-
شام ۋە سوپۇننىڭ ساپ ماركىلىق ئەتىر خۇشپۇراق مېيى
ئارنىكا قانداق قىلىپ ساپ ماي ساغلاملىقىمىزغا پايدىلىق؟
ئارنىكا مېيىياللۇغنى پەسەيتىش ۋە ئاغرىقنى پەسەيتىش دەپ قارالغان sesquiterpene lactones غا ئوخشاش بىرىكمىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ئارنىكا مېيىدىكى تەركىبلەر ئاق قان ھۈجەيرىسىنى غىدىقلاپ زەخىملەنگەن توقۇلمىلاردىن قاپسىلىپ قالغان قان ۋە سۇيۇقلۇقنى تارقىتىش ئارقىلىق زەخىملىنىش ۋە داغ چۈشۈشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ دەپ قارىلىدۇ.
ئارنىكا تەييارلىقىدىكى مايلارنىڭ تەركىبىدە يۇقىرى قويۇقلۇقتىكى سېلېن ۋە مانگان بارلىقى مەلۇم ، ھەر ئىككىسى ئىنتايىن كۈچلۈك ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى. مانگان ساغلام سۆڭەك ، جاراھەتنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ۋە ئاقسىل ، خولېستېرىن ۋە كاربون سۇ بىرىكمىلىرىنىڭ مېتابولىزمى ئۈچۈن زۆرۈر بولغان مۇھىم ئېلېمېنت. نۇرغۇن تەتقىقاتلاردا بايقىلىشىچە ، مانگاننىڭ بەدەندىكى مىقدارى تۆمۈر ، ماگنىي ۋە كالتسىينىڭ سەۋىيىسىگە تەسىر كۆرسىتىدىكەن.
ئارنىكا ئاساسلىق مېيىنىڭ ساقىيىشى ۋە ئومۇمىي پاراۋانلىقىنى قوللاشتا ئىشلىتىلىدىغانلىرى:
1. BRUISES and WOUNDS
ئارنىكا مېيىيېرىلىپ كەتكەن قان تومۇرلارنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشكە پايدىلىق. تېرە كېسەللىكلىرى فاكۇلتېتى غەربىي شىمال ئۇنۋېرسىتىتى تەتقىقاتچىلىرى تەرىپىدىن ئېلىپ بېرىلغان بىر تەتقىقاتتا تۆۋەن قويۇقلۇقتىكى ۋىتامىن K رېتسېپلىرىغا قارىغاندا ، دانىخورەكنىڭ موھىم قوللىنىلىشىنىڭ جاراھەتنى ئازايتىشتا ياخشى ئىكەنلىكى ئىسپاتلاندى. تەتقىقاتتا كۆرسىتىلىشچە ، بىر قاتار بىئولوگىيىلىك بىرىكمىلەر بۇ داۋالاش جەريانىدا رول ئوينايدۇ.
2. سىپرۇس ، مۇسكۇل ئاغرىقى ۋە ئومۇمىي ئۇچۇر
ئارنىكا ئاساسلىق مېيى چېنىقىش بىلەن مۇناسىۋەتلىك ياللۇغ ۋە زەخىملىنىشنىڭ ئىنتايىن كۈچلۈك چارىسى دەپ قارىلىدۇ. تەنھەرىكەتچىلەر ئارىسىدىكى بىرىنچى تاللاش ، ئارنىكانىڭ موھىم قوللىنىلىشى ياللۇغلىنىش ۋە مۇسكۇللارنىڭ بۇزۇلۇشى سەۋەبىدىن ئاغرىقنى ئازايتىشتا ئۈنۈملۈك رول ئوينايدۇ.
Aتەتقىقات قەغىزىدوكلات قىلىنغانياۋروپا تەنتەربىيە ئىلمى ژۇرنىلى، ئارنىكا يېغىنى تېرە ئاستىغا سۈرگەن قاتناشقۇچىلار ، چېنىقىشتىن كېيىن ۋە كېيىنكى ئۈچ كۈندە ، ئاغرىق ۋە مۇسكۇللارنىڭ نازۇكلۇقى ئاز بولدى. ئەنئەنە بويىچە ، ئارنىكا مېيى قان ئىشلەش ، قېتىشىش ۋە دانىخورەك شۇنداقلا رېماتىزم كېسەللىكلىرىگە دورا ياساشقا ئىشلىتىلىدۇ.
ئارنىكا يېغىنىڭ خىمىيىلىك تەركىبلىرىنىڭ بىرى بولغان تىمولنىڭ تېرە ئاستىدىكى قان تومۇرلارنىڭ ئىنتايىن پايدىلىق قان تومۇرلىرى ئىكەنلىكى مەلۇم ، ئۇ قان ۋە باشقا بەدەن سۇيۇقلۇقىنىڭ ساغلام ئايلىنىشىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ. بۇنداق بولغاندا ، ئۇ ساقىيىش جەريانىدا كەم بولسا بولمايدىغان ئاق قان ھۈجەيرىسىنى يىرتىلىپ ، مۇسكۇللارنىڭ يىرتىلىشى ، بوغۇملار ۋە باشقا ياللۇغلانغان توقۇلمىلارنىڭ پۈتۈن بەدەنگە يەتكۈزۈشىگە ياردەم بېرىدۇ. بۇ ئارنىكا مېيىنىڭ كۈچلۈك ياللۇغ قايتۇرۇش دورىسى بولۇش ، بەدەننىڭ ئۆزىنىڭ داۋالاش جەريانىنى قوللاش ۋە كۈچەيتىشتىكى سەۋەبلىرىنىڭ بىرى.
3. OSTEOARTHRITIS
ئون نەچچە يىل ئىلگىرى ، ئىلىم-پەن جەمئىيىتى سۆڭەك بوغۇم ياللۇغىغا گىرىپتار بولغانلارنى قۇتقۇزۇش ئۈچۈن ئارنىكا جەۋھىرىنىڭ يوشۇرۇن كۈچىنى تۇرغۇزدى.
خەۋەر قىلىنغاندەكبۇ تەتقىقات ماقالىسىدەئېلان قىلىنغانرېماتىزم خەلقئارالىق، ئارنىكا مېيى تەركىبىدىكى گېلىنى موھىم ئىشلىتىش ئوخشاش كېسەللىك ئالامەتلىرىگە ياللۇغ قايتۇرۇش دورىسى ibuprofen نى ئىشلەتكەنگە سېلىشتۇرغاندا يېنىكلىتىش بىلەن تەمىنلەيدۇ. ماقالىنىڭ قىسقىچە مەزمۇنىدىن نەقىل ئېلىنغان: «ئاغرىق ۋە قول ئىقتىدارىنى ياخشىلاشتا ئىككى گۇرۇپپىدا پەرق يوق».
قول ئۈچۈنلا ئەمەس ، ئارنىكا مېيى بەدەننىڭ ھەر قانداق يېرىدە يۈز بېرىدىغان سۆڭەك بوغۇم ياللۇغىغا ئوخشاشلا پايدىلىق. ئەر-ئايال ئىككىيلەننىڭ ئارتېرىيە قېتىشىشنىڭ بىخەتەرلىكى ۋە ئۈنۈمىنى باھالاشنى مەقسەت قىلغان بىر قانچە تەتقىقاتتا بايقىلىشىچە ، ئارتېرىيە ھەر كۈنى ئىككى قېتىم ئالتە ھەپتە ئىشلەتكەندە ئۈنۈملۈك بولىدىكەن.
ئارنىكا مېيى ئۆزىنى ياخشى بەرداشلىق بېرەلەيدىغان ، بىخەتەر ۋە ئۈنۈملۈك چارە دەپ كۆرسەتتى.
4. كارپال تونېلى
كارپال تونىل ئۇنىۋېرسال كېسەللىكى ئاساسەن بىلەكنىڭ ئاستىدىكى ناھايىتى كىچىك ئېچىلىش ئەتراپىدىكى توقۇلمىلارنىڭ ياللۇغلىنىشى. ئۇ جىسمانى جەھەتتىن زەخىملىنىش دەپ قارىلىدۇ ، ئارنىكا مېيى ئېسىل تەبىئىي دورا.
كىشىلەر كارپال تونىلى ئاغرىقىنىڭ ئازايغانلىقىنى دوكلات قىلدى ، ھەتتا بەزىلىرى ھەتتا ئۇلارنىڭ يېقىنلاپ كېتىدىغان ئوپېراتسىيىدىن ساقلىنىشى ئۈچۈن ياردەم قىلدى. ئوپېراتسىيە قىلىنغانلار كارپال تونىلى ئاغرىقىنىڭ زور دەرىجىدە ئازايغانلىقىنى دوكلات قىلدى.
