-
تېرە ئاسراش بەدەننى ئۇۋۇلاش ئۈچۈن توپلانغان تەبىئىي ماگنولىيە ئاساسلىق مېيى
ماگنولىيە مېيىنىڭ ئىشلىتىلىشى ۋە پايدىسى
- كۈن بويى تەشۋىشلىنىش تۇيغۇسى پەيدا بولغاندا ، بىلەك ياكى تومۇر نوقتىسىغا ئىشلىتىڭ. لاۋېندېر ۋە بېرگاموتقا ئوخشاش ، ماگنولىيەدە تەشۋىشلىنىش ھېسسىياتىنى پەسەيتىدىغان تىنىچ ۋە ئازادە پۇراق بار.
- كارىۋاتقا تەييارلىق قىلىۋاتقاندا ماينى ئالقىنىڭىزغا دومىلاپ ، قولىڭىزنى بۇرنىڭىزغا قىسىپ پۇراقنى سۈمۈرۈپ ئارام ئېلىش ھېسسىياتىنى ئىلگىرى سۈرۈڭ. سىز ماگنولىيە مېيىنى يالغۇز ئىشلەتسىڭىز ياكى ئۇنى لاۋېندېر ، بېرگاموت ياكى باشقا ئازادە مايلار بىلەن قەۋەتلىسىڭىز بولىدۇ.
- تېرىڭىز راھەتكە موھتاج بولغاندا ، ئۇ تېرىنى تازىلاش ۋە نەملىك ساقلاش ئۈنۈمى بىلەن تەمىنلەيدۇ. قۇلايلىق دومىلاش بوتۇلكىسى غىدىقلىنىشنى ياكى قۇرغاقلىقنى پەسەيتىش ياكى تېرىنى يېڭىلاش ئۈچۈن ئۈستىدىن قوللىنىشنى ئاسانلاشتۇرىدۇ. كۈندىلىك تېرە ئاسراش ئادىتىڭىزگە قوشۇڭ ، تېرىنىڭ پاكىز ۋە نەم بولۇشىغا ياردەم بېرىدۇ.
ماگنولىيە ئاساسلىق مايلىرى ياخشى ماسلىشىدۇ
ماگنولىيە مېيى باشقا گۈل پۇراقلىرى ، شۇنداقلا سىترىس مېيى بىلەن ياخشى ماسلىشىدۇ. ئۇ ئارتۇقچە بولماي تۇرۇپ مۇھىم ماي ئارىلاشمىسىغا يېقىشلىق ، تاتلىق پۇراق قوشالايدۇ.
بېرگاموت ، كېدىر دەرىخى ، كوريان ئۇرۇقى ، فىرانكېنسېن ، لىمون ، ماندارىن ، ئۈزۈم مېۋىسى ، لاۋېندېر ، ئاپېلسىن ، يالان يېلاڭ ، ياسىن -
توپ سېتىش باھاسى ساپ تەبىئىي چاچ مىررا مېيى ئاساسلىق ماي
مىرزا ئاساسلىق مېيىنىڭ زۇكام ، قىستاڭچىلىق ، يۆتەل ، كانايچە ياللۇغى ۋە بەلغەم خىلىتىنى پەسەيتىش بىلەن تەمىنلەيدىغانلىقى مەلۇم. مەنىۋى ئويغىنىش ھېسسىياتىغا ئىلھام بېرىدۇ.
-
تېرە ئاسراش ۋە ئەتىر ئۈچۈن زاۋۇت بىلەن تەمىنلەيدىغان تەبىئىي گېران
پايدىسى
سەزگۈرلۈككە قارشى تۇرۇش
ئۇنىڭدا سىترونېلول دەپ ئاتىلىدىغان بىرىكمە ماددا بار بولۇپ ، سەزگۈرلۈك ۋە تېرە غىدىقلىنىشنى تىزگىنلىيەلەيدۇ. گېران يېغىنىڭ ياللۇغ قايتۇرۇش خۇسۇسىيىتى قىچىشىش ۋە سەزگۈرلۈكنى پەسەيتىشكە ماس كېلىدۇ.
