ئانار ئۇرۇقى مېيى

ئانار ئۇرۇقى مېيى، ئوزۇقلۇق مول ئۇرۇقىدىن ئېلىنغانPunica granatumمېۋە ، تېرە ساغلاملىقى ۋە ئومۇمىي ساغلاملىق ئۈچۈن ھەشەمەتلىك ۋە كۈچلۈك ئېلىكسېر سۈپىتىدە تەبرىكلىنىدۇ. ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ، مۇھىم ياغ كىسلاتاسى ۋە ۋىتامىنلار قاچىلانغان بۇ ئالتۇن رەڭدىكى ماي پارقىراق تېرە ، چوڭقۇر سۇ تولۇقلاش ۋە تەبىئىي ساقىيىشتا كەم بولسا بولمايدۇ.

قانداق ئىشلىتىشئانار ئۇرۇقى مېيى

كۆپ خىل ۋە ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى ، ئانار ئۇرۇقى مېيىنى ھەر خىل ئۇسۇلدا ئىشلىتىشكە بولىدۇ:

1. تېرە ئاسراش قان زەردابى - بىر نەچچە تامچە بىۋاسىتە پاكىزلانغان تېرىگە سۈرۈڭ ياكى ياخشى كۆرىدىغان نەملىك ساقلاش ئۈسكۈنىسى بىلەن ئارىلاشتۇرۇپ ، نەملىك ۋە ياشلىق پارقىراقلىقىنى ئاشۇرۇش كېرەك.
2. قېرىشقا قارشى يۈزنى داۋالاش - قىزىلگۈل ياكى جوبا مېيى بىلەن ئارىلاشتۇرۇپ ئىنچىكە سىزىقلارنى ئازايتىپ ، تېرىنىڭ ئېلاستىكىلىقىنى ئۆستۈرىدۇ.
3. چاچ ئاسراش - باش تېرىسىگە ئۇۋۇلاڭ ياكى ھاۋا تەڭشىگۈچ بىلەن ئارىلاشتۇرۇپ چاچنى قۇۋۋەتلەش ، پارقىراق قىلىش ۋە مۇزلاشنى ئازايتىش كېرەك.
4. ئاساسلىق ماي ئۈچۈن توشۇغۇچى ماي - ئوزۇقلۇق ئۇۋۇلاش ئارىلاشمىسى ئۈچۈن خۇشپۇراق ياكى لاۋانغا ئوخشاش كۈچلۈك مايلارنى سۇيۇلدۇرۇڭ.
5. يېمەك-ئىچمەك تولۇقلىمىسى - يېمەكلىك دەرىجىسىگە يەتكەندە ، ئىچكى ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش دورىسى ئۈچۈن سىلىق ياكى سالاتقا بىر قوشۇق قوشۇڭ (ماينىڭ ئىستېمال قىلىنىشىغا بەلگە قويۇلغانلىقىغا كاپالەتلىك قىلىڭ).

ئاچقۇچلۇق پايدىسىئانار ئۇرۇقى مېيى

• چوڭقۇر نەملىك ساقلاش - پونىك كىسلاتاسى (Omega-5) مول ، ئۇ تېرە قەۋىتىگە سىڭىپ ، قۇرغاقچىلىققا قارشى تۇرىدۇ ۋە تولۇقلاشنى ئەسلىگە كەلتۈرىدۇ.
• قېرىشقا قارشى تۇرۇش - پولىفېنولغا ئوخشاش ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددىلار يۇقىرى ، ئۇ ئەركىن رادىكاللارنى نېيتراللاشتۇرىدۇ ۋە كوللاگېن ئىشلەپچىقىرىشنى ئىلگىرى سۈرىدۇ.
• ياللۇغنى پەسەيتىدۇ - غىدىقلانغان تېرىنى تىنچلاندۇرىدۇ ، دانىخورەك ، تولغاق ياكى ئاپتاپتا كۆيۈشنى پەسەيتىشكە ماس كېلىدۇ.
• ئۇلترا بىنەپشە نۇرنىڭ بۇزۇلۇشىدىن ساقلايدۇ - تېرىنىڭ مۇھىت بېسىمىغا قارشى توساقنى كۈچەيتىدۇ.
• يۈرەك ساغلاملىقىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ - قوبۇل قىلغاندا ، ئۇنىڭ ياغ كىسلاتاسى خولېستېرىننىڭ تەڭپۇڭلۇقى ۋە ئايلىنىشىنى قوللايدۇ.

«ئانار ئۇرۇقى مېيىكۆپ مەنبەلىك مۆجىزە »، تېرە كېسەللىكلىرى دوختۇرى / ئوزۇقلۇقشۇناس ،« ئۇنىڭ ئۆزگىچە ياغ كىسلاتاسى ئارخىپى ھەم ياشنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ۋە ئىچكى ساغلاملىق ئۈچۈن ئالاھىدە ».

مەيلى تېرە ئاسراش ئادىتى ، چاچنى داۋالاش ياكى يېمەك-ئىچمەك تولۇقلىمىسىدا بولسۇن ، ئانار ئۇرۇقى مېيى ئانارنىڭ قەدىمكى ھاياتىي كۈچىنى زامانىۋى ھاياتىي كۈچكە ئىگە قىلىدۇ. ئۇنى ئۆزىڭىزگە كۆڭۈل بۆلۈش ئادىتىڭىزگە كىرگۈزۈڭ ۋە تەبىئەتنىڭ پارلاقلىقىنى ئاشكارىلاڭ.