مۇھىم مايلارنىڭ مىقدارى ۋە قىلماسلىقى

ئاساسلىق ماي دېگەن نېمە؟

ئۇلار بەزى ئۆسۈملۈكلەرنىڭ يوپۇرماق ، ئۇرۇق ، پوستى ، يىلتىزى ۋە غولى قاتارلىق جايلىرىدىن ياسالغان. ياسىغۇچىلار ئوخشىمىغان ئۇسۇللارنى ئىشلىتىپ ئۇلارنى مايغا مەركەزلەشتۈرىدۇ. ئۇلارنى ئۆسۈملۈك مېيى ، قايماق ياكى مۇنچا گېلىغا قوشسىڭىز بولىدۇ. ياكى ئۇلارنى پۇراپ ، تېرىڭىزگە سۈرتۈپ ياكى مۇنچىڭىزغا سېلىشىڭىز مۇمكىن. بەزى تەتقىقاتلار شۇنى كۆرسىتىپ بېرىدۇكى ، ئەگەر سىز ئۇلارنى توغرا ئۇسۇلدا ئىشلىتىشنى بىلسىڭىز. بەلگىنى ھەمىشە تەكشۈرۈپ ، ئۇلارنىڭ ئىشلىتىشىڭىزگە ماس كېلىدىغان-كەلمەيدىغانلىقىنى دوختۇردىن سوراڭ.

ئەگەر ئەنسىرىسىڭىز سىناپ بېقىڭ

لاۋان ، راك ، قىزىلگۈل قاتارلىق ئاددىي پۇراقلار سىزنىڭ خاتىرجەم بولۇشىڭىزغا ياردەم بېرىشى مۇمكىن. تېرىڭىزگە بۇ مايلارنىڭ سۇيۇقلاندۇرۇلغان نۇسخىسىنى نەپەس ئالالايسىز ياكى سۈرتەلەيسىز. ئالىملار مېڭىنىڭ كەيپىيات ۋە ھېسسىياتقا تەسىر كۆرسىتىدىغان قىسىملىرىغا خىمىيىلىك ئۇچۇر ئەۋەتىش ئارقىلىق ئىشلەيدۇ دەپ قارايدۇ. گەرچە بۇ پۇراقلار سىزنىڭ بارلىق بېسىملىرىڭىزنى ئېلىپ كېتەلمىسىمۇ ، خۇش پۇراق سىزنىڭ ئارام ئېلىشىڭىزغا ياردەم بېرىشى مۇمكىن.

ئۇلارنى خالىغان يەرگە سۈرتمەڭ

قول ۋە پۇتىڭىزغا ماس كېلىدىغان مايلار ئېغىز ، بۇرۇن ، كۆز ياكى شەخسىي ئەزالارنىڭ ئىچىگە بىخەتەر قويۇلماسلىقى مۇمكىن. لىمون ، مۇچ ، دارچىن پوستى قاتارلىقلار بۇنىڭ بىر مىسالى.

سۈپەتنى تەكشۈرۈڭ

ھېچقانداق نەرسە قوشۇلمايلا ساپ ماي ياساپ بېرىدىغان ئىشەنچلىك ئىشلەپچىقارغۇچىنى ئىزدەڭ. باشقا تەركىبلەر بولغان مايلارغا قارىتا ئاللېرگىيىلىك ئىنكاس بولۇشىڭىز مۇمكىن. قوشۇمچە ماتېرىياللارنىڭ ھەممىسى ناچار ئەمەس. بەزى قوشۇلغان ئۆسۈملۈك مېيى بەزى قىممەت باھالىق مايلارغا نىسبەتەن نورمال بولۇشى مۇمكىن

.

Buzzwords غا ئىشەنمەڭ

ئۇنىڭ ئۆسۈملۈكتىن بولغانلىقى ، گەرچە «ساپ» بولسىمۇ ، تېرىڭىزگە سۈرتۈش ، نەپەسلىنىش ياكى يېيىش بىخەتەر دېگەنلىك ئەمەس. تەبىئىي ماددىلار ئادەمنى بىزار قىلىدۇ ، زەھەرلىك ياكى سەزگۈرلۈك پەيدا قىلىدۇ. تېرىڭىزگە سالغان باشقا نەرسىلەرگە ئوخشاش ، ئەڭ ياخشىسى كىچىك جايدا ئازراق سىناق قىلىپ ، تېرىڭىزنىڭ قانداق ئىنكاس قايتۇرىدىغانلىقىنى كۆرۈڭ.

كونا مايلارنى تاشلاڭ

ئادەتتە ، ئۇلارنى 3 يىلدىن ئارتۇق ساقلىماڭ. ئوكسىگېننىڭ تەسىرىگە ئۇچرىغانلىقتىن كونا مايلارنىڭ بۇزۇلۇش ئېھتىماللىقى يۇقىرى. ئۇلار بەلكىم ئىشلىمەسلىكى مۇمكىن ، تېرىڭىزنى غىدىقلاپ ياكى سەزگۈرلۈك پەيدا قىلىشى مۇمكىن. ئەگەر ماينىڭ كۆرۈنۈشى ، ھېس قىلىشى ياكى پۇراش ئۇسۇلىدا چوڭ ئۆزگىرىش بولغانلىقىنى كۆرسىڭىز ، ئۇنى تاشلىشىڭىز كېرەك ، چۈنكى ئۇ بۇزۇلغان بولۇشى مۇمكىن.