ئانتىتېلاتىك
Geranium Essential Oil نىڭ قىزىتما قايتۇرۇش خۇسۇسىيىتى جاراھەتنى داۋالاشقا ماس كېلىدۇ ھەمدە ئۇنىڭ تېخىمۇ يۇقۇملىنىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. ئۇ مىكروبقا قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتى سەۋەبىدىن تېز ئەسلىگە كېلىشنى ئىلگىرى سۈرىدۇ.
تېرىنى تازىلاش
Geranium Essential Oil بىر قىسىم كۆيدۈرۈش خۇسۇسىيىتىنى نامايان قىلىدۇ. شۇڭلاشقا ، ئۇ تېرىڭىزدىكى ئۆلۈك تېرە ھۈجەيرىلىرىنى ۋە كېرەكسىز كىرلەرنى يوقىتىشقا ئىشلىتىلىدۇ. ئۇ سىزگە ئېنىق ۋە داغسىز تېرە بېرىدۇ.
ئىشلىتىش
تىنچلاندۇرۇش ئۈنۈمى
گېران ئورگانىك ئاساسلىق مېيىنىڭ ئۆسۈملۈك ۋە تاتلىق خۇشپۇراقلىرى كۆڭۈلنى تىنىچلاندۇرۇش رولىغا ئىگە. بىۋاسىتە ياكى ئاروماتىك داۋالاش ئارقىلىق نەپەس ئالغاندا تەشۋىش ۋە بېسىم ئالامەتلىرىنى ئازايتقىلى بولىدۇ.
تىنچ ئۇخلاش
مۇنچا سۈيىدە بۇ مايدىن بىر نەچچە تامچە ئىشلىتىڭ ھەمدە ئۇخلاشتىن بۇرۇن مول يۇيۇنۇش تەجرىبىسىدىن ھۇزۇرلىنىڭ. گېران مېيىنىڭ شىپالىق ۋە ئازادە پۇرىقى سىزنىڭ خاتىرجەم ئۇخلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ.
ھاشاراتلارنى يوقىتىش
سىز گېران مېيىدىن ھاشارات ، كەمتۈك قاتارلىقلارنى يوقىتىشتا ئىشلەتسىڭىز بولىدۇ ، بۇنىڭ ئۈچۈن ماينى سۇ بىلەن سۇيۇلدۇرۇپ ، پۈركۈش بوتۇلكىسىغا تولدۇرۇپ ، كېرەكسىز ھاشارات ۋە پاشىلارنى يىراقلاشتۇرۇڭ.
-
لىمون ئېۋكالىپتۇسنىڭ ئالاھىدىلىكى بولغان خۇش پۇراق ساپ تەبىئەت مېيى
لىمون ئېۋكالىپتۇسنىڭ ئاساسلىق ماي پايدىسى
تىنىچلاندۇرىدۇ ، ئايدىڭلاشتۇرىدۇ ۋە يېڭىلايدۇ.
Aromatherapy Uses
Bath & Shower
قىزىق مۇنچا سۈيىگە 5-10 تامچە قوشۇڭ ياكى ئۆيدىكى ئارامگاھ تەجرىبىسىگە كىرىشتىن بۇرۇن مۇنچا ھورغا چېچىڭ.
Massage
توشۇغۇچى ماينىڭ ھەر ئۇنسىيەسى 8-10 تامچە ماي. مۇسكۇل ، تېرە ياكى بوغۇم قاتارلىق كۆڭۈل بۆلىدىغان جايلارغا بىۋاسىتە ئازراق ئىشلىتىڭ. ماينى تولۇق سۈمۈرۈۋالغۇچە ئاستا-ئاستا تېرىگە ئىشلىتىڭ.
