Yuzu دېگەن نېمە؟
يۇزۇ ياپونىيىدىن كەلگەن سىترىس مېۋىسى. ئۇ قارىماققا كىچىك ئاپېلسىنغا ئوخشايدۇ ، ئەمما تەمى لىموننىڭكىگە ئوخشاش. ئۇنىڭ ئالاھىدە پۇرىقى ئۈزۈم مېۋىسىگە ئوخشايدۇ ، ماندارىن ، ھاك ۋە بەرگاموتنىڭ بېشارىتى بار. گەرچە ئۇ جۇڭگودا بارلىققا كەلگەن بولسىمۇ ، yuzu قەدىمكى دەۋرلەردىن باشلاپ ياپونىيىدە ئىشلىتىلگەن. بۇنداق ئەنئەنىۋى ئىشلىتىشنىڭ بىرى قىش پەسلىدە ئىسسىق يۇزۇ يۇيۇنۇش. ئۇ زۇكام ، ھەتتا زۇكام قاتارلىق قىشلىق كېسەللىكلەرنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ دەپ قارالدى. ئۇ چوقۇم خېلى ئۈنۈملۈك بولغان بولۇشى كېرەك ، چۈنكى ئۇ ھازىرمۇ ياپونىيە خەلقى تەرىپىدىن كەڭ قوللىنىلىدۇ! مەيلى قىش پەسلىدە ئىسسىق يۇزۇ يۇيۇنۇش ئەنئەنىسى ، مەيلى yuzuyu دەپ ئاتالغان بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، ئەمەلىيەتتە پۈتۈن قىشتىكى كېسەللىكلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن خىزمەت قىلىدۇ ياكى ئىشلىمىسۇن ، يۇزۇنىڭ يەنىلا كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان داۋالاش ئۈنۈمى بار ، بولۇپمۇ ئۇنى كۈندە بىر كۈندىن ئارتۇق ئىشلەتسىڭىز يىل. (سىز باشقا ئۇسۇللار بىلەن yuzu ئاساسلىق مېيىنى ئىشلەتسىڭىزمۇ بولىدۇ!)
Yuzu سىز ئۈچۈن قىلالايدىغان ھەيران قالارلىق ئىشلار:
ھېسسىياتنى تىنچلاندۇرۇش ۋە كۆتۈرەڭگۈ
يۇقۇملىنىشنى تازىلاشقا ياردەم بېرىدۇ
مۇسكۇل ئاغرىقىنى پەسەيتىپ ، ياللۇغنى پەسەيتىدۇ
ئايلىنىشنى ئاشۇرىدۇ
ساغلام نەپەسلىنىش ئىقتىدارىنى قوللاپ ، ئاندا-ساندا ھەددىدىن زىيادە ئاكتىپ بولغان شىلىمشىق سۇيۇقلۇق ئىشلەپچىقىرىشنى توسىدۇ
ساغلام ھەزىم قىلىشنى قوللايدۇ
ئاندا-ساندا كۆڭلى ئاينىشنى پەسەيتىشكە ياردىمى بولۇشى مۇمكىن
ئىممۇنىتېت ساغلاملىقىنى ئاشۇرىدۇ
ئىجادچانلىققا ئىلھام بېرىدۇ - سول مېڭىنى ئاچىدۇ
Yuzu ئاساسلىق مېيىنىڭ ئادەتتە% 68-% 80 لىك مونوتېرپېن (d) لىمونېن بار بولۇپ ، بۇ مۇھىم ماينى ئاغرىق پەسەيتىش ، ياللۇغ قايتۇرۇش ، باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇش ، ئىممۇنىتېتنى كونترول قىلىش ۋە تېرىگە سىڭىپ كىرىشنى كۈچەيتىشنىڭ ئاجايىپ پايدىسى بار. Ter-terpinene نىڭ 7-11 پىرسەنت باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇش ، ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش ، ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش ۋە ۋىرۇسقا قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتىنى ئاشۇرىدۇ.
Yuzu مېيىنى قانداق ئىشلىتىش كېرەك
Yuzu مانا مۇشۇنداق كۆپ ئىقتىدارلىق ئاساسلىق ماي ، ئۇ بىر قانچە خىل ئۇسۇللار ئارقىلىق ھەر خىل ئىشلارغا ياردەم بېرەلەيدۇ.
ئارام ئالدۇرۇش ئۈچۈن Yuzu ئاساسلىق مېيىنى سۈمۈرگۈچ ئارىلاشمىسىغا قوشۇڭ
ئۇنى ئۆزىڭىزنىڭ نۇسخىسىدىكى yuzuyu (ھەتتا يۇيۇنۇشنى ياخشى كۆرىدىغانلار ئۈچۈن يۇيۇنۇش گېلى!) ئۈچۈن مۇنچا تۇزى بىلەن بىرلەشتۈرۈڭ.
ھەزىم قىلىشقا ياردەم بېرىش ئۈچۈن يىزا مېيى بىلەن قورساق مېيى تەييارلاڭ
تارقاقلاشتۇرغۇچقا yuzu نى قوشۇپ ، نەپەس يولى كېسەللىكلىرىنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرىدۇ.
Yuzu بىخەتەرلىك تەدبىرلىرى
يۇزۇ مېيى تېرە غىدىقلىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. تۆۋەندە ئىشلىتىڭ يۇيۇنۇش ياكى ئۇۋۇلاش مېيى قاتارلىق تېرىگە سۈرگەندە سۇيۇلدۇرۇش (ھەر ئۇنسىيە توشۇغۇچىنىڭ ھەر ئۇنسىيەسى 5-6 تامچە). كونا ، ئوكسىدلانغان ماي تېرىنىڭ غىدىقلىنىش ئېھتىماللىقىنى ئاشۇرىدۇ. ئەڭ ياخشىسى ئورگانىك ئۆستۈرۈلگەن مېۋىلەردىن سېترىس مېيىنى سېتىۋېلىش ئەڭ ياخشى ، چۈنكى سىترىس دەرىخىنى كۆپ پۈركۈشكە بولىدۇ. Yuzu خىمىيىلىك تەركىب بەرگاموتېننىڭ تۆۋەن ياكى مەۋجۇت ئەمەسلىكى سەۋەبىدىن سەزگۈرلۈك بىلەن تونۇلمايدۇ.
يوللانغان ۋاقتى: 12-ئاينىڭ 21-كۈنىدىن 20-كۈنىگىچە