-
بەدەننى ئۇۋۇلاش ئۈچۈن ئورگانىك كالېندۇلا يېغى كالېندارى ئاساسلىق ماي
كالېندۇلا مېيى ھەرخىل پايدىلىق تەرەپلەر بىلەن تەمىنلەيدۇ ، بۇ سىزنىڭ نۇقسانسىز ۋە پارقىراق تېرىگە ئېرىشىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ. بۇ يەردە سىز بىلىشكە تېگىشلىك بولغان كالېندار مېيىنىڭ پايدىسى بار:
- ئوكسىدلىنىش سېزىمچانلىقى
- ياللۇغ قايتۇرۇش خۇسۇسىيىتى
- ناركوز خۇسۇسىيىتى
- قېرىشقا قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتى
- جاراھەتنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش
- باش تېرىسىنى داۋالاش
- ئاپتاپتىن ساقلىنىش
- تېرىنىڭ مۇستەھكەملىكىنى ئاشۇرىدۇ
ئوكسىدلىنىش سېزىمچانلىقى
كالېندۇلا يېغى تەركىبىدە كۆپ مىقداردا ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددا بار بولۇپ ، تېرىدىكى ئوكسىدلىنىش سېزىمچانلىقىنى يوقىتىشقا ياردەم بېرىدۇ. بەدەندە ئاكتىپ ئوكسىگېن تۈرلىرى يىغىلىپ قالغاندا ، ئوكسىدلىنىش سېزىمچانلىقى ھۈجەيرىلەرگە زىيان ئېلىپ ، ياللۇغنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. كالېندۇلا مېيىدىكى ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ئەركىن رادىكاللارنى ئۆچۈرۈپ ، ھۈجەيرىلەرنىڭ ئورنىغا ئاكتىپ ئوكسىگېن تۈرىدىكىلەر بىلەن ئىنكاس قايتۇرۇپ ، ھۈجەيرىلەرنى بۇزۇلۇش ۋە ياللۇغلىنىشتىن ساقلايدۇ. كالېندۇلا مېيىنى تېرىگە ئىشلىتىش ياكى ئىشلىتىش ئارقىلىقكالېندۇلا مېيى بولغان تېرە ئاسراش مەھسۇلاتلىرى ،تېرىڭىز تېخىمۇ ساغلام ۋە ئاسان ئاچچىقلىنىشقا مايىل بولىدۇياللۇغ قايتۇرۇش خۇسۇسىيىتى
كالېندۇلا يېغىنىڭمۇ تېرىدىكى ياللۇغنى پەسەيتىشنىڭ ياخشى خاتىرىسى بار. قىچىشىش ۋە بىئاراملىقنى پەسەيتىش ئۈچۈن كالېندۇلا مېيىنى تېرىگە سۈرسىڭىز بولىدۇ. بوغۇم ۋە مۇسكۇللارغا سۈرگەندە ، ئۇ يەنە دانىخورەك ياكى جىددىيلىشىشنىڭ ئاغرىقىنى ئازايتىدۇ. تېرە ئاسراش مەھسۇلاتلىرى باركالېندار مېيى كىشىلەرگە نەپ يەتكۈزۈشى مۇمكىنكۆكرەك پەردە ياللۇغى ، تولغاق ، تېرە ياللۇغى قاتارلىق ياللۇغلىنىش خاراكتېرلىك تېرە كېسەللىكلىرى بىلەن.
Analgesic Properties
كالېندار مېيى ئاغرىق ۋە بىئاراملىقنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ. بۇ ئاغرىق پەسەيتىش خۇسۇسىيىتى ئەپيۇن يولىدىن مۇستەقىل ، شۇڭا بۇ يول ساغلاملىق جەمئىيىتىدە تېخىمۇ كۆپ ئىزدىنىلىپ ، زەھەرلىك چېكىملىكنىڭ رېتسېپىنى ئەڭ تۆۋەن چەككە چۈشۈردى. ئەگەر ئاغرىق توختىتىش مېيىڭىزدا كالېندۇلا يېغى بولسا ھەيران قالماڭ. تېرىگە ماي سۈرتۈشمۇ ئادەمنى بەك راھەتلەندۈرىدۇ.
قېرىشقا قارشى تۇرۇش پايدىسى
سىز ياكى ئۆزىڭىز تونۇغان ئادەممۇتېرىنىڭ قېرىشىنى تېزلىتىدۇبېسىم ياكى كېسەللىك بىلەن مۇناسىۋەتلىكمۇ؟ تېرە ئاسراش ئادىتىڭىزگە كالېندۇلا مېيى قوشۇشىڭىز مۇمكىن.Revive & رېمونت قىلىش قېرىشقا قارشى تۇرۇش مېيىدىن تېپىلغاندەكe ، كالېندۇلا يېغى ئىنچىكە سىزىقلار ۋە قورۇقلارنىڭ پەيدا بولۇشى ۋە تېرىنىڭ قېرىشىنىڭ باشقا ئالامەتلىرىنى ئاستىلىتىدۇ. بۇ ماينى تېرىڭىزنىڭ تەڭشىلىشىگە قوشسىڭىز ، تېرىنىڭ نەملىكىنى ئاشۇرۇپ ، سۈزۈك ، ياشلىق ، پارقىراق تېرىنى ئىلگىرى سۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ.
بۇزۇلغان تېرىنى ساقايتىدۇ.
يۇقىرىدا دېيىلگەندەك ھەممە ئادەم سۈزۈك ۋە پارقىراق تېرىدىن ھۇزۇرلىنالمايدۇ ، سەۋەبلەرنىڭ بىرى ئىشلەتمەسلىكئەڭ ياخشى تېرە ئاسراش مەھسۇلاتلىرىتېرىڭىزنىڭ تىپى ئۈچۈن. ياكى تېرىگە بەك كۆپ تەركىبلەرنى ئىشلىتىش. ئىجتىمائىي ئالاقە تورىدا 10 باسقۇچلۇق ياكى 15 باسقۇچلۇق تېرە ئاسراش ئادىتىنى ئايلىنىپ باققانلىقىنى كۆردىڭىزمۇ؟ بەك كۆپ نەرسە تېرىڭىزگە زىيانلىق. كالېندۇلا مېيىنى ئۆز ئىچىگە ئالسا ئەقىلگە مۇۋاپىق ، چۈنكى ئۇ باشقا نۇرغۇن تەركىبلەرنىڭ ئورنىنى ئالىدىغان بىر قانچە ئىقتىدارنى ئىشلەپ ، تېرىدىكى كۆپ خىل زاپچاسلارغا بولغان ئېھتىياجنى ئازايتىدۇ.
ئۇ يەنە تېرىڭىزنىڭ غىدىقلىنىش ياكى زەخىملىنىشتىن تېز ساقىيىشىغا ياردەم بېرىدىغان خۇسۇسىيەتلەرگە ئىگە.
باش تېرىسىنى داۋالاش
تېرە توغرىسىدىكى مۇلاھىزىلەر چېچىمىزنىڭ ئاستىدىكى باش تېرىنى چىقىرىۋەتمەسلىكى كېرەك. كالېندۇلا يېغى ئېسىل باش تېرىسى نەملىك ساقلاش ئۈسكۈنىسى. ئۇنىڭ يەنە باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇش ۋە باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتى بار بولۇپ ، داۋالاشقا ماس كېلىدۇدانىخورەك ۋە كۆكرەك خاراكتېرلىك تېرە ياللۇغى. ئۇ يەنە باش تېرىسىنى نەمدەشكە ياردەم بېرىدۇ ھەمدە قىچىشىشنى ئازايتىدۇ. ئەمما ئۇ يەنە بىر ئىشنى قىلىدۇ: ئۇ باش تېرىسىنىڭ ياللۇغلىنىشىنى ئازايتىش ئارقىلىق چاچنىڭ ئۆسۈشىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ. باش تېرىسىنى داۋالاش چاچ ئاسراشقا چۈشۈپ قالغان بولسىمۇ ، كالېندار مېيىنىڭ پايدىسى باش تېرىسىگىچە كېڭىيىدۇ.
ئاپتاپتىن ساقلىنىش ئىقتىدارى
ھەر بىر تېرە كېسەللىكلىرى دوختۇرى بىر ئىشقا قوشۇلدى: ئاپتاپتىن ساقلىنىش!ئاپتاپتىن ساقلىنىش ئىقتىدارىقۇياشنىڭ زىيانلىق ئۇلترا بىنەپشە نۇرلىرىنى ئەكس ئەتتۈرۈش ياكى سۈمۈرۈش ئارقىلىق بەدەننى قوغداشنىڭ قوشۇمچە قەۋىتى سۈپىتىدە. كالېندۇلا يېغىنىڭ ئاپتاپتىن ساقلىنىش خۇسۇسىيىتى بار. بىر تەتقىقاتتا ، كالېندۇلا يېغىنىڭ تەڭ كېلىدىغانلىقى بايقالغانSPF 14. چوقۇم ئاپتاپتىن ساقلىنىش مېيىڭىزدا چوقۇم SPF 30 نى ئېتىشىڭىز ھەمدە ئاپتاپقا قاقلانسىڭىز ھەر 2 سائەتتە بىر قېتىم قايتا ئىشلىتىشىڭىز كېرەك.
تېرىنىڭ مۇستەھكەملىكىنى ئاشۇرىدۇ.
كالېندۇلا يېغى تېرىڭىزنى قىسقا مۇددەتلىك مەنپەئەت بىلەن تەمىنلەيدۇ ، ئۇلارنىڭ بىرى تېرىنى مۇستەھكەملەيدۇ. كالېندۇلا يېغىمۇ تېرىڭىزنى تېخىمۇ نەم ھەم يۇمران قىلىدۇ.
دائىم سورايدىغان سوئاللار
كالېندار مېيىنى قانداق ئىشلىتىش كېرەك؟
قىلالايسىزكالېندار مېيى ئىشلىتىڭھەر قانداق مۇھىم مايغا ئوخشاش. توشۇغۇچى ماي بىلەن ئەستايىدىل ئارىلاشتۇرۇڭ. كالېندار مېيى بىلەن ئارىلاشتۇرۇشنى ئويلىشىدىغان بەزى سۈپەتلىك توشۇغۇچى مايلار كوكۇس ۋە جوبا مېيى. ئارىلاشما ماددىلارنى تېرىگە ئۇۋۇلاڭ. قانداقلا بولمىسۇن ، سىز يەنە كالېندۇلا مېيىنىڭ ئەڭ چوڭ پايدىسىدىن بەھرىمەن بولالايسىزتېرە ئاسراش مەھسۇلاتلىرىكالېندار مېيى بىلەن ياسالغان.
