئېلىنغان بولۇپ ، ئەسىرلەردىن بۇيان قوللىنىلىپ كەلگەن. ھەممىگە ئايان بولغان پايدىلارنىڭ بىرى ئۇنىڭ كەيپىيات ۋە ئېنېرگىيە سەۋىيىسىنى يۇقىرى كۆتۈرۈش. ئۇ يەنە تەشۋىش ۋە بېسىمنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ ، شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا خاتىرجەملىك ۋە ئارام ئېلىش تۇيغۇسىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ.

بۇ يەردە تاتلىق ئاپېلسىن مېيىنىڭ يەنە 20 پايدىسى بار:

1. ئىممۇنىتېت كۈچى
2. ئېنىرگىيەنى كۈچەيتىش

3. باكتېرىيەگە قارشى تۇرغۇچى

4. چۈشكۈنلۈك ۋە تەشۋىشلىنىشكە ياردەم بېرىدۇ

5. تېرىنىڭ رەڭگىنى ياخشىلايدۇ

6. ياللۇغنى ئازايتىدۇ

7. ھەزىم قىلىشقا پايدىلىق

8. مۇسكۇللارنىڭ ئاغرىشى ۋە ئاغرىقىنى پەسەيتىدۇ

9. بېسىمنى يەڭگىللىتىشكە ياردەم بېرەلەيدۇ

10. ئورۇقلاشقا ياردەم بېرىدۇ ».

11. ئورۇقلاشقا ياردەم بېرەلەيدۇ

12. يېڭى نەپەس

13. قىستاڭچىلىق ۋە نەپەس يولى كېسەللىكلىرىنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرىدۇ

14. ئېغىز تازىلىقىغا پايدىلىق

15. تەبىئىي ھاشارات يوقىتىش دورىسى ئورنىدا ئىشلىتىشكە بولىدۇ

16. ئايلىنىشنى ياخشىلاشقا ياردەم بېرىدۇ

17. ئارام ئېلىش ۋە خاتىرجەملىكنى ئىلگىرى سۈرىدۇ

18. ئەركىن رادىكاللارغا قارشى كۈرەش

19. ھاۋانى ساپلاشتۇرىدۇ

20. بەخت تۇيغۇسىنى ئىلگىرى سۈرىدىغان خۇش پۇراق

بۇلار تاتلىق ئاپېلسىننىڭ ئاساسلىق مېيىنىڭ بىر قىسىم پايدىسى!

تاتلىق ئاپېلسىن مېيىدىن ياسالغان رېتسېپلار

ئىممۇنىتېت كۈچى چاي:بىر ئىستاكان قايناق سۇغا بىر نەچچە تامچە تاتلىق ئاپېلسىن مېيى قوشۇپ ، ئېھتىياجغا قاراپ ئىچىڭ. سېسىق پۇراق سىزنىڭ ئىممۇنىتېت كۈچىڭىزنى ئاشۇرۇپ ، يۇقۇملىنىشقا قارشى تۇرىدۇ.

ئېنېرگىيەنى ئاشۇرۇش ئاروماتىك داۋالاش:ئاروماتىك داۋالاش دىففۇزىغا بىر نەچچە تامچە تاتلىق ئاپېلسىن مېيى قوشۇپ ، كىشىنى روھلاندۇرىدىغان پۇراقتىن ھۇزۇرلىنىڭ. ئېيتىشلارغا قارىغاندا ، ئاپېلسىننىڭ پۇرىقى ئېنېرگىيە سەۋىيىسىنى يۇقىرى كۆتۈرۈش ۋە كەيپىياتنى ياخشىلاشقا ياردەم بېرەلەيدىكەن.

پۇتنى چىلاپ يوقىتىش: بىر قاچا ئىسسىق سۇغا بىر نەچچە تامچە تاتلىق ئاپېلسىن مېيى قوشۇڭ (ئىختىيارىي داۋالاش مۇنچا بومبىسىنى قوشسىڭىزمۇ بولىدۇ). ئاستا پۇتىڭىزنى قوشۇپ 15-20 مىنۇت چىلاپ ئارام ئېلىڭ ، ماي سېھرىي كۈچكە ئىگە بولغاندا. تاتلىق ئاپېلسىن يېغىنىڭ زەھەر تازىلاش خۇسۇسىيىتى ئايلىنىشنى ياخشىلاپ ، تېرىدىكى زەھەرلىك ماددىلارنى چىقىرىپ تاشلايدۇ.