لىموننىڭ مۇھىم مېيىنى ئېنىقلاش
لىمون ئاساسلىق مېيى سوغۇق بېسىش ئۇسۇلى ئارقىلىق سىتروس لىمون ياكى لىموننىڭ پوستىدىن ئېلىنغان. لىمون دۇنياغا داڭلىق مېۋە بولۇپ ، ھىندىستاننىڭ شەرقىي جەنۇبىغا تۇتىشىدۇ ، ئۇ ھازىر دۇنيانىڭ ھەر قايسى جايلىرىدا ئازراق ئوخشىمايدۇ. ئۇ Rutaceae ئائىلىسىگە تەۋە بولۇپ ، ئۇ مەڭگۈ يېشىل دەرەخ. لىموننىڭ بىر قىسمى تاماق ئېتىشتىن تارتىپ دورا ئىشلىتىشكىچە نۇرغۇن شەكىللەردە ئىشلىتىلىدۇ. ئۇ ۋىتامىن C نىڭ كېلىش مەنبەسى بولۇپ ، كۈندىلىك تەۋسىيە قىلىنغان مىقداردىكى ۋىتامىن C نىڭ% 60 تىن% 80 كىچە تەمىنلىيەلەيدۇ. لىمون يوپۇرمىقى چاي ۋە ئۆي بېزەشتە ئىشلىتىلىدۇ ، لىمون سۈيى پىشۇرۇش ۋە ئىچىملىك ياساشقا ئىشلىتىلىدۇ ، ئۇنىڭ ئۇۋىسى ناۋايخانىغا قوشۇلىدۇ. ئاچچىق تاتلىق تەم ئۈچۈن مەھسۇلاتلار. Scurvy كېسىلىگە گىرىپتار بولغان ياكى ۋىتامىن C كەمچىل كىشىلەرگە تەۋسىيە قىلىنىدۇ.
لىمون مېيى مېيىنىڭ ئىنتايىن تاتلىق ، مېۋە ۋە سىتىرا پۇرىقى بار بولۇپ ، ئۇ ئەقىلنى يېڭىلاپ ، ئازادە مۇھىت يارىتىدۇ. شۇڭلاشقا ئاروماتىك داۋالاشتا تەشۋىش ۋە چۈشكۈنلۈكنى داۋالاش مودا. ئۇ بارلىق ئاساسلىق مايلارنىڭ مىكروبقا قارشى تۇرۇش پائالىيىتى ئەڭ كۈچلۈك بولۇپ ، «سۇيۇق قۇياش نۇرى» دەپمۇ ئاتىلىدۇ. ئۇ دىففۇسېردىمۇ ئەتىگەنلىك كېسەللىك ۋە كۆڭلى ئاينىشنى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدۇ. ئۇ روھلاندۇرۇش ، تازىلاش ۋە ساپلاشتۇرۇش خۇسۇسىيىتى بىلەن داڭلىق. ئۇ ئېنېرگىيە ، مېتابولىزمنى ئىلگىرى سۈرىدۇ ۋە كەيپىياتنى ئاشۇرىدۇ. تېرە ئاسراش كەسپىدە دانىخورەك كېسىلىنى داۋالاش ۋە داغنىڭ ئالدىنى ئېلىشتا ئىنتايىن ئالقىشقا ئېرىشكەن. دانىخورەكنى داۋالاش ۋە باش تېرىسىنى تازىلاشقىمۇ ئىشلىتىلىدۇ. بۇ خىل پايدىغا ئېرىشىش ئۈچۈن چاچ ئاسراش مەھسۇلاتلىرىغا قوشۇلىدۇ. ئۇ يەنە ھور مېيىغا قوشۇلۇپ ، نەپەسنى ياخشىلاپ ، ئاغرىق خەۋىپىگە يېنىكلەيدۇ. لىمون مۇھىم مېيىنىڭ باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇش ۋە زەمبۇرۇغقا قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتى ئانىدىن يۇقۇملىنىش مېيى ياساش ۋە داۋالاشتا ئىشلىتىلىدۇ
لىموننىڭ مۇھىم مېيىنىڭ پايدىسى
دانىخورەككە قارشى تۇرۇش: لىمون مېيى ئاغرىق دانىخورەك ۋە دانىخورەكنىڭ تەبىئىي ھەل قىلىش ئۇسۇلى. دانىخورەك قاپسىلىپ قالغان باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇپ ، بۇ يەرنى تازىلايدۇ. ئۇ يەنە تېرىنى ئاستا-ئاستا يوقىتىدۇ ۋە بەك قاتتىق بولۇپ كەتمەي ئۆلۈك تېرىنى چىقىرىپ تاشلايدۇ. دانىخورەكنى تازىلاپ ، قايتا قوزغىلىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.
