-
گىلاس چېچىكى مېيى قىزىق سېتىش گۈل پۇرىقى دىفۇزېر خۇشپۇراق مېيى
پايدىسى
- گىلاس چېچىكى ئاساسلىق مېيىنىڭ تازىلاش ، مەركەزلەشتۈرۈش ، تىنىچلاندۇرۇش ۋە ئەسلىگە كەلتۈرۈش رولى بار.
- گىلاس چېچىكى ئاساسلىق مېيىمۇ ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ۋە ياللۇغ قايتۇرۇش خۇسۇسىيىتى سەۋەبىدىن تېرە ئاسراشتىكى مودا تاللاش.
- قېرىش ئالامەتلىرىگە قارشى تۇرالايدۇ ، بۇزۇلغان تېرىنى ئەسلىگە كەلتۈرەلەيدۇ ۋە يۇقىرى قان بېسىمىغا ياردەم بېرەلەيدۇ.
ئىشلىتىش
گىلاس جەۋھىرى مېيى ئاروماتىك داۋالاش دىففۇزىدا ئىشلىتىشكە ناھايىتى ماس كېلىدۇ. گىرىم بۇيۇملىرىنى ياساش ئۇۋۇلاش مېيى مۇنچا مېيى بەدەن يۇيۇش DIY ئەتىر شام ، سوپۇن ، چاچ يۇيۇش سۇيۇقلۇقى ياساڭ.
-
ئەتىر ئۈچۈن داۋالاش دەرىجىسى تەبىئىي مۇھىم ماي پەتخۇلى مېيى
پاتچولى مېيى تونۇلۇشقا بولىدىغان مۇسكۇل ، تاتلىق ، ئاچچىق پۇراق بىلەن زامانىۋى ئەتىر ۋە تېرە ئاسراش مەھسۇلاتلىرىنىڭ ئاساسى خاتىرىسى ۋە ئوڭشايدىغان تەركىب سۈپىتىدە كەڭ قوللىنىلىدۇ. ئەمەلىيەتتە ، بۈگۈنكى كۈندە ئەڭ ئالقىشقا ئېرىشكەن مەھسۇلاتلارنىڭ ئىچىدە پاتولى بارلىقىنى بىلسىڭىز ھەيران قېلىشىڭىز مۇمكىن. مۇتەخەسسىسلەرنىڭ سۆزىگە قارىغاندا ، بۇ پەقەت بىر ياخشى پۇراقتىن باشقا ، ئەمەلىيەتتە پاتوۋۇلىنىڭ تېرىگە نۇرغۇن پايدىسى بار.
پايدىسى
ئەنئەنە بويىچە ، پاتخولى تېرە ياللۇغى ۋە داغ ، باش ئاغرىش ، چوڭ ئۈچەي ، مۇسكۇل تارتىشىپ قېلىش ، باكتېرىيە ۋە ۋىرۇس بىلەن يۇقۇملىنىش ، تەشۋىشلىنىش ۋە چۈشكۈنلۈكنى داۋالاشتا دائىم ئىشلىتىلىدىغان دورا سۈپىتىدە ئىشلىتىلىدۇ. جۇڭگولۇقلار ، ياپونلار ۋە ئەرەبلەر ئۇنى ئاپتوماتىك خۇسۇسىيەتكە ئىگە دەپ قارايدۇ. ئەگەر ئۇنى تېرىگە ئىشلەتسىڭىز ، ئەڭ ياخشىسى توشۇغۇچى ماي بىلەن سۇيۇلدۇرۇڭ ، چۈنكى پاتولى ئۆزلۈكىدىن كۈچلۈك بولىدۇ. Patchouli يەنە ئاروماتىك داۋالاش مەھسۇلاتى سۈپىتىدە دائىم ئىشلىتىلىدۇ ، دىففۇزېرغا قويۇلۇپ ، ئەڭ كۆپ پايدا ئالىدۇ. پاتخولىنى ئىشلىتىشنىڭ ئەڭ ياخشى كۆرىدىغان ئۇسۇلى شام شەكلىدە. بىز Paddywax نىڭ تاماكا ۋە پاتقاق شاملىرى ھەققىدە ناھايىتى ياخشى ئىشلارنى ئاڭلىدۇق. سىز يەنە باشقا ئاساسلىق مايلار بىلەن ئارىلاشتۇرۇلغان پاتخولى مېيىنى ئىشلىتىپ ، ئۆزىڭىزنىڭ نەملىك ساقلاش ئۈسكۈنىسى ، ئۇۋۇلاش مېيى ۋە باشقىلارنى قۇرالايسىز. قاشتېشى بىلەن ماسلاشتۇرغاندا ئالاھىدە ياخشى.
قوشۇمچە ئۈنۈم
پاتقولى مېيى ئادەتتە تېرىدە ئىشلىتىشكە ياكى سۇيۇلغاندا سۈمۈرۈلۈشكە بىخەتەر دەپ قارىلىدۇ. ئېسىڭىزدە بولسۇنكى ، ھەرگىزمۇ ساپ ماينى بىۋاسىتە تېرىڭىزگە بىۋاسىتە توشۇغۇچى ماي ئىشلەتمەي ، ھەرگىزمۇ مۇھىم مايلارنى ئىستېمال قىلماڭ. بۇ تېرە غىدىقلىنىش ياكى باشقا ئېغىر ئەگەشمە كېسەللىكلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
-
يۇقىرى سۈپەتلىك پېرىللا ماي سوغۇق بېسىلغان ئالىي دەرىجىلىك پېرىللا ماي تېرىسىنى ئاسراش
پايدىسى
- ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنى كۈچەيتىدۇ
- ئاللېرگىيىلىك ئىنكاسلارنى ئازايتىدۇ
- ئۈچەي ياللۇغىنىڭ ئالامەتلىرىنى پەسەيتىدۇ
- بوغۇم ياللۇغىنى داۋالايدۇ
- باش تېرىسىنىڭ غىدىقلىنىشىنى ئازايتىدۇ
- زىققا كېسىلىنى ئازايتىدۇ
- ئېغىرلىقنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ
ئىشلىتىش
- ئاشپەزلىك ئىشلىتىش: پىشۇرۇشتىن باشقا ، يەنە قىيما چىلاشتىكى مودا تەركىب.
