ئۈزۈم مېيى

ئۈزۈم مېيى دېگەن نېمە

ئۈزۈم مېيى ئۈزۈم ئۇرۇقىنى بېسىش ئارقىلىق ياسالغان بولۇپ ، ئۇنىڭغا ئىشىنىدىغان ياكى ياغ كىسلاتاسى يوق. بۇ ئۈزۈم ھارىقى ۋە ئۈزۈم شەربىتىنى ياساشتا ئىشلىتىلىدىغان ئۈزۈم بولۇپ ، ئۈزۈم مېيى ۋە ئۈزۈم جەۋھىرىگە ئوخشاش ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددىلار كۆپ.

بۇ مايدىن تېپىلغان ساغلاملىقنى ئىلگىرى سۈرىدىغان بىرىكمىلەر كۆپ مىقداردا تويۇنغان ياغنىلا ئەمەس ، بەلكى پروتانخوئانىدىن ، پىكوگېنول ، توكوفېرول ، لىنولېن كىسلاتاسى قاتارلىق فىترو خىمىيىلىك ماددىلارنىمۇ ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.showsكۈچلۈك ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش رولى بار.

ئۈزۈم مېيىنىڭ تەركىبىدە PUFAs ئىنتايىن يۇقىرى بولۇپ ،% 85-% 90 ئارىلىقىدا. لىنولېئىك كىسلاتاسى سوغۇق بېسىلغان ئۈزۈم مېيىدىكى ئەڭ مول ياغ كىسلاتاسى بولۇپ ، تېرىنىڭ سۇ ئۆتكۈزۈش توسىقىنىڭ مۇكەممەللىكىنى ساقلاشتا بىۋاسىتە رول ئوينايدىغانلىقى بايقالدى.

تېرىنىڭ پايدىسى

1. تېرىنى سۇ تولۇقلاپ ، قۇرغاقلىقنى ئازايتىدۇ

ئىسسىق سۇ ، سوپۇن ، يۇيۇش سۇيۇقلۇقى ۋە ئەتىر ، بوياق قاتارلىق غىدىقلىغۇچى ماددىلارنى دائىم ئىشلىتىش قاتارلىق سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن تېرە قۇرغاقلىشىش بالىلار ۋە چوڭلار ئارىسىدا كۆپ ئۇچرايدىغان مەسىلە ، بۇ مەھسۇلاتلار تېرىنىڭ يۈزىدىكى تەبىئىي مايلارنى چىقىرىپ تاشلاپ ، قالايمىقانچىلىق كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. تېرىنىڭ سۇ تەركىبى ، ئېلاستىكىلىقى قۇرغاقلىشىش ۋە يوقىتىشنى ، شۇنداقلا قىچىشىش ۋە سەزگۈرلۈكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

2. دانىخورەككە قارشى تۇرۇشقا ياردەم بېرەلەيدۇ

بەزى تەتقىقاتلاردا ئىسپاتلىنىشىچە ، ئۈزۈم مېيىنىڭ يېنىك دەرىجىدىكى مىكروبقا قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتى بار ، يەنى ئۇ باكتېرىيە يىغىلىپ قېلىشنىڭ ئالدىنى ئېلىپ ، تەر تۆشۈكچىلىرى توسۇلۇپ قېلىش ۋە دانىخورەكنىڭ پارچىلىنىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئۇنىڭدا يەنە فېنولىك بىرىكمىلەر ، ياغ كىسلاتاسى ۋە ۋىتامىن E مول بولۇپ ، ئىلگىرىكى بۇزۇلۇشلاردىكى داغ ياكى داغنى ساقايتالايدۇ.

ئۇ ئېغىر ماي بولمىغاچقا ، سەزگۈر تېرىگە ماس كېلىدىغان بولغاچقا ، ئۈزۈم مېيىنى مايلىق تېرىگە ئاز مىقداردا ئىشلىتىش بىخەتەر. تېخىمۇ كۈچلۈك دانىخورەككە قارشى تۇرۇش ئۈنۈمى ئۈچۈن ، ئۇنى باشقا ئۆسۈملۈك مەھسۇلاتلىرى ۋە ئاساسلىق مايلار بىلەن بىرلەشتۈرگىلى بولىدۇچاي دەرىخى مېيى,ئەتىرگۈل سۈيىۋەwitch hazel.