قېرىشقا قارشى تۇرۇش: ئۇ ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددىلار بىلەن تولغان بولۇپ ، ئەركىن رادىكاللار بىلەن باغلىنىپ ، تېرە ۋە بەدەننىڭ بالدۇر قېرىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئۇ يەنە ئوكسىدلىنىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ ، بۇ ئېغىز ئەتراپىدىكى ئىنچىكە سىزىقلارنى ، قورۇق ۋە قاراڭغۇلۇقنى ئازايتىدۇ. ئۇ يەنە يۈزدىكى جاراھەت ۋە جاراھەتلەرنىڭ تېز ساقىيىشىنى ئىلگىرى سۈرۈپ ، داغ ۋە بەلگىلەرنى ئازايتىدۇ.
پارقىراق كۆرۈنۈش: لىمون مېيى تەركىبىدە ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ۋە ۋىتامىن C نىڭ مول مەنبەسى بولۇپ ، ئوكسىدلىنىشتىن كېلىپ چىققان داغ ، بەلگە ، قاراڭغۇ داغ ۋە يۇقىرى پىگمېنتنى يوقىتىدۇ. ئۇنىڭ تەركىبىدىكى ۋىتامىن C نىڭ تېرە رەڭگىگە ئېرىشىشىگە ياردەم بېرىپ ، تېرە ساغلاملىقىنىمۇ ياخشىلايدۇ. ئۇ قان ئايلىنىشنى ئىلگىرى سۈرىدۇ ، بۇ تېرە پوستىنى قىزىل ۋە پارقىراق قىلىدۇ.
ماي تەڭپۇڭلۇقى: لىمون مېيى تەركىبىدىكى لىمون كىسلاتاسى ئارتۇقچە ماي ۋە توسۇلۇپ قالغان تەر تۆشۈكچىلىرىنى ئازايتىدۇ ، ئۇ تېرىنىڭ نەپەسلىنىشىنى چەكلەيدىغان ئۆلۈك ھۈجەيرىلەرنى چىقىرىپ تاشلاپ ، تېرىدە توپا يىغىلىپ قالىدۇ. بۇ تېرىنى ياشارتىش ۋە نەپەسلىنىش پۇرسىتى بىلەن تەمىنلەيدۇ ، بۇ تېخىمۇ پارقىراق ۋە ساغلام بولىدۇ.
دانىخورەك ۋە پاكىز باشنى ئازايتىدۇ: ئۇنىڭ باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇش ۋە مىكروبقا قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتى باش تېرىسىنى تازىلاپ ، دانىخورەكنى ئازايتىدۇ. ئۇ يەنە باش تېرىسىدىكى ياغ ئىشلەپچىقىرىش ۋە ئارتۇقچە ماينى كونترول قىلىدۇ ، بۇ باش تېرىسىنى تېخىمۇ پاكىز ۋە ساغلام قىلىدۇ. دائىم ئىشلەتكەندە ، دانىخورەكنىڭ قايتا پەيدا بولۇشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.
يۇقۇملىنىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ: ئۇ باكتېرىيەگە قارشى ۋە مىكروب بولۇپ ، مىكرو ئورگانىزملارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان يۇقۇملىنىشتىن مۇداپىئەلىنىش قەۋىتى ھاسىل قىلىدۇ. ئۇ بەدەننىڭ يۇقۇملىنىش ، دانىخورەك ، قايناق ۋە سەزگۈرلۈكنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ ھەمدە تېرىنى غىدىقلايدۇ. تەنھەرىكەتچىلەرنىڭ پۇتى ، ئۈزۈك قۇرتى ۋە ترۇست قاتارلىق زەمبۇرۇغدىن يۇقۇملىنىشنى داۋالاشقا ئەڭ ماس كېلىدۇ. ئۇ تېرە يۇقۇملىنىشنى داۋالاشقا ناھايىتى ئۇزۇن ۋاقىت ئىشلىتىلگەن.