Inhalation
خۇشپۇراق ھورنى بوتۇلكىدىن بىۋاسىتە سۈمۈرۈڭ ياكى بىر نەچچە تامچە كۆيدۈرگۈچ ياكى دىففۇزېرغا قويۇپ ، ئۆينى پۇرىقى بىلەن تولدۇرۇڭ.
DIY Projects
بۇ ماينى ئۆزىڭىز ياسىغان DIY تۈرلىرىڭىزدە ئىشلىتىشكە بولىدۇ ، مەسىلەن شام ، سوپۇن ۋە باشقا بەدەن ئاسراش مەھسۇلاتلىرىدا!
ياخشى ئارىلاش
رەيھان ، قارا مۇچ ، كېدىر ياغىچى ، كلارى دانىشمەن ، پىلە قۇرتى ، سىپىرىس ، ئېۋكالىپتۇس ، فىرانكېنسېنس ، گېران ، زەنجىۋىل ، چىلان ، لاۋېندېر ، مارجورام ، ئاپېلسىن ، قارىمۇچ ، قارىغاي ، راۋېنسارا ، قىزىلگۈل ، دانىشمەن ، چاي دەرىخى ، تىم ، ۋېتېر ، يېلاڭ.
-
لىمون مېيى ئاساسلىق ماي ساپ تەبىئىي سۈپەتلىك داۋالاش داۋالاش دەرىجىسى
پايدىسى
ئانتىتېلاتىك تەبىئەت
لىمون يېغىنىڭ قىزىتما قايتۇرۇش خۇسۇسىيىتى دانىخورەك ، دانىخورەك ئىزى قاتارلىق تېرە مەسىلىلىرىنى داۋالاشقا ماس كېلىدۇ. سىز ئۇنى يۈز مېيى ، ھەم ئۇۋۇلاش مېيى قىلىپ ئىشلىتىپ ، تېخىمۇ ياخشى ئۈنۈمگە ئېرىشەلەيسىز.
تېرە ئاسراش
لىمون يېغىنىڭ يېقىشلىق خۇسۇسىيىتى ئۇنى ئىشلىتىپ تېرىڭىزنىڭ تەر تۆشۈكچىلىرىنى چىڭىتىدۇ. شۇڭلاشقا ، سىز يەنە بۇ مايدىن بىر نەچچە تامچە گۈزەللىك ئاسراش مەھسۇلاتلىرىڭىزغا قوشالايسىز.
دانىخورەكنى ئازايتىدۇ
دانىخورەكنى ئازايتىش ئۈچۈن لىمون مېيى مېيى ئىشلەتسىڭىز بولىدۇ. بۇنىڭ ئۈچۈن چاچ مېيى ، چاچ يۇيۇش سۇيۇقلۇقى ياكى ھاۋا تەڭشىگۈچكە بىر نەچچە تامچە ماي قوشسىڭىز بولىدۇ.
ئىشلىتىش
مۇنچا مەقسەتلىرى
لىمون بېلىقى ئاساسلىق مېيىنى جوجوبا ياكى تاتلىق بادام توشۇغۇچى مېيى بىلەن بىرلەشتۈرۈپ ، ئىسسىق سۇ قاچىلانغان ۋاننىغا قۇيۇڭ. ھازىر ياشارتىش ۋە ئازادە يۇيۇنۇشتىن ھۇزۇرلىنالايسىز.
ئاروماتىك داۋالاش ئۇۋۇلاش مېيى
لىمون يېغىنىڭ سۇيۇلدۇرۇلغان شەكلىنى ئىشلىتىپ ئازادە ئۇۋۇلاشتىن ھۇزۇرلىنىڭ. ئۇ مۇسكۇللارنىڭ تارتىشىپ قېلىشىنى ۋە جىددىيلىكىنى پەسەيتىپلا قالماي ، بوغۇملارنى كۈچەيتىپ ، ئاغرىق ئازابىنى يېنىكلىتىدۇ
ساغلام نەپەس
لىمون يېغى مېيىنى لاۋېندېر ۋە ئېۋكالىپتۇس مېيى بىلەن بىرلەشتۈرۈپ تارقىتىپ ، نەپەس ئېلىشىڭىزنى ياخشىلايمىز. ئۇ ئېنىق نەپەسلىنىشنى ئىلگىرى سۈرىدۇ ۋە قىستاڭچىلىقنىمۇ ئازايتىدۇ.
