قىشلىق يېشىل ئاساسلىق ماينى تونۇشتۇرۇش

Wintergreen Essential Oil

نۇرغۇن كىشىلەر بىلىدۇwintergreen، ئەمما ئۇلار كۆپ نەرسىلەرنى بىلمەيدۇwintergreenئاساسلىق ماي. بۈگۈن مەن سىزنى چۈشىنىمەنwintergreenئاساسلىق نېفىت تۆت تەرەپتىن.

Wintergreen نىڭ تونۇشتۇرۇشى Essential Oil

گاۋۇلتېرىيە قىشلىق يېشىل ئۆسۈملۈكنى ئېرىكاسېي ئۆسۈملۈك ئائىلىسىنىڭ بىر ئەزاسى. شىمالىي ئامېرىكىغا ، بولۇپمۇ ئامېرىكىنىڭ شەرقىي شىمالى ۋە كانادانىڭ سالقىن جايلىرىغا ، ئوچۇق قىزىل مېۋە بېرىدىغان قىشلىق يېشىل دەرەخلەرنى ئورمانلارنىڭ ھەممىسىدە ئەركىن ئۆسكەنلىكىنى كۆرگىلى بولىدۇ.. W.ئارىلاشما ماينىڭ تەبىئىي ئاغرىق پەسەيتىش (ئاغرىق پەسەيتىش) ، ئانتىتېروتىكقا قارشى تۇرۇش ، قىزىتما ياندۇرۇش ۋە ھەزىم قىلىش ئىقتىدارىغا ئوخشاش ھەرىكەت قىلىش ئىقتىدارى بار. ئۇنىڭدا ئاساسلىقى ئاكتىپ تەركىبلىك مېتىل سالىتسىلات بار بولۇپ ، بۇ ئاساسلىق ماينىڭ تەخمىنەن% 85 تىن% 99 كىچە بولغان قىسمىنى تەشكىل قىلىدۇ. قىشلىق يېشىللىق دۇنيادىكى بۇ ياللۇغقا قارشى تۇرۇش بىرىكمىسىنىڭ ئەڭ ياخشى مەنبەلىرىنىڭ بىرى بولۇپ ، تەبىئىيلا جەۋھەر ھاسىل قىلىدىغان يېتەرلىك ئۆسۈملۈكلەرنىڭ بىرى دەپ قارىلىدۇ. بىرەچ مېيى تەركىبىدە مېتىل سالىتسىلات بار ، شۇڭا جىددىيلىكنى پەسەيتىش پايدىسى ۋە ئىشلىتىلىشى ئوخشاش.

قىشلىق يېشىل ماينىڭ پايدىسى 

بۇ يەردە قىشلىق يېشىل ماينىڭ پايدىسىغا مۇناسىۋەتلىك تەتقىقاتلار نېمىلەرنى ئاشكارىلىدى:

1. مۇسكۇل ئاغرىقىنى پەسەيتىش 

Wگىرەلىشىپ كەتكەن ياللۇغ قايتۇرۇش ۋە يۇقۇملىنىش ، ئىششىق ۋە ئاغرىقنى پەسەيتەلەيدۇ. قىشلىق يېشىل ماي ئاغرىق مۇسكۇلى ، توقۇلمىلار ۋە بوغۇملار ئەتراپىدا پەيدا بولغان ئىششىق ۋە غىدىقلىنىشنى ئازايتىدۇ.It's even aNSAIDs غا ماس كېلىدىغان باشقا داۋالاش ئۇسۇلى(ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلار). تېرىگە ئۇۋۇلانغان بىر نەچچە تامچە بوغۇم ئاغرىقىنى بوغۇم ياللۇغى ياكى رېماتىزمدىن خالاس قىلىدۇ. مۇسكۇل ئاغرىش ۋە ئاستا خاراكتېرلىك بويۇن ئاغرىقىنى داۋالاش ، شۇنداقلا بەل ئاغرىقىنى پەسەيتىشكە پايدىلىق.