تېز ساقىيىش: ئۇ تېرىنى قىسقارتىپ ، ھەرخىل تېرە كېسەللىكلىرى كەلتۈرۈپ چىقارغان داغ ، بەلگە ۋە داغلارنى يوقىتىدۇ. ئۇنى كۈندىلىك نەملىك ساقلاش سۇيۇقلۇقىغا ئارىلاشتۇرۇپ ، ئوچۇق جاراھەت ۋە كېسىشنى تېز ۋە تېخىمۇ ياخشى داۋالاشقا ئىشلىتىشكە بولىدۇ. ئۇنىڭ قىزىتما قايتۇرۇش خۇسۇسىيىتى ھەر قانداق يۇقۇملىنىشنىڭ ئوچۇق جاراھەت ياكى كېسىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. ئۇ نۇرغۇن مەدەنىيەتلەردە تۇنجى ياردەم ۋە جاراھەتنى داۋالاشقا ئادەتلەنگەن.
بېسىم ، تەشۋىش ۋە چۈشكۈنلۈكنى ئازايتىش: بۇ لىموننىڭ ئاساسلىق مېيىنىڭ ئەڭ داڭلىق پايدىسى ، ئۇنىڭ سىتروسى ، مېۋىسى ۋە تىنىچلاندۇرۇش پۇرىقى بېسىم ، تەشۋىش ۋە چۈشكۈنلۈك ئالامەتلىرىنى ئازايتىدۇ. ئۇ نېرۋا سىستېمىسىغا روھلاندۇرۇش ۋە تىنچلاندۇرۇش رولى بار ، شۇڭا ئەقىلنىڭ ئارام ئېلىشىغا ياردەم بېرىدۇ. ئۇ راھەت بىلەن تەمىنلەيدۇ ۋە پۈتۈن بەدەندە ئارام ئېلىشنى ئىلگىرى سۈرىدۇ.
كۆڭلى ئاينىش ۋە ئەتىگەنلىك كېسەللىكلەرنى داۋالايدۇ: ئۇ كىشىنى روھلاندۇرىدىغان خۇش پۇراق زېھنىنى تىنىچلاندۇرىدۇ ۋە ئۇنى باشقا جايغا ئېلىپ بارىدۇ ، دائىم كۆڭلى ئاينىش ھېسسىياتىدىن.
ھەزىم قىلىش ياردىمى: ئۇ تەبىئىي ھەزىم قىلىش ياردىمى بولۇپ ، ئازابلىق گاز ، ھەزىم ياخشى بولماسلىق ، قورساق كۆپۈش ۋە قەۋزىيەتنى پەسەيتىدۇ. قورساققا تارقىلىپ ياكى ئۇۋۇلاپ ، ئاشقازان ئاغرىقىنىمۇ ئازايتقىلى بولىدۇ.
يۆتەل ۋە زۇكامنى ئازايتىدۇ: يۆتەل ۋە زۇكامنى داۋالاشقا ناھايىتى ئۇزۇن ۋاقىت ئىشلىتىلگەن بولۇپ ، تارقىلىپ ھاۋا ئۆتۈشۈش ئىچىدىكى ياللۇغنى پەسەيتىپ ، كېكىردەك ئاغرىقىنى داۋالىغىلى بولىدۇ. ئۇ يەنە سېپىلىغا قارشى بولۇپ ، نەپەس سىستېمىسىدىكى يۇقۇملىنىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. ئۇنىڭ سىتىرا پۇرىقى ھاۋا ئۆتۈشمىسىدىكى بەلغەم ۋە توسۇلۇشنى تازىلاپ ، نەپەسنى ياخشىلايدۇ.
ئاغرىق پەسەيتىش: ئۇ ياللۇغ قايتۇرۇش خۇسۇسىيىتى ئۈچۈن بەدەن ئاغرىقى ۋە مۇسكۇل ئاغرىقىنى داۋالاشقا ئىشلىتىلىدۇ. ئۇ ئوچۇق جاراھەت ۋە ئاغرىق رايونغا ئىشلىتىلىدۇ ، ئۇنىڭ ياللۇغ قايتۇرۇش ۋە سېپتىتقا قارشى تۇرۇش رولى بار. رېماتىزم ، بەل ئاغرىقى ۋە بوغۇم ياللۇغىنىڭ ئاغرىق ۋە كېسەللىك ئالامەتلىرىنى يېنىكلىتىدىغانلىقى مەلۇم. ئۇ قان ئايلىنىشنى ياخشىلاپ ، تەسىرگە ئۇچرىغان رايوننى سوۋۇتۇش رولى بىلەن تەمىنلەيدۇ.
