لىمون مېيى

لىمون ئاساسلىق ماي دېگەن نېمە؟

لىمون ، ئىلمىي دەپ ئاتىلىدۇCitrus limon، گۈلگە تەۋە ئۆسۈملۈكRutaceaeئائىلە. لىمون ئۆسۈملۈكلىرى دۇنيانىڭ نۇرغۇن دۆلەتلىرىدە ئۆستۈرۈلگەن ، گەرچە ئۇلار ئاسىيادا تۇغۇلغان ۋە مىلادى 200-يىللىرى ئەتراپىدا ياۋروپاغا ئېلىپ كېلىنگەن دەپ قارالغان.

ئامېرىكىدا ، ئىنگلىز ماتروسلىرى دېڭىزدا تۇرۇپ لىمون ئىشلىتىپ ، ئۆزىنى باكتېرىيەدىن يۇقۇملىنىشتىن كېلىپ چىققان قاپارتما ۋە كېسەللىكلەردىن ساقلاپ قالدى.

لىمون مېيى مېيى ئىچكى مېۋىدىن ئەمەس ، لىمون پوستىنى سوغۇق بېسىشتىن كېلىدۇ. پوستى ئەمەلىيەتتە لىموننىڭ ئوزۇقلۇق تەركىبى ئەڭ يۇقىرى قىسمى بولۇپ ، ئۇنىڭ مايدا ئېرىيدىغان فىترو ئوزۇقلۇق ماددىلىرى بار.

پايدىسى

1. كۆڭلى ئاينىشنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرىدۇ

ئەگەر يول ئىزدەۋاتقان بولسىڭىزكۆڭلى ئاينىشتىن قۇتۇلۇڭبولۇپمۇ سىز ھامىلدار بولۇپ قالغان بولسىڭىزئەتىگەنلىك كېسەل، لىمون مېيى تەبىئىي ۋە ئۈنۈملۈك داۋالاش رولىنى ئوينايدۇ.

2014-يىلى قوش قارىغۇ ، ئىختىيارى ۋە كونترول قىلىنغان ھالقىلىق سىناقتەكشۈرۈلگەنھامىلدارلىق مەزگىلىدە لىموننىڭ نەپەسلىنىشىنىڭ كۆڭلى ئاينىش ۋە قۇسۇشقا بولغان تەسىرى. كۆڭلى ئاينىش ۋە قۇسۇش كېسىلىگە گىرىپتار بولغان يۈز ھامىلدار ئاياللار ئارىلىشىش ۋە كونترول قىلىش گۇرۇپپىسىغا ئايرىلدى ، ئارىلىشىش گۇرۇپپىسىنىڭ قاتناشقۇچىلىرى كۆڭلى يېرىم بولغان ھامان لىمون مېيى سۈيىنى سۈمۈردى.

تەتقىقاتچىلار كۆڭلى ئاينىش ۋە قۇسۇشنىڭ ئوتتۇرىچە نومۇرىدا كونترول قىلىش ۋە ئارىلىشىش گۇرۇپپىسىنىڭ ئوتتۇرىسىدا ستاتىستىكىلىق ئەھمىيەتلىك پەرق بارلىقىنى ، لىمون ماي گۇرۇپپىسىنىڭ نومۇرى تۆۋەنرەك ئىكەنلىكىنى بايقىدى. بۇ لىمون مېيى ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە كۆڭلى ئاينىش ۋە قۇسۇشنى ئازايتىشنىڭ قورالى سۈپىتىدە ئىشلىتىشكە بولىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.

2. ھەزىم قىلىشنى ياخشىلايدۇ

لىمون مېيى ھەزىم قىلىش مەسىلىلىرىنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرىدۇ ، مەسىلەن ئاشقازان ياللۇغى ۋە قەۋزىيەت.

2009-يىلى ئېلان قىلىنغان ھايۋانات تەتقىقاتىخىمىيىلىك ۋە بىئولوگىيىلىك ئۆز-ئارا تەسىرلىمون مېيى چاشقانلارغا بېرىلسە ، ئازىيىدىغانلىقىنى بايقىغانئاشقازان ياللۇغىنىڭ ئالامەتلىرىئاشقازان شىللىق پەردىسىنىڭ (ئاشقازاننىڭ لۆمۈلدىشىنى) ئازايتىش ئارقىلىقئىشلەۋاتىدۇئاشقازان-ئۈچەيگە قارشى ئاشقازاننى ئاسراش دورىسى سۈپىتىدە.

يەنە 10 كۈنلۈك ، ئىختىيارى كونترول قىلىش تەتقىقاتى لىموننىڭ ئۈنۈمىنى دەلىللىمەكچى بولدى ،قىزىلگۈلۋە ياشانغانلاردىكى قەۋزىيەتتىكى مۇچ مېيى. تەتقىقاتچىلار ئاروماتىك داۋالاش گۇرۇپپىسىدىكى كىشىلەرنىڭ ئاساسلىق ماينى ئىشلىتىپ قورساق ئۇۋۇلاشنى قوبۇل قىلغانلارنىڭ قەۋزىيەتنى باھالاش نەتىجىسىنىڭ كونترول گۇرۇپپىسىدىكىگە قارىغاندا كۆرۈنەرلىك تۆۋەن بولىدىغانلىقىنى بايقىدى.

ئۇلار يەنە چوڭ تەرەتنىڭ سانىنى بايقىدىتېخىمۇ يۇقىرى ئىدىتەجرىبە گۇرۇپپىسىدا. Theتەبىئىي قەۋزىيەتنى پەسەيتىشئاساسلىق نېفىت گۇرۇپپىسىغا قاتناشقانلار داۋالىنىپ ئىككى ھەپتە داۋاملاشتى.

3. تېرىنى ئوزۇقلاندۇرىدۇ

لىمون مېيى دانىخورەكنى ئازايتىش ، بۇزۇلغان تېرىنى ئوزۇقلاندۇرۇش ۋە تېرىنى نەمدەش ئارقىلىق تېرىڭىزگە پايدىلىق. تەجرىبىخانا تەتقىقاتىدا لىمون يېغىنىڭ ئىكەنلىكى كۆرسىتىلدىئازايتالايدۇتېرىدىكى ھۈجەيرە ۋە توقۇلمىلارنىڭ بۇزۇلۇشى ئەركىن رادىكاللار كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ لىمون مېيىنىڭ كۈچلۈك ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش پائالىيىتى ۋە قېرىشقا قارشى تۇرۇش تەسىرىدىن بولغان.

ئېلان قىلىنغان ئىلمىي ئوبزورپاكىتنى ئاساس قىلغان قوشۇمچە ۋە قوشۇمچە داۋالاشكۆرسىتىدۇلىمون مېيى تېرىنىڭ قاپارتما ، ھاشارات چىشلەش ، مايلىق ۋە مايلىق شارائىت ، كېسىش ، جاراھەت ، سېللۇلېت ، قىزىلگۈل ۋە تېرە ۋىرۇسى قاتارلىق تېرە مەسىلىلىرىگە قارشى ئۈنۈملۈك رولى بار.سوغۇق ياراۋەwarts. چۈنكى لىمون يېغىنىڭ مىكروبقا قارشى بىرىكمىلىرى تېرە كېسەللىكلىرىنى تەبىئىي داۋالاش ئۈچۈن خىزمەت قىلىدۇ.