1. زۇكام ۋە زۇكامنى داۋالاش

قىشلىق يېشىل يوپۇرماق تەركىبىدە ئاسپىرىنغا ئوخشاش خىمىيىلىك ماددا باربۇ ئادەتتىكى كېسەللىكلەر بىلەن مۇناسىۋەتلىك ئاغرىق ، قىستاڭچىلىق ، ئىششىق ۋە قىزىتمىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. بۇرۇن يولىنى ئېچىپ تېخىمۇ چوڭقۇر نەپەس ئېلىش ئۈچۈن ، قىشلىق يېشىل ۋە كوكۇس يېغىنى بىرلەشتۈرۈپ ، ئاندىن دۇكان سېتىۋالغان ھور سۈرتكۈچكە ئوخشاش كۆكرەك ۋە ئۈستۈنكى دۈمبىڭىزگە سۈرتۈڭ. ئادەتتىكى زۇكام ياكى زۇكامنى داۋالاش ياكى ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن بۇ ئارىلاشما ماددىغا كىرگۈزۈلگەن باشقا پايدىلىق مايلار ئېۋكالىپتۇس ، مۇچ ۋەbergamot مايلىرى.

3. باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇش ۋە ۋىرۇسقا قارشى تۇرۇش

گاۋتېرىيە ئۆسمىسى جەۋھىرىنىڭ ئاساسلىق تەركىبى مېتىل سالىتسىلاتنى ئۆسۈملۈك توقۇلمىلىرىدا مېتابولىزىمغا ئايلاندۇرۇپ ، ساللىتسىك كىسلاتا ھاسىل قىلىپ ، ئۆسۈملۈكنىڭ مىكروب كېسەللىك قوزغاتقۇچىغا قارشى ئىممۇنىتېت كۈچىنى ئاشۇرۇشىغا ياردەم بېرىدۇ. ئۇ باكتېرىيەنىڭ ئۆسۈشىگە ، ۋىرۇس ۋە زەمبۇرۇغقا قارشى تۇرۇشقا ياردەم بېرىدىغان بولغاچقا ، قىشلىق يېشىللىقنى ئۆيىڭىز ياكى بەدىنىڭىزدە ئىشلىتىپ خەتەرلىك بۇلغىمىلارنى بىخەتەر چىقىرىۋېتىڭ. قاچا يۇيۇش ماشىنىسى ياكى كىرئالغۇ ئارقىلىق بىر ئاز ئىجرا قىلسىڭىز ، پۇراق پەيدا قىلىدىغان باكتېرىيە ۋە قېلىپلارنى ئۆلتۈرەلەيسىز. يۇيۇنۇش ۋە تازىلىق قاچىسىغا ئازراق سۈرتسىڭىزمۇ بولىدۇ.

4. ھەزىم قىلىش ياردىمى

قىشلىق يېشىل رەڭنى كىچىك مىقداردا ئىشلىتىشكە بولىدۇئاشقازان كىسلاتاسىنى كۆپەيتىشۋە ھەزىم قىلىشنى ياخشىلاشقا ياردەم بېرىدىغان شەربەتلەر. ئۇ تەبىئىي يېنىك دەرىجىدىكى سۈيدۈك ھەيدەش دەپ قارىلىدۇ ھەمدە سۈيدۈك ئىشلەپچىقىرىش مىقدارىنى ئاشۇرىدۇ ، بۇ ھەزىم قىلىش يولىنى تازىلاپ ، قورساق كۆپۈشنى ئازايتىدۇ. ئۇ يەنە كۆڭلى ئاينىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش رولى ۋە ئاشقازان ئاستى بېزى ۋە چوڭ ئۈچەينى پەسەيتىش رولى بار ، چۈنكى ئۇ مۇسكۇللارنىڭ تارتىشىپ قېلىشىنى ئازايتىپ ، كۆڭلى ئاينىشنىڭ تەبىئىي داۋاسى. ئۆزىڭىزدە ئىشلەنگەن قىشلىق يېشىل ماي ئارىلاشمىسىنى قورساق ، ئاشقازان ۋە تۆۋەنكى دۈمبىڭىزگە سۈرسىڭىز ، قان ئايلىنىشنى ياخشىلاپ ، تارتىشىش ياكى ئاغرىشنىڭ ئالدىنى ئالالايسىز.

