ياڭاق مېيىنىڭ تەسىرى ۋە پايدىسى

ياڭاق مېيى

بەلكىم نۇرغۇن كىشىلەر بىلمەسلىكى مۇمكىنياڭاقنېفىت تەپسىلى. بۈگۈن مەن سىزنى چۈشىنىمەنياڭاقتۆت تەرەپتىن نېفىت.

ياڭاق مېيىنى تونۇشتۇرۇش

ياڭاق مېيى ياڭاقتىن ياسالغان بولۇپ ، ئىلمىي جەھەتتىن Juglans regia دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ ماي ئادەتتە سوغۇق بېسىلغان ياكى پىششىقلاپ ئىشلەنگەن بولۇپ ، بازاردىكى قىممەت باھالىق تەبىئىي مايلارنىڭ بىرى دەپ ئاتالغان. ياڭاق مېيى دۇنيانىڭ ھەرقايسى جايلىرىدا ئالقىشقا ئېرىشىپ ، ئامېرىكىنى ئۆز ئىچىگە ئالغان نۇرغۇن دۆلەتلەردە يېتىشتۈرۈلدى. ياڭاق يېغىنىڭ ئورۇقلاش تىرىشچانلىقىغا ياردەم بېرىدىغان ، تېرىنىڭ تاشقى كۆرۈنۈشىنى ياخشىلايدىغان ، يۈرەك ساغلاملىقىنى قوغدايدىغان نۇرغۇن قىممەتلىك پايدىسى بار. چاچنى قۇۋۋەتلەيدۇ ، جىددىيلىكنى پەسەيتىدۇ ، جىگەرنىڭ ساغلاملىقىنى ئاشۇرىدۇ ، يۇقۇملىنىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ ، ئوكسىدلىنىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.

ياڭاق نېفىت ئۈنۈمs & Benefits

1. تېرە ئاسراش

ياڭاق مېيىنىڭ تېرىنى قوغداشقا ياردەم بېرىدىغان ئۈچ ھالقىلىق قىسمى بار - بۇ ماينىڭ باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇش ، ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش ۋە ياللۇغ قايتۇرۇش ئېلېمېنتى. ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى تېرىدىكى قۇر ۋە قورۇقلارنىڭ پەيدا بولۇشىنى ئازايتالايدۇ ، بۇ سىزنىڭ ياش كۆرۈنۈشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ. باكتېرىيەگە قارشى تەركىبلەر بەدەندىكى ئەڭ چوڭ ۋە ئاشكارلانغان ئەزالارنى توختىماي بومباردىمان قىلىدىغان تېرە كېسەللىك قوزغاتقۇچلىرىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. ئاخىرىدا ، ماينىڭ ياللۇغ قايتۇرۇش خاراكتېرى ئېكېما ۋە كۆكرەك پەردە ياللۇغى قاتارلىق ئاستا خاراكتېرلىك كېسەللىكلەرنى پەسەيتىشكە ، شۇنداقلا جىددىي خاراكتېرلىك ياللۇغلىنىش ياكى ئاللېرگىيىلىك ئىنكاسلارنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرىدۇ.

1. دانىخورەكنى يوقىتىدۇ

بۇ ماينى باش تېرىڭىزگە ئۇۋۇلاش ئارقىلىق ، دائىم باشقا ئاساسلىق مايلار بىلەن بىرلىشىپ ، ياڭاق مېيى چوڭ توشۇغۇچى ماي بولغاچقا ، تېرىنى نەمدەپ ، ھەر خىل يۇقۇملىنىشنى يوقىتالايسىز. بۇ سىزنىڭ دانىخورەكنىڭ ھەر قانداق ئالامەتلىرىنى تۈگىتىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ ، ھەمدە مۈرىڭىزدىكى بۇ كۆرۈمسىز داغلارنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.

1. ياللۇغنى ئازايتىدۇ

بۇ ماينىڭ ياللۇغ قايتۇرۇش كۈچى ئىچى ۋە سىرتىدا خىزمەت قىلىدۇ. ئەگەر سىز ياڭاق مېيىنى بوغۇم ۋە مۇسكۇللارنىڭ ئاغرىشىغا ئىشلەتسىڭىز ، ئۇ ياللۇغ ۋە ئاغرىقنى پەسەيتىدۇ ، ئەمما ئىستېمال قىلغاندا ، بۇ ماي يەنە قان تومۇرلارنىڭ ئىقتىدارىنى ياخشىلاپ ، يۈرەك ساغلاملىقىغا تېخىمۇ ياردەم بېرىدۇ.

1. ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش رولى بار

ھۈجەيرە مېتابولىزمى ئارقىلىق توختىماي ئىشلەپچىقىرىلىدىغان ئەركىن رادىكاللار ھەر خىل ئۇسۇللار بىلەن بەدەننىڭ ھۈجەيرىسى ۋە توقۇلمىلىرىغا تەسىر كۆرسىتىدۇ ، يەنى راك ۋە باشقا كېسەللىكلەرنىڭ خەۋىپىنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ. ياڭاق مېيى تەركىبىدىكى ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددىلار بەدىنىڭىزدىكى ئوكسىدلىنىش سېزىمچانلىقىنى تۆۋەنلىتىدۇ.