-
10ml بوتۇلكا قۇتىسى نەيزە ئاساسلىق ماي خۇشپۇراق ساتقۇچىلار ھالرەڭ بوتۇلكا سوپۇن پارچىلاش ئۈسكۈنىسى ئاساسلىق ماي بىلەن پەرقلىنىدۇ
تېرە مەسىلىسى ، باش ئاغرىش ، كۆڭلى ئاينىش ، قۇسۇش ، نەپەس يولى كېسەللىكلىرى ۋە سوغۇق ئالامەتلىرى قاتارلىق كېسەللىكلەرنى پەسەيتىشكە ئىشلىتىلىدۇ.
-
گاردېنيا مېيى ئاساسلىق ماي ساقلىقنى ساقلاش ئاروماتىك داۋالاشنىڭ ياخشى سۈپىتى
مەخسۇس بېغىشلىغۇچىلاردىن دېگۈدەك سوراڭ ، ئۇلار سىزگە باغچىنىڭ مۇكاپات گۈللىرىنىڭ بىرى ئىكەنلىكىنى ئېيتىپ بېرىدۇ. ئېگىزلىكى 15 مېتىرغا يېتىدىغان گۈزەل يېشىل چاتقاللار بىلەن. ئۆسۈملۈكلەر يىل بويى چىرايلىق كۆرۈنىدۇ ، كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان ۋە خۇشپۇراق گۈللەر ياز پەسلىدە كېلىدۇ. قىزىقارلىق يېرى ، باغچىنىڭ قېنىق يېشىل يوپۇرمىقى ۋە مەرۋايىت ئاق گۈللىرى Rubiaceae جەمەتىنىڭ بىر قىسمى بولۇپ ، ئۇ قەھۋە ئۆسۈملۈكلىرى ۋە دارچىن يوپۇرمىقىنىمۇ ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ئافرىقا ، جەنۇبىي ئاسىيا ۋە ئاۋىستىرالىيەنىڭ ئىسسىق بەلۋاغ ۋە ئىسسىق بەلۋاغ ئىسسىق بەلۋاغ رايونلىرىغا جايلاشقان ، گاردېنيا ئەنگىلىيە تۇپرىقىدا ئاسان ئۆسمەيدۇ. ئەمما مەخسۇس باغۋەنچىلىكنى سىناپ بېقىشنى ياخشى كۆرىدۇ. چىرايلىق خۇشپۇراق گۈل نۇرغۇن ئىسىملار بىلەن ئۆتىدۇ. چىرايلىق خۇشپۇراق باغچا مېيىنىڭ نۇرغۇنلىغان قوشۇمچە ئىشلىتىش ۋە پايدىسى بار.