5. تېرە ۋە چاچنى داۋالاش

قىش پەسلىدىكى يېشىل تېرە توشۇغۇچى ماي بىلەن بىۋاسىتە تېرىگە سۈرگەندە ، دانىخورەك ۋە تېرە قالايمىقانلىشىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. دانىخورەكنى تازىلاشقىمۇ پايدىلىق ، چۈنكى ئۇ تېرىدىكى مىكروبلارنى ئۆلتۈرۈشكە ئىشلىتىلىدۇ. نورمال يۈز يۇيۇش سۇيۇقلۇقىڭىزغا بىر ياكى ئىككى تامچە قوشسىڭىز ياكى كوكۇس بىلەن ئارىلاشتۇرسىڭىز بولىدۇjojoba oilتېرىنىڭ قىچىشىش ، قىزىل ، ئىششىقنى ئوزۇقلاندۇرۇش. يۇيۇنغاندا ، باش تېرىڭىز ياكى چېچىڭىزغا قىشلىق يېشىل ماي ئىشلىتىپ ، يېڭى پۇراق قوشقاندا باكتېرىيە ، ماي ۋە دانىخورەكنى يوقىتىڭ.

6. قۇۋۋەتلىگۈچى ۋە ھارغىنلىق كۆرەشچىسى

چېنىقىشتىن بۇرۇن قىشلىق يېشىل ۋە مۇچ مېيىنى سۈمۈرۈپ سىناپ بېقىڭ. ئۇيقۇ كېسەللىك ئالامەتلىرىگە قارشى تۇرۇش ياكى ئاستا خاراكتېرلىك ھارغىنلىق ئۇنىۋېرسال كېسەللىكىنى يېڭىشكە ياردەم بېرىش ئۈچۈن ، بوينىڭىز ، كۆكرەك ۋە بىلىكىڭىزگە توشۇغۇچى مېيى بىلەن بىللە بەزىلىرىنى سۈرسىڭىز بولىدۇ. چېنىقىشتىن كېيىن ئەسلىگە كېلىش ئۈچۈن ، دىففۇزېر ياكى پار سۈمۈرگۈچ بىلەن قىشلىق يېشىل ماينى تارقىتىش بۇرۇن ۋە نەپەس يولىنى ئېچىشقا ، قان ئايلىنىشنى ياخشىلاشقا ۋە مۇسكۇل ، بوغۇم ياكى سۆڭەك بوغۇملىرى بىلەن مۇناسىۋەتلىك ئاغرىقنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرىدۇ.

1. يۇيۇنۇش مۇنچىسى

مۇسكۇل جىددىيلىكىنى پەسەيتىش ۋە پەسەيتىش ئۈچۈن ، ساپ قىشلىق يېشىل ماينى ئارىلاشتۇرۇپ ئىشلىتىشlavender oilياكى ئىسسىق مۇنچا ياكى مۇز مۇنچىسى ياخشى مۇسكۇلنى بوشاشتۇرۇش رولىنى ئوينايدۇ.

8. Air Freshener

ئۇ نىقابنىڭ پۇرىقىغا ياردەم بېرەلەيدىغان تەبىئىي ئۆي پۇراق يوقىتىش رولىنى ئوينايدىغان بولغاچقا ، ئۆيىڭىزنىڭ ئەتراپىدىكى قىشلىق يېشىل مېيىدىن پايدىلىنىپ مۇنچا ۋە ئاشخانىڭىزنىڭ ھاۋاسى ۋە يۈزىنى تازىلاڭ. پۈركۈش بوتۇلكىسىدىكى سۇ بىلەن بىر نەچچە تامچىنى بىرلەشتۈرۈپ ، قاتتىق يۈز ، ئېلېكتر سايمانلىرى ، ئەخلەت ساندۇقى ھەتتا ھاجەتخانا قاچىلىرىڭىزغا ئىشلىتىڭ. سىز يەنە بۇ ماينى تارقاقلاشتۇرغۇچ ئارقىلىق تارقىتىپ ، تازىلىق ئۆيىنى يېڭى ، يالپۇز پۇرىقى بىلەن تولدۇرالايسىز ياكى بەزىلىرىگە بىر نەچچە تامچە قوشالايسىز.ئۆيدە ئىشلەنگەن كىر يۇيۇش سوپۇنىئۇنىڭ پۇراق يوقىتىش رولى ئۈچۈن.