1. چاچ چۈشۈشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ

ياڭاق مېيىدا زور مىقداردا كالىي بار ، بۇ چاچنىڭ ئۆسۈشىنى ئىلگىرى سۈرۈپ ، يېڭى ھۈجەيرىلەرنىڭ ئىشلەپچىقىرىشىنى ئىلگىرى سۈرۈپ ، تۈك خالتىسىنىڭ ساغلاملىقىنى قوغدايدۇ. بۇ ماينىڭ نەملىك ساقلاش ۋە باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇش رولى چاچنىڭ بالدۇر چۈشۈپ كېتىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.

1. ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنى كۈچەيتىدۇ

ئىممۇنىتېت ساغلاملىقىڭىز تېرىدىن باشلىنىدۇ ، ئەمما ئۇ نەپەسلىنىش ۋە ھەزىم قىلىش يولىنىڭ ئىچىدە ئاخىرلىشىدۇ. ياڭاق مېيىدىكى ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش ۋە باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتىنىڭ كۆرۈنەرلىك يۇقىرى كۆتۈرۈلۈشى ئەزا سىستېمىسىنىڭ ئىقتىدارىنى ياخشىلاپ ، ئىممۇنىتېت سىستېمىسىدىكى بېسىمنى يېنىكلىتىدۇ ، شۇڭا ئۇ تېخىمۇ جىددىي تەھدىتكە ئەھمىيەت بېرەلەيدۇ.

1. بېسىمنى ئازايتىدۇ

ياڭاق مېيىنىڭ پۇرىقى ھەمىشە كۆڭۈلنى تىنچلاندۇرۇش ۋە تۇيغۇنى پەسەيتىشكە يېتىدۇ ، ئەمما بۇ ماينىڭ بىر قىسمىنى ئىستېمال قىلغاندا بېسىمنى يەڭگىللىتىدۇ. بەدەن ۋە زېھنىنى جۇشقۇن كۈچ بىلەن تەمىنلەش ئارقىلىق ، بۇ ماي كەيپىياتنى تەڭپۇڭلاشتۇرۇش ۋە تەشۋىش ۋە چۈشكۈنلۈك ئالامەتلىرىنى ئازايتىش بىلەن مۇناسىۋەتلىك.

Ji'جوڭشياڭ تەبىئىي ئۆسۈملۈكلەر چەكلىك شىركىتى

ياڭاق مېيى ئىشلىتىلىدۇ

l سالاتقا ئازراق قوشۇپ سالاتقا ئوزۇقلۇق تەم بېرىدۇ.

l كاۋاپدان ياكى پىسا ئۈستىدە تامچە تېتىپ بېقىڭ.

l ياۋا گۈرۈچ ياكى باشقا ئاشلىق تاماقلىرىنىڭ ئۈستىگە ئازراق قوشۇق.

l قورۇلغان بېلىق ياكى باشقا ئورۇق ئاقسىللارغا ئازراق قوشۇڭ.

l ياڭاق مېيىنى يۈزىڭىزگە سۈرۈڭ

ياڭاق مېيى تېرىگە سۈرۈلۈپ ، قېرىش ئالامەتلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئەركىن رادىكال زىيانغا قارشى تۇرالايدۇ. بەزى كىشىلەر يۈزىگە ياڭاق مېيى سۈرۈپ ، ئىنچىكە سىزىقچىلار ۋە قورۇقلارنىڭ پەيدا بولۇشىنى ئازايتىدۇ ، ئەمما كەمچىلىكى شۇكى ، ئۇنى كۆپ ئىشلىتىش قىممەت ماي. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئەرزان باھالىق يۈز مېيى ئوخشاشلا زەيتۇن يېغى ، بادام يېغى ۋە ئارگان يېغى قاتارلىق تېرىنى سۇ تولۇقلاش ۋە قوغداش رولىنى ئوينايدۇ.

ھەققىدە

يېيىشلىك مايلارغا كەلسەك ، ياڭاق مېيى ئۆي تېمپېراتۇرىسىدا تەمىنلەنگەن يېمەكلىكلەرگە تەييار ماي سۈپىتىدە ئىشلىتىلگەندە ناھايىتى قالتىس ، ئەمما ئۇ يەنە سوغۇق تاماققا نەپىس قوشۇلغان. ياڭاق مېيى ئازراق تاتلىق ، ئوزۇقلۇق جەۋھىرى بېرىدۇ ، سوۋۇتۇلغان ئۈگرە ، ياشانغان پىشلاق ۋە يۈرەك كۆكتاتلار بىلەن ياخشى ئىشلەيدۇ. ئۇنى يېمەكلىك دۇكىنىدىكى باشقا ئالاھىدە ياڭاقنى ئاساس قىلغان مايلار بىلەن تېپىڭ ھەمدە بۇ تەركىبنى تاماققا قانداق كىرگۈزۈشنى ئۆگىنىۋېلىڭ.

ئالدىنى ئېلىش تەدبىرلىرى: ساقلاش ۋاقتىنى ئۇزارتىش ئۈچۈن ئۇنى سالقىن ۋە قاراڭغۇ بىر جايدا ساقلاڭ. ياڭاق مېيى بىلەن پىشۇرغاندا ، ئىسسىقلىقنى تۆۋەن تۇتۇشقا كاپالەتلىك قىلىڭ ياكى ئۇنىڭ بىلەن بىللە تاماق ئېتىشتىن قەتئىي ساقلىنىڭ.