- سانائەتتە ئىشلىتىش: سىياھ ، بوياق ، سانائەت ئېرىتمىسى ۋە لاك بېسىش.
- چىراغ: ئەنئەنىۋى ئىشلىتىشتە ، بۇ ماي ھەتتا چىراغنى يورۇتۇشقا ئىشلىتىلگەن.
- دورا ئىشلىتىش: پېرىللا مېيى تالقىنى ئومىگا -3 ياغ كىسلاتاسىنىڭ مول مەنبەسى ، تېخىمۇ ئېنىق قىلىپ ئېيتقاندا ، ئالفا-لىنولېن كىسلاتاسى يۈرەك ساغلاملىقىنى ياخشىلاشقا ياردەم بېرىدۇ.
-
ئاروماتىك داۋالاش ئۇۋۇلاش ئۈچۈن ساپ تەبىئىي پومېل پوستىنىڭ ئاساسلىق مېيى
پايدىسى
ئۇ مۇسكۇللارنىڭ ئاغرىقىنى پەسەيتىش ۋە تىنىچلىنىشنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرەلەيدۇ. پومېلو پوستىنىڭ مۇھىم مېيىمۇ سىلىق ، سۈزۈك تېرىنى كۈچەيتىدۇ ھەمدە تېرىنىڭ سىناق قىلىنغان ياكى يارىلانغان ئورۇنلىرىنى ئازايتىشىغا ئىشلىتىلىدۇ.
پومېلو پوستى مېيى چاچ يىلتىزىنى ئوزۇقلۇق بىلەن تەمىنلەيدۇ ۋە قۇرغاق ، يىرىك ، بۇزۇلغان چاچلارنى ئەسلىگە كەلتۈرىدۇ ھەمدە ساڭگىلاپ كەتكەن چاچلارنىڭ سىلىق ئېقىشىنى تەمىنلەيدۇ.
ئېسىل قىزىتما قايتۇرۇش دورىسى ، ئۇنى كېسىش ياكى پارچىلاشقا ئىشلىتىشكە بولىدۇ. ياللۇغلانغان تېرىنى يېنىكلىتىش ۋە يۇقۇملىنىشتىن ساقلاش.
ئىشلىتىش
ئاللېرگىيىلىك ئىنكاسنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن بىۋاسىتە تېرىگە بىۋاسىتە ئىشلىتىشتىن بۇرۇن ، ئاساسلىق ماينى سۇيۇلدۇرۇش تېخىمۇ بىخەتەر.
1. دىففۇزېر - ھەر 100 مىللىمېتىر سۇغا 4-6 تامچە قوشۇڭ
2. تېرە ئاسراش - 2-4 تامچە توشۇغۇچى ماي / يۈز يۇيۇش سۇيۇقلۇقى / قايماق
3. بەدەننى ئۇۋۇلاش - توشۇغۇچى ماينىڭ 5-8 تامچىسىغىچەئېھتىيات
پومېلو پوستى مېيىنى ھەددىدىن زىيادە كۆپ ئىستېمال قىلغاندا ، ئۆت خالتىسىنى ھەددىدىن زىيادە تېزلىتىپ ، سىپازم ۋە ئۆتتە تاش پەيدا بولۇش ياكى ئۆت سۇيۇقلۇقىنىڭ ئۆزگىرىشى قاتارلىق ئېغىر ھەزىم قىلىش مەسىلىلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، شۇڭا ئېھتىيات قىلىڭ ھەمدە پەقەت پومېلو ياكى ھەر قانداق مۇھىم ماينى كىچىك تەۋسىيە قىلىنغان مىقداردا ئىشلىتىڭ. -
ئۇۋۇلاش ئاغرىقىنى پەسەيتىش ئۈچۈن ساپ تەبىئىي ئورگانىك قىزىلگۈل ئاساسلىق مېيى
پايدىسى
روھىي فوكۇسنى ياخشىلاش
Rosewood Essential Oil نى سۈمۈرگەندە ، زېھنىڭىز ۋە زېھنىڭىزنى ئاشۇرىدۇ. شۇڭلاشقا ، بالىلار ئۇنى ئىشلىتىپ زېھنىنى مەركەزلەشتۈرەلەيدۇ.
تېرىنى ياشارتىدۇ
تېرىڭىزنى ياشارتىش ئۈچۈن بەدىنىڭىزگە قىزىلگۈل مېيى قوشۇڭ. ئۇ يەنە يېڭى تېرە ھۈجەيرىلىرىنىڭ ئەسلىگە كېلىشىنى ئىلگىرى سۈرۈپ ، تېرىڭىزگە ياشلىق قىياپىتى بېرىدۇ.
Analgesic
ئەگەر بوغۇملىرىڭىز ۋە مۇسكۇلىڭىز ئاغرىسا ، Rosewood Essential Oil نى ئۇۋۇلاش مېيى قىلىپ ئىشلەتسىڭىز بولىدۇ. ئوخشاش نەتىجىگە ئېرىشىش ئۈچۈن مەلھەم ۋە مەلھەملىرىڭىزگە قوشسىڭىزمۇ بولىدۇ.
ئىشلىتىش
Diffuser Blends
ساپ قىزىلگۈل ئاساسلىق مېيى كۆڭلى ئاينىش ، سوغۇق ، يۆتەل ۋە بېسىمنى پەسەيتىدۇ. بۇنىڭ ئۈچۈن سىز بۇ مايدىن بىر نەچچە تامچە ھور ياكى نەملىك ساقلىغۇچىغا قوشۇشىڭىز كېرەك. قىزىلگۈلنىڭ ساپ مېيى بەزىدە ئويلىنىش جەريانىدا ئىشلىتىلىدۇ. ئۇ يەنە سېھىرلىك پۇرىقى سەۋەبىدىن مەنىۋى ئويغىنىش ھېسسىياتىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ.
