نېرولى مېيى دېگەن نېمە؟

ئاچچىق ئاپېلسىن دەرىخى (Citrus aurantium) نىڭ قىزىقارلىق يېرى شۇكى ، ئۇ ئەمەلىيەتتە ئوخشىمايدىغان ئۈچ خىل ئاساسلىق ماي ئىشلەپچىقىرىدۇ. پىشىپ يېتىلىشكە ئاز قالغان مېۋىلەرنىڭ پوستى ئاچچىق ئاپېلسىن مېيى بېرىدۇ ، يوپۇرمىقى بولسا پېتتىگېن مېيىنىڭ مەنبەسى. ئەڭ ئاخىرقىسى ئەلۋەتتە شۈبھىسىزكى ، نېرولى مېيى دەرەخنىڭ كىچىك ، ئاق ، موم گۈللىرىدىن پار بىلەن ئايرىلىدۇ.

ئاچچىق ئاپېلسىن دەرىخى شەرقىي ئافرىقا ۋە ئىسسىق بەلۋاغ ئاسىياغا تۇتىشىدۇ ، ئەمما بۈگۈنكى كۈندە ئۇ ئوتتۇرا يەر دېڭىزى ۋە فلورىدا ۋە كالىفورنىيە شىتاتىدا ئۆستۈرۈلدى. بۇ دەرەخلەر مايدا كۆپ چېچەكلەيدۇ ، ئەڭ ياخشى ئۆسۈش شارائىتىدا ، چوڭ ئاچچىق ئاپېلسىن دەرىخى 60 قاداق يېڭى گۈل ھاسىل قىلالايدۇ.

نېرولى مېيى ھاسىل قىلىشتا ۋاقىت ئىنتايىن مۇھىم ، چۈنكى گۈللەر دەرەختىن ئۈزۈلگەندىن كېيىن ماينى تېزلا يوقىتىدۇ. نېرولى مېيىنىڭ سۈپىتى ۋە مىقدارىنى ئەڭ يۇقىرى چەكتە ساقلاپ قېلىش ئۈچۈن ، ئاپېلسىن چېچىكىنى ھەددىدىن زىيادە بىر تەرەپ قىلماي ياكى زەخىملەندۈرمەيلا تاللاش كېرەك.

نېرولى مېيىنىڭ ئاساسلىق تەركىبلىرىنىڭ بەزىلىرى لىنالول (% 28.5) ، لىنالىل ئاتسېتات (% 19.6) ، نېرولىدول (% 9.1) ، E-farnesol (% 9.1) ، α تېرپېنول (% 4.9) ۋە لىمونېن (% 4.6) قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. .

ساغلاملىق پايدىسى

1. ياللۇغ ۋە ئاغرىقنى پەسەيتىدۇ

نېرولى ئاغرىق ۋە ياللۇغنى باشقۇرۇشنىڭ ئۈنۈملۈك ۋە داۋالاش ئۇسۇلى ئىكەنلىكى ئىسپاتلاندى. «تەبىئىي دورىلار» ژۇرنىلىدىكى بىر تۈرلۈك تەتقىقات نەتىجىسىدە كۆرسىتىلىشىچە ، نېرولى بىئولوگىيىلىك ئاكتىپ تەركىبلەرگە ئىگە بولۇپ ، جىددىي خاراكتېرلىك ياللۇغ ۋە ئاستا خاراكتېرلىك ياللۇغنى تېخىمۇ تۆۋەنلىتىدۇ. نېرولى مېيىنىڭ ماينىڭ مەركىزى ۋە ئەتراپنىڭ ئاغرىققا بولغان سەزگۈرلۈكىنى تۆۋەنلىتىش ئىقتىدارىغا ئىگە ئىكەنلىكىمۇ بايقالدى.

2. بېسىمنى ئازايتىدۇ ۋە ھەيز كېسىلىش ئالامەتلىرىنى ياخشىلايدۇ

2014-يىلدىكى تەتقىقاتتا نېرولى مېيى سۈمۈرۈلۈشنىڭ ھەيز كېسىلىش دەۋرىدىكى كېسەللىك ئالامەتلىرى ، بېسىم ۋە ئېستروگېنغا كۆرسىتىدىغان تەسىرى تەكشۈرۈلگەن. ھەيز كېسىلگەندىن كېيىنكى 63 ساغلام ئاياللار ئىختىيارىي ھالدا% 0.1 ياكى% 0.5 لىك نېرولى مېيى ياكى بادام يېغى (كونترول قىلىش) نى كورېيە ئۇنۋېرسىتىتى سېسترالار مەكتىپىدە بەش كۈن كۈندە ئىككى قېتىم بەش مىنۇت سۈمۈردى.

