لىمون تەركىبىدىكى ئاساسلىق ماي دېگەن نېمە؟

لىمون يوپۇرمىقى ئېگىزلىكتە ئالتە فۇت ، كەڭلىكى تۆت فۇت ئۆسەلەيدىغان قويۇق توپلاردا ئۆسىدۇ. ئۇ ھىندىستان ، شەرقىي جەنۇبىي ئاسىيا ۋە ئوكيانىيە قاتارلىق ئىسسىق ۋە ئىسسىق بەلۋاغ رايونلىرىغا تۇتىشىدۇ.

ئۇ a سۈپىتىدە ئىشلىتىلىدۇدورىلىق ئۆسۈملۈكھىندىستاندا ، ئاسىيا تائاملىرىدا كۆپ ئۇچرايدۇ. ئافرىقا ۋە جەنۇبىي ئامېرىكا دۆلەتلىرىدە ئۇ چاي ياساشقا ئىشلىتىلىدۇ.

لىمون مېيى لىمون دەرىخىنىڭ يوپۇرمىقى ياكى ئوت-چۆپلىرىدىن كېلىدۇ ، كۆپىنچە Cymbopogon flexuosus ياكى Cymbopogon citratus ئۆسۈملۈكلىرى. بۇ ماينىڭ يەر پوستى بىلەن يېنىك ۋە يېڭى لىمون پۇرىقى بار. ئۇ كىشىنى روھلاندۇرىدۇ ، راھەتلەندۈرىدۇ ، تىنچلاندۇرىدۇ ۋە تەڭپۇڭلاشتۇرىدۇ.

لىمون تەركىبىدىكى ئاساسلىق ماينىڭ خىمىيىلىك تەركىبى جۇغراپىيىلىك مەنبەگە ئاساسەن ئوخشىمايدۇ. بۇ بىرىكمىلەر ئادەتتە ھىدرو كاربون تېرپېن ، ئىسپىرت ، كېتون ، ئېستېر ۋە ئاساسلىقى ئالدېگىد قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ئاساسلىق مايئاساسلىقى سېپىلدىن تەركىب تاپىدۇتەخمىنەن% 70 تىن% 80 كىچە.

لىمون دەرىخى زاۋۇتى (C. citratus) بىر قانچە خەلقئارالىق ئورتاق ئىسىملار بىلەن تونۇلغان ، مەسىلەن غەربىي ھىندىستان لىمون ئوت-چۆپلىرى ياكى لىمون ئوت-چۆپلىرى (ئىنگلىزچە) ، خېربا لىمون ياكى زاكات دې لىمون (ئىسپانچە) ، سىترونېل ياكى verveine des indes (فىرانسۇزچە) ۋە شياڭ. mao (خەنزۇچە). بۈگۈنكى كۈندە ، ھىندىستان لىمون يېغى ئەڭ كۆپ ئىشلەپچىقارغۇچى دۆلەت.

لىمون دەرىخى بۈگۈنكى كۈندە كۆپ خىل ساغلاملىققا پايدىلىق ۋە ئىشلىتىشتە ئىشلىتىلىدىغان ئەڭ مودا بولغان مايلارنىڭ بىرى. ئۇنىڭ سوۋۇتۇش ۋە قىزىتىش رولى بىلەن ئىسسىققا قارشى تۇرۇش ۋە بەدەن توقۇلمىلىرىنى چىڭىتىش بىلەن داڭلىق.

پايدىسى ۋە ئىشلىتىلىشى

لىمون مېيى نېمىگە ئىشلىتىلىدۇ؟ لىمون يېغىنىڭ ئاساسلىق ماي ئىشلىتىش ۋە پايدىلىرى ناھايىتى كۆپ ، ھازىر ئۇلارغا شۇڭغۇپ باقايلى.

لىمون يېغىنىڭ ئاساسلىق ئىشلىتىلىشى ۋە پايدىلىرى:

1. تەبىئىي پۇراق يوقىتىش دورىسى ۋە تازىلاش ماشىنىسى

لىمون مېيىنى ئىشلىتىڭتەبىئىي ۋە بىخەتەرھاۋا ساپلاشتۇرغۇچ ياكى پۇراق يوقىتىش دورىسى. ماينى سۇغا قوشسىڭىز ، ئۇنى تۇمان ئورنىدا ئىشلەتسىڭىز ياكى ماي تارقاتقۇچ ياكى پار سۈمۈرگۈچ ئىشلەتسىڭىز بولىدۇ.