9. ئاچلىق ۋە ھەۋەسنى ئازايتىش

تەمى ۋە پۇرىقىيالپۇز ھەۋەسنى ئازايتىشقا ياردەم بېرەلەيدۇھەمدە تويۇنۇشنى بىلدۈرىدۇ. ئەگەر چۈشتىن كېيىنكى چۈشلۈك تاماقنىڭ كېلىۋاتقانلىقىنى ياكى ھەددىدىن زىيادە تويۇنۇش خاھىشىنى ھېس قىلسىڭىز ، قىشلىق يېشىل ماينى پۇراپ بېقىڭ ياكى ئاغزىڭىزغا چايقىڭ. بۇتخانىلىرىڭىز ، كۆكرەك ياكى كىيىملىرىڭىزگىمۇ بىر جۈپ تامچە ئىشلىتىپ باقسىڭىز بولىدۇ.

10. ئۆيدە ئىشلەنگەن چىش پاستىسى

پۇراق پەيدا قىلىدىغان باكتېرىيە ۋە ئېغىزنى غىدىقلىغۇچى ماددىلارنى ئۆلتۈرۈش ئىقتىدارى بىلەن قىشلىق يېشىل مېيى ئۆيدە ياسالغان (ياكى دۇكاندىن سېتىۋالغان) چىش پاستىسىغا ناھايىتى ياخشى قوشۇلىدۇ.

11. ئۆيدە ئىشلەنگەن ئېغىز چايقاش

قىشلىق يېشىل ياردەم بولۇپلا قالمايتەبىئىي ھالدا نەپسىڭىزنى يېڭىلايدۇ، ئەمما ئۇ قىلالايدۇچىش ۋە چىشلارنى قوغداشيۇقۇملىنىش ۋە ئاغرىقتىن. سۇغا بىر-ئىككى تامچە قوشۇڭ ، چايقاشتىن بۇرۇن ئاغزىڭىزغا 30-60 سېكۇنت چايقىڭ.

1. تەبىئىي تەم تەڭشىگۈچ

ئۆيدە بەزىلىرىنى ئىشلىتىشنىڭ بىر ئۇسۇلى ، ئۆزىڭىز ياقتۇرىدىغان نەرسىگە بىردىن ئىككى تامچە قوشۇشيېشىل سىلىق رېتسىپلارئاچچىق يېشىلنىڭ تەمىنى ئازايتىش. ئىسسىق سۇغا بىر ياكى ئىككى تامچە قوشۇپ ئۆزىڭىز ياسىغان يالپۇز چېيى تەييارلىسىڭىز بولىدۇ ، بۇ ھەزىم قىلىشنى ياخشىلايدۇ ھەمدە چوڭ تاماقتىن كېيىن قورساق كۆپۈشنى پەسەيتىدۇ.

Ji'جوڭشياڭ تەبىئىي ئۆسۈملۈكلەر چەكلىك شىركىتى

Wintergreenئاساسلىق ماي ئىشلىتىش

l ئاروماتىك داۋالاشتا قىشلىق يېشىل مېيى ئىشلەتكەندە ، ئۇنى ئاز ۋە ياخشى سۇيۇلدۇرۇش تەۋسىيە قىلىنىدۇ. كۈچلۈكلىكى سەۋەبىدىن ، ھەر قېتىمدا ئەڭ كۆپ بولغاندا 10 مىنۇت تارقىتىش ھەمدە ئىشلىتىش ئارىلىقىنى بىر نەچچە سائەت تارقىتىش كېرەك. 2-4 تامچە دىففۇزېرغا قوشۇش ئۈچۈن تەۋسىيە قىلىنغان تامچە سانى بولۇپ ، بۇ ئاددىي ئۇسۇل روھىي بېسىم ۋە جىددىيلىكنى پەسەيتىشكە يېتەرلىك دەپ ئاتالغان. ھەمدە سىنۇس قىستاڭچىلىقىنى پەسەيتىش ئارقىلىق ئاسان نەپەسلىنىشنى ئىلگىرى سۈرۈش.