كونترول قىلىش گۇرۇپپىسىغا سېلىشتۇرغاندا ، ئىككى نېرولى ماي گۇرۇپپىسى دىئاستىولوگىيىلىك قان بېسىمىنى كۆرۈنەرلىك تۆۋەنلىتىش بىلەن بىرگە تومۇر سوقۇشى ، قان زەردابى كورتىزول مىقدارى ۋە ئېستروگېن قويۇقلۇقىنىڭ كۆرۈنەرلىك ياخشىلانغانلىقىنى كۆرسەتتى. تەتقىقات نەتىجىسى شۇنى ئىسپاتلىدىكى ، نېرولى مېيىنىڭ سۈمۈرۈلۈشى ھەيز كېسىلىش ئالامەتلىرىنى پەسەيتىش ، جىنسىي ھەۋەسنى ئاشۇرۇش ۋە ھەيز كېسىلگەندىن كېيىنكى ئاياللاردىكى قان بېسىمنى تۆۋەنلىتىشكە ياردەم بېرىدۇ.

ئادەتتە ، نېرولى مېيى بېسىمنى ئازايتىش ۋە ئىچكى ئاجراتما سىستېمىسىنى ياخشىلاشتىكى ئۈنۈملۈك ئارىلىشىش بولالايدۇ.

3. قان بېسىم ۋە كورتىزول سەۋىيىسىنى تۆۋەنلىتىدۇ

دەلىل-ئىسپاتنى ئاساس قىلغان قوشۇمچە ۋە قوشۇمچە داۋالاشتا ئېلان قىلىنغان تەتقىقاتتا ئاساسلىق ماي سۈمۈرۈلۈشنىڭ قان بېسىمى ۋە شۆلگەي كورتىزول مىقدارىغا كۆرسىتىدىغان تەسىرى دەسلەپكى مەزگىلدىكى 83 يۇقىرى قان بېسىم ۋە يۇقىرى قان بېسىم كېسەللىكىنىڭ 24 سائەت ئىچىدە تەكشۈرۈلگەن. تەجرىبە گۇرۇپپىسى لاۋاندېر ، يىلان-يىلان ، مارجورام ۋە نېرولىنى ئۆز ئىچىگە ئالغان مۇھىم ماي ئارىلاشمىسىنى سۈمۈرۈشىنى تەلەپ قىلدى. شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا ، ئورۇن بەلگىلەش گۇرۇپپىسىنىڭ سۈنئىي پۇراقنى 24 قېتىم سۈمۈرۈشى تەلەپ قىلىندى ، كونترول گۇرۇپپىسى ھېچقانداق داۋالاشنى قوبۇل قىلمىدى.

تەتقىقاتچىلار نېمىلەرنى بايقىدى دەپ ئويلايسىز؟ نېرولىنى ئۆز ئىچىگە ئالغان ئاساسلىق ماي ئارىلاشمىسىنىڭ پۇرىقىنى پۇرىغان گۇرۇپپا داۋالاش ۋە كونترول گۇرۇپپىسىغا سېلىشتۇرغاندا سىستولىزىم ۋە دىئاستىولوگىيىلىك قان بېسىمىنى كۆرۈنەرلىك تۆۋەنلەتتى. تەجرىبە گۇرۇپپىسى يەنە شۆلگەي كورتىزولنىڭ قويۇقلۇقىدا كۆرۈنەرلىك تۆۋەنلەش بارلىقىنى كۆرسەتتى.

نېرولى ئاساسلىق مېيىنىڭ سۈمۈرۈلۈشى قان بېسىم ۋە بېسىمنىڭ تۆۋەنلىشىگە دەرھال ۋە ئۈزلۈكسىز ئاكتىپ تەسىر كۆرسىتىدۇ ، دەپ يەكۈن چىقىرىلدى.