ئەكىس تەسىرى نېمە؟
كالېندار مېيىنى تېرىگە مۇۋاپىق ئىشلىتىش بىلەن مۇناسىۋەتلىك نۇرغۇن ئەكىس تەسىرلەر يوق. شۇنداقتىمۇ ، بەزى ئەھۋاللار ئۇنىڭدىن ساقلىنىشقا كاپالەتلىك قىلىشى مۇمكىن. مەسىلەن ، ئەگەر مارجان ، جۇخارگۈلى ياكى باشقا مۇناسىۋەتلىك گۈللەرگە قارىتا سەزگۈرلۈك بولسا ، كالېندۇلا مېيىنى ئىشلەتمەسلىكىڭىز لازىم. شۇنداقلا ، ھامىلدار ئاياللار ۋە بالا ئېمىتىۋاتقان ئانىلارغا كالېندار مېيىدىن يىراق تۇرۇش تەۋسىيە قىلىنىدۇ. زىيارەت قىلىڭمۇدىرىيەت گۇۋاھنامىسى ئالغان تېرە كېسەللىكلىرى دوختۇرىبەزى تېرە ئاسراش تەكلىپلىرى ئۈچۈن.
كالېندۇلا مېيىغا قارىتا سەزگۈرلۈك قىلالامدىم؟
كالېندۇلا دائىم يىرىڭلىق ، قىزىتما ، راك كېسىلى ياكى ئىچچىنا بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىدۇ ، شۇڭا بۇ خىل سەزگۈرلۈك كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار ئېھتىيات قىلىشى كېرەك.
كالېندار مېيىنى قانداق ساقلاش كېرەك؟
كالېندۇلا يېغى ئەڭ ياخشىسى سالقىن ، قاراڭغۇ جايدا ۋە بالىلارغا يەتمەيدۇ. كالېندار يېغىنىڭ ساقلاش مۇددىتى ۋە ئۈنۈمىنى مۇۋاپىق ساقلاش ئارقىلىق ئۇزارتىسىز.
كالېندار مېيىنى قانچە قېتىم ئىشلىتىش كېرەك؟
كالېندار مېيى ئارىلاشمىسىنى كۈندە ئىككى قېتىم سۈرسىڭىز بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، ئەگەر سىز مەلۇم بىر تېرە كېسەللىكلىرىنى داۋالىسىڭىز ، كۆرسەتمىڭىزگە ئەمەل قىلىشىڭىز كېرەكتېرە دوختۇرى.
-
سۇنى ئاساس قىلغان تەبىئىي ئۆسۈملۈك ئۈچۈن DIY مۇھىم ماي توشۇغۇچى
جادۇگەر خازېلنىڭ پايدىسى
سېھىرگەرلىك دورىسى ياللۇغ قايتۇرۇش ۋە ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش رولى بولغاچقا ، كۆپ خىل ئەھۋاللارنى داۋالاش ، تىنچلاندۇرۇش ۋە قوغداشقا ئىشلىتىلىدۇ.
دانىخورەكنى تازىلاش ۋە ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ
تېرىگە سۈرگەندە ، جادۇگەر دانىخورەك دانىخورەكنى تازىلاپ ، يېڭى دانىخورەكنىڭ شەكىللىنىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ .2
بۇنىڭ بىر قىسمى ، چۈنكى سېھىرگەر خاسىڭ تەر تۆشۈكچىلىرىنى چىڭىتىش ئارقىلىق تەبىئىي يىرىڭلىق (يۇمشاق توقۇلمىلارنىڭ چىڭىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان نەرسە) رولىنى ئوينايدۇ.
سېھىرگەر خاسىڭ يەنە تېرىدىكى ئارتۇق ياغنى چىقىرىپ تاشلىيالايدۇ. سېبۇم مايلىق ، موملىق ماددا بولۇپ ، تېرىنىڭ قۇرۇپ كېتىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ ، ئەمما بەدىنىڭىز بەك كۆپ ئىشلەپ چىقارسا ، ماي تەر تۆشۈكچىلىرىنى توسۇپ دانىخورەك پەيدا قىلىدۇ .4.
مۇشۇ ئامىللار تۈپەيلىدىن ، نەملىك ساقلاش سۇيۇقلۇقى ۋە توننىغۇچنى ئۆز ئىچىگە ئالغان نۇرغۇن دانىخورەك گىرىم بۇيۇملىرى جادۇگەرلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ .5
بىر كىچىك تەتقىقات ئۈچۈن ، 12 ياشتىن 34 ياشقىچە بولغان كىشىلەر يېنىك ۋە ئوتتۇراھال دانىخورەك بىلەن كۈندە ئىككى قېتىم سېھىرگەر خاسىڭ بىلەن تېرە ئاسراش دورىسى ئىشلەتكەن. ئىككى ھەپتىدىن كېيىن ، تەتقىقاتقا قاتناشقۇچىلار دانىخورەكلىرىدە كۆرۈنەرلىك ياخشىلىنىش بولدى. تۆت ۋە ئالتە ھەپتە ئىچىدە ، ياخشىلىنىش داۋاملاشتى .4
ئىشتىراكچىلارنىڭ دانىخورەك سېھرىگەر خاسىڭ توننىسىنى ئىشلىتىپ ياخشىلىنىپلا قالماي ، ئۇلارنىڭ تېرە ئومۇمىي كۆرۈنۈشىمۇ ياخشىلاندى. قاتناشقۇچىلارنىڭ توننىسىنى ئىشلىتىپ بولغاندىن كېيىن قىزىرىش ۋە قىزىش ئاز بولغان .4
جادۇگەر خازېلنىڭ ياللۇغ قايتۇرۇش خۇسۇسىيىتى بۇ تەركىبنىڭ دانىخورەكنى باشقۇرۇشقا ياردەم بېرىشىدىكى يەنە بىر سەۋەب ، بۇ ياللۇغلىنىش .5.
تېرىنى تىنچلاندۇرۇشقا ياردەم بېرەلەيدۇ
سېھىرلىك خاسىڭنىڭ ياللۇغ قايتۇرۇش ماددىلىرى موھىم ھالدا قوللىنىلغاندا ، سەزگۈر ياكى غىدىقلانغان تېرىگە سوۋۇتۇش رولى بولىدۇ .6.
جادۇگەر خاسىڭ: 137 دىن كىچىك تېرە غىدىقلىنىشنى پەسەيتىشكە ئىشلىتىلىدۇ
- Bug bite
- قۇرامىغا يەتمىگەنلەر
- قۇرامىغا يەتمىگەنلەر
- زەھەرلىك دۇب
- زەھەرلىك چىۋىق
- Sunburn
تېرىنى ھاۋانىڭ بۇلغىنىشىدىن ساقلاشقا ياردەم بېرەلەيدۇ
سېھىرگەرلىك ھورمۇنى ئۇنىڭ تەر تۆشۈكچىلىرىنى ئازايتىش رولى بولغاچقا ، تېرىنى بۇلغىمىلاردىن قوغدايدۇ. كۈندۈزدە سېھىرگەر خاسىڭنى ئىشلىتىش ئارقىلىق ، يۈزىڭىزنى كۈن بويى ئاشكارلىنىدىغان بۇلغىمىلارغا تەييارلىق قىلالايسىز .8.
بۇلغىمىلار تېرىگە چاپلىغاندا ، تېرە توسىقىنى ئاجىزلاشتۇرۇۋېتىدۇ. تېرە ئاجىزلىقى ئۇلترا بىنەپشە نۇرنىڭ بۇزۇلۇشى ، قۇرغاقلىشىش ، قورۇق چۈشۈش ۋە يۇقىرى قان بېسىمى كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش ئېھتىماللىقىڭىزنىڭ يۇقىرى ئىكەنلىكىدىن دېرەك بېرىدۇ.تېرىنىڭ قېنىق داغلىرىUV ئاشكارلىنىشىدىن) .8
ئاتموسفېرانىڭ بۇلغىنىشى دانىخورەك ، كۆز پەردىسى ياللۇغى ۋە كۆكرەك پەردە ياللۇغى بىلەنمۇ مۇناسىۋەتلىك .8
سېھىرلىك ماي بار مەھسۇلاتنى ئۆز ئىچىگە ئالغان كۈندىلىك تېرە ئاسراش ئادىتىگە ئەمەل قىلىش بەلكىم بۇ خىل بۇلغىمىلاردىن ساقلىنىشى مۇمكىن. بۇ سەۋەبتىن ، سېھىرگەر خاسىڭ جەۋھىرى نۇرغۇن ئىشلەپچىقارغۇچىلار بۇلغىنىشقا قارشى تېرە ئاسراش مەھسۇلاتلىرىنى ئۆز ئىچىگە ئالغان تەركىب .1
گېمروينى داۋالاشقا ياردەم بېرەلەيدۇ
گېمروي تومۇر ۋە تۆۋەنكى تۈز ئۈچەيدە تومۇر ئىششىپ ، قىچىشىش ، ئاغرىش ، بىئارام بولۇش ۋە تۈز ئۈچەيدىن قاناشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. سېھىرگەرلىك گېمروينى داۋالاشتىكى مودا مەھسۇلات.