سوغۇق بېسىش سوپۇنلىرى
سۇيۇق سوپۇن ، DIY تەبىئىي قول تازىلىغۇچ ، سوپۇن قاۋاقخانىسى ، ئۆيدە ئىشلەنگەن چاچ يۇيۇش سۇيۇقلۇقى ۋە مۇنچا مېيىغا Rosewood Essential Oil نى قوشسىڭىز بولىدۇ. بۇ ماي خۇشپۇراق بىلەن بىللە ، ئۇلارنىڭ ئوزۇقلۇق خۇسۇسىيىتىنىمۇ موللاشتۇرىدۇ.
يۇقۇملىنىشنى داۋالايدۇ
ئورگانىك قىزىلگۈل ئاساسلىق مېيى زەمبۇرۇغدىن يۇقۇملىنىش ، قۇلاق يۇقۇملىنىش قاتارلىقلارنى داۋالاشقا ئىشلىتىلىدۇ ، ئۇ يەنە قىزىل ۋە توخۇ پاچىقىغا قارشى مەلۇم دەرىجىدە پايدىلىق ئىكەنلىكىنى ئىسپاتلايدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، Rosewood مېيىنىڭ قىزىتما قايتۇرۇش خۇسۇسىيىتى جاراھەتنى تېزلىتىدۇ ۋە يۇقۇملىنىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.
-
ماندارىن ئاساسلىق ماي خۇشپۇراق مېيى ئورگانىك داۋالاش دەرىجىسى
بارلىق سېترىس مېيى ئىچىدە ، ماندارىن ئاساسلىق مېيى دائىم ئەڭ تاتلىق پۇراققا ئىگە دەپ قارىلىدۇ ، ئۇ بېرگاموت ئاساسلىق مېيىنى ھېسابقا ئالمىغاندا ، باشقا سىترىس مېيىغا قارىغاندا غىدىقلاش كۈچى تۆۋەن بولىدۇ. گەرچە ئۇ ئادەتتە كىشىنى روھلاندۇرىدىغاندەك بايقالمىسىمۇ ، ئەمما ماندارىن مېيى كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان ماي بولالايدۇ. خۇش پۇراق ، ئۇ سىترىس ، گۈل ، ياغاچ ، تېتىتقۇ ۋە ئۆسۈملۈك ئائىلىلىرى قاتارلىق نۇرغۇن ئاساسلىق مايلار بىلەن ياخشى ماسلىشىدۇ. ماندارىن ئاساسلىق مېيى بالىلارنىڭ ياقتۇرىشىغا مايىل. ئەگەر كەچتە ئۇخلاشتىن بۇرۇن سىترىس مېيىنى تارقاتماقچى بولسىڭىز ، ماندارىن مېيى ئەڭ ياخشى تاللاش بولۇشى مۇمكىن.
پايدىسى
گۈزەللىك ئادىتىڭىزگە بۇ تاتلىق ، سىتىرا مېيى قوشۇپ ھەقىقەتەن خاتالاشمايسىز. ئەگەر دانىخورەك ، داغ ، قورۇق ياكى تېرە تۇتۇق مەسىلىلەردە مەسىلە بولسا ، ماندارىن ئاساسلىق مېيى پارقىراق ، ساغلام تېرىنى قوللاشقا ياردەم بېرىدۇ. بۇ ساغلام تېرىنى ئاسراشقا پايدىلىق بولۇپلا قالماي ، ساغلام ھەزىم قىلىش سىستېمىسىنى ئىلگىرى سۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ. ئەگەر سىزدە ئاشقازان ئاغرىش ياكى قەۋزىيەت تۇيغۇسى بولسا ، قورساق ئۇۋۇلاشتا ھەر ئۇنسىيە مايدا 9 تامچە ماندارىن ئىشلىتىپ ، كېسەللىك ئالامەتلىرىنى پەسەيتىشكە ياردەم قىلىڭ. كۆپىنچە سىترىس مېيىغا ئوخشاش ، ماندارىننى ئىشلىتىپ تازىلاش مەھسۇلاتلىرىڭىزنى ئاشۇرالايسىز. ئۇنىڭ تاتلىق ، سېتروس پۇرىقى كىشىگە يېقىشلىق پۇراق ئېلىپ كېلىدۇ ، شۇڭا بۇنىڭ نېمىشقا تازىلاش ماشىنىسى ۋە سۈرتكۈچ قاتارلىق DIY تۈرلىرىگە ياخشى قوشۇلمايدىغانلىقىدا گەپ يوق. ئەڭ دىققەت قىلىشقا ئەرزىيدىغىنى ، سىز ماندارىن ئاساسلىق مېيى ئىشلىتىپ ، كونا ئۆينىڭ پۇرىقىنى ياخشىلاشقا ياردەم بېرەلەيسىز. ئۇنى دىففۇزېرغا بىر نەچچە تامچە قويۇپ ھاۋاغا تارقىتىپ ، ئۇنىڭ كىشىنى روھلاندۇرىدىغان پايدىسىنى ئالىدۇ. ماندارىننىڭ ئاساسلىق مېيى ھەزىم قىلىش سىستېمىسىنىڭ ساغلاملىقى ئۈچۈن قۇۋۋەت كۈچى ھېسابلىنىدۇ. قورساق ئاغرىش ۋە شامالدىن كېلىپ چىققان قورساق ئاغرىقىغا قارشى تۇرۇشقا قارشى تۇرۇش رولى يېنىكلەيدۇ. ماندارىنمۇ دەپ قارىلىدۇ ۋە ياللۇغ قايتۇرۇش بولۇپ ، سەزگۈرلۈك ياكى باشقا ياللۇغلار كەلتۈرۈپ چىقارغان ھەزىم قىلىش قالايمىقانچىلىقىنى پەسەيتىشكە ياردىمى بولۇشى مۇمكىن. ئاساسلىق ماي ئۆت خالتىسىنى غىدىقلاپ ، ياخشى ھەزىم قىلىشنى قوللايدۇ.
ياخشى ئارىلاش
رەيھان ، قارامۇچ ، رومكا رومان ، دارچىن ، كەرەپشە ، كەرەپشە ، خۇشبۇي دورا ، گېران ، ئۈزۈم مېغىزى ، قاشتېشى ، چىلان ، لىمون ، مىررا ، نېرولى ، ياڭاق ، پالمازا ، پاتخولى ، پېترىگېن ، قىزىلگۈل ، سەندەل ياغىچى ۋە يىلان يېغى.