پايدىسى
ياللۇغ قايتۇرۇش دورىسى دەپ قارالغان باغچە مېيى بوغۇم ياللۇغى قاتارلىق قالايمىقانچىلىقلارنى داۋالاشقا ئىشلىتىلگەن. ئۇ يەنە ھەزىم قىلىشنى كۈچەيتىپ ، ئوزۇقلۇقنىڭ سۈمۈرۈلۈشىنى ئاشۇرىدىغان ئۈچەيدىكى يۈرەك مۇسكۇلى پائالىيىتىنى جانلاندۇرىدۇ دەپ قارىلىدۇ. گاردېنيامۇ زۇكامغا قارشى تۇرۇشتا ناھايىتى ياخشى دېيىلىدۇ. دوكلات قىلىنغان باكتېرىيەگە قارشى تۇرغۇچى ، ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ۋە ۋىرۇسقا قارشى بىرىكمىلەر كىشىلەرنىڭ نەپەس يولى ياكى بۇرۇن كاۋىكى يۇقۇملىنىشقا قارشى تۇرۇشىغا ياردەم بېرەلەيدۇ. پار ياكى دىففۇزېرغا بىر نەچچە تامچە (توشۇغۇچى مېيى بىلەن بىللە) قوشۇپ سىناپ بېقىڭ ، ئۇنىڭ بۇرۇننى تازىلايدىغان ياكى قىلالمايدىغانلىقىنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ. بۇ ماي ھەتتا ياخشى سۇيۇلدۇرۇلغاندا ۋە جاراھەت ۋە سىزىلغان ۋاقىتتا داۋالاش رولى بار دېيىلگەن. ئەگەر سىز خۇش پۇراقنى ئىشلىتىپ كەيپىياتىڭىزنى ياخشىلايدىغان ئادەم بولسىڭىز ، ئۇنداقتا باغچا سىز ئۈچۈن بىر ئىش بولۇشى مۇمكىن. پەرەز قىلىنىشىچە ، باغچىنىڭ گۈل پۇرىقى ئارام ئېلىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ، ھەتتا بېسىمنى تۆۋەنلىتىدىغان خۇسۇسىيەتكە ئىگە. تېخىمۇ كۆپ ، ئۆي پۈركۈش ئورنىدا ئىشلەتكەندە. باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتى ھاۋادىكى كېسەللىك قوزغىغۇچىنىڭ ھاۋاسىنى تازىلاپ ، پۇراقنى يوقىتالايدۇ. تەتقىقاتلار چەكلىك ، ئەمما باغچىنىڭ ئورۇقلىشىڭىزغا ياردەم بېرەلەيدىغانلىقى ئوتتۇرىغا قويۇلغان. گۈلدىكى بىرىكمىلەر مېتابولىزمنى تېزلىتىدۇ ، ھەتتا جىگەرنىڭ ماينى كۆيدۈرۈش ئىقتىدارىنى ئاددىيلاشتۇرىدۇ.
ئېھتىيات
ئەگەر ھامىلىدار ياكى كېسەلگە گىرىپتار بولسا ، ئىشلىتىشتىن بۇرۇن دوختۇردىن مەسلىھەت سوراڭ. بالىلاردىن يىراق تۇرۇڭ. بارلىق مەھسۇلاتلارغا ئوخشاش ، ئىشلەتكۈچىلەر نورمال كېڭەيتىشتىن ئىلگىرى ئاز مىقداردا سىناق قىلىشى كېرەك.
-
تېرىنى ئاسراش ئۇۋۇلاش ئۈچۈن Peony Essential Oil ساپ تەبىئىي ماي
BENEFITS
Peony باشقا نۇرغۇن ئۆسۈملۈك تەركىبلىرىگە ئوخشاش ، ياللۇغ قايتۇرۇش ۋە ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتى بىلەن ماختىنىدۇ ، بۇ تېرە ئاسراشتا ئالاھىدە پايدىلىق.
پېيونى ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش رولى بىلەن تەمىنلىيەلەيدىغان بولغاچقا ، بۇ تەركىب تېرىنى ئۇلترا بىنەپشە نۇر رادىئاتسىيىسى كەلتۈرۈپ چىقارغان ئەركىن رادىكال زىياندىن ساقلاپ قالالايدۇ.
Peony تېرىڭىزنى ھەر كۈنى ئۇچرايدىغان ئوكسىدلىنىش سېزىمچانلىقىدىن ساقلايدۇ. ئاپتاپپەرەس ئىقلىمدا ياشايدىغانلار ، نۇرغۇن ۋاقىتنى سىرتتا ياكى بۇلغىما قويۇپ بېرىدىغان شەھەرلەردە ياشايدىغانلار بۇنىڭدىن ئالاھىدە نەپكە ئېرىشەلەيدۇ. بۇ بېسىملاردىن ياخشى قوغدىلىدىغان تېرىدە بالدۇر قورۇق چۈشۈش ۋە ئىنچىكە سىزىقلار ، قۇياش داغلىرى ۋە تۈزۈلۈش تەكشى بولمايدۇ.