يېقىملىق خۇشپۇراق: ئۇنىڭ ئىنتايىن كۈچلۈك مېۋىسى ۋە كىشىنى روھلاندۇرىدىغان خۇشپۇراق پۇرىقى بار ، ئۇ مۇھىتنى يەڭگىللىتىدۇ ۋە جىددىي مۇھىتقا تىنچلىق ئېلىپ كېلىدۇ. ئۇنىڭ يېقىملىق پۇرىقى ئاروماتىك داۋالاشتا بەدەن ۋە زېھنىنى بوشاشتۇرۇشقا ئىشلىتىلىدۇ. ئۇ يەنە ئاگاھلاندۇرۇش ۋە مەركەزلەشتۈرۈشنى ياخشىلاشقا ئىشلىتىلىدۇ.
لىموننىڭ مۇھىم مايلىرىنى ئىشلىتىش
تېرە ئاسراش مەھسۇلاتلىرى: تېرە ئاسراش مەھسۇلاتلىرىنى ياساشقا ئىشلىتىلىدۇ ، بولۇپمۇ دانىخورەككە قارشى داۋالاش. ئۇ تېرىدىكى باكتېرىيە پەيدا قىلىدىغان دانىخورەكنى چىقىرىپ تاشلايدۇ ، يەنە دانىخورەك ، قارا داغ ۋە داغنى يوقىتىدۇ ، ھەمدە تېرىگە سۈزۈك ۋە پارقىراق كۆرۈنۈش بېرىدۇ. ئۇ يەنە داغغا قارشى يۈز مېيى ياساش ۋە يورۇتۇش گېلىنى ئىشلىتىشتە ئىشلىتىلىدۇ. ئۇنىڭ كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان خۇسۇسىيىتى ۋە ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچىنىڭ موللىقى قېرىشقا قارشى تۇرۇش مېيى ۋە داۋالاشتا ئىشلىتىلىدۇ.
چاچ ئاسراش مەھسۇلاتلىرى: ئۇ ئامېرىكىدا چاچ ئاسراشقا ئىشلىتىلگەن بولۇپ ، ناھايىتى ئۇزۇن ۋاقىتتىن بۇيان. لىمون مۇھىم مېيى چاچ مېيى ۋە چاچ يۇيۇش سۇيۇقلۇقىغا دانىخورەك ئاسراش ئۈچۈن قوشۇلۇپ ، باش تېرىسىنىڭ قىچىشىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. ئۇ ھۆسن تۈزەش ساھەسىدە ناھايىتى داڭلىق ، ئۇ چاچنى تېخىمۇ قۇۋۋەتلەيدۇ.
يۇقۇملىنىشنى داۋالاش: يۇقۇملىنىش ۋە سەزگۈرلۈكنى داۋالاشتا ، بولۇپمۇ زەمبۇرۇغدىن يۇقۇملىنىشنى نىشان قىلغان ۋىرۇسقا قارشى قايماق ۋە گېلى ياساشتا ئىشلىتىلىدۇ. ئۇ يەنە جاراھەتنى داۋالاش مەلھىمى ياساش ، جاراھەت ئىزلىرىنى يوقىتىش مېيى ۋە دەسلەپكى قۇتقۇزۇش مەلھىمى ياساشتا ئىشلىتىلىدۇ. ئۇ يەنە ھاشاراتلارنىڭ چىشلىشىنى تازىلاپ ، قىچىشىشنى چەكلىيەلەيدۇ.
خۇشپۇراق شاملار: ئۇنىڭ كۈچلۈك ، يېڭى ۋە سىتىرا پۇرىقى شامغا ئۆزگىچە ھەم تىنىچلاندۇرۇش پۇرىقى بېرىدۇ ، بۇ بېسىم ۋاقىتلاردا پايدىلىق. ئۇ ھاۋانى پۇرايدۇ ۋە تىنچ مۇھىت يارىتىدۇ. ئۇنى بېسىم ، جىددىيلىكنى پەسەيتىش ۋە ئۇيقۇ سۈپىتىنى ياخشىلاشقا ئىشلىتىشكە بولىدۇ.
