كۈندىلىك تۇرمۇشىڭىزدا خاتىرجەملىك ۋە تېخىمۇ چوڭ روھىي ئېنىقلىق تۇيغۇسىنىڭ ئېشىشىنى ئىزدەۋاتامسىز؟ ئارىمىزدىكى نۇرغۇن كىشىلەر كۈندىلىك بېسىملار بىلەنلا بېسىلىپ قالدى. پەقەت بىر ئاز تىنچلىق ۋە ئىناقلىققا ئېرىشىش تۇرمۇشىمىزنى ياخشىلاشقا ھەقىقىي ياردەم بېرىدۇ ، سەندەل ياغىچى مېيى ياردەم قىلالايدۇ.
سەندەل ياغىچى مېيى - كېدىر ياغىچى مېيى بىلەن ئارىلاشتۇرۇلماسلىق - كەڭ داۋالاش ئۈنۈمى بولغاچقا ، ئىشلەتكۈچىلەرنىڭ تېخىمۇ ئېنىق ۋە خاتىرجەملىككە ئېرىشىشىگە ياردەم بېرىدۇ. بۇ ئالاھىدە مۇھىم ماينىڭ كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان پۇرىقى بولۇپلا قالماي ، سەندەل ياغىچى باشقا نۇرغۇن ھەيران قالارلىق داۋالاش خۇسۇسىيەتلىرى بىلەن بىللە ، ئومۇمىي ساغلاملىق ۋە روھىي ساغلاملىققا تەسىر كۆرسىتىدۇ.
سەندەل ياغىچى نېفىتى دېگەن نېمە؟
سەندەل ياغىچى مېيى ئادەتتە ياغاچ ، تاتلىق پۇرىقى بىلەن داڭلىق. ئۇ دائىم ئىسرىق ، ئەتىر ، گىرىم بۇيۇملىرى ۋە كېيىنكى ساقال قاتارلىق مەھسۇلاتلارنىڭ بازىسى سۈپىتىدە ئىشلىتىلىدۇ. ئۇ باشقا مايلار بىلەنمۇ ئاسانلا ئارىلاشتۇرۇلىدۇ.
ئەنئەنە بويىچە ، سەندەل ياغىچى مېيى ھىندىستان ۋە باشقا شەرق دۆلەتلىرىدىكى دىنىي ئەنئەنىلەرنىڭ بىر قىسمى. سەندەل دەرىخىنىڭ ئۆزى مۇقەددەس دەپ قارىلىدۇ ، توي ۋە تۇغۇلۇش قاتارلىق ھەر خىل دىنىي مۇراسىملارغا ئىشلىتىلىدۇ.
سەندەل ياغىچى مېيى بۈگۈنكى بازاردىكى ئەڭ قىممەت مايلارنىڭ بىرى. ئەلا سۈپەتلىك سەندەل ياغىچى ھىندىستاننىڭ تۈرى بولۇپ ، سانتالۇم پىلاستىنكىسى دەپ ئاتالغان. ھاۋاي ۋە ئاۋىستىرالىيەمۇ سەندەل ياغىچى ئىشلەپچىقىرىدۇ ، ئەمما ئۇ ھىندىستاننىڭ سورتلىرى بىلەن ئوخشاش سۈپەت ۋە ساپلىق دەپ قارالمايدۇ.
بۇ ئاساسلىق مايدىن ئەڭ كۆپ نەپكە ئېرىشىش ئۈچۈن ، سەندەل دەرىخى يىلتىزىنى يىغىۋېلىشتىن ئىلگىرى كەم دېگەندە 40-80 يىلغىچە ئۆسۈشى كېرەك. يېشى چوڭراق ، پىشقان سەندەل دەرىخى ئادەتتە كۈچلۈك پۇراق بىلەن ئاساسلىق ماي ھاسىل قىلىدۇ.
پايدىسى
1. روھىي ئېنىقلىق
سەندەل ياغىچىسىنىڭ ئاساسلىق پايدىسى شۇكى ، ئۇ ئاروماتىك داۋالاشتا ئىشلەتكەندە روھىي ئېنىقلىقنى ئىلگىرى سۈرىدۇياكى خۇشپۇراق سۈپىتىدە. شۇڭلاشقا ئۇ دائىم ئويلىنىش ، دۇئا ياكى باشقا مەنىۋى مۇراسىملارغا ئىشلىتىلىدۇ.
«Planta Medica» خەلقئارا ژۇرنىلىدا ئېلان قىلىنغان بىر تەتقىقاتتا سەندەل ياغىچى مېيىنىڭ دىققەت ۋە قوزغىلىش دەرىجىسىگە كۆرسەتكەن تەسىرى باھالانغان. تەتقىقاتچىلار ساندال ياغىچىسىنىڭ ئاساسلىق بىرىكمىسى ئالفا-سانتالولنىڭ دىققەت ۋە كەيپىياتنىڭ يۇقىرى دەرىجىسىنى ھاسىل قىلغانلىقىنى بايقىدى.
كېلەر قېتىم بىر قىسىم سەندەل ياغىچى مېيىنى سۈمۈرۈڭ ، زېھنىڭىزنى مەركەزلەشتۈرۈشنى تەلەپ قىلىدىغان چوڭ ۋاقىت بار ، ئەمما سىز بۇ جەرياندا يەنىلا خاتىرجەم بولۇشنى ئويلايسىز.
2. ئارام ئېلىش ۋە تىنىچلاندۇرۇش
سەندەل دەرىخى لاۋانگۈل ۋە خامون بىلەن بىللە ، ئاروماتىك داۋالاشتا بېسىم ۋە چۈشكۈنلۈكنى پەسەيتىشتە ئىشلىتىلىدىغان ئاساسلىق مايلارنىڭ تىزىملىكىنى چىقىرىدۇ.
كلىنىكىلىق ئەمەلىيەتتىكى قوشۇمچە داۋالاش ژورنىلىدا ئېلان قىلىنغان بىر تەتقىقاتتا بايقىلىشىچە ، دانىخورەكنى قوبۇل قىلمىغان بىمارلارغا سېلىشتۇرغاندا ، داۋالاشنى قوبۇل قىلىشتىن ئىلگىرى سەندەل ياغىچى بىلەن ئاروماتىك داۋالاشنى قوبۇل قىلغاندا ، پالەچ داۋالاشنى قوبۇل قىلىۋاتقان بىمارلار ئۆزىنى تېخىمۇ ئازادە ۋە تەشۋىشسىز ھېس قىلغان.
3. تەبىئىي ئافرودىزىك
Ayurvedic تېبابىتى بىلەن شۇغۇللانغۇچىلار ئەنئەنىۋى ئۇسۇلدا سەندەل ياغىچىدىن كۆكرەك كېسىلىنى ئىشلىتىدۇ. ئۇ جىنسىي ھەۋەسنى ئاشۇرىدىغان تەبىئىي ماددا بولغاچقا ، سەندەل ياغىچى جىنسىي ئەزانىڭ كۆپىيىشىگە ياردەم بېرىدۇ ھەمدە جىنسىي ئاجىزلىقى بار ئەرلەرگە ياردەم بېرىشى مۇمكىن.
سەندەل ياغىچى مېيىنى تەبىئىي ئاپتوماتىك ئىشلىتىش ئۈچۈن ، ئۇۋۇلاش مېيى ياكى يەرلىك سۇيۇقلۇققا بىر نەچچە تامچە قوشۇپ سىناپ بېقىڭ.
يوللانغان ۋاقتى: 10-ئاينىڭ 14-كۈنىدىن 20-كۈنىگىچە