USES
- تېرە قورۇقلىرى
- مۇسكۇل تىقىلمىسى
- رېماتىزملىق بوغۇم ياللۇغى
- Gout
-
توپ سېتىش خاسلىقى ئېۋكالىپت ئاروماتىك داۋالاشنىڭ ئاساسلىق مايلىرىنى ئۇۋۇلاش ۋە راھەت جەلپ قىلىش ئۈچۈن ئورنىتىلغان.
ئېۋكالىپتۇس مايلىرى نەپەس سىستېمىسىنى قوللايدۇ ۋە جىسمانى جەھەتتىن بىئاراملىقنى پەسەيتىدۇ. ئۇنىڭ باشقا قىممەتلىك خۇسۇسىيەتلىرى ئىچىدە ئۇنىڭ ياللۇغ قايتۇرۇش ، ئانتىزىمغا قارشى تۇرۇش ، يوقىتىش دورىسى ، پۇراق يوقىتىش دورىسى ۋە قىزىتما قايتۇرۇش خۇسۇسىيىتى بىلەن مۇناسىۋەتلىك دېيىشكە بولىدۇ.
-
ئەلا سۈپەتلىك كېدىر مېيى ساپ ساپ كېدىر دەرىخى جەۋھىرى
كېدىر ياغىچى مېيى بەدەننى زىيانلىق باكتېرىيەدىن قوغداش ، جاراھەتنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ، مۇسكۇل ئاغرىش ، بوغۇملار ئاغرىش ياكى قېتىشىش قاتارلىق قولايسىزلىقلارنى ھەل قىلىش بىلەن داڭلىق.
-
قىزىق سېتىش ساپ داۋالاش دەرىجىسى ۋانىلا مېيى دىفۇزېر ئۈچۈن كەم بولسا بولمايدۇ
پايدىسى
Aphrodisiac
ۋانىلانىڭ ئاساسلىق مېيىنىڭ ئېسىل پۇرىقىمۇ ئاپتوماتىك رولىنى ئوينايدۇ. ۋانىلانىڭ خۇشپۇراق پۇرىقى يېقىشلىق ۋە ئازادە تۇيغۇ پەيدا قىلىپ ، ھۇجرىڭىزدا رومانتىك مۇھىت پەيدا قىلىدۇ.
دانىخورەكنى داۋالاش
ۋانىلا يېغى باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتىگە ئىگە. ئۇ يەنە تېرىڭىزنى تازىلاپ ، دانىخورەك ۋە دانىخورەكنىڭ پەيدا بولۇشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. نەتىجىدە ، ئىشلىتىپ بولغاندىن كېيىن پاكىز ۋە يېڭى كۆرۈنىدىغان تېرىگە ئېرىشىسىز.
قېرىشقا قارشى تۇرۇش
ئىنچىكە سىزىقلار ، قورۇق ، قاراڭغۇ داغ قاتارلىق مەسىلىلەرنى ۋانىللا مېيى تېرىڭىزنى ئاسراش تۈزۈمىڭىزگە كىرگۈزۈش ئارقىلىق ھەل قىلغىلى بولىدۇ. ئۇنى تېرىڭىزگە ياكى يۈزىڭىزگە ئىشلىتىشتىن بۇرۇن سۇيۇلدۇرۇڭ.
ئىشلىتىش
ئەتىر ۋە سوپۇن
ۋانىلا يېغى ئەتىر ، سوپۇن ۋە خۇشبۇي دورا ياساشتىكى ئېسىل تەركىب ئىكەنلىكىنى ئىسپاتلىدى. ئېسىل يۇيۇنۇش تەجرىبىسىدىن ھۇزۇرلىنىش ئۈچۈن ئۇنى تەبىئىي مۇنچا مېيىڭىزغا قوشسىڭىزمۇ بولىدۇ.
چاچ تەڭشىگۈچ ۋە ماسكا
شان مېيىدا ۋانىلا ئاساسلىق مېيىنى ئېرىتىپ ، ئاندىن ئۇنى بادام توشۇغۇچى مېيى بىلەن ئارىلاشتۇرۇپ چېچىڭىزغا سىلىق ھەم سىلىق توقۇلما بېرىدۇ. ئۇ يەنە چېچىڭىزغا ئېسىل پۇراق بېرىدۇ.
تېرە تازىلاش ماشىنىسى
يېڭى لىمون سۈيى ۋە قارا شېكەر بىلەن ئارىلاشتۇرۇپ تەبىئىي يۈز سۈرتكۈچ تەييارلاڭ. ئۇنى ئوبدان ئۇۋۇلاپ ئاندىن ئىلمان سۇ بىلەن چايقىۋەتسىڭىز پاكىز ۋە يېڭى كۆرۈنىدىغان چىرايغا ئېرىشىڭ.
-
دەرىجىدىن تاشقىرى سۈپەتلىك ساپ ۋە ئورگانىك Ho ياغاچ ماتېرىياللىرى
Ho Wood Essential Oil پايدىسى
تىنچ ۋە خاتىرجەم. روھنى ئۇرغۇتۇش. توشۇغۇچى مېيى بىلەن بىرلەشتۈرۈپ تېرىگە سوۋۇتۇش.
Aromatherapy Uses
Bath & Shower
قىزىق مۇنچا سۈيىگە 5-10 تامچە قوشۇڭ ياكى ئۆيدىكى ئارامگاھ تەجرىبىسىگە كىرىشتىن بۇرۇن مۇنچا ھورغا چېچىڭ.
Massage
توشۇغۇچى ماينىڭ ھەر ئۇنسىيەسى 8-10 تامچە ماي. مۇسكۇل ، تېرە ياكى بوغۇم قاتارلىق كۆڭۈل بۆلىدىغان جايلارغا بىۋاسىتە ئازراق ئىشلىتىڭ. ماينى تولۇق سۈمۈرۈۋالغۇچە ئاستا-ئاستا تېرىگە ئىشلىتىڭ.
Inhalation
خۇشپۇراق ھورنى بوتۇلكىدىن بىۋاسىتە سۈمۈرۈڭ ياكى بىر نەچچە تامچە كۆيدۈرگۈچ ياكى دىففۇزېرغا قويۇپ ، ئۆينى پۇرىقى بىلەن تولدۇرۇڭ.
DIY Projects
بۇ ماينى ئۆزىڭىز ياسىغان DIY تۈرلىرىڭىزدە ئىشلىتىشكە بولىدۇ ، مەسىلەن شام ، سوپۇن ۋە بەدەن ئاسراش مەھسۇلاتلىرى!
ياخشى ئارىلاش
رەيھان ، كاجېپۇت ، رومال ، فىرانكېنسېن ، لاۋېندېر ، ئاپېلسىن ، ساندالۋۇد ، ئىلاڭ ئىلاڭ
ئالدىنى ئېلىش تەدبىرلىرى
بۇ ماي بەلكىم بەزى دورىلار بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن ، تەركىبىدە ساپروفىل ۋە مېتىلېگېنول بولۇشى مۇمكىن ، كامفور تەركىبىگە ئاساسەن نېرۋا ئاجىزلىقى بولۇشى مۇمكىن. كۆز ياكى بەلغەم خىلىتىدا ئەزەلدىن ياغسىزلاندۇرۇلماڭ. لاياقەتلىك ۋە مۇتەخەسسىس پراكتىكانت بىلەن ھەمكارلاشمىسىڭىز ، ئىچكى قىسىمدا ئالماڭ. بالىلاردىن يىراق تۇرۇڭ. موھىم ئىشلىتىشتىن بۇرۇن ، ئىچكى بىلىكىڭىز ياكى دۈمبىڭىزدە كىچىك ياماق سىنىقى قىلىڭ.