3. قۇياشنىڭ زىيىنىدىن مۇداپىئەلىنىشكە ياردەم بېرەلەيدۇ

ئەگەر ئاپتاپقا قاقلانغان بولسىڭىز ، ئۈزۈم ئۇرۇقى يېغى يۈزىڭىزگە پايدىلىقمۇ؟ ھەئە; چۈنكى ئۇنىڭ تەركىبىدە بىر قاتار ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددىلار بار - مەسىلەن ۋىتامىن E ، پروتانخوئانىدىن ، فلاۋونوئىد ، كاروتىنوئىد ، فېنولىن كىسلاتاسى ، تاننىن ۋە ستېلبېن قاتارلىقلار - قېرىشقا قارشى تۇرۇش ۋە ياللۇغ قايتۇرۇش رولى بولۇشى مۇمكىن.ۋىتامىن E.مەسىلەن ، ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش ئاكتىپلىقى ۋە تېرە ھۈجەيرىلىرىنى قوغداش سەۋەبىدىن ، بۇ ماينىڭ پايدىلىق تەسىرىگە تۆھپە قوشىدۇ.

ئوكسىدلىنىش سېزىمچانلىقىدىن مۇداپىئەلىنىشكە ياردەم بەرگەنلىكى ئۈچۈن ، ئۈزۈم مېيى سۈرسىڭىز تېرىڭىزنىڭ تاشقى قىياپىتىنى ياخشىلاپ ، كىچىكلەرنى ئازايتقىلى بولىدۇقېرىشنىڭ ئالامەتلىرىئېلاستىكىلىقىنى يوقىتىش ۋە قاراڭغۇ داغلارنى يوقىتىش دېگەندەك.

4. يارىلانغانلارنىڭ ساقىيىشىغا ياردەم بېرەلەيدۇ

گەرچە كۆپىنچە تەتقىقاتلارresearchingئۈزۈم مېيىنىڭ تەسىرىجاراھەتنى ئاسراشتەجرىبىخانىلاردا ياكى ھايۋانلاردا ئېلىپ بېرىلغان ، بەزىلىرى باردەلىل-ئىسپاتبۇ تېمىنى ئىشلەتكەندە ، تېزرەك زەخىملىنىشكە ياردىمى بولىدۇ. ئۇ ئىشلەيدىغان بىر مېخانىزم ، توقۇلمىلارنى شەكىللەندۈرىدىغان قان تومۇر ئىچكى ئىچكى ئۆسۈپ يېتىلىش ئامىلىنىڭ بىرىكىشىنى كۈچەيتىش.

ئۇنىڭدا يەنە جاراھەتلەردە يۇقۇملىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان كېسەللىك قوزغاتقۇچىغا قارشى مىكروبقا قارشى تۇرۇش پائالىيىتى بار.

5. ئۇۋۇلاش ياكى توشۇغۇچى ماي ئورنىدا ئىشلىتىشكە بولىدۇ

ئۈزۈم تېرىسى بارلىق تېرە تۈرلىرىگە ياخشى ، ئەرزان ئۇۋۇلاش مېيى ياساپ بېرىدۇ ، ئۇنىڭ ئۈستىگە ئۇنى ھەر خىل ئاساسلىق مايلار بىلەن ئارىلاشتۇرۇپ ، ئۈنۈمىنى ئۆستۈرگىلى بولىدۇ.

مەسىلەن ، ئۇنى بىرلەشتۈرۈشlavender oilئارىلاشتۇرغاندا تېرىنىڭ قىزىرىش ۋە ياللۇغنى ئازايتىشقا ياردەم بېرەلەيدۇئېۋكالىپت مېيىكۆكرەككە چاپلاش قىستاڭچىلىقنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ.

تېرىنى ئۇۋۇلاپ بەرگەندە دانىخورەك ، خۇشپۇراق ياكى لىمون مېيى بىلەن دانىخورەك ، جىددىيلىشىش باش ئاغرىش ۋە بوغۇم ئاغرىقىغا قارشى تۇرۇش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ.

