ۋانىلا مېيىنى تونۇشتۇرۇش

ۋانىلا مېيى Orchidaceae جەمەتىنىڭ يەرلىك تۈرى بولغان Vanilla planifolia دىن ئېلىنغان. ئىسپانىيەنىڭ ۋانىلا دېگەن سۆزى ۋاينا بولۇپ ، ئاددىيلا «كىچىك تۈگمە» دەپ تەرجىمە قىلىنغان. 16-ئەسىرنىڭ باشلىرىدا مېكسىكا قولتۇقى دېڭىز قىرغىقىغا يېتىپ كەلگەن ئىسپانىيەلىك تەتقىقاتچىلار ۋانىلاغا ھازىرقى ئىسىم قويدى.

ۋانىلا يېغىنىڭ پايدىسى

تەركىبىدە ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتى بار

ۋانىلا يېغىنىڭ ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتى ئەركىن رادىكاللارنى نېيتراللاشتۇرۇش ئارقىلىق بەدەننى ئۇپراشتىن ساقلايدۇ. ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددىلار مەلۇم خىل ھۈجەيرىلەرنىڭ بۇزۇلۇشىنىڭ ئالدىنى ئالىدىغان ماددىلار ، بولۇپمۇ ئوكسىدلىنىش كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ماددىلار. ئوكسىدلىنىش ساغلاملىقتىكى نۇرغۇن ئاۋارىچىلىق ۋە كېسەللىكلەرنىڭ ئارقىسىدىكى ئەڭ چوڭ سەۋەبلەرنىڭ بىرى. ئۇ ئەركىن رادىكاللارنىڭ شەكىللىنىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، بۇ بەدەن توقۇلمىلىرىغا ئىنتايىن خەتەرلىك بولۇپ ، راك ۋە بالدۇر قېرىش بىلەن مۇناسىۋەتلىك.

Libido نى كۈچەيتىدۇ

ۋانىلا يېغى تېستوستېرون ۋە ئېستروگېنغا ئوخشاش بەزى ھورمونلارنىڭ ئاجرىلىپ چىقىشىنى غىدىقلاپ ، مەقئەت ئاجىزلىشىش ، جىنسىي ئاجىزلىق ۋە جىنسىي ئەزانىڭ يوقىلىشىغا گىرىپتار بولغان كىشىلەرگە ياردەم بېرىدۇ. مەسىلەن ، زەئىپلىشىش ئىقتىدارى نۇرغۇن دەرىجىدە كېلىدۇ ، تۆۋەن دەرىجىدىكى تېستوستېرون ، دورا ، يېمەك-ئىچمەكنىڭ ياخشى بولماسلىقى ، ھارغىنلىق ، بېسىم ، چۈشكۈنلۈك ياكى باشقا كېسەللىكلەردىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن. رەھمەت ، ۋانىلا يېغى ھورموننىڭ سەۋىيىسى ، كەيپىياتى ۋە كۆز قارىشىنى ياخشىلايدۇ. ھايات.

PMS كېسەللىك ئالامەتلىرىنى پەسەيتىدۇ

ۋانىلا يېغى PMS ۋە تارتىشىشنىڭ تەبىئىي چارىسى بولۇپ ، چۈنكى ئۇ ھورموننىڭ سەۋىيىسىنى قوزغىتىدۇ ياكى تەڭپۇڭلاشتۇرىدۇ ۋە بېسىمنى باشقۇرىدۇ ، بەدىنىڭىز ۋە زېھنىڭىزنى ئازادە قىلىدۇ. ۋانىلا يېغى تىنچلاندۇرۇش رولىنى ئوينايدۇ ، شۇڭا PMS كېسەللىك ئالامەتلىرىنى باشتىن كەچۈرگەندە بەدىنىڭىز زىيادە سېزىمچان ھالەتتە ئەمەس ئەكسىچە ، ئۇ خاتىرجەم بولۇپ ، كېسەللىك ئالامەتلىرى ئەڭ تۆۋەن چەككە چۈشۈرۈلىدۇ.

يۇقۇملىنىشقا قارشى تۇرىدۇ

ۋانىلا مېيىدا بار بولغان بەزى تەركىبلەر ، مەسىلەن ئېۋگېنول ۋە ۋانىلىن گىدروكىسبېنزالدېھىد قاتارلىقلار يۇقۇملىنىشقا قارشى تۇرالايدۇ. ۋانىلا مېيى S. قۇتۇپ نۇرى ھۈجەيرىسىنىڭ دەسلەپكى قەدەمدە چىڭ تۇرۇشىنى ۋە 48 سائەتتىن كېيىن پىشقان بىئولوگىيىلىك ماددىنىڭ يېتىلىشىنى كۈچلۈك چەكلىدى. S. قۇتۇپ نۇرى ھۈجەيرىسى ئىنسانلارنىڭ نەپەس يولى ۋە تېرىدە دائىم ئۇچرايدىغان باكتېرىيە.