قۇتقۇزۇش ئۈچۈن ، سېھىرگەر خاسىيەتلىك مەھسۇلات چوقۇم گېمروي بىلەن ئۇچرىشىشى كېرەك. مەسىلەن ، ياللۇغ قايتۇرۇش مەلھىمى ۋە تەركىبىدە جادۇگەر خاسىڭ بار مەلھەملەرنى ئىشلىتىش قىچىشىش ۋە غىدىقلىنىشنى پەسەيتىدۇ .9.
جادۇگەر خاسىڭ سۈرتكۈچ ۋە داكا تۈز ئۈچەيدە يىرىڭلىق رولىنى ئوينايدۇ ، قىچىشىش ۋە كۆيۈش قاتارلىق گېمروي كېسەللىك ئالامەتلىرىنى ۋاقىتلىق يېنىكلىتىدۇ .10.
گېمروينى داۋالاشنىڭ يەنە بىر ئۇسۇلى ئىسسىق مۇنچىغا چىلاش. ئېنىق بىر نەرسە دېيىش ئۈچۈن تېخىمۇ كۆپ تەتقىقاتقا ئېھتىياجلىق بولسىمۇ ، ئەمما سۇغا سېھىرگەر خاسىڭغا ئوخشاش ياللۇغ قايتۇرۇش مەھسۇلاتىنى قوشسىڭىز بولىدۇ.
سەزگۈر باش تېرىسى بارلارغا پايدىلىق بولۇشى مۇمكىن
جادۇگەر خازېلنىڭ ياللۇغ قايتۇرۇش رولى كىشىلەرنى مەھسۇلاتنى بىر قاتار باش تېرىسىگە ئىشلىتىشكە يېتەكلىدى.
بىر تۈرلۈك تەتقىقاتتا كۆرسىتىلىشچە ، سېھىرگەر خاسىڭ چاچ يۇيۇش سۇيۇقلۇقى ۋە قۇۋۋەتلەندۈرۈش دورىسى قىزىل باش تېرىسى دەپ ئاتالغاننى ئۆز ئىچىگە ئالغان سەزگۈر باش تېرىسىنى يېنىكلىتىشكە ياردەم بېرەلەيدىكەن. قىزىل باش تېرىسى تېرە كېسەللىكلىرى كەلتۈرۈپ چىقارمىغان باش تېرىسىنىڭ داۋاملىق قىزىرىشىنىڭ شەرتى. قىزىللىق قىچىشىش ۋە كۆيۈشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن
سېھىرگەر خاسىڭ چاچ يۇيۇش سۇيۇقلۇقى ۋە قۇۋۋەتلەندۈرۈش دورىسى يەنە ئاندروگېنتىك قىزىلئۆڭگەچ كېسىلىنى داۋالاشتا ئېتانولىك يەر شارى مىنوكسىد ئېرىتمىسىنى ئۇزۇن مۇددەت ئىشلىتىشتىن كېلىپ چىققان باش تېرىسىنىڭ غىدىقلىنىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ياكى پەسەيتىشكىمۇ پايدىلىق .11.
جادۇگەر خازېل ، پىسورىئاس ۋە ئېكېما
سېھرىگەر خاسىڭ ئادەتتە تېرىنىڭ ياللۇغلىنىش كېسەللىكلىرىنى داۋالاشتىكى ئائىلە دورىسى سۈپىتىدە ئىشلىتىلىدۇ ، مەسىلەن كۆكرەك پەردە ياللۇغى ۋە تولغاق.
سېھىرگەر خاسىڭنىڭ ئېكېماغا كۆرسىتىدىغان يوشۇرۇن تەسىرى توغرىسىدىكى دەسلەپكى تەتقىقات گەرچە ئۈمىدۋاردەك قىلسىمۇ. بىر تۈرلۈك تەتقىقاتتا بايقىلىشىچە ، جادۇگەر خاسىڭ جەۋھىرى ئېكېما بىلەن پەيدا بولغان قىچىشىش ۋە تېرە توساقلىرىنىڭ بۇزۇلۇشىغا ياردەم بېرەلەيدىكەن.
جادۇگەر خازېلنى قانداق ئىشلىتىش كېرەك
سېھىرگەر خاسىڭنى يۈز ، باش تېرىسى ۋە بەدەننىڭ باشقا قىسىملىرىدىكى نۇرغۇن كىشىلەر بىخەتەر ئىشلىتەلەيدۇ. بۇ يەردە سېھىرگەر خاسىڭنى قانداق ئىشلىتىشنىڭ ئومۇمىي يېتەكچىسى بار. مەھسۇلاتنىڭ بەلگىسىنى كونكرېت يۆنىلىشتە ئوقۇشقا كاپالەتلىك قىلىڭ.
- يۈزىڭىزگە: ھەل قىلىش چارىسىنى پاختا توپىغا ياكى تازىلاش تاختىسىغا قويۇپ ، تېرىڭىزنى ئاستا سۈرتۈڭ .14
- بەدىنىڭىزگە: سېھىرگەر خاسىڭنى بىۋاسىتە ئاپتاپتا كۆيۈپ كېتىش ، كەمتۈك چىشلەش ، قىرىش ياكى كېسىش كېرەك. زۆرۈر تېپىلغاندا ئىشلىتىڭ .7
- گېمرويغا نىسبەتەن: گېمروينى داۋالاشتىكى جادۇگەر خاسىڭ مەھسۇلاتلىرى ئوخشىمىغان شەكىلدە كېلىدۇ. ئۇنىڭ قانداق ئىشلىتىلىشى سىزنىڭ قايسى مەھسۇلاتنى ئىشلىتىشىڭىزگە باغلىق. مەسىلەن ، ئەگەر سىز خاسىيەتلىك سېھىرگەرلىك تاختىسىنى ئىشلىتىۋاتقان بولسىڭىز ، تەسىرگە ئۇچرىغان يەرنى ئۇرۇپ ئاندىن تاختاينى تاشلاڭ.
- باش تېرىڭىز ئۈچۈن: چاچ يۇيۇش سۇيۇقلۇقىنى چېچىڭىزغا ئۇۋۇلاپ چايقىۋېتىڭ. 17
خەتەر
جادۇگەر خاسىڭ تەبىئىي دورا بولۇپ ، ئادەتتە گىرىم بۇيۇملىرى ۋە باشقا موھىم ئىشلىتىشلەردە بىخەتەر بولىدۇ.
ئۇ كىشىنى مەپتۇن قىلىدىغان بولغاچقا ، سېھىرگەر خاسىڭ قۇرۇيدۇ. ئەگەر سىز بىر نەچچە خىل دانىخورەكنى داۋالاش ئۇسۇلىنى قوللانسىڭىز ، ئاسانلا غىدىقلىنىش ۋە قۇرغاقلىشىش ئەھۋاللىرى كۆرۈلىدۇ. ئەگەر بۇ خىل ئەھۋال كۆرۈلسە ، بىرلا ۋاقىتتا پەقەت بىرلا موھىم دانىخورەك دورىسىنى ئىشلىتىڭ .20
گەرچە ئۇ ئېغىر زەخىملىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقارمىسىمۇ ، سېھىرگەر خاسىڭ كۆزىڭىزگە چۈشسە ياللۇغلىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ياكى ئازابلايدۇ.
بەزى ئەدەبىياتلاردا سېھرىگەر خاسىڭنىڭ ئۆسۈملۈك چايلىرىدا ئىشلىتىلىدىغانلىقى ياكى ئېغىزدىن قوبۇل قىلىنغانلىقى ئوخشىمىغان ساغلاملىق شارائىتىنى تەبىئىي داۋالاش سۈپىتىدە تىلغا ئېلىنغان. قانداقلا بولمىسۇن ، ئامېرىكا يېمەكلىك ۋە دورا نازارەت قىلىپ باشقۇرۇش ئىدارىسى سېھىرگەر خاسىڭنى ئۆز ئىچىگە ئالغان بارلىق كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان مەھسۇلاتلارنىڭ ئاگاھلاندۇرۇش بەلگىسىنىڭ «پەقەت تاشقى ئىشلىتىش ئۈچۈنلا بولۇشىنى تەلەپ قىلىدۇ.