ئالدىنى ئېلىش تەدبىرلىرى
بۇ ماي ئوكسىدلانسا تېرىنىڭ سەزگۈرلۈكىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. كۆز ياكى بەلغەم خىلىتىدا ئەزەلدىن ياغسىزلاندۇرۇلماڭ. لاياقەتلىك ۋە مۇتەخەسسىس پراكتىكانت بىلەن ھەمكارلاشمىسىڭىز ، ئىچكى قىسىمدا ئالماڭ. بالىلاردىن يىراق تۇرۇڭ.
موھىم ئىشلىتىشتىن بۇرۇن ، ئاز مىقداردا سۇيۇقلاندۇرۇلغان ئاساسلىق ماينى ئىشلىتىپ ئىچكى بىلىكىڭىز ياكى دۈمبىڭىزگە كىچىك ياماق سىنىقى ئېلىپ بېرىڭ. ئەگەر سىزدە ئاچچىقلىنىش بولسا ، بۇ يەرنى يۇيۇڭ. 48 سائەتتىن كېيىن غىدىقلىنىش كۆرۈلمىسە ، تېرىڭىزدە بىخەتەر ئىشلىتىشكە بولىدۇ.
-
100% ساپ ساقلىقنى ساقلاش يېمەكلىك دەرىجىسى ساپ يۇلتۇز ئانىس سوپۇن شام ئۈچۈن مۇھىم ماي
Star Anise Essential Oil نىڭ قارا پۇرچاققا ئوخشاش پۇرىقى بار. يۇلتۇز ئانىس مېيى دىففۇزېر ۋە نەپەسلەندۈرگۈچ ئارىلاشمىلاردا كانايچە ياللۇغى ، زۇكام ۋە زۇكامنى پەسەيتىشكە پايدىلىق. Star Anise Star Anise Essential Oil يەنە ھەزىم قىلىش ۋە مۇسكۇل ئاغرىش ياكى ئاغرىشقا ياردەم بېرىشنى مەقسەت قىلغان ئاروماتىك داۋالاش ئارىلاشمىسىغا پايدىلىق بولۇشى مۇمكىن.
پايدىسى
تېرىڭىزنىڭ سۈپەتلىك مايغا موھتاج ئىكەنلىكىڭىزنى ئېنىق بىلىسىز. بەدىنىڭىزنىڭ يۇقۇملىنىشقا قارشى تۇرۇشىغا ياردەم بېرىدىغان تەبىئىي خۇسۇسىيەتلەر بىلەن ئانانىس تېرىڭىزگە پايدىلىق ماي تاللىشى بىلەن تەمىنلەيدۇ. ئۇ تېرىڭىزنى چوڭقۇر تازىلايدۇ ، بۇنداق بولغاندا دانىخورەك يوقىلىدۇ. ئۇنىڭدا يەنە بەدەن تېرىڭىزنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ۋە ئەسلىگە كەلتۈرۈشنى قوللايدىغان ئاكتىپ تەركىبلەر بار. ئەگەر سىز ئەزەلدىن بۇرنىڭىزغا قارا چىلان تۇتقان بولسىڭىز ، ئۇنداقتا بۇ خىل پۇراقنىڭ قانداق بولىدىغانلىقىنى بىلىسىز. ئانانىس ئۇرۇقىنىڭ ئاساسلىق مېيىدىن ئازراق تامچە ھەر قانداق تۇتۇق سۈمۈرگۈچ ئارىلاشمىسىدا كۆرۈنەرلىك ئۆزگىرىش ھاسىل قىلالايدۇ. شۇڭلاشقا زۇكام ، زۇكام ۋە كانايچە ياللۇغىنى باشقا نەپەسلەندۈرگۈچ ئارىلاشمىلارغا ئارىلاشتۇرغاندا پەسەيتىشكە پايدىلىق. ئانانىس تەركىبىدىكى خۇشپۇراق خۇسۇسىيەتلەر ئۇنىڭغا ئاروماتىك داۋالاش مەھسۇلاتلىرىغا مول ۋە تاتلىق پۇراق بېرىدۇ. ئانانى ئىشلىتىشكە باشلىغاندا ، ھاياتىڭىزدا زور پەرقنى بايقايسىز. سىز تېخىمۇ ساغلام ، خاتىرجەم ، تېخىمۇ خۇشال ۋە ئاخىرىدا ياش ھېس قىلىشقا باشلايسىز. خۇشپۇراق ئۆسۈملۈكلەر ئائىلىسىنىڭ بىر قىسمى سۈپىتىدە ، ئانىسنىڭ ئىشلىتىلىشى قەدىمكى ئەنئەنىلەرگە تۇتىشىدۇ. ئۇ ھەم ئەنئەنىۋى ھەم خەلق تېبابىتى سۈپىتىدە ئىشلىتىلگەن بولۇپ ، ھازىر دورا سانائىتىدە ئىشلىتىلىۋاتىدۇ. باشقا ئاساسلىق مايلارغا ئوخشاش ، ئۇنىڭدا تىنچلاندۇرۇش رولى بار بولۇپ ، ئۇ ھەزىم قىلىش ۋە تۇتقاقلىق كېسىلىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئۇ نەپەسلىنىش ، نېرۋا ۋە ئايلىنىش جەريانىنى ئاستىلىتىش ئارقىلىق ئەمەلگە ئاشىدۇ. ئاساسلىق مايلار ، ئۇلارنىڭ ئارىسىدىكى ئانانىس ، ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنىڭ ساغلاملىقىنى ئىلگىرى سۈرۈشنىڭ ياخشى ئۇسۇلى. ئانىس مېيى تەركىبىدە مىكروبقا قارشى تۇرۇش ، ۋىرۇسقا قارشى تۇرۇش ، باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇش ۋە ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش رولى بار. بۇ خۇسۇسىيەتلەرنىڭ ھەممىسى بەدىنىڭىزنىڭ ئىممۇنىتېت سىستېمىسىڭىزنىڭ ئىناقلىقى ۋە تەڭپۇڭلۇقىنى ساقلاشتا ئىنتايىن مۇھىم.
