ياڭاق مېيىنىڭ تەسىرى ۋە پايدىسى

ياڭاق مېيى

بەلكىم نۇرغۇن كىشىلەر بىلمەسلىكى مۇمكىنياڭاقنېفىت تەپسىلى. بۈگۈن مەن سىزنى چۈشىنىمەنياڭاقتۆت تەرەپتىن نېفىت.

ياڭاق مېيىنى تونۇشتۇرۇش

ياڭاق مېيى ياڭاقتىن ياسالغان بولۇپ ، ئىلمىي جەھەتتىن Juglans regia دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ ماي ئادەتتە سوغۇق بېسىلغان ياكى پىششىقلاپ ئىشلەنگەن بولۇپ ، بازاردىكى قىممەت باھالىق تەبىئىي مايلارنىڭ بىرى دەپ ئاتالغان. ياڭاق مېيى دۇنيانىڭ ھەرقايسى جايلىرىدا ئالقىشقا ئېرىشىپ ، ئامېرىكىنى ئۆز ئىچىگە ئالغان نۇرغۇن دۆلەتلەردە تېرىلىدۇ. ياڭاق يېغىنىڭ ئورۇقلاش تىرىشچانلىقىغا ياردەم بېرىش ، تېرىنىڭ تاشقى قىياپىتىنى ياخشىلاش ، يۈرەك ساغلاملىقىنى قوغداش ، چاچنى قۇۋۋەتلەش ، جىددىيلىكنى پەسەيتىش ، جىگەرنىڭ ساغلاملىقىنى ئاشۇرۇش ، ئوكسىدلىنىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش قاتارلىق نۇرغۇن قىممەتلىك پايدىسى بار.

ياڭاق نېفىت ئۈنۈمs & Benefits

1. تېرە ئاسراش

ياڭاق مېيىنىڭ تېرىنى قوغداشقا ياردەم بېرىدىغان ئۈچ ھالقىلىق قىسمى بار - بۇ ماينىڭ باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇش ، ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش ۋە ياللۇغ قايتۇرۇش ئېلېمېنتى. ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى تېرىدىكى قۇر ۋە قورۇقلارنىڭ پەيدا بولۇشىنى ئازايتالايدۇ ، بۇ سىزنىڭ ياش كۆرۈنۈشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ. باكتېرىيەگە قارشى تەركىبلەر بەدەندىكى ئەڭ چوڭ ۋە ئاشكارلانغان ئەزالارنى توختىماي بومباردىمان قىلىدىغان تېرە كېسەللىك قوزغاتقۇچلىرىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. ئاخىرىدا ، ماينىڭ ياللۇغ قايتۇرۇش خاراكتېرى ئېكېما ۋە كۆكرەك پەردە ياللۇغى قاتارلىق ئاستا خاراكتېرلىك كېسەللىكلەرنى پەسەيتىشكە ، شۇنداقلا جىددىي خاراكتېرلىك ياللۇغلىنىش ياكى ئاللېرگىيىلىك ئىنكاسلارنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرىدۇ.

1. دانىخورەكنى يوقىتىدۇ

بۇ ماينى باش تېرىڭىزگە ئۇۋۇلاش ئارقىلىق ، دائىم باشقا ئاساسلىق مايلار بىلەن بىرلىشىپ ، ياڭاق مېيى چوڭ توشۇغۇچى ماي بولغاچقا ، تېرىنى نەمدەپ ، ھەر خىل يۇقۇملىنىشنى يوقىتالايسىز. بۇ سىزنىڭ دانىخورەكنىڭ ھەر قانداق ئالامەتلىرىنى تۈگىتىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ ھەمدە مۈرىڭىزدىكى ئاشۇ كۆرۈمسىز داغلارنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.

1. ياللۇغنى ئازايتىدۇ

بۇ ماينىڭ ياللۇغ قايتۇرۇش كۈچى ئىچى ۋە سىرتىدا خىزمەت قىلىدۇ. ئەگەر سىز ياڭاق مېيىنى بوغۇم ۋە مۇسكۇللارنىڭ ئاغرىشىغا ئىشلەتسىڭىز ، ئۇ ياللۇغ ۋە ئاغرىقنى پەسەيتىدۇ ، ئەمما ئىستېمال قىلغاندا ، بۇ ماي يەنە قان تومۇرلارنىڭ ئىقتىدارىنى ياخشىلاپ ، يۈرەك ساغلاملىقىغا تېخىمۇ ياردەم بېرىدۇ.

1. ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش رولى بار

ھۈجەيرە مېتابولىزمى ئارقىلىق توختىماي ئىشلەپچىقىرىلىدىغان ئەركىن رادىكاللار ھەر خىل ئۇسۇللار بىلەن بەدەننىڭ ھۈجەيرىسى ۋە توقۇلمىلىرىغا تەسىر كۆرسىتىدۇ ، يەنى راك ۋە باشقا كېسەللىكلەرنىڭ خەۋىپىنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ. ياڭاق مېيى تەركىبىدىكى ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددىلار بەدىنىڭىزدىكى ئوكسىدلىنىش سېزىمچانلىقىنى تۆۋەنلىتىدۇ.

1. چاچ چۈشۈشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ

ياڭاق مېيىدا زور مىقداردا كالىي بار ، بۇ چاچنىڭ ئۆسۈشىنى ئىلگىرى سۈرۈپ ، يېڭى ھۈجەيرىلەرنىڭ ئىشلەپچىقىرىشىنى ئىلگىرى سۈرۈپ ، تۈك خالتىسىنىڭ ساغلاملىقىنى قوغدايدۇ. بۇ ماينىڭ نەملىك ساقلاش ۋە باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇش رولى چاچنىڭ بالدۇر چۈشۈپ كېتىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.

1. ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنى كۈچەيتىدۇ

ئىممۇنىتېت ساغلاملىقىڭىز تېرىدىن باشلىنىدۇ ، ئەمما ئۇ نەپەسلىنىش ۋە ھەزىم قىلىش يولىنىڭ ئىچىدە ئاخىرلىشىدۇ. ياڭاق مېيىدىكى ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش ۋە باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتىنىڭ كۆرۈنەرلىك يۇقىرى كۆتۈرۈلۈشى ئەزا سىستېمىسىنىڭ ئىقتىدارىنى ياخشىلاپ ، ئىممۇنىتېت سىستېمىسىدىكى بېسىمنى يېنىكلىتىدۇ ، شۇڭا ئۇ تېخىمۇ جىددىي تەھدىتكە ئەھمىيەت بېرەلەيدۇ.

1. بېسىمنى ئازايتىدۇ

ياڭاق مېيىنىڭ پۇرىقى ھەمىشە كۆڭۈلنى تىنچلاندۇرۇش ۋە تۇيغۇنى پەسەيتىشكە يېتىدۇ ، ئەمما بۇ ماينىڭ بىر قىسمىنى ئىستېمال قىلغاندا بېسىمنى يەڭگىللىتىدۇ. بەدەن ۋە زېھنىنى جۇشقۇن كۈچ بىلەن تەمىنلەش ئارقىلىق ، بۇ ماي كەيپىياتنى تەڭپۇڭلاشتۇرۇش ۋە تەشۋىش ۋە چۈشكۈنلۈك ئالامەتلىرىنى ئازايتىش بىلەن مۇناسىۋەتلىك.

Ji'جوڭشياڭ تەبىئىي ئۆسۈملۈكلەر چەكلىك شىركىتى

ياڭاق مېيى ئىشلىتىلىدۇ

l سالاتقا ئازراق قوشۇپ سالاتقا ئوزۇقلۇق تەم بېرىدۇ.

l كاۋاپدان ياكى پىسا ئۈستىدە تامچە تېتىپ بېقىڭ.

l ياۋا گۈرۈچ ياكى باشقا ئاشلىق تاماقلىرىنىڭ ئۈستىگە ئازراق قوشۇق.

l قورۇلغان بېلىق ياكى باشقا ئورۇق ئاقسىللارغا ئازراق قوشۇڭ.

l ياڭاق مېيىنى يۈزىڭىزگە سۈرۈڭ

ياڭاق مېيى تېرىگە سۈرۈلۈپ ، قېرىش ئالامەتلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئەركىن رادىكال زىيانغا قارشى تۇرالايدۇ. بەزى كىشىلەر يۈزىگە ياڭاق مېيى سۈرۈپ ، ئىنچىكە سىزىقچىلار ۋە قورۇقلارنىڭ پەيدا بولۇشىنى ئازايتىدۇ ، ئەمما كەمچىلىكى شۇكى ، ئۇنى كۆپ ئىشلىتىش قىممەت ماي. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئەرزان باھالىق يۈز مېيى ئوخشاشلا زەيتۇن يېغى ، بادام يېغى ۋە ئارگان يېغى قاتارلىق تېرىنى سۇ تولۇقلاش ۋە قوغداش رولىنى ئوينايدۇ.

ھەققىدە

يېيىشلىك مايلارغا كەلسەك ، ياڭاق مېيى ئۆي تېمپېراتۇرىسىدا تەمىنلەنگەن يېمەكلىكلەرگە تەييار ماي سۈپىتىدە ئىشلىتىلگەندە ناھايىتى قالتىس ، ئەمما ئۇ يەنە سوغۇق تاماققا نەپىس قوشۇلغان. ياڭاق مېيى ئازراق تاتلىق ، ئوزۇقلۇق جەۋھىرى بېرىدۇ ، سوۋۇتۇلغان ئۈگرە ، ياشانغان پىشلاق ۋە يۈرەك كۆكتاتلار بىلەن ياخشى ئىشلەيدۇ. ئۇنى يېمەكلىك دۇكىنىدىكى باشقا ئالاھىدە ياڭاقنى ئاساس قىلغان مايلار بىلەن تېپىڭ ھەمدە بۇ تەركىبنى تاماققا قانداق كىرگۈزۈشنى ئۆگىنىۋېلىڭ.

ئالدىنى ئېلىش تەدبىرلىرى: ساقلاش ۋاقتىنى ئۇزارتىش ئۈچۈن ئۇنى سالقىن ۋە قاراڭغۇ بىر جايدا ساقلاڭ. ياڭاق مېيى بىلەن پىشۇرغاندا ، ئىسسىقلىقنى تۆۋەن تۇتۇشقا كاپالەتلىك قىلىڭ ياكى ئۇنىڭ بىلەن بىللە تاماق ئېتىشتىن قەتئىي ساقلىنىڭ.