-
شام ئۈچۈن توپلانغان ئورگانىك ساپ 100% تەبىئىي باغچا مېيى
باغچا ئۆسۈملۈكلىرى ۋە ئاساسلىق ماينى ئىشلىتىشنىڭ بىر قىسمى داۋالاشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:
- جەڭ قىلىشھەقسىز رادىكال زىيانھەمدە ئۆسمىنىڭ شەكىللىنىشىگە قارشى تۇرۇش پائالىيىتىگە رەھمەت.3)
- سۈيدۈك يولى ۋە دوۋساق ياللۇغى قاتارلىق يۇقۇملىنىشلار
- ئىنسۇلىنغا قارشى تۇرۇش ، گلۇكوزىغا بەرداشلىق بېرەلمەسلىك ، سېمىزلىك ۋە دىئابىت ۋە يۈرەك كېسەللىكلىرى بىلەن مۇناسىۋەتلىك باشقا خەتەرلىك ئامىللار
- كىسلاتانىڭ قايتا قوزغىلىشى ، قۇسۇش ، گاز IBS ۋە ھەزىم قىلىش مەسىلىسى
- چۈشكۈنلۈك ۋەتەشۋىش
- ھارغىنلىق ۋە مېڭە تۇمانلىرى
- Abscesses
- مۇسكۇل تارتىشىپ قېلىش
- قىزىتما
- ھەيز ئاغرىقى
- باش ئاغرىقى
- Low libido
- بالا ئېمىتىۋاتقان ئاياللاردا سۈت ئىشلەپچىقىرىشنىڭ ناچار بولۇشى
- ئاستا ساقىيىش جاراھەتلىرى
- جىگەرنىڭ بۇزۇلۇشى ، جىگەر كېسىلى ۋە سېرىقلىق چۈشۈش
- سۈيدۈكتىكى قان ياكى چوڭ تەرەت
باغچا جەۋھىرىنىڭ پايدىلىق تەسىرىگە قايسى ئاكتىپ بىرىكمىلەر مەسئۇل بولىدۇ؟
تەتقىقاتلاردا بايقىلىشىچە ، باغچىدا كەم دېگەندە 20 ئاكتىپ بىرىكمە بار بولۇپ ، بۇنىڭ ئىچىدە بىر قاتار كۈچلۈك ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددىلار بار. ياۋايى ھايۋانلارنىڭ يېيىشلىك گۈللىرىدىن ئايرىۋېتىلگەن بەزى بىرىكمىلەرGardenia jasminoides J.Ellisبېنزېل ۋە فېنىل ئاتسېتاتلىرى ، لىنولول ، تېرپىنول ، ئۇرسول كىسلاتاسى ، رۇتىن ، ستىگماستېرول ، تىمساھ كىسلاتاسى (كۇمارويلشانجىدىد ، بۇتىلگاردېنوسىد ۋە مېتوكسىگېنپىننى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ) ۋە فېنىلپروپانوئىد گلۇكوزىدلىرى (B ۋە گېنىئوسىد قاتارلىقلار) قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. (4,5)
باغچىنىڭ ئىشلىتىلىشى نېمە؟ تۆۋەندە گۈل ، جەۋھەر ۋە ئاساسلىق ماينىڭ نۇرغۇن دورىلىق پايدىسى بار:
1. ياللۇغلۇق كېسەللىكلەر ۋە سېمىزلىككە قارشى تۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ
گاردېنيا مېيى تەركىبىدە نۇرغۇنلىغان ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددىلار بار بولۇپ ، ئەركىن رادىكال زىيانغا قارشى تۇرىدۇ ، ئۇنىڭدىن باشقا يەنە گېنوپوزىد ۋە گېنىن دەپ ئاتىلىدىغان ئىككى خىل بىرىكمە ماددىنىڭ ياللۇغ قايتۇرۇش رولى بارلىقى كۆرسىتىلدى. ئۇ يەنە يۇقىرى خولېستېرىن ، ئىنسۇلىنغا قارشى تۇرۇش / گلۇكوزىغا بەرداشلىق بېرەلمەسلىك ۋە جىگەرنىڭ زىيىنىنى ئازايتىشقا ياردىمى بولۇشى مۇمكىنلىكىنى بايقىدى.دىئابىت كېسىلى، يۈرەك كېسىلى ۋە جىگەر كېسەللىكلىرى. (6)
بەزى تەتقىقاتلار يەنە باغچا قاشتېشىنىڭ ئۈنۈملۈك بولۇشى مۇمكىنلىكىنى ئىسپاتلاپ بەردىسېمىزلىكنى ئازايتىشبولۇپمۇ چېنىقىش ۋە ساغلام ئوزۇقلىنىش بىلەن بىرلەشتۈرۈلگەندە. 2014-يىلى ئېلان قىلىنغان تەتقىقاتچېنىقىش ئوزۇقلۇق ۋە بىئو-خىمىيىلىك ژۇرنالئۇ مۇنداق دېدى: «گېنېپوسىد ، گاردېنيا قاشتېشى تەركىبىدىكى ئاساسلىق تەركىبلەرنىڭ بىرى ، بەدەن ئېغىرلىقىنىڭ ئۆسۈشىنى تورمۇزلاش بىلەن بىرگە بىنورمال ياغنىڭ سەۋىيىسىنى يۇقىرى كۆتۈرۈش ، ئىنسۇلىننىڭ يۇقىرى بولۇشى ، گلۇكوزىغا بەرداشلىق بېرەلمەسلىك ۋە ئىنسۇلىنغا قارشى تۇرۇش ئىقتىدارىنىڭ ياخشى ئىكەنلىكى مەلۇم». (7)
2. چۈشكۈنلۈك ۋە تەشۋىشنى ئازايتىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ
باغچا گۈللىرىنىڭ پۇرىقى ئارام ئېلىشنى ئىلگىرى سۈرىدۇ ۋە بېسىمنى يەڭگىللىتىۋاتقان كىشىلەرگە ياردەم بېرىدۇ. جۇڭيى تېبابىتىدە ، باغچا ئاروماتىك داۋالاش ۋە ئۆسۈملۈك فورمۇلاسىغا كىرىدۇ ، بۇلار كەيپىيات قالايمىقانچىلىقىنى داۋالاشقا ئىشلىتىلىدۇ.چۈشكۈنلۈك، تەشۋىش ۋە بىئاراملىق. نەنجىڭ جۇڭگو تېببىي ئۇنىۋېرسىتېتىنىڭ بىر تەتقىقاتى ئېلان قىلىنغانپاكىتنى ئاساس قىلغان قوشۇمچە ۋە قوشۇمچە داۋالاشجەۋھىرىنىڭ (Gardenia jasminoides Ellis) مېڭە سىستېمىسىدىكى چوڭ مېڭىدىن ھاسىل بولغان نېرۋا ئاجىزلىق ئامىلى (BDNF) ئىپادىسىنى تېزلىكتە كۈچەيتىش ئارقىلىق تېز سۈرئەتتە ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش ئۈنۈمىنى كۆرسەتتى. ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش ئىنكاسى تەخمىنەن ئىككى سائەتتىن كېيىن باشلانغان. (8)
3. ھەزىم قىلىش يولىنى تىنچلاندۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ
ئايرىۋېتىلگەن تەركىبلەرGardenia jasminoidesسۈيدۈك كىسلاتاسى ۋە گېنىننى ئۆز ئىچىگە ئالغان بىر قاتار ئاشقازان-ئۈچەي مەسىلىلىرىدىن ساقلايدىغان باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇش پائالىيىتى ، ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش پائالىيىتى ۋە كىسلاتانى نېيتراللاش ئىقتىدارى بارلىقى ئىسپاتلاندى. مەسىلەن ، كورېيەنىڭ سېئۇلدىكى دۇكسۇڭ ئاياللار ئۇنىۋېرسىتېتى ئۆسۈملۈك بايلىق تەتقىقات ئورنىدا ئېلىپ بېرىلغان ۋە ئېلان قىلىنغانيېمەكلىك ۋە خىمىيىلىك زەھەرلىك ماددىلار ،گېنىن ۋە سۈيدۈك كىسلاتاسىنىڭ ئاشقازان ياللۇغىنى داۋالاش ۋە قوغداشتا پايدىلىق بولۇشى مۇمكىنلىكىنى بايقىدى.كىسلاتا قايتۇرۇش، يارا ، جاراھەت ۋە يۇقۇملىنىش قاتارلىقلارH. pyloriھەرىكەت. (9)
گېنپىن يەنە بەزى فېرمېنتلارنىڭ ئىشلەپچىقىرىشىنى ئاشۇرۇش ئارقىلىق ماينىڭ ھەزىم قىلىنىشىغا ياردەم قىلىدىغانلىقى كۆرسىتىلدى. ئۇ يەنە «تۇراقسىز» pH تەڭپۇڭلۇقىغا ئىگە ئاشقازان-ئۈچەي مۇھىتىدىمۇ باشقا ھەزىم قىلىش جەريانىنى قوللايدىغاندەك قىلىدۇ.يېزا ئىگىلىك ۋە يېمەكلىك خىمىيە Journal ورنىلىھەمدە نەنجىڭ يېزا ئىگىلىك ئۇنىۋېرسىتېتىنىڭ يېمەكلىك پەن-تېخنىكا ئىنستىتۇتى ۋە جۇڭگو ئېلېكترون مىكروسكوپ تەجرىبىخانىسىدا ئېلىپ بېرىلغان.
-
بېنزوئىن ئاساسلىق مېيى% 100 ساپ Oganic Natrual styrax بېنزوئىن مېيى سوپۇن شاملىرى ئۇۋۇلاش تېرە ئاسراش ئەتىر گىرىم بۇيۇملىرى
بېنزويىن مېيى ماي ۋە خۇشپۇراق ماتېرىياللار بىلەن بىللە ئەڭ قىممەتلىك ماينىڭ بىرى. ئۇ قەدىمكى دەۋرلەردە خۇشبۇي ۋە ئەتىر سۈپىتىدە ئىشلىتىلگەن. ئۇنىڭ مول ، ئىللىق ۋە ۋانىلاغا ئوخشاش پۇرىقى ئۇنىڭ مىكروبقا قارشى تۇرۇش ۋە ياللۇغ قايتۇرۇش خۇسۇسىيىتى قاتارلىق ساغلاملىققا پايدىلىق.