دېگەندەك باشقا ئاساسلىق مايلارنى قوشۇش ئارقىلىقlavenderياكىچاي دەرىخى مېيى، ئۆزىڭىزنىڭ تەبىئىي خۇشپۇراقلىرىنى خاسلاشتۇرالايسىز.

تازىلاشلىمون مېيى بىلەن باشقا بىر ياخشى پىكىر ، چۈنكى ئۇ تەبىئىي ھالدا ئۆيىڭىزنى پۇراققا ئايلاندۇرۇپلا قالماي ، يەنەئۇنى تازىلاشقا ياردەم بېرىدۇ.

2. مۇسكۇل بوشاشتۇرۇش

مۇسكۇلىڭىز ئاغرىدىمۇ ، ياكى تارتىشىپ قېلىۋاتامسىز ياكىمۇسكۇل تارتىشىپ قېلىش؟ لىمون مېيىنىڭ پايدىسى ئۇنىڭ ئىقتىدارىنىمۇ ئۆز ئىچىگە ئالىدۇياردەم بېرىشمۇسكۇللار ئاغرىيدۇ ، تارتىشىپ قالىدۇ. ياردەم قىلىشى مۇمكىنئوبوروتنى ياخشىلايدۇ.

بەدىنىڭىزگە سۇيۇقلاندۇرۇلغان لىمون مېيى سۈركەپ بېقىڭ ياكى ئۆزىڭىزنىڭ لىمون مېيى پۇتىنى يۇيۇڭ.

3. تۆۋەنكى خولېستېرىن

«يېمەكلىك ۋە خىمىيىلىك زەھەرلىك ماددىلار» ژۇرنىلىدا ئېلان قىلىنغان بىر تەتقىقات تەتقىقاتىدا ھايۋاناتلارغا يۇقىرى خولېستېرىن لىمون بېلىقى مېيى بىلەن جەمئىي 21 كۈن بېرىشنىڭ ئۈنۈمى كۆرسىتىلدى. چاشقانلارغا ھەر كىلوگىرام لىمون يېغى 1 ، 10 ياكى 100 مىللىگىرام بېرىلدى.

تەتقىقاتچىلار قاننى بايقىدىخولېستېرىننىڭ مىقدارى تۆۋەنلىدىگۇرۇپپىدائەڭ يۇقىرى دورا بىلەن داۋالىنىدۇلىمون مېيى. ئومۇمىي جەھەتتىن ئالغاندا ، تەتقىقات نەتىجىسىدە «تەتقىقات نەتىجىسى خەلق تېبابىتىدە ئىشلىتىلىدىغان مىقداردا لىمون يېيىشنىڭ بىخەتەرلىكىنى تەكشۈرۈپ ، قاندىكى خولېستېرىننىڭ مىقدارىنى تۆۋەنلىتىشنىڭ پايدىلىق ئۈنۈمىنى كۆرسىتىپ بەردى» دەپ يەكۈن چىقاردى.

4. باكتېرىيە قاتىل

2012-يىلى ئېلىپ بېرىلغان بىر تەتقىقاتتا لىمون بېزىنىڭ باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇش رولى سىناق قىلىنغان. مىكرو ئورگانىزملار دىسكا تارقىتىش ئۇسۇلى بىلەن سىناق قىلىندى. لىمون بېلىقى مېيى a غا قوشۇلدىstaph infection,and the resultsكۆرسىتىلدىلىمون مېيى يۇقۇملىنىشنى قالايمىقانلاشتۇرۇپ ، باكتېرىيەگە قارشى (ياكى باكتېرىيە ئۆلتۈرىدىغان) ۋاكالەتچى بولىدۇ.

لىمون يېغىدىكى سېترال ۋە لىمونېن مىقدارىئۆلتۈرەلەيدۇ ياكى بوغۇپ قويىدۇباكتېرىيە ۋە زەمبۇرۇغنىڭ ئۆسۈشى. بۇ سىزنىڭ قۇرت قۇرتى قاتارلىق يۇقۇملىنىشتىن ساقلىنىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ.تەنھەرىكەتچىنىڭ پۇتىياكى باشقا زەمبۇرۇغلار.