ئاروماتىك داۋالاش: لىمون مېيى مېيى ئەقىل ۋە بەدەننى تىنچلاندۇرۇش رولىغا ئىگە. شۇڭلاشقا ئۇ پۇراق تارقاتقۇچىدا بېسىم ، تەشۋىش ۋە چۈشكۈنلۈكنى داۋالاشقا ئىشلىتىلىدۇ. ئۇ كىشىنى روھلاندۇرىدىغان خۇش پۇراق كۆڭۈلنى تىنىچلاندۇرىدۇ ۋە ئارام ئېلىشنى ئىلگىرى سۈرىدۇ. ئۇ ئەقىلگە يېڭىچە ۋە يېڭى كۆز قاراش بىلەن تەمىنلەيدۇ ، بۇ ھوشيارلىقنى ساقلاپ ، زېھنىنى مەركەزلەشتۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ.
سوپۇن ياساش: ئۇنىڭ باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇش ۋە قىزىتما قايتۇرۇش خۇسۇسىيىتىگە ئىگە ، يېقىملىق خۇش پۇراق ، شۇڭلاشقا ئۇ ناھايىتى ئۇزۇن ۋاقىتتىن بۇيان سوپۇن ۋە قول يۇيۇشتا ئىشلىتىلىدۇ. لىمون مېيى ئىنتايىن يېقىشلىق پۇراققا ئىگە ، ئۇ يەنە تېرە يۇقۇملىنىش ۋە سەزگۈرلۈك كېسىلىنى داۋالاشقا ياردەم بېرىدۇ ، شۇنداقلا ئالاھىدە سەزگۈر تېرە سوپۇن ۋە گېلىغا قوشقىلى بولىدۇ. يۇيۇنۇش گېلى ، بەدەن يۇيۇش سۇيۇقلۇقى ۋە قېرىشقا قارشى تۇرىدىغان بەدەن سۈرتۈش قاتارلىق يۇيۇنۇش مەھسۇلاتلىرىغا ئۇنى قوشقىلى بولىدۇ.
ھور مېيى: نەپەس ئالغاندا ، بەدەن ئىچىدىكى يۇقۇملىنىش ۋە ياللۇغنى چىقىرىپ تاشلاپ ، ياللۇغلانغان ئىچىنى يېنىكلىتىدۇ. ئۇ ھاۋا ئۆتۈشۈشنى پەسەيتىدۇ ، كېكىردەك ئاغرىيدۇ ۋە تېخىمۇ ياخشى نەپەسلىنىشنى ئىلگىرى سۈرىدۇ. ئۇ يەنە ئۇيقۇ سۈپىتىنى ئۆستۈرۈپ ، ئارام ئېلىشنى ئىلگىرى سۈرىدۇ.
ئۇۋۇلاپ داۋالاش: ئۇ ئۇۋۇلاپ داۋالاشتا ئانتىزىمغا قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتى ۋە كەيپىياتنى يۇقىرى كۆتۈرۈشكە پايدىسى بار. ئاغرىق پەسەيتىش ۋە قان ئايلىنىشنى ياخشىلاش ئۈچۈن ئۇۋۇلىغىلى بولىدۇ. ئۇنى قورساققا ئۇۋۇلاپ ، ئازابلىق گاز ۋە قەۋزىيەتنى پەسەيتكىلى بولىدۇ.
ئاغرىق پەسەيتىش مەلھىمى ۋە مەلھەم: ئۇنى ئاغرىق پەسەيتىش مەلھىمى ، مەلھەم ۋە گېلەمگە قوشقىلى بولىدۇ ، ھەتتا رېماتىزم ، بەل ئاغرىقى ۋە بوغۇم ياللۇغىغا يېنىكلىك ئېلىپ كېلىدۇ.
توڭلاتقۇ: ئۇ يەنە ئۆي تازىلاش ماشىنىسى ۋە ئۆي تازىلاش ماشىنىسى ياساشقا ئىشلىتىلىدۇ. ئۇنىڭ ئىنتايىن ئۆزگىچە ھەم ئوت-چۆپ پۇرىقى بار بولۇپ ، ئۆي ۋە ماشىنا يېڭىلاش ماشىنىسى ياساشقا ئىشلىتىلىدۇ.
يوللانغان ۋاقتى: 17-نويابىردىن 20-نويابىرغىچە