ياخشى ئارىلاشتۇرۇڭ
ماينى ياخشى سۇيۇلدۇرۇپ ، كۆڭۈلدىكىدەك سەۋىيىگە يەتكۈچە ئارىلاشما سىستېمىلىق تامچە قۇيۇشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىمىز. كاراۋاي ، سېدارۋۇد ، ئامبرېت ، دارچىن ، كورياندېر ، ماندارىن ، مىموسا ، لاۋېندېر ، ئاپېلسىن ، ئەتىرگۈل ، فېننېل ، كلوۋ ، كارداموم ، سىپرۇس ، زەنجىۋىل ، قارىغاي ، قاشتېشى ، قارىغاي ، قارىمۇچ ، قاشتېشى ، قارىمۇچ ، قارىمۇچ ، قارىمۇچ ، قارىمۇچ قاتارلىقلارنى ئارىلاشتۇرالايسىز.
-
ئەڭ ياخشى تولۇقلىما ساپ سامساق مۇھىم ماي چاچ ئۆسۈشى تېرە ئاسراش مېيى
پايدىسى
بوغۇم ئاغرىقىنى ئازايتىدۇ
ئورگانىك سامساق مېيى بىلەن ئۇۋۇلاش بوغۇم ئاغرىقى ۋە مۇسكۇللارنىڭ تارتىشىپ قېلىشىنى زور دەرىجىدە ئازايتىدۇ. سامساق يېغى يەنە بەدىنىڭىزدىكى بېسىم ، مۇسكۇل بېسىمى ۋە باشقا ئاغرىقلارنى پەسەيتىدۇ.
قۇلاق يۇقۇملىنىشنى داۋالايدۇ
سۇيۇقلاندۇرۇلغان سامساق مېيىنىڭ ياللۇغ قايتۇرۇش ۋە ۋىرۇسقا قارشى تۇرۇش ئىقتىدارى قۇلاق يۇقۇملىنىشنى داۋالاشقا پايدىلىق. ئۇ قۇلاق ئاغرىقىنى داۋالاشقا ئىشلىتىلىدۇ ، دائىم قۇلاق ياللۇغىغا گىرىپتار بولغان بالىلار ئۈچۈن كەڭ قوللىنىلىدۇ.
ھاشاراتلارنى يوقىتىدۇ
سامساق مېيىمىزنىڭ كۈچلۈك ۋە ئاچچىق پۇرىقى ئۇنىڭغا كۈچلۈك ھاشارات يوقىتىش ئىقتىدارى بېرىدۇ. نۇرغۇن كىشىلەر كېچىدە ئورگانىك سامساق مېيى تارقىتىپ ، چىۋىن ، چىۋىن ۋە ھاشاراتلارنىڭ ھۇجرىسىغا كىرىشىنى توسىدۇ.
ئىشلىتىش
Diffuser Blend Oils
ساپ سامساقنىڭ ئاساسلىق مېيىنى پارچىلاش سوغۇق ۋە سالقىن قىش پەسلىدە ئىللىقلىق ۋە راھەت بېغىشلايدۇ. بۇ ماينىڭ ئىسسىق ۋە ئاچچىق پۇرىقى سىزنى تېخىمۇ ياخشى ھېس قىلىدۇ ، يۆتەل ۋە باشقا كېسەللىك ئالامەتلىرىنىمۇ پەسەيتىدۇ.
DIY Soap Bars
سامساقنىڭ ئاساسلىق مېيىنى سوپۇندا باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇش ۋە كۆيدۈرۈش خۇسۇسىيىتى سەۋەبىدىن ئىشلىتىڭ ، تېرىڭىزنى مىكروب ، ماي ، چاڭ-توزان ۋە باشقا مۇھىت بۇلغىغۇچىلىرىدىن قوغداشقا پايدىلىق.
ئىچكى ساقلىغۇچ
تەبىئىي سامساق ئاساسلىق مېيىمىزنى ئاروماتىك داۋالاش ئارقىلىق دائىم ئىشلىتىش چوڭ مېڭىڭىزنىڭ ئەستە تۇتۇش قابىلىيىتىنى ئاشۇرىدۇ دېيىلگەن. ئۇ يەنە بىلىش ئىقتىدارىڭىز ۋە ئەستە تۇتۇش قابىلىيىتىڭىزنى يۇقىرى كۆتۈرۈش ئارقىلىق دېۋەڭلىك ۋە ئالزىمېر كېسەللىكى قاتارلىق كېسەللىكلەردىن يىراقلاشتۇرىدۇ.
-
توپ باھاسى Vetiver ماي ئەڭ ياخشى سۈپەتلىك% 100 ساپ ئاروماتىك داۋالاش دەرىجىسى ئەتىر
ھېسسىيات ۋە جىسمانىي تەڭپۇڭلۇق ئارقىلىق بىز دائىم ئېنىقلىقنى بايقايمىز. ياغاچ ۋە مۇسكۇل پۇرىقى بىلەن Vetiver چوڭقۇر زېھنىنى ئىلگىرى سۈرۈش بىلەن بىللە ئىناق ھالەتكە كېلىدۇ. پەۋقۇلئاددە كۆپ ئىقتىدارلىق ماي ، Vetiver جەلپ قىلىش كۈچىگە ئىگە بولۇپ ، ھېسسىيات ۋە رومانتىك ھېسسىياتنى كۈچەيتەلەيدۇ.