تېرىڭىزگە يېيىشلىك مايلارنى قويماڭ

يېمەكلىكلىرىڭىزدە ئىشلىتىشكە بولىدىغان زىرە مېيى تېرىڭىزگە قويسىڭىز قاپارتما پەيدا قىلىدۇ. يېمەكلىكلىرىڭىزدە بىخەتەر بولغان سىتروس مېيى تېرىڭىزگە پايدىسىز بولۇشى مۇمكىن ، بولۇپمۇ ئاپتاپقا چىقسىڭىز. ئۇنىڭ ئەكسىچە. ئەگەر تېرىڭىزگە سۈرتسىڭىز ياكى نەپەس ئالسىڭىز ، ئېۋكالىپتۇس ياكى چىلان مېيى سىزنى خاتىرجەم قىلىشى مۇمكىن. ئەمما ئۇلارنى يۇتۇش تۇتقاقلىقتەك ئېغىر ئەگەشمە كېسەللىكلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

دوختۇرغا ئېيت

دوختۇرىڭىز ئۇنىڭ بىخەتەرلىكىگە كاپالەتلىك قىلالايدۇ ھەمدە رېتسېپىڭىزغا تەسىر كۆرسىتىشتەك ھەر قانداق ئەكىس تەسىرلەرنى يوققا چىقىرىدۇ. مەسىلەن ، مۇچ ۋە ئېۋكالىپتۇس مېيى بەدىنىڭىزنىڭ راك دورىسىنى 5 فتورلۇق تېرىنى سۈمۈرۈشىنى ئۆزگەرتىشى مۇمكىن. ياكى سەزگۈرلۈك ئىنكاسى دانىخورەك ، ھەرە ياكى نەپەس قىيىنلىشىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

DO Dilute Them

سۇيۇلدۇرۇلمىغان مايلار بەك كۈچلۈك بولۇپ ، بىۋاسىتە ئىشلىتىشكە بولمايدۇ. سىز ئادەتتە ئۆسۈملۈك مېيى ياكى قايماق ياكى مۇنچا گېلى بىلەن سۇيۇلدۇرۇشىڭىز كېرەك. قانچىلىك ئوخشىماسلىقى مۇمكىن. پىرسەنت قانچە يۇقىرى بولسا ، سىزنىڭ ئىنكاسىڭىز شۇنچە كۆپ بولىدۇ ، شۇڭا ئۇلارنى توغرا ئارىلاشتۇرۇش كېرەك. 

بۇزۇلغان تېرىگە ئىشلەتمەڭ

زەخىملەنگەن ياكى ياللۇغلانغان تېرە تېخىمۇ كۆپ ماينى سۈمۈرۈپ ، كېرەكسىز تېرە ئىنكاسلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. سۇيۇلدۇرۇلمىغان مايلار ، ھەرگىز ئىشلەتمەسلىكىڭىز كېرەك ، بۇزۇلغان تېرىگە نىسبەتەن خەتەرلىك بولىدۇ.

ياشنى ئويلاش

كىچىك بالىلار ۋە ياشانغانلار ئاساسلىق مايلارغا تېخىمۇ سەزگۈر بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا سىز ئۇلارنى تېخىمۇ كۆپ سۇيۇلدۇرۇشقا ئېھتىياجلىق بولۇشىڭىز مۇمكىن. ھەمدە سىز بىر قىسىم مايلاردىن ساقلىنىشىڭىز كېرەك ، مەسىلەن ، قارىياغاچ ۋە قىشلىق يېشىل. ئاز مىقداردا بولسىمۇ ، بۇلار 6 ياش ياكى ئۇنىڭدىن كىچىك بالىلاردا ئېغىر مەسىلە پەيدا قىلىشى مۇمكىن ، چۈنكى ئۇلارنىڭ تەركىبىدە مېتىل ساللىتسىلات دەپ ئاتىلىدىغان خىمىيىلىك ماددا بار. ئەگەر بالىلار دوختۇرىڭىز ياخشى دېمىسە ، بوۋاقلارغا ئاساسلىق ماي ئىشلەتمەڭ.

ئۇلارنى بىخەتەر ساقلاشنى ئۇنتۇپ قالماڭ

ئۇلار ئىنتايىن زېھنىنى مەركەزلەشتۈرۈپ ، ئېغىر ساغلاملىق مەسىلىلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن ، بولۇپمۇ خاتا مىقداردا ياكى خاتا ئۇسۇلدا ئىشلىتىلسە. كىچىك قوللار يېتىشەلمەيدىغان باشقا ئىشلارغا ئوخشاش ، ئاساسلىق مايلىرىڭىزنى بەك قولايلىق قىلماڭ. ئەگەر كىچىك بالىلىرىڭىز بولسا ، بارلىق ئاساسلىق مايلارنى ئۇلارنىڭ كۆزىدىن يىراقلاشتۇرۇڭ ھەمدە يېتىڭ.  