قان بېسىمنى تۆۋەنلىتىدۇ

ۋانىلا يېغىنىڭ بەدەنگە بولغان تىنچلاندۇرۇش رولى بەدەن ۋە زېھنىنى بوشىتىش ئارقىلىق تەبىئىي ھالدا قان بېسىمنى تۆۋەنلىتىدۇ. يۇقىرى قان بېسىمنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى بېسىم ؛ مۇسكۇل ۋە زېھنىنى بوشىتىش ئارقىلىق ، ۋانىلا يېغى قان بېسىم دەرىجىسىنى تۆۋەنلىتىدۇ. ۋانىلا يېغىمۇ سىزنىڭ تېخىمۇ كۆپ ئۇخلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ ، بۇ قان بېسىمنى تۆۋەنلىتىشنىڭ يەنە بىر ئاسان ئۇسۇلى. ۋانىلا يېغى يۇقىرى قان بېسىمنىڭ تەبىئىي داۋاسى رولىنى ئوينايدۇ ، چۈنكى ئۇ ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش رولىنى ئوينايدۇ ، شۇڭا ئوكسىدلىنىش سېزىمچانلىقىنى تۆۋەنلىتىدۇ ۋە ئارتېرىيەنى كېڭەيتىدۇ.

ياللۇغنى ئازايتىدۇ

ۋانىلا يېغى تىنچلاندۇرۇش دورىسى ، شۇڭا ئۇ بەدەندىكى ياللۇغ قاتارلىق بېسىمنى ئازايتىپ ، ياللۇغ قايتۇرۇش يېمەكلىككە ئايلاندۇرىدۇ. بۇ نەپەسلىنىش ، ھەزىم قىلىش ، نېرۋا ، قان ئايلىنىش ۋە ئاجرىتىپ چىقىرىش سىستېمىسىغا پايدىلىق. ۋانىللانىڭ ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچىسى كۆپ بولغاچقا ، ياللۇغ كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان زىياننى ئازايتىدۇ. ۋانىلا يېغىنىڭ ياللۇغ قايتۇرۇش ، تىنچلاندۇرۇش دورىسى ۋە باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتىمۇ ئۇنى مۇكەممەل تەبىئىي بوغۇم ياللۇغىنى داۋالايدۇ.

ۋانىلا يېغىنىڭ ئىشلىتىلىشى

• بەدىنىڭىز ۋە زېھنىڭىزنى بوشاشتۇرۇش ئۈچۈن ، ئۆزىڭىز ياسىغان ۋانىلا مېيىدىن 10 تامچە بويۇن ، پۇت ، كۆكرەك ۋە ئاشقازانغا ئۇۋۇلاڭ. بۇ مۇسكۇل ئاغرىش ، PMS تارتىشىش ، تەشۋىشلىنىش ھېسسىياتىنى پەسەيتىپ ، باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇش رولىنى ئوينايدۇ.
• ئۇخلاش ئۇسۇلىنى ياخشىلاش ئۈچۈن ، ئۇخلاشتىن ئىلگىرى 3-5 تامچە ۋانىلا مېيىنى سۈمۈرۈڭ ياكى ئىلمان سۇغا 5-10 تامچە قوشۇپ ئۆزىڭىزنىڭ ۋانىلا مېيى مۇنچىسى قىلىڭ.
• ۋانىلا يېغىنى DIY ئەتىر ئورنىدا ئىشلىتىش ئۈچۈن ، پۈركۈش بوتۇلكىسىغا 10 ~ 20 تامچە قوشۇپ ، تەڭ توشۇغۇچى مېيى (جوجوبا ياكى بادام يېغىغا ئوخشاش) ۋە سۇ بىلەن ئارىلاشتۇرۇڭ. بۇ ۋانىلا مېيى ئارىلاشمىسىنى ۋاراق ، ئۆي جاھازلىرى ، بەدەن ۋە چاچلارغا پۈركۈسىڭىز بولىدۇ.
• تېرە ساغلاملىقى ئۈچۈن ۋانىلا مېيى ئىشلىتىش ئۈچۈن ، كۈندىلىك يۈز يۇيۇش ياكى يۇيۇش سۇيۇقلۇقىڭىزغا 2-3 تامچە قوشۇڭ. مېنىڭ ئۆيدە يۈز يۇيۇش سۇيۇقلۇقىمغا 5 تامچە ساپ ۋانىلا مېيى ياكى ۋانىلا مېيى قۇيۇشنى سىناپ بېقىڭ.
• كۆيۈش ۋە جاراھەتنى پەسەيتىش ئۈچۈن ، لازىملىق جايغا 2-3 تامچە ساپ ۋانىلا يېغى سۈرتۈڭ.
• ئىچكى مەنپەئەت ئۈچۈن ، كۈندىلىك چاي ياكى قەھۋەڭىزگە 5 تامچە ساپ ۋانىلا يېغى ياكى ۋانىلا مېيى قۇيۇڭ.
• بەدەندىكى ياللۇغنى ئازايتىش ئۈچۈن ، مېنىڭ كاروب پوستى رېتسېپىمدا ئەلا سۈپەتلىك ۋانىلا يېغى ياكى جەۋھىرىنى ئىشلىتىڭ.
• تاتلىق يېمەكلىكنى ساغلاملىققا ئارىلاشتۇرۇش ئۈچۈن ، مېنىڭ خام ۋانىلا ماروژنىمغا ساپ ۋانىلا يېغى ياكى جەۋھەر قوشۇڭ.