پايدىسى ۋە ئىشلىتىلىشى
Vetiver مېيى بىر خىل يېپىشقاق ماددا ، يەنى تېرە ۋە توقۇلمىلارنىڭ ئەسلىگە كېلىشىنى ئىلگىرى سۈرۈش ئارقىلىق داغنى ساقايتىدۇ. ئۇ تېرىنى ياشارتىپ ، قارا داغ ياكى دانىخورەك ۋە دانىخورەك ئالامەتلىرىنى يوقىتىدۇ. ئۇ يەنە قېرىشقا قارشى تۇرىدىغان ماي بولۇپ ، سوزۇلۇش بەلگىسى ، يېرىلىش ۋە باشقا تېرە كېسەللىكلىرىنى ئۈنۈملۈك داۋالايدۇ. Vetiver مېيى تەبىئىي قۇۋۋەت كۈچى بولغاچقا ، ئىممۇنىتېت ۋە نېرۋا سىستېمىسىنى ئاشۇرىدۇ. ئەنئەنە بويىچە ، ۋىتامىن مېيى ئاروماتىك داۋالاشتا ئارام ئېلىش ۋە ھېسسىيات بېسىمىنى يېنىكلىتىش ، ۋەھىمە ھۇجۇمى ، جاراھەت ، تەشۋىش ، ئۇيقۇسىزلىق ، ھەزىم قىلىش ۋە چۈشكۈنلۈكنى پەسەيتىشتە ئىشلىتىلىدۇ. Vetiver مېيى ئۇزۇن مۇددەتلىك پائالىيىتى سەۋەبىدىن ئەڭ ئۈنۈملۈك يوقىتىش دورىسى ئىسپاتلىدى. نەچچە مىڭ يىل مابەينىدە ، ئوت-چۆپلەر ئوت-چۆپ ، گىلەم ، سېۋەت ۋە پەردە ياساشقا ئىشلىتىلدى. ھىندىستاندا ۋېتامىن يىلتىزى قۇرۇتۇپ ، ئاندىن دېرىزە پەردىسىگە سېلىنىدۇ. پەردىلەر دېرىزىدىن كىرگەن ساپ ھاۋانى سوۋۇتىدۇ ، شۇڭا يازنىڭ تومۇز ئايلىرىدا ئۆيلەر يېڭى ھەم ھاۋالىق بولىدۇ. بەزىدە پەردىلەرگە سۇ پۈركۈلىدۇ ، شۇڭا ئۆتۈپ كەتكەن ئىسسىق ھاۋا سالقىن ۋە خۇشپۇراق شامال پەيدا قىلىدۇ.
پاكىز ۋېۋىسكا يىلتىزىنى سوۋۇتۇلغان قايناق سۇغا 2-3 سائەت چىلاپ ، ئۆزىڭىزنىڭ سۈزگۈچ سۈيى قىلىڭ. يىلتىزىنى چىلاپ قويغاندا قازاننى يېپىشقا كاپالەتلىك قىلىڭ. سۇ بەدەنگە تىنىچلاندۇرۇش رولى بار ، ئۇ قان تازىلاش رولىنى ئوينايدۇ. ئۇ يەنە چېچىڭىزنى چايقىغاندا سىزگە سوۋۇتۇش ۋە روھلاندۇرۇش تۇيغۇسى بېرىدۇ.
مۇنچا سۈيىڭىزگە 5-10 تامچە ۋىتامىن مېيى قويۇڭ. چۈنكى ئۇ ھەم خۇشپۇراق ھەم سوۋۇتۇش ، ئۇنى مۇنچىڭىزدا ئىشلىتىش ئىسسىق ئۆتۈپ قېلىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ ھەمدە ئارام ئېلىش ۋە ئۇيقۇسىزلىققا ياردەم بېرىدۇ. تىنىچلاندۇرۇش نەتىجىسىنى ئاشۇرۇش ئۈچۈن ، ۋىتامىن مېيى بىلەن لاۋانگۈل ۋە ئەتىرگۈل مېيى قاتارلىقلارنى بىرلەشتۈرۈڭ.
زېھنىڭىز ۋە كەيپىياتىڭىزغا پايدىلىق بولۇش ئۈچۈن ، 3 ~ 5 تامچە ۋىتامىن مېيى تارقىتىڭ ياكى بىلەك ، كۆكرەك ۋە بويۇنغا 1-2 تامچە قويۇڭ.
قوشۇمچە ئۈنۈم
Vetiver ئاساسلىق مېيى پۈتۈنلەي بىخەتەر ، غىدىقلىمايدىغان ، سەزگۈر بولمىغان ۋە زەھەرلىك بولمىغان ماددا. قانداقلا بولمىسۇن ، ئۇنى پەقەت ئاز مىقداردا ئىستېمال قىلىش كېرەك. ئەگەر سىز ھامىلدار بولسىڭىز ھەمدە بالا ئېمىتىش شارائىتىدا ئالدى بىلەن دوختۇردىن مەسلىھەت سورىسىڭىز بولىدۇ. شۇنداقتىمۇ ، ۋېتامىن مېيىنىڭ ئەكس تەسىرى ۋە باشقا دورىلار بىلەن زىددىيەتكە مۇناسىۋەتلىك نۇرغۇن ئۇچۇرلار ۋە تەتقىقاتلار داۋاملىشىۋاتىدۇ.
-
زاۋۇت بىلەن تەمىنلىگۈچى ساپ يۇلتۇز تېرىسى ۋە چاچ ئاسراشتىكى مۇھىم ماي
پايدىسى
چولپان ئانانىس مېيى تىنچلاندۇرۇش رولى بېرىدۇ ، بۇ چۈشكۈنلۈك ، تەشۋىش ۋە بېسىم ئالامەتلىرىنى پەسەيتىدۇ. ئۇ يەنە يۇقىرى ئىنكاس ، تولغاق ، ھەزىم قىلىش ۋە تۇتقاقلىق كېسىلىگە گىرىپتار بولغان كىشىلەرنى خاتىرجەم قىلىشقا ئىشلىتىلىدۇ.
چاچنىڭ ئۆسۈشىگە ياردەم بېرىدۇ: يۇلتۇز ئانانىس مېيىدىن تېپىلغان شىكىم كىسلاتاسى چاچنىڭ ئۆسۈشىدە ئەۋزەللىكى بار دەپ ئېتىراپ قىلىنىدۇ.
ئۇ تېرىڭىزنى چوڭقۇر تازىلايدۇ ، بۇنداق بولغاندا دانىخورەك يوقىلىدۇ. ئۇنىڭدا يەنە بەدەن تېرىڭىزنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ۋە ئەسلىگە كەلتۈرۈشنى قوللايدىغان ئاكتىپ تەركىبلەر بار.