بېنزويىن مېيى بېنزوئىن دەرىخىنىڭ قالدۇقىدىن كېلىدۇ ، بۇ ئۆسۈملۈك Styracaceae ئائىلىسىگە تەۋە. ئۇ شەرقىي جەنۇبىي ئاسىياغا تۇتىشىدۇ. ئۇنىڭ ئاق قوڭغۇراق شەكىللىك گۈللىرى بار كۈلرەڭ پوستى بار. ئەڭ كۆپ ئىشلىتىلىدىغان ئىككى خىل سىئام بېنزويىن ياكىStyrax tonkinensisand Sumatra benzoin orStyrax benzoin.
سىئام بېنزوئىننىڭ تاتلىق مەلھەم ياغاچ پۇرىقى بار. ئۇنىڭ قالدۇقلىرى قىزىل رەڭلىك سېرىق تاشقى رەڭگە ئىگە بولۇپ ، ئىچىدە سۈتتەك ئاق رەڭ بار. ئۇ ئاساسلىقى يېمەكلىك ۋە گىرىم بۇيۇملىرى ۋە ئەتىرلەردە تەم سۈپىتىدە ئىشلىتىلىدۇ. سۇماترا بېنزوئىننىڭ قىزىل ياكى كۈلرەڭ قوڭۇر رەڭگى بار ، تاتلىق ، ئاچچىق مەلھەم پۇراق بار. بۇ خىل سورت بېنزىننىڭ نۇرغۇن دورىلىق خۇسۇسىيىتى بىلەن دورا ساھەسىدە تېخىمۇ ياخشى كۆرىلىدۇ.
بېنزوئىن مېيى ئۇنىڭ دەرەخ پوستى ئىشلەپچىقارغان قالدۇقتىن ئېلىنغان. قالدۇق دەرەختىن پىشقاندىن كېيىن يىغىۋېلىنىدۇ ، بۇ تەخمىنەن يەتتە يىل. بېنزوئىك سېغىزنىڭ مۇھىم تەركىبلىرى بېنزوئىك كىسلاتاسى ، دارچىن كىسلاتاسى ، ۋانىلىن ۋە بېنزېل بېنزوتى. بېنزوئىك كىسلاتاسى مايغا ئالاھىدە پۇراق بېرىدۇ ، فېنىلروپروئول كىسلاتاسى ئۇنىڭغا مەلھەم خاتىرىسىنى بېرىدۇ. دارچىن كىسلاتاسى بېنزوئىن مېيىغا ھەسەلگە ئوخشاش پۇراق بېرىدۇ ، ۋانىلىن بولسا ماينى ۋانىلانىڭ بېشارىتى بىلەن تەمىنلەيدۇ. ئەڭ يۇقىرى سۈپەتلىك نېفىت سىئام بېنزوئىن تۈرىدىن كېلىدۇ.
-
100% ساپ تەبىئىي ئورگانىك كۆك تانسى مېيى تېرىنى ئاسراشتىكى ئاساسلىق ماي
كۆك تانسى ئاساسلىق مېيى سۈزۈك رەڭنى ئىلگىرى سۈرۈش ئىقتىدارىغا تايىنىپ ، ئالىي دەرىجىلىك تېرە ئاسراش مەھسۇلاتلىرىدىكى قىممەتلىك تەركىب. بۇ كۆك تانسىنىڭ سابىنېن دەپ ئاتىلىدىغان ئاساسلىق خىمىيىلىك تەركىبىدىن بولۇپ ، داغ ، ئىنچىكە سىزىقلار ۋە قورۇقلارنىڭ پەيدا بولۇشىنى ئازايتىدۇ.
كۆك تانسى تەركىبىدە كامفور بار ، ئۇ تېرىگە ئىشلەتكەندە ئازادە يېنىكلىتىش بىلەن داڭلىق. كۆككە ماسلاشتۇرۇلغاندىن كېيىن ، كۆك تانسى بەدەن چېنىقتۇرغاندىن كېيىن راھەتلەندۈرىدۇ ، ئۇنى ئۇۋۇلاش مەلھىمى بىلەن ئازادە قوشۇمچە قىلىدۇ.
كۆك تانسى كۆك تانسى ئۆسۈملۈكنىڭ گۈللىرى ، يوپۇرمىقى ۋە غولى بىلەن يىراقلاشتۇرۇلغان ، جۇخارگۈل ئائىلىسىدىكى خۇشپۇراق ئوتتۇرا دېڭىز ئۆسۈملۈكلىرى ، توپ توپىدا ئۆسكەن كىچىك گۈللەر بار. ھەيران قالارلىقى ، گۈللەر كۆك ئەمەس ، بەلكى سېرىق. ماينىڭ مول كۆك كوچىسى
كۆك تانسى مېيى ماراكەشنىڭ شىمالىدىن كېلىدۇ ، بۇ يەرنىڭ سۇبتروپىك بەلۋاغ ھاۋاسى ۋە سوۋۇتۇش ئوكيان شامىلى ئۆسۈملۈك ئۈچۈن ئەڭ ياخشى ئۆسۈش شارائىتىنى يارىتىدۇ.
كۆك تانسىنىڭ قېنىق رەڭگى سەۋەبىدىن ، بۇ ماينى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن سۇيۇلدۇرۇپ ، ئۇنىڭ تېرە ، رەخت ياكى باشقا يۈزلەرگە داغ چۈشمەسلىكىگە كاپالەتلىك قىلىش كېرەك.
lor ئۇنىڭ پاراشوكى تەركىبىدە بولىدۇ ، بۇ پارنى پارچىلاش جەريانىدا شەكىللىنىدۇ. چامازۇلىن تېرىنى راھەتلەندۈرىدۇ ۋە تىنچلاندۇرىدۇ.
-
زاۋۇت بىۋاسىتە سېتىش ئورگانىك% 100 ساپ تەبىئەت كۆك نېلۇپەر ئاساسلىق ماي ئېلېكتر دىففۇزىغا ئىشلىتىلىدۇ
00% تەبىئىي ، سۈمۈرۈلمىگەن ئورگانىك مۇھىم ماي
مېنىڭ ئوت-چۆپ ئامبۇلاتورىيەمىزدە ئورگانىك ئالتە تەرەپلىك ھەقسىز ئېلىش ئارقىلىق ئەڭ ياخشى كۆك نېلۇپەر مېيى بىلەن تەمىنلەيمىز ، بۇ يەنە ئېنفلېئۇرا دەپمۇ ئاتىلىدۇ. بۇ مۇھىم ماي سىزنىڭ يىغىپ ساقلىشىڭىز ئۈچۈن ئېسىل قېنىق سېرىق رەڭلىك ئەينەك بوتۇلكا ئىچىدە كېلىدۇ.
بىز ئۆزىمىزنى ئورگانىك ، بىرىكمە خۇرۇچسىز ۋە تولدۇرغۇچى مەھسۇلاتلاردىن پەخىرلەنگەچكە ، كۆك نېلۇپەر مېيىڭىزنىڭ ئورگانىك يارىتىلىشىنى ئۈمىد قىلالايسىز.
Chakras نى ئاساسلىق ماي بىلەن ئېچىڭ: كۆك نېلۇپەر
كۆك نېلۇپەر گۈلى نېلۇپەر گۈلىنىڭ ئەڭ گىپنوزلىقى دەپ ئېتىراپ قىلىندى. ئۇنى باشقا مۇھىم مايلار ۋە خرۇستاللار بىلەن ماسلاشتۇرۇپ ، چاكرالىرىڭىزنى ئېچىشقا ۋە تەپەككۇر تەجرىبىڭىزنى ياخشىلاشقا ياردەم بېرەلەيسىز. ئەگەر سىز يەنە Reiki Healing نى ئىشلىتىپ تۇرمۇشىڭىزنى ياخشىلىسىڭىز ، كۆك نېلۇپەر مۇتلەق مۇھىم مېيى بىلەن روھىي مۇساپىڭىزنى ئاشۇرالايسىز.
ئۈچىنچى كۆز چاقى ، پېشانىڭىزنىڭ ئوتتۇرىسىغا جايلاشقان دېيىلگەن ، نۇرغۇن كىشىلەر ئېچىشنى خالايدىغان چاكرا نۇقتىسى. ئۇ ئەقىل-پاراسەت ۋە چۈشىنىشنى كۈچەيتىشكە ئىشلىتىلىدۇ ، شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا مەنىۋى باغلىنىشىڭىزنى چوڭقۇرلاشتۇرىدۇ.
كۆك رەڭلىك نېلۇپەر مۇتلەق مۇھىم ماي ~ ئافرودىزىياكنى ئۈچىنچى كۆز چاقى بىلەن ئىشلىتىپ ، رېيكى روھىي تەجرىبىڭىزنى ياخشىلىيالايسىز. ئاساسلىق ماي سىزنىڭ پاسسىپ ھېسسىياتىڭىزنى ۋە ئوي-پىكىرلىرىڭىزنى تۈگىتىپ ، ئومۇمىي ئەھۋالىڭىزنى ياخشىلايدۇ.