ئەگەر تېرىڭىز ئىنكاس قايتۇرسا ئىشلىتىشنى توختىتىڭ

تېرىڭىز ئاساسلىق مايلارنى ياخشى كۆرۈشى مۇمكىن. ئەگەر ئۇنداق بولمىسا - ھەمدە دانىخورەك ، كىچىك دانىخورەك ، قايناق ياكى تېرىنىڭ قىچىشىپ كەتكەنلىكىنى ھېس قىلسىڭىز ، ئارام ئېلىڭ. ئوخشاش ماينىڭ كۆپىنچىسى ئۇنى تېخىمۇ ناچارلاشتۇرۇۋېتىدۇ. مەيلى ئۇنى ئۆزىڭىز ئارىلاشتۇرۇڭ ياكى تەييار قايماق ، ماي ياكى ئاروماتىك داۋالاش مەھسۇلاتلىرىنىڭ تەركىبى بولسۇن ، ئۇنى ئاستا-ئاستا سۇ بىلەن يۇيۇۋېتىڭ.

داۋالاش دوختۇرىڭىزنى ئەستايىدىللىق بىلەن تاللاڭ

ئەگەر كەسپىي ئاروماتىك داۋالاشنى ئويلىسىڭىز ، تاپشۇرۇق ئىشلەڭ. قانۇن بويىچە ، ئۇلارنىڭ تەربىيلىنىشى ۋە ئىجازەتنامىسى بولۇشىنىڭ ھاجىتى يوق. ئەمما سىز ئۆزىڭىزنىڭ مەملىكەتلىك ئۇنىۋېرسال ئاروماتىك داۋالاش جەمئىيىتى قاتارلىق كەسپىي تەشكىلاتلار ئېتىراپ قىلغان مەكتەپكە بارغان-بارمىغانلىقىنى تەكشۈرەلەيسىز.

DON'T Overdo It

تېخىمۇ كۆپ ياخشى ئىش ھەمىشە ياخشى ئەمەس. سۇيۇلدۇرۇلغاندىمۇ ، ماينى بەك كۆپ ئىشلەتسىڭىز ياكى كۆپ ئىشلەتسىڭىز ناچار ئىنكاس پەيدا قىلىدۇ. گەرچە سىزدە سەزگۈرلۈك ياكى ئادەتتىن تاشقىرى سەزگۈر بولمىسىڭىزمۇ بۇ ئەمەلىيەت.

ئۇلارنى سىناپ بېقىشتىن قورقماڭ

توغرا ئۇسۇلنى قوللانسىڭىز ، ئۇلار ئاز بولمىغان ئەكىس تەسىرلەر بىلەن سىزنى تېخىمۇ ياخشى ھېس قىلالايدۇ. مەسىلەن ، ئەگەر سىز زەنجىۋىل ھوردىن نەپەس ئالسىڭىز ، خىمىيىلىك داۋالاش راكنى داۋالاشتىن كۆڭلىڭىز ئاز قالغاندەك ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. سىز بەلكىم چاي دەرىخى مېيى بىلەن خەتەرلىك MRSA باكتېرىيەسىنى ئۆز ئىچىگە ئالغان بەزى باكتېرىيە ياكى زەمبۇرۇغدىن يۇقۇملىنىشقا قارشى تۇرالايسىز. بىر تۈرلۈك تەتقىقاتتا ، چاي دەرىخى مېيى زەمبۇرۇغ پۇت يۇقۇملىنىش ئالامەتلىرىنى پەسەيتىشتە رېتسېپقا قارشى تۇرغۇچى قايماققا ئوخشاش ئۈنۈملۈك بولغان.

ھامىلىدار بولسا دىققەت قىلىڭ

بەزى مۇھىم ئۇۋۇلاش مايلىرى بالىياتقۇدىكى بالىڭىز بىلەن بىللە ئۆسىدىغان ۋە ئۇنى ئوزۇقلاندۇرۇشقا ياردەم بېرىدىغان ئەزا بالا ھەمراھىغا كىرىشى مۇمكىن. بۇنىڭدا مەسىلە بار-يوقلۇقى ئېنىق ئەمەس ، ئەگەر زەھەرلىك مىقداردا ئىستېمال قىلمىسىڭىز ، ئەمما بىخەتەر بولۇش ئۈچۈن ، ئەڭ ياخشىسى ھامىلدار بولسىڭىز بەزى مايلاردىن ساقلىنىش كېرەك. بۇلار قۇرۇت ، كاۋا ، دۇب دەرىخى قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.Lavandula stoechas، كامفور ، پوستى ئۇرۇقى ، دانىشمەن ۋە قىزىلمۇچ. ئەگەر ئىشەنمىسىڭىز دوختۇردىن سوراڭ.