ئەڭ ياخشى نەتىجىگە ئېرىشىش ئۈچۈن مىگرايىن رولنى قانداق ئىشلىتىش كېرەك

مىگرايىن دومىلىما مايتوغرا قوللانغاندا تېز قۇتقۇزۇش بىلەن تەمىنلەيدۇ. بۇ يەردە ئۇلارنىڭ پايدىسىنى ئاشۇرۇش ئۈچۈن باسقۇچلۇق يېتەكچى بار:

1. قەيەرگە ئىلتىماس قىلىش

جىددىيلىك پەيدا قىلىدىغان ياكى قان ئايلىنىشنى ياخشىلايدىغان نىشان بېسىم نۇقتىلىرى:

• بۇتخانىلار (چوڭ مېڭىنىڭ بېسىم نۇقتىسى)
• پېشانىسى (بولۇپمۇ چاچ بويلاپ)
• بويۇننىڭ كەينى (باش سۆڭىكىنىڭ ئاساسى ، باش ئاغرىش باشلىنىدۇ)
• قۇلاقنىڭ كەينىدە (سىنۇسقا مۇناسىۋەتلىك يۆتەلگە ياردەم بېرىدۇ)
• تومۇر نوقتىسى (بىلەك) (نەپەس ئالغاندا ئاروماتىك داۋالاشنىڭ پايدىسى ئۈچۈن)

2. قانداق قىلىشئىلتىماس قىلىڭ

1. بوتۇلكىنى سىلكىڭ (ئەگەر ئۇنىڭدا توشۇغۇچى ماي ئارىلاشتۇرۇلغان ئاساسلىق ماي بولسا).
2. نىشان رايونلارغا ئاستا-ئاستا دومىلاش - قاتتىق بېسىشنىڭ ھاجىتى يوق.
3. سۈمۈرۈلۈشنى ئىلگىرى سۈرۈش ئۈچۈن 10 ~ 20 سېكۇنت ئايلانما ھەرىكەتتە ئۇۋۇلاڭ.
4. قوشۇلغان ئاروماتىك داۋالاشنىڭ پايدىسى ئۈچۈن چوڭقۇر نەپەس ئېلىڭ (كۆڭلى ئاينىش ۋە بېسىمغا ياردەم بېرىدۇ).

3. قانچە قېتىم ئىشلىتىش

• يۆتەلنىڭ دەسلەپكى ئالامىتىدە (دەسلەپكى قوللىنىش ئەڭ ياخشى ئىشلەيدۇ).
• ئەگەر لازىم بولسا ھەر 30-60 مىنۇتتا قايتا ئىشلىتىڭ (ئەمما تېرىنىڭ سەزگۈرلۈكىنى تەكشۈرۈڭ).
• ئالدىنى ئېلىش خاراكتېرلىك ئىشلىتىش (بەزى دومىلاشنى كۈندە بېسىمغا مۇناسىۋەتلىك باش ئاغرىقىغا ئىشلىتىشكە بولىدۇ).

ئالاقىلاشقۇچى:

بولىنا لى
سېتىش دېرىكتورى
جياڭشى جوڭشياڭ بىئولوگىيە تېخنىكىسى
bolina@gzzcoil.com
+8619070590301