كۆك نېلۇپەر مۇتلەق مۇھىم ماي نۇرغۇن كىشىلەر تەرىپىدىن قەدىرلىنىدۇ.بۈگۈن ئۆزىڭىزگە ئېرىشىڭشۇڭا سىز بۇ ئالاھىدە ماي بىلەن تەمىنلىيەلەيدىغان خۇشاللىق ۋە ئارتۇقچىلىقنى ھېس قىلالايسىز. -
«ئەتىر خۇشپۇراق مېيى يۇقىرى قويۇقلۇقتىكى خۇشپۇراق ماي ئىشلەپچىقارغۇچىلار ئۈچۈن»
كاۋچۇك مېيى ۋە روھىي ساغلاملىق
ھەقىقىي كاۋچۇك مېيى چۈشكۈنلۈك ۋە تەشۋىش قاتارلىق روھىي مەسىلىلەرنى ياخشى مەدھىيىلەش ئۇسۇلى دەپ ئاتالغان. بۇ ئەھۋاللار بەدەندىكى ياللۇغ قايتۇرۇشتىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن ، شۇڭا تەبىئىي كاۋچۇك مېيى فوكۇس ۋە تىنىچلىنىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. كاۋچۇك مېيىنى سۈمۈرۈش ، ۋاننىغا ئازراق تامچە قوشۇش ياكى ئۇۋۇلاش مېيىڭىز بىلەن ئارىلاشتۇرۇش ئارام ئېلىش ۋە ياخشى ئۇخلاش ئۈچۈن ئاجايىپ ئىش قىلىشى مۇمكىن. ياخشى ئارام ئېلىش روھىي ساغلاملىقىڭىز ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم ، شۇڭا كاۋچۇك مېيى سىزنىڭ بىرىنچى دورا.
كەھرىۋا مېيى ۋە ئىممۇنىتېت سىستېمىسى
ئەگەر ئىممۇنىتېت كۈچىڭىزنى يۇقىرى كۆتۈرمەكچى بولسىڭىز ياكى كېسەل بولۇپ قالسىڭىز ، تېزرەك ساقىيىشىڭىزغا ياردەم قىلماقچى بولسىڭىز ، تەبىئىي كاۋچۇك مېيى ياخشى تاللاش. كاۋچۇك مېيى نەپەس يولى يۇقۇملىنىش ، بەلغەم ۋە بەلغەمنى يوقىتىدۇ. سىز بەلكىم بىر نەچچە تامچە كاۋچۇك مېيىنى سۇغا ياكى باشقا ئاساسلىق مايلارنى ئېۋكالىپت قىلىپ قوشۇپ كۆكرىكىڭىزگە سۈرۈپ يۆتەلنى ئازايتىپ ، نەپەسنى پەسەيتسىڭىز بولىدۇ. ئەلۋەتتە ، ئالدى بىلەن دوختۇر بىلەن سۆزلىشىڭ ، بولۇپمۇ كىچىك بالىلار بىلەن سىناپ بېقىشتىن بۇرۇن ياكى ھامىلدار بولسىڭىز. كاۋچۇك مېيى بەلگىلەنگەن دورىلارنىڭ ئورنىنى ئالماسلىقى كېرەك.
كاۋچۇك مېيى ئاغرىق يوقىتىش دورىسى سۈپىتىدە
بەدەندىكى ئاغرىقلارغا كەلسەك ، باشقا ھېچقانداق مۇھىم ماي كاۋچۇك مېيىدەك قالتىس ئىشلىمەيدۇ. ئۇ ئادەتتە بەدىنىڭىزدىكى ياللۇغ كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئاغرىقنى ئازايتىش ياكى يوقىتىشقا ياردەم بېرىدۇ. ئەنئەنە بويىچە ، كاۋچۇك مېيى بوغۇم ئاغرىقىنى پەسەيتىش ، مۇسكۇللار ئاغرىش ، سىپازمنى تىنچلاندۇرۇش ، ھەتتا جاراھەتنى داۋالاش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ.
كاۋچۇك مېيى ۋە قان ئايلىنىشى
قان ئايلىنىشنىڭ ياخشى بولۇشى ئومۇمىي ساغلاملىق ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. قان ئايلىنىش ياخشى بولمىغان كىشىلەردە قول ۋە پۇت سوغۇق بولۇشتەك ئالامەتلەر بولۇشى مۇمكىن. تەبىئىي كاۋچۇك مېيى بەدىنىڭىزدىكى قاننىڭ ئايلىنىشىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ. قان ئايلىنىشنى ياخشىلاش ئۈچۈن ، تېرىڭىزگە ئازراق تامچە كاۋچۇك مېيى سۈرۈشىڭىز كېرەك ، بولۇپمۇ قان ئايلىنىش ياخشى بولمىغان مەسىلە بار بەدەنگە.
كاۋچۇك مېيى ۋە يۈرەك ساغلاملىقى
كاۋچۇك مېيى يۈرەك قان تومۇر كېسەللىكلىرىنىڭ ئالدىنى ئېلىشتا ناھايىتى ياخشى تەبىئىي دورا بولۇپ ، دائىم يۈرەك كېسىلى ۋە سەكتىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتىدىن باشقا ، مۇھىم كاۋچۇك مېيى تومۇر ۋە قاننىڭ كۈچىنى ئاشۇرىدۇ.
-
ئاق ماسكا خانىم-قىزلىرى خۇشپۇراق خۇشپۇراق ياغ ماتېرىياللىرى
روھىي ياردەم
مۇسكۇل مېيى مۇھىم مەنىۋى پايدىسى بولغاچقا ، ئويلىنىش ، يوگا ياكى ئىچكى ئەكىس ئېتىش دەۋرىدىن ئىلگىرى مۇقەددەس بوشلۇقلار ئىچىدە ئېنېرگىيەنى تازىلاش ۋە تازىلاشقا ئىشلىتىلىدۇ. ئۇ يەنە ئاياللار ۋە مەردانە ئىلاھىي باغلىنىشنى ۋە قوغداشنىڭ مۇھىملىقىنى تېخىمۇ چوڭقۇر چۈشىنىش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇyin and yangتەڭپۇڭلۇق. مۇسكۇل بىزنىڭ ساكرا چاكرا ۋە يىن ۋە ياڭ بىلەن ناھايىتى كۈچلۈك ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتەلەيدىغان بولغاچقا ، ئۇ بىزنىڭ ئۆتمۈشتىكى ۋە ھازىرقى ھېسسىيات زەخىملىنىشىمىزگىمۇ ياردەم بېرىدۇ. خۇشپۇراق بىزنىڭ قورقۇنچتىن ئۆتۈپ ، ئۆزىمىزنى سۆيۈش ۋە چۈشىنىشنى قوبۇل قىلىشىمىزغا ياردەم بېرىدۇ.
مول مەزمۇنلۇق پايدىلار
ئاروماتىك داۋالاشتا ، مىسىرنىڭ ماسكا مېيى روھ ۋە ھېسسىياتنى تىنچلاندۇرىدىغان ۋە تەڭپۇڭلاشتۇرىدىغان ئاپتوماتىك ۋە تىنچلاندۇرۇش رولىنى ئوينايدۇ. ئۇ ئادەتتە خۇش پۇراقلاردا ئىشلىتىلىدۇ ، تەشۋىشلىنىش ، بېسىم ۋە نېرۋا غىدىقلىنىشتىن قۇتۇلۇش ئۈچۈن. بۇ پۇراق سۈزۈكلۈك ۋە خاتىرجەملىكنى ئىلگىرى سۈرۈپ ، بىزنىڭ ئاساسى ۋە بىخەتەر ھېس قىلىشىمىزغا ياردەم بېرىدۇ. ماسك يەنە جىنسىي قوزغاتقۇچ ۋە ئارزۇنى ئاشۇرۇپ ، ھامىلدارلىق ۋە PMS كېسەللىك ئالامەتلىرىنى پەسەيتىدۇ دېيىلگەن.
تېرە ئاسراشتا ، ساپ مۇسكۇل يېغىنىڭ تېرىمىزنى زەھەرسىزلەندۈرىدىغانلىقى ، ساپلاشتۇرىدىغانلىقى ۋە سۇ تولۇقلايدىغانلىقى ئىسپاتلانغان بولۇپ ، ئۇ كىشىلەرنىڭ تەقەززاسى ۋە يازلىق تېرە ئادىتىمىز ئۈچۈن ئاجايىپ مايغا ئايلانغان. ئۇ كۆكرەك پەردە ياللۇغى ، دانىخورەك ، تولغاق ، ئاق قان كېسىلى ۋە خالتىلىق ئىششىق قاتارلىق كېسەللىكلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ھۈجەيرىلەرنىڭ ئەسلىگە كېلىشى ۋە ئەسلىگە كېلىشىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ. بۇ ھۈجەيرە ئايلىنىشى يەنە مۇسكۇلنى قورۇق ، سوزۇلۇش بەلگىسى ، كۆيۈش ، يۈزەكى داغ ، چىشلەش ، كېسىش ۋە باشقا تېرە زەخىملىرىنى داۋالاشقا ماسلاشتۇرىدۇ. تېرىنىڭ ئېلاستىكىلىقىنى ئاشۇرۇش ئۈچۈن ھۈجەيرىلەرنىڭ ئەسلىگە كېلىشى ھەتتا ناھايىتى ياخشى!
يوقتەكيېتەرلىكمىسىرنىڭ مۇسكۇلى مېيى ھەققىدە ئېيتساق ، بۇ قەدىمكى داۋالاش ئۇسۇلىمۇ يېنىك دەرىجىدىكى ئاغرىق پەسەيتىش رولىنى ئوينايدۇ! ساپ مۇسكۇل يېغى ياكى گىرىم بويۇملىرى بولغان گىرىم بۇيۇملىرىنى تېرە ئىشلىتىش مۇسكۇل ۋە بوغۇملارنىڭ ئاغرىقىنى پەسەيتىدۇ.
-
جۇڭگو ئاق رەڭلىك قارا رەڭلىك ماسك ئەتىر ياساش خۇش پۇراق مېيى
- ئاق مۇسكۇل ئەرەب مۇسكۇلى مېيى دەپ ئاتىلىدۇ.
