يېشىل چاي ئاساسلىق ماي دېگەن نېمە؟

يېشىل چاي ئاساسلىق مېيى ئاق گۈللۈك چوڭ چاتقال بولغان يېشىل چاي زاۋۇتىنىڭ ئۇرۇقى ياكى يوپۇرمىقىدىن ئېلىنغان چاي. ئېلىشتا ھور پارچىلاش ياكى سوغۇق بېسىش ئۇسۇلى ئارقىلىق يېشىل چاي مېيى ھاسىل قىلغىلى بولىدۇ. بۇ ماي كۈچلۈك داۋالاش مېيى بولۇپ ، تېرە ، چاچ ۋە بەدەنگە مۇناسىۋەتلىك ھەر خىل مەسىلىلەرنى داۋالاشقا ئىشلىتىلىدۇ.

يېشىل چاي مېيىنىڭ پايدىسى

1. قورۇق چۈشۈشنىڭ ئالدىنى ئېلىش

يېشىل چاي يېغىدا قېرىشقا قارشى بىرىكمىلەر شۇنداقلا ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددىلار بار بولۇپ ، تېرىنى تېخىمۇ چىڭىتىدۇ ھەمدە ئىنچىكە سىزىقچىلار ۋە قورۇقلارنىڭ پەيدا بولۇشىنى ئازايتىدۇ.

2. نەملىك ساقلاش

مايلىق تېرىگە ئىشلىتىلىدىغان يېشىل چاي مېيى ناھايىتى ياخشى نەملىك ساقلاش رولىنى ئوينايدۇ ، چۈنكى ئۇ تېرىگە تېز سىڭىپ كىرىدۇ ، ئىچىدىن سۇ تولۇقلايدۇ ، ئەمما تېرىنى بىرلا ۋاقىتتا مايلىق ھېس قىلمايدۇ.

3. چاچ چۈشۈشنىڭ ئالدىنى ئېلىش

يېشىل چاي تەركىبىدە DHT توسۇش دورىسى بار بولۇپ ، DHT نىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشىنى توسىدۇ ، بۇ بىرىكمە چاچ چۈشۈش ۋە تاقىرباشقا مەسئۇل. ئۇنىڭدا يەنە EGCG دەپ ئاتىلىدىغان ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددا بار بولۇپ ، چاچنىڭ ئۆسۈشىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ. چاچ چۈشۈشنى قانداق توختىتىش توغرىسىدا تېخىمۇ كۆپ ئۇچۇرغا ئېرىشىڭ.

4. دانىخورەكنى ئېلىۋېتىڭ

يېشىل چاينىڭ ياللۇغ قايتۇرۇش خۇسۇسىيىتى قوشۇلۇپ ، ئاساسلىق ماينىڭ تېرىنىڭ ئېلاستىكىلىقىنى ئاشۇرۇشىغا ياردەم بېرىدۇ ، تېرىنىڭ دانىخورەك چىققاندا ساقىيىشىغا كاپالەتلىك قىلىدۇ. ئۇ يەنە دائىم ئىشلىتىش ئارقىلىق تېرىدىكى داغنى يېنىكلىتىدۇ.

ئەگەر دانىخورەك ، داغ ، يۇقىرى قان بېسىمى ۋە جاراھەت ئىزلىرى بىلەن كۈرەش قىلىۋاتقان بولسىڭىز ، Anveya 24K ئالتۇن خەيرلىك دانىخورەكنى سىناپ بېقىڭ! ئۇنىڭدا ئازېل كىسلاتاسى ، چاي دەرىخى مېيى ، نىياسىنامىد قاتارلىق تېرىگە پايدىلىق بارلىق تەركىبلەر بار بولۇپ ، دانىخورەك ، داغ ۋە داغنى كونترول قىلىش ئارقىلىق تېرىڭىزنىڭ تاشقى قىياپىتىنى ياخشىلايدۇ.

5. مېڭىنى غىدىقلايدۇ

يېشىل چاي مېيىنىڭ پۇرىقى بىرلا ۋاقىتتا كۈچلۈك ھەم تىنچلاندۇرىدۇ. بۇ نېرۋىڭىزنى تىنچلاندۇرۇپ ، چوڭ مېڭىنى غىدىقلايدۇ.