ئىشلىتىش
ئۇنىڭ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان تەم قوللىنىشلىرى سۇيۇقلۇق ، ئىسپىرت ، ھايۋانات يىلىمى ، ھەر خىل كەمپۈت ، يالپۇز ، سېغىز ۋە سۈت مەھسۇلاتلىرىغا قوشۇلىدۇ. تېخىمۇ مول ۋە تېخىمۇ كۈچلۈك پۇراقنى قوشۇش ئۈچۈن ، ئانىس مېيى مېيى دائىم چاچ يۇيۇش سۇيۇقلۇقى ، ھاۋا تەڭشىگۈچ ، قايماق ، سوپۇن ۋە ئەتىر قاتارلىق گىرىم بۇيۇملىرىغا قوشۇلىدۇ.
ئېھتىيات
بالىلار ، بولۇپمۇ بوۋاقلاردا يۇلتۇز ئانانىس مېيى ئىشلىتىشكە بولمايدۇ ، چۈنكى ئۇ ئەجەللىك ئىنكاسلارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ھامىلدار ئاياللار ۋە جىگەرنىڭ زەخىملىنىشى ، راك ۋە تۇتقاقلىق كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارغا بۇ ماينى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن دوختۇر ياكى كەسپىي ئاروماتىك داۋالاش دوختۇرىدىن مەسلىھەت سورىشى كېرەك.
-
شەخسىي بەلگە تەبىئىي ئاساسلىق ماي ئۇۋۇلاش ئۈچۈن% 100 نەيزە مېيى
بىزنىڭ ئورگانىك نەيزە ئېنىرگىيىمىز مېنتا سىپىكتىن پار بىلەن پارچىلىنىدۇ. بۇ كىشىنى روھلاندۇرىدىغان ۋە يېڭىلايدىغان ئاساسلىق ماي ئادەتتە ئەتىر ، سوپۇن ۋە گىرىم يۇيۇش رېتسېپلىرىدا ئىشلىتىلىدۇ. نەيزە دېففۇزېر ياكى ھەر خىل ئاروماتىك داۋالاش پۈركۈشلىرىدە ئاجايىپ نۇر تارقىتىدىغان ئەڭ ياخشى خاتىرە. گەرچە ئۇلارنىڭ ئورتاق پۇرىقى بولسىمۇ ، ئەمما نەيزە بىلەن قارىمۇچقا سېلىشتۇرغاندا ، نەيزە تەركىبىدە ئازراق مېتول يوق. بۇ ئۇلارنى خۇش پۇراق نۇقتىسىدىن ئالماشتۇرالايدۇ ، ئەمما ئىقتىدار جەھەتتىن بولۇشى ناتايىن. نەيزە جىددىيلىكنى پەسەيتىش ، سەزگۈنى ئاستا-ئاستا ئويغىتىش ۋە ئەقىلنى تازىلاشتا ئالاھىدە پايدىلىق. ھېسسىياتنى ئۇرغۇتىدىغان ، بۇ ماي ئاساسلىق نېفىت دۇنياسىدىكى ئاساسلىق مەھسۇلات بولۇپ ، كۆپ قىسىم ئارىلاشمىلارغا ئاجايىپ قوشۇلغان.
پايدىسى ۋە ئىشلىتىلىشى
بۇ ماي جاراھەت ۋە جاراھەتنىڭ ئالدىنى ئېلىش دورىسى سۈپىتىدە ياخشى ئىشلەيدۇ ، چۈنكى ئۇ ئۇلارنىڭ كۆكرەك كېرىپ كېتىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ ، شۇنداقلا ئۇلارنىڭ تېزرەك ساقىيىشىغا ياردەم بېرىدۇ. بۇ ماي مېڭىگە ئارام ئېلىش ۋە سوۋۇتۇش رولى بار ، بۇ بىزنىڭ بىلىش مەركىزىمىزدىكى بېسىمنى يوقىتىدۇ. ئۇ كىشىلەرنىڭ زېھنىنى مەركەزلەشتۈرۈشىگە ياردەم بېرىدۇ ، ئۇ چوڭ مېڭە بولغاچقا ، باش ئاغرىش ۋە باشقا بېسىمغا مۇناسىۋەتلىك نېرۋا مەسىلىلىرىنى داۋالاشقا ياردەم بېرىدۇ. بۇ ماي چوڭ مېڭىنىڭ ئومۇمىي ساغلاملىقى ۋە قوغدىلىشىغىمۇ پايدىلىق دەپ قارىلىدۇ. ھەيز قالايمىقانلىشىش ، ھەيز توختاپ قېلىش ۋە ھەيز كېسىلىش قاتارلىق ھەيز كېسىلىش قاتارلىق مەسىلىلەر بۇ مۇھىم ماينىڭ ياردىمىدە ھەل بولىدۇ. ئۇ ئېستروگېنغا ئوخشاش ھورموننىڭ ئاجرىلىپ چىقىشىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ ، بۇ ھەيزنى ئاسانلاشتۇرىدۇ ھەمدە بالىياتقۇ ۋە جىنسىي ساغلاملىققا كاپالەتلىك قىلىدۇ. بۇ يەنە كىلىماكتېرىيە دەۋرىنىڭ قوزغىلىشىنى كېچىكتۈرىدۇ ھەمدە ھەيز بىلەن مۇناسىۋەتلىك بەزى ئالامەتلەرنى پەسەيتىدۇ ، كۆڭلى ئاينىش ، ھارغىنلىق ۋە قورساقنىڭ تۆۋەنكى قىسمىدىكى ئاغرىش قاتارلىقلار. بۇ ئاساسلىق ماي ھورموننىڭ ئاجرىلىپ چىقىشىنى ۋە فېرمېنت ، ئاشقازان شەربىتى ۋە ئۆت سۇيۇقلۇقىنىڭ ئاجرىلىپ چىقىشىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ. ئۇ يەنە نېرۋا ۋە مېڭىنىڭ ئىقتىدارىنى جانلاندۇرۇپ ، ياخشى قان ئايلىنىشنى ئىلگىرى سۈرىدۇ. بۇ مېتابولىزىم پائالىيىتىنى يۇقىرى سۈرئەتتە ساقلايدۇ ، شۇنداقلا ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنىڭ كۈچىنى ئاشۇرىدۇ ، چۈنكى قان ئايلىنىشنى غىدىقلاش ئىممۇنىتېت كۈچى ۋە زەھەرلىك ماددىلارنى يوقىتىدۇ.
