قارىغاي ئاساسلىق مېيى قارىغاي دەرىخىنىڭ يىڭنىسىدىن ھاسىل بولۇپ ، ئادەتتە ئەنئەنىۋى روژدېستۋو دەرىخى دەپ ئېتىراپ قىلىنىدۇ. قارىغاي ئاساسلىق مېيىنىڭ پۇرىقى ئايدىڭلاشتۇرۇش ، كۆتۈرۈش ۋە روھلاندۇرۇش رولى بىلەن داڭلىق. ئاروماتىك داۋالاشتا ئىشلىتىلىدۇ ، قارىغاي ئاساسلىق مېيى بېسىمنىڭ كاللىسىنى تازىلاش ، بەدەننى قۇۋۋەتلەش ئارقىلىق ھارغىنلىقنى تۈگىتىش ، زېھنىنى مەركەزلەشتۈرۈش ۋە ئاكتىپ كۆز قاراشنى ئىلگىرى سۈرۈش ئارقىلىق كەيپىياتقا ئاكتىپ تەسىر كۆرسىتىدۇ. قارىغاي ئاساسلىق مېيى قىچىشىش ، ياللۇغلىنىش ۋە قۇرغاقلىقنى پەسەيتىش ، كۆپ تەرنى كونترول قىلىش ، زەمبۇرۇغدىن يۇقۇملىنىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ، كىچىك تەرەتنىڭ يۇقۇملىنىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ، قېرىش ئالامەتلىرىنىڭ كۆرۈنۈشىنى ئاستىلىتىش ۋە ئايلىنىشنى كۈچەيتىش بىلەن داڭلىق. قارىغاي مېيى چاچقا سۈرگەندە ، پاكىزلاش ، چاچنىڭ تەبىئىي سىلىقلىقى ۋە پارقىراقلىقى ، نەملىكنى ئاشۇرىدىغانلىقى ۋە دانىخورەكتىن ساقلىنىدىغانلىقى ئۈچۈن داڭلىق.
پايدىسى
قارىغاي مېيىنى تارقىتىش ئارقىلىق ، مەيلى ئۆزى بولسۇن ياكى ئارىلاشما بولسۇن ، ئۆي ئىچى مۇھىتى زۇكام ۋە زۇكامنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان كونا پۇراق ۋە زىيانلىق ھاۋادىكى باكتېرىيەنى يوقىتىشقا پايدىلىق. قارىغاي ئاساسلىق مېيىنىڭ چۈرۈك ، يېڭى ، ئىللىق ۋە راھەت پۇراقلىرى بىلەن ئۆينى پۇراقسىزلاندۇرۇش ۋە يېڭىلاش ئۈچۈن ، دىففۇزېرغا 2-3 تامچە قوشۇپ ، تارقاقلاشتۇرغۇچنىڭ 1 سائەتتىن ئارتۇق يۈرۈشىگە يول قويۇڭ. بۇ بۇرۇن / سىنۇس قىستاڭچىلىقىنى ئازايتىش ياكى تازىلاشقا ياردەم بېرىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئۇ ياغاچ ، قالدۇق ، ئوت-چۆپ ۋە سىتىرا پۇرىقى بولغان باشقا ئاساسلىق مايلار بىلەن ئارىلاشتۇرۇلۇشى مۇمكىن. بولۇپمۇ قارىغاي مېيى بېرگاموت ، سېدارۋۇد ، سىترونېللا ، كلارى دانىشمەن ، كورياندېر ، سىپرېس ، ئېۋكالىپتۇس ، فرانكېنسېن ، ئۈزۈم مېۋىسى ، لاۋېندېر ، لىمون ، مارجورام ، مىررا ، نىئاۋلى ، نېرولى ، قارىمۇچ ، راۋېنسارا ، قىزىلگۈل ، قىزىلگۈل ، قىزىلگۈل ، سەۋزە قاتارلىقلار. ساندالۋۇد ، سپىكېنارد ، چاي دەرىخى ۋە تىمساھ.