Side Effectsۋەۋانىلا مېيىنىڭ ئالدىنى ئېلىش تەدبىرلىرى

ۋانىلانىڭ سۈمۈرۈلۈشى بىخەتەر ، ئەمما يوشۇرۇن ئەكىس تەسىرلىرى بار. ئەگەر ۋانىللا پۇرچاق ياكى پوستىنى توشۇغۇچى ماي بىلەن ئارىلاشتۇرسىڭىز ، دەملەپ ئىستېمال قىلسىڭىز ، ئىستېمال قىلىشقا بىخەتەر توشۇغۇچى ماينى ئىشلىتىڭ (كوكۇس يېغىغا ئوخشاش). ۋانىلا مېيىنى ئىچكى ياكى تاشقى جەھەتتىن ئىشلىتىشنىڭ بەزى ئەكىس تەسىرلىرى غىدىقلىنىش ، ياللۇغلىنىش ياكى ئىششىق. كىچىك مىقداردا باشلاش ۋە ئۇ يەردىن يۇقىرىغا قاراپ ئىشلەش ياخشى ئىش. ئەگەر تېرىڭىزگە ۋانىلا يېغى ئىشلەتسىڭىز ، ئالدى بىلەن ئۇنى كىچىك چاپلاققا سۈرۈڭ.

ئېسىڭىزدە بولسۇنكى ، ساپ ۋانىلا يېغى قىممەت باھالىق مەھسۇلات ، شۇڭا ئۇنى ئەرزان باھادا تاپسىڭىز ، ئۇ بەلكىم ئەلا سۈپەتلىك مەھسۇلات بولماسلىقى مۇمكىن. يارلىقلارنى ئەستايىدىل ئوقۇپ ، ساپ ۋانىلا ماي مەھسۇلاتلىرىنىڭ سالامەتلىككە ئەڭ پايدىلىق ئىكەنلىكىنى چۈشىنىڭ. باشقا مەھسۇلاتلاردا بىرىكمە ۋە تەجرىبىخانا ئىشلەپچىقارغان ۋانىلىن بار. مېكسىكىدا ئىشلەپچىقىرىلغان ۋانىلا جەۋھىرىگە دىققەت قىلىڭ ، تەركىبىدە كۇمارىن دەپ ئاتىلىدىغان خىمىيىلىك ماددا بار.

سوئالof vanilla oil

ۋانىلا مېيى سالامەتلىكىمگە پايدىلىقمۇ؟

ھەئە ، ئوتتۇراھال. تەتقىقاتلار باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇش ، تېرە ساغلاملىقىنى قوللاش ۋە كەيپىياتىڭىزنى ياخشىلاشتىكى ئۈنۈمىنى كۆرسىتىپ بەردى.

ۋانىلا يېغى بالىلار ئۈچۈن بىخەتەرمۇ؟

ئاساسلىق مايلارنىڭ بالىلارغا ئوخشىمىغان تەسىر قىلىدىغانلىقى مەلۇم ، بولۇپمۇ ئۇلارنىڭ سەزگۈر تېرىسىگە ئىشلىتىلگەندە. ئاساسلىق مايلارنى بالىلارنىڭ تېرىسىگە نورمال ئىشلىتىشتىن بۇرۇن سۇيۇلدۇرۇشقا ئىلھاملاندۇرىسىز. بالىلارغا ياكى تېرىسى سەزگۈر بالىلارغا% 1 سۇيۇلدۇرۇش (ھەر 15 مىللىمېتىردا 2 تامچە) تەۋسىيە قىلىنىدۇ.

ۋانىلا ئاساسلىق ماي ئىتلار ئۈچۈن بىخەتەرمۇ؟

ۋانىللا مېيى ئاروماتىك داۋالاش ياكى پۇراق يوقىتىشتا ئىشلەتكەندە ئەرمەك ھايۋانلار ئۈچۈن بىخەتەر. ئەمما ئۇ ھايۋانلار تەرىپىدىن قوبۇل قىلىنماسلىقى كېرەك

ۋانىلا يېغى بىخەتەرمۇ؟

ياق ، ھەر خىل ئاساسلىق مايلارنى ئىستېمال قىلىش خەتەرلىك بولىدۇ ، بەزىلىرىنى ھەرگىز ئىستېمال قىلىشقا بولمايدۇ.