تېرىنىڭ نەملىكىنى ساقلاش ، چىڭىتىش ۋە باشقىلار ئۈچۈن ئۈزۈم مېيىنى قانداق ئىشلىتىش كېرەك:

• يۈزىڭىزنى نەمدەش ئۈچۈن - ئۈزۈم مېيىنى پەقەت قان زەردابىغا ئوخشاش ئىشلىتەلەيسىز ياكى ئۆزىڭىز ياقتۇرىدىغان يۈز يۇيۇش سۇيۇقلۇقى / قايماققا بىر نەچچە تامچە ئارىلاشتۇرسىڭىز بولىدۇ. ئۇنى باشقا تېرە ئاسراش دورىلىرى بىلەن بىرلەشتۈرۈپ سىناپ بېقىڭaloe vera، سېرىق ماي ، كوكۇس يېغى ياكى قىزىلگۈل سۈيى. تېرىڭىزنى تازىلاش ، ئاندىن نەملىك ساقلاشتىن بۇرۇن ئۇنى گىرىم قىلىشقا ياردەم قىلالايسىز.
• بەدەندىكى نەملىك ساقلاش ئۈسكۈنىسى بولۇش سۈپىتى بىلەن - بەزى كىشىلەر يۇيۇنغاندا ياكى ئۇنىڭدىن كېيىنلا ماي ئىشلىتىشنى ياخشى كۆرىدۇ ، ئەگەر كۆپ ئىشلەتسىڭىز قالايمىقانچىلىقنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، ئىككى ياكى ئۈچ تامچە قۇرغاق تېرىنىڭ كىچىك داغلىرىنى نەمدەشكە بولىدۇ.
• دانىخورەكنى داۋالاش - يۈزنى مۇلايىم تازىلاش ماشىنىسى بىلەن يۇيۇپ ، ئاندىن ئازراق ئۈزۈم مېيى سۈرۈڭ (بىر نەچچە تامچە بىلەن باشلاڭ) ، بەلكىم خۇشبۇي دورا ياكى لاۋانگۈل قاتارلىق دانىخورەككە قارشى تۇرۇش مېيى ئارىلاشتۇرۇلغان بولۇشى مۇمكىن. بۇ مايلارنى تېرىڭىزگە قويۇپ قويسىڭىز بولىدۇ ، ياكى قويۇق ماسكا ھاسىل قىلىپ ، 10 مىنۇت ئەتراپىدا قويۇپ ، ئاندىن يۇيۇۋەتسىڭىز بولىدۇ.
• ئۇۋۇلاش ئۈچۈن - بەدىنىڭىز ياكى باش تېرىڭىزنىڭ خالىغان يېرىدە ئىشلىتىشتىن بۇرۇن قولىڭىزدىكى ماينى ئازراق قىزىتىڭ (دىققەت: ماي ​​چاچقا ناھايىتى ماس كېلىدۇ ، مەسىلەن باشنى مۇزلاش ۋە باشنى نەملەشتۈرۈش دېگەندەك).
• تېرىنى چىڭىتىش / قېرىشقا قارشى تۇرۇش ئۈنۈمى ئۈچۈن - ئۇخلاشتىن بۇرۇن ، ئەتىگەندە يەنە بىر قېتىم تامچە يۇيۇپ ، ئاپتاپقا قاقلىنىشتىن بۇرۇن. بولۇپمۇ ھەر كۈنى ئىشلەتسىڭىز ، بۇ ئەڭ ياخشى ئۈنۈم بېرىدۇقېرىشقا قارشى ئاساسلىق مايجوجوبا مېيى ، ئانار ئۇرۇقى جەۋھىرى ۋە خۇشپۇراق مېيى قاتارلىق تەركىبلەر. سىز يەنە ئاستا-ئاستا كۆزىڭىزنىڭ ئاستىدىكى ھەر قانداق قاراڭغۇ چەمبىرەكنى چۆرۈپ تاشلاپ ، دانىخورەكنى ئازايتالايسىز.
•