6. مۇسكۇللارنىڭ ئاغرىقىنى پەسەيتىش

ئەگەر سىز مۇسكۇل ئاغرىقىغا گىرىپتار بولسىڭىز ، ئىسسىق يېشىل چاي مېيىنى ئارىلاشتۇرۇپ بىر ئىككى مىنۇت ئۇۋۇلاپ بەرسىڭىز ، سىزگە دەرھال يېنىكلەيدۇ. شۇڭلاشقا ، يېشىل چاي مېيىنى ئۇۋۇلاش مېيى قىلىپ ئىشلىتىشكىمۇ بولىدۇ. ئىلتىماس قىلىشتىن ئىلگىرى ئاساسلىق ماينى توشۇغۇچى ماي بىلەن ئارىلاشتۇرۇپ سۇيۇلدۇرۇڭ.

7. يۇقۇملىنىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش

يېشىل چاي مېيى تەركىبىدە پولىفېنول بار بولۇپ ، بەدەننىڭ يۇقۇملىنىشقا قارشى تۇرالايدۇ. بۇ پولىفېنول ئىنتايىن كۈچلۈك ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددا بولۇپ ، ئۇ يەنە بەدەندىكى تەبىئىي ئوكسىدلىنىش سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان ئەركىن رادىكال زىياندىن ساقلايدۇ.

 يېشىل چاي مېيى ئىشلىتىلىدۇ

1. تېرە ئۈچۈن

يېشىل چاي مېيى تەركىبىدە كاتېچىن دەپ ئاتىلىدىغان كۈچلۈك ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددا بار. بۇ كاتېچىنلار تېرىنى ئۇلترا بىنەپشە نۇر ، بۇلغىنىش ، تاماكا ئىسى قاتارلىق زىياننىڭ كېلىش مەنبەسىدىن قوغداشقا مەسئۇل. شۇڭا ، كاتېچىنلار دۇنيانىڭ ھەرقايسى جايلىرىدىكى ئوخشىمىغان خامچوت ۋە ئالىي دەرىجىلىك ھەشەمەتلىك گىرىم بۇيۇملىرى ۋە تېرە ئاسراش مەھسۇلاتلىرىدا قوللىنىلىدۇ.

تەركىبلەر

3-5 تامچە يېشىل چاي ئاساسلىق مېيى

سەندەل ياغىچى ، لاۋانگۈل ، قىزىلگۈل ، قاشتېشى قاتارلىق ئاساسلىق مايلارنىڭ ھەر بىرىنى 2 تامچە

ئارگان ، چىيا ياكى قىزىلگۈل مېيى قاتارلىق 100 مىللىلېتىر توشۇغۇچى ماي.

جەريان

ئوخشىمىغان 3 خىل ماينىڭ ھەممىسىنى ئوخشاش ئارىلاشما ئارىلاشتۇرۇڭ

بۇ ماي ئارىلاشمىسىنى پۈتۈن كېچىدە نەملىك ساقلاش ئۈسكۈنىسى قىلىپ ئىشلىتىڭ

ئەتىسى ئەتىگەندە ئۇنى چايقىۋەتسىڭىز بولىدۇ

بۇنى دانىخورەك داغلىرىغا ئىشلەتسىڭىزمۇ بولىدۇ.

2. Ambience ئۈچۈن

يېشىل چاي مېيى خۇشپۇراق بولۇپ ، تىنچ ۋە مۇلايىم كەيپىيات يارىتىدۇ. شۇڭا ، نەپەسلىنىش ۋە كانايچە كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارغا ماس كېلىدۇ.

تەركىبلەر

3 تامچە يېشىل چاي مېيى

سەندەل ياغىچى ۋە لاۋان مېيىنىڭ ھەر بىرىنى 2 تامچە.

جەريان

3 ماينىڭ ھەممىسىنى ئارىلاشتۇرۇپ كۆيدۈرگۈچ / دىففۇزېردا ئىشلىتىڭ. شۇڭا ، يېشىل چاي مېيى تارقاتقۇچىلار ھەر قانداق ئۆيدە تىنچ مۇھىت يارىتىدۇ.

3. چاچ ئۈچۈن

بىزنىڭيېشىل چاي مېيىدا بار بولسا چاچنىڭ ئۆسۈشىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ ، ساغلام باش تېرىسى شۇنداقلا چاچنىڭ يىلتىزىنى كۈچەيتىدۇ ، چاچ چۈشۈشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ ۋە باش تېرىسىنى يوقىتىدۇ.

تەركىبلەر

10 تامچە يېشىل چاي مېيى

1/4 ئىستاكان زەيتۇن يېغى ياكى كوكۇس مېيى.

جەريان

ھەر ئىككى ماينى ئوخشاش ئارىلاشما ئارىلاشتۇرۇڭ

ئۇنى باش تېرىڭىزگە چاپلاڭ

ئۇنى چايقاشتىن بۇرۇن 2 سائەت ئارام ئېلىڭ.