l قىشلىق يېشىل ماينىڭ يېڭى پۇرىقى بىلەن بېيىغان ھاۋا ساپلاشتۇرغۇچقا سۇ قاچىلانغان پۈركۈش بوتۇلكىسىغا 2-4 تامچە سېلىڭ ، ئاندىن بوتۇلكىنى يېپىپ ئوبدان سىلكىپ ماينى تولۇق سۇيۇلدۇرۇڭ. بۇنى ئۆينىڭ ئەتراپىغا چاچقىلى بولىدۇ ، مەسىلەن مېھمانخانا ، ئاشخانا ، مۇنچا ياكى پۇراققا پېتىپ قالغان باشقا جايلاردا.

l دائىملىق چاچ يۇيۇش سۇيۇقلۇقىغا 1-2 تامچە قوشۇلۇپ چاچقا سۈرۈلۈپ ، چاچ چۈشۈشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ ، توپا ، مىكروب ، دانىخورەك ۋە ئارتۇقچە ماينى چىقىرىپ تاشلايدۇ ھەمدە تالنى تاتلىق پۇراقلىق پۇراق بىلەن قالدۇرىدۇ.

l بارلىق تەبىئىي نەملىك ساقلاش دورىسى ياساش ئۈچۈن ، 1-2 تامچە قىشلىق يېشىل ماينى ياخشى كۆرىدىغان بەدەن سۇيۇقلۇقى ياكى پۇت مېيىدا سۇيۇلدۇرۇپ ، قاتتىق ، ئاغرىيدىغان مۇسكۇللارغا ئىشلىتىشكە بولىدۇ.

l نەپەس سىستېمىسىنىڭ ساغلاملىقى ۋە ئىقتىدارىنى قوللايدىغان داڭق چىقارغان تەبىئىي تۇزغا نىسبەتەن ، 1-2 تامچە قىشلىق يېشىل ماينى توشۇغۇچى مايدا سۇيۇلدۇرۇپ ، كۆكرەككە سۈرۈپ زۇكام ۋە زۇكام قاتارلىق كېسەللىك ئالامەتلىرىنى پەسەيتكىلى بولىدۇ. ۋە قىستاڭچىلىق.

ھەققىدە

قىشلىق يېشىل مايپايدىلىق مايئۇ يوپۇرماقتىن ئېلىنغانGaultheria procumbensمەڭگۈ يېشىل ئۆسۈملۈك. بىر قېتىم sئىلمان سۇغا چىلانغان ، قىشلىق يېشىل يوپۇرماق ئىچىدىكى پايدىلىق فېرمېنتلارmethyl salicylatesقويۇپ بېرىلىدۇ ، ئاندىن پار ئايرىش ئارقىلىق ئىشلىتىش ئاسان بولغان جەۋھەر فورمۇلاغا مەركەزلەشتۈرۈلىدۇ.Wintergreenalso بەزىدە شەرق چايخانىسى ، تەكشۈرتۈش مېغىزى ياكى غولپىياز مېيى دەپمۇ ئاتىلىدۇ ، قىشلىق يېشىل رەڭ نەچچە ئەسىردىن بۇيان شىمالىي ئامېرىكىدا تۇغۇلغان قەبىلىلەر تەرىپىدىن ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش ۋە ياللۇغ قايتۇرۇش رولى ئۈچۈن ئىشلىتىلگەن.

Precautions: قىشلىق يېشىل مېۋە مىقدارىنى كۆپ مىقداردا ئىستېمال قىلىشتىن ياكى تېرىڭىزگە بىۋاسىتە ئىشلىتىشتىن ساقلىنىڭ. ئۇنى كۆزىڭىزدىن يىراقلاشتۇرۇڭ ، بۇرنىڭىزدىكى شىلىمشىق پەردىلەر ، ئەرمەك ھايۋانلار ۋە بوۋاقلار. ئەگەر كەسپىي خادىملار بىلەن بىللە ئىشلىمىسىڭىز ، قىشلىق يېشىل مېيى ئىچىدىن ئىشلىتىشتىن ساقلىنىڭ.