- تارقاقلاشتۇرغۇچتا نەيزە مېيى ئىشلەتسىڭىز بولىدۇ. بۇ سىزنىڭ كەيپىياتىڭىزنى يۇقىرى كۆتۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ ، شۇنداقلا زېھنىڭىزنى ئۆستۈرىدۇ.
- ئۆزگىچە تەم ئۈچۈن پىشۇرغان بۇيۇملىرىڭىز ، تاتلىق تۈرۈم ياكى سالاتلىرىڭىزغا بىر تامچە نەيزە مېيى قوشۇڭ. بۇ ھەزىم قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ.
- گىرىم بويۇملىرى ياكى دورا مەھسۇلاتلىرىنى تېرە ئاسراشتىكى ئاساسلىق تەركىب سۈپىتىدە نەيزە مېيى بار.
بىخەتەرلىك
بۇ ماي تېرىنىڭ سەزگۈرلۈكى ۋە شىلىمشىق پەردىنىڭ غىدىقلىنىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. كۆز ياكى بەلغەم خىلىتىدا ئەزەلدىن ياغسىزلاندۇرۇلماڭ. لاياقەتلىك ساغلاملىق دوختۇرى بىلەن بىللە ئىشلىمىسە ، ئىچكىرىگە ئالماڭ. بالىلار ۋە ئەرمەك ھايۋانلاردىن يىراق تۇرۇڭ. ئىشلىتىشتىن بۇرۇن ئىچكى بىلىكىڭىز ياكى دۈمبىڭىزدە كىچىك ياماق سىنىقى قىلىڭ. ئاز مىقداردا سۇيۇقلاندۇرۇلغان مۇھىم ماينى ئىشلىتىڭ ھەمدە داكا بىلەن يېپىڭ. ئەگەر سىزدە غىدىقلىنىش كۆرۈلسە ، توشۇغۇچى ماي ياكى قايماق ئىشلىتىپ ، ماينى تېخىمۇ سۇيۇلدۇرۇڭ ، ئاندىن سوپۇن ۋە سۇ بىلەن يۇيۇڭ. 48 سائەتتىن كېيىن غىدىقلىنىش كۆرۈلمىسە ، تېرىڭىزدە بىخەتەر ئىشلىتىشكە بولىدۇ. بۇ يەردىكى ئاساسلىق مايلارنى ئىشلىتىش ھەققىدىكى تەپسىلاتلار.
-
قىزىق سېتىش دىففۇزېر نەملىك ساقلاش ئۇۋۇلاش ئۈچۈن ساپ تەبىئىي رەيھان مېيى
Benefis
تېرە رەڭگىنى نۇرلاندۇرىدۇ
رەيھان ئۇنى تېرە ئاسراش ئادىتىڭىزگە كىرگۈزگەندە ئېنىق ۋە ئوچۇق تېرە رەڭگى بېرىدۇ. ئۇ تېرىمىزنىڭ تەر تۆشۈكچىلىرىنى تازىلايدۇ. ئەگەر ئۇنى كۈندە تېرىڭىزگە سۈرۈپ 20 مىنۇت ساقلىسىڭىز ، ئاندىن سۈرتسىڭىز ، تېرىڭىزنى پاكىز ۋە پارقىراق قىلىدۇ.
بوغۇم ئاغرىقىنى ساقايتىدۇ
تەبىئىي رەيھان مېيىمىزنىڭ ياللۇغ قايتۇرۇش خۇسۇسىيىتى مۇسكۇل ۋە بوغۇم ئاغرىقىنى ئازايتقىلى بولىدۇ. ئۇ يەنە مۇسكۇللارنىڭ ئاغرىشى ۋە ماغدۇرسىزلىنىشىغا قارشى ئۈنۈملۈك. ئۇنى يەنە مەلۇم دەرىجىدە ئاپتاپتا كۆيگەن ۋە جاراھەتنى داۋالاشقا ئىشلىتىشكە بولىدۇ.
ھېسسىياتنى تەڭپۇڭلاشتۇرىدۇ
رەيھان ئاروماتىك داۋالاشتا كۆپ ئىشلىتىلىدۇ ، چۈنكى ئۇ ھېسسىياتنىڭ مۇقىملىقى ۋە پىكىرنىڭ ئېنىقلىقىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ. ئۇنىڭ ئىللىق ھەم تاتلىق پۇرىقى ھەم جىسمانىي ۋە ھېسسىيات ساغلاملىقىنى قوللىيالايدۇ. ئۇ ھەر بىر ئائىلىدە كەم بولسا بولمايدىغان ماي.
ئىشلىتىش
Decongestant Oil
ساپ رەيھان مېيىنىڭ ئانتىبىئوتىك ، ۋىرۇسقا قارشى تۇرۇش ۋە ئانتىزىمغا قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتى كۆكرەك قىستاڭچىلىقىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. مۇقەددەس رەيھان مېيى نەپەسلىنىش مەسىلىسىگە گىرىپتار بولغان كىشىلەرنى غايەت زور يېنىكلىتىدۇ ھەمدە ساغلام نەپەسلىنىشنىمۇ قوللايدۇ.
شام ياساش
بىزنىڭ ئورگانىك رەيھان ئاساسلىق مېيىمىز خۇشپۇراق شاملارنى قوشۇشقا ماس كېلىدىغانلىقىنى ئىسپاتلايدۇ. ئۇ يەنە مەنىۋى مەقسەت ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ ، خۇشبۇي تاياق ۋە ئۇۋۇلاش مېيى ياساشقا ئىشلىتىلىدۇ.
چاچ ئاسراش مەھسۇلاتلىرى
تەبىئىي رەيھان مېيىمىزنى ئۆز ئىچىگە ئالغان چاچ ئاسراش ئادىتىڭىز چاچ چۈشۈشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. ئۇ مۇۋاپىق قان ئايلىنىشنى كۈچەيتىپ ، تۈك خالتىسىنى كۈچلۈك قىلىدۇ. بۇ چاچ چۈشۈشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ ھەمدە چاچنىڭ بالدۇر ئاقىرىشىنىمۇ توختىتىدۇ.