قارىغاي مېيى ئۆيى پۈركۈش ھاسىل قىلىش ئۈچۈن ، قارىغاي مېيىنى سۇ قاچىلانغان ئەينەك پۈركۈش بوتۇلكىسىغا سۇيۇلدۇرۇڭ. بۇنى ئۆينىڭ ئەتراپىغا ، ماشىنىغا ياكى خېلى كۆپ ۋاقىت سەرپ قىلغان ئۆي ئىچى مۇھىتىغا پۈركۈشكە بولىدۇ. بۇ ئاددىي تارقاقلاشتۇرۇش ئۇسۇللىرى ئۆي ئىچى مۇھىتىنى ساپلاشتۇرۇشقا ، روھىي ھوشيارلىقنى ، ئېنىقلىقنى ۋە ئاكتىپلىقنى ئىلگىرى سۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ ھەمدە ئېنېرگىيە شۇنداقلا ئىشلەپچىقىرىش ئۈنۈمىنى ئۆستۈرىدۇ. بۇ قارىغاي مېيىنى خىزمەت ياكى مەكتەپ تۈرى ، دىنىي ياكى مەنىۋى ئادەت ۋە ماشىنا ھەيدەش قاتارلىق زېھنى ۋە ئاڭنى ئاشۇرۇشنى تەلەپ قىلىدىغان ۋەزىپىلەردە تارقىتىشقا ماس كېلىدۇ. قارىغاي يېغىنى دىففۇزلاش يۆتەلنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرىدۇ ، مەيلى زۇكام بىلەن مۇناسىۋەتلىك ياكى تاماكا چېكىش بىلەن مۇناسىۋەتلىك. ئۇ يەنە ئاسما كېسەللىك ئالامەتلىرىنى پەسەيتىدۇ دەپ قارىلىدۇ.
قارىغاي ئاساسلىق مېيى بىلەن مول بولغان ئۇۋۇلاش ئارىلاشمىسىمۇ ئەقىلگە ئوخشاش تەسىر كۆرسىتىپ ، ئېنىقلىقنى ئىلگىرى سۈرۈش ، روھىي بېسىمنى پەسەيتىش ، دىققەتنى كۈچەيتىش ۋە ئەستە تۇتۇش قابىلىيىتىنى ياخشىلاشقا ياردەم بېرىدۇ. ئاددىي ئۇۋۇلاش ئارىلاشمىسى ئۈچۈن ، 4 تامچە قارىغاي مېيىنى 30 مىللىلېتىر (1 oz.) بەدەن سۇيۇقلۇقى ياكى توشۇغۇچى مايدا سۇيۇلدۇرۇڭ ، ئاندىن ئۇنى چېنىقىش ياكى دالا پائالىيىتى قاتارلىق جىسمانىي كۈچ سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان چىڭ ياكى ئاغرىقنىڭ تەسىرىگە ئۇچرىغان جايلارغا ئۇۋۇلاڭ. . بۇ سەزگۈر تېرىگە ئىشلىتىشكە يېتەرلىك مۇلايىم بولۇپ ، ئاغرىش مۇسكۇللىرىنى شۇنداقلا قىچىشىش ، دانىخورەك ، تولغاق ، كۆكرەك پەردىسى ياللۇغى ، يارا ، قاپارتما قاتارلىق كىچىك تېرە كېسەللىكلىرىنى پەسەيتىدۇ دەپ قارىلىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئۇ يەنە بوغۇم ياللۇغى ، بوغۇم ياللۇغى ، زەخىملىنىش ، ھارغىنلىق ، ياللۇغ ۋە قىستاڭچىلىقنى پەسەيتىش بىلەنمۇ داڭلىق. بۇ رېتسېپنى نەپەسلىنىشنى ئاسانلاشتۇرىدىغان ۋە كېكىردەك ئاغرىقىنى پەسەيتىدىغان تەبىئىي ھور سۈرتۈش ئارىلاشمىسى قىلىپ ئىشلىتىش ، بويۇن ، كۆكرەك ۋە ئۈستۈنكى دۈمبىگە ئۇۋۇلاپ ، قىستاڭچىلىقنى ئازايتىپ ، نەپەس يولىغا تەسەللىي بېرىدۇ.