- ئۇ تەپەككۇر بىلەن بىللە ئىشلىتىلگەن بولۇپ ، روھىي جەھەتتىن ئېنىقلىق ئېلىپ كېلىدۇ.
- ئاق مۇسكۇلنىڭ ئاساسلىق مېيى ئۇۋۇلاش مېيى سۈپىتىدە ئۈنۈملۈك ئىشلىتىلىدۇ ، ئۇ دەرھال بوشىشىشنى ئىلگىرى سۈرىدۇ.
-
خۇشپۇراق ئىشلەپچىقارغۇچىلار ياپون گىلاس چېچىكى ساكۇرا خۇشپۇراق مېيى خۇشپۇراق شام خۇشپۇراق مېيى
گىلاس چېچىكى ئاساسلىق ماي ئۆسۈملۈك ئۆسۈملۈك ئىسمى: Prunus serrulata ، گىلاس چېچىكى ياكى ساكۇرا (ياپونچە كەنجى ۋە خەنزۇچە خەت: 桜 ياكى 櫻; katakana: サクラ) گىلاس دەرىخى ، Prunus serrulata ۋە ئۇلارنىڭ گۈللىرى.
گىلاس چېچىكى ساكۇرا دەپمۇ ئاتىلىدۇ ، ئۇ ياپونىيەنىڭ ئىككى دۆلەت گۈلىنىڭ بىرى (يەنە بىرى چۈچۈكبۇيا). گىلاس دەرىخى چېچىكىنىڭ مەنىۋى مەنىسى ۋە سىمۋوللۇقى يېقىملىق ، ياخشىلىق ، ھاياتنىڭ تاتلىقلىقى ۋە ياشاشقا ئەرزىيدىغان كۈچلۈك بايلىققا ۋەكىللىك قىلىدۇ. بۇددىزم يولى تەپەككۇر ، سەمىمىيلىك ، پرىنسىپ ۋە سەمىمىيەت ھەققىدە سۆزلەيدۇ ، گىلاس چېچىكى سىمۋوللۇقى بۇ بايرام كىشىلەرگە ياپونغا ھاياتنىڭ ھەشەمەتچىلىك ۋە سۆيۈملۈك ئىكەنلىكىنى ئەسلىتىش.
گىلاس چېچىكى ھەر يىلى كېلىدۇ ، ھەر قېتىم قىسقا مۇددەت. ئەمما بۇ مەۋجۇت ۋە قايتىپ كەلگەن يېڭى گىلاس تەلەيگە ، ئامەتكە ، تەلەيگە ، مەبلەغكە ، قىممەتكە ، تەلەيگە ۋە تەلەيگە ۋەكىللىك قىلىدۇ. ئۇ يەنە ئۈمىد ، يېڭى باشلىنىش ، گۈللىنىش ۋە خۇشاللىققا ئېرىشىدۇ ، مۇۋەپپەقىيەتلىك ئۆسىدۇ ۋە تەسىرلىك كۆرۈنىدۇ.
ياپونىيەنىڭ ئەڭ ياخشى ساقلانغان گۈزەللىك مەخپىيەتلىكىنىڭ بىرى تېرە مېيى ۋە ئەتىرلەردە كۆپ ئىشلىتىلىدۇ. ساكۇرا گۈلىنىڭ تەركىبىدە ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددىلار مول بولۇپ ، تېرىگە زىيان يەتكۈزىدىغان بۇلغانمىلار ۋە بۇلغىمىلارنى تازىلاشقا ياردەم بېرىدۇ. ئۇنىڭ ئاساسلىق ياغ كىسلاتاسى ساقلىنىشى تېرىنىڭ تەبىئىي توساقلىرىنى كۈچەيتىپ ، سىلىق ھەم يۇمران قىلىدۇ. ساكۇرا جەۋھىرى مۇستەھكەم ، پىشقان رەڭنى ئىلگىرى سۈرۈپ ، تېرىنى ئىچىدىن ئەسلىگە كەلتۈرىدۇ. ئۇنىڭ گىلىتقا قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتى تالا ھۈجەيرىسىدە كوللاگېننىڭ شەكىللىنىشىگە ئىلھام بېرىدۇ. تېرىنى پاكىزلايدۇ ۋە پارقىرايدۇ ، قېرىشقا قارشى تۇرۇش ئالامەتلىرىگە قارشى تۇرىدۇ. ئۇ مېلانىن ئىشلەپچىقىرىشنى چەكلەيدۇ ، قېنىق قوڭۇر ياكى قارا پىگمېنت بولۇپ ، تەكشى بولمىغان تېرە پېگمېنتىنى ئەسلىگە كەلتۈرىدۇ. بۇ جەۋھەر تېرە ھۈجەيرىسىنىڭ ئۆسۈشىنى ئىلگىرى سۈرۈپ ، ئىلغار گلىكاتسىيە ئاخىرقى مەھسۇلاتلىرى (AGE) كەلتۈرۈپ چىقارغان ھۈجەيرىلەرنىڭ ئۆلۈشىگە قارشى تۇرىدۇ. ئۇنىڭ كۈچلۈك ياللۇغ قايتۇرۇش خۇسۇسىيىتى بار بولۇپ ، غىدىقلانغان تېرىنى تىنچلاندۇرۇش ۋە ساقايتىشقا ياردەم بېرىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، ساكۇرا گۈلى قېرىشقا قارشى تۇرۇش ئالامەتلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئوكسىدلىنىش زىيىنىنى ئازايتىدۇ.
ئاروماتىك داۋالاشقا كەلسەك ، گىلاس چېچىكى سىزنىڭ بېسىمىڭىزغا نۇرغۇن پايدىسى بار. گىلاس پوستى ئۇيقۇسىزلىقنى داۋالاش ۋە ھەددىدىن زىيادە بېسىم ھېس قىلغان كىشىلەر ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ. گىلاس ئەنسىزلىك ۋە قورقۇنچ ئۈچۈن. گىلاس چېچىكىنىڭ پۇرىقى خۇشاللىق ، گۈللىنىش ، مۇۋەپپەقىيەت ۋە ئۆزىنى سۆيۈش ئېلىپ كېلىدۇ. ئۇنىڭ يەنە ئاغرىق پەسەيتىش خۇسۇسىيىتى بار.
-
مېلىسسا ئوفېنىنالىس ئاساسلىق مېيى / مېلىسسا مېيى / مېلىسسا مېيى ئېلىنغان لىمون مەلھىمى مېيى
- مېلىسسا مېيىنىڭ ساغلاملىقتىكى ئەڭ كۆرۈنەرلىك پايدىسى شۇكى ، ئۇ ساغلام ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنى قوللاشقا ياردىمى بولۇشى مۇمكىن. oz. سۇيۇقلۇق ۋە ئىچىملىكنىڭveggie capsuleھەمدە ئۇنى يېمەكلىك تولۇقلىمىسىدەك يېيىش.
- مېلىسسا ئاساسلىق مېيىنىڭ ئاساسلىق خىمىيىلىك تەركىبلىرىدىن ئىككىسى گېران ۋە نېرۋا. بۇ ئىككى خىل خىمىيىلىك ماددىنىڭ تەركىبىدە تىنچلاندۇرۇش خۇسۇسىيىتى بار بولۇپ ، بۇ ئاساسلىق ماينى ئارام ئالدۇرۇشنىڭ ئەڭ ياخشى مېيى قىلىدۇ. ئەڭ ياخشى ئارام ئېلىش ئۈچۈن ، مېلىسسا مېيىنى ئۈستىگە سۈرۈڭ ياكى مېلىسا مېيىدىن بىر نەچچە تامچە دىففۇزېرغا قويۇڭ.
- نېرۋىڭىزنىڭ چوڭ پەيتىڭىزنى بۇزۇشىغا يول قويماڭ. نېرۋىنى بوغۇش نۇتقى ، تونۇشتۇرۇش ياكى ئورۇنداشتىن بۇرۇن ، مېلىسانىڭ بىر ياكى ئىككى تامچىسى مېيى مېيىنى قولىڭىزنىڭ ئالقىنىغا سۈرۈپ ، قولىڭىزنى بۇرنىڭىزغا بېسىپ نەپەس ئېلىڭ. مېلىسسا مېيى جىددىيلىك ۋە نېرۋىنى پەسەيتىشتە ناھايىتى ياخشى بولۇپ ، بۇ تەشۋىشلىك ۋاقىتلاردا كۈچلۈك ياردەم بولۇپ قالىدۇ.
- مېلىسانىڭ ئاساسلىق مېيىنى ئىشلىتىپ تېرىڭىزنى روھلاندۇرىدۇ. نەملىك ساقلىغۇچىڭىزغا ياكى پۈركۈش بوتۇلكىسىغا مېلىسسا مېيى قوشۇپ يۈزىڭىزنى پۈركۈڭ. بۇ ئاددىي ماي قوشۇش تېرىڭىزنى ياشارتىدۇ ۋە زېھنىڭىزنى يېڭىلاشقا ياردەم بېرىدۇ.
- ئۇزۇن بىر كۈندىن كېيىن ، مېلىسانىڭ ئاساسلىق مېيىنىڭ ئازراق ياردىمى بىلەن زېھنىڭىز ۋە بەدىنىڭىزنى بوشاشتۇرۇڭ. نەتىجىنى يەڭگىللىتىش ئۈچۈن ، مېلىسسا مېيىنى پېشانىڭىز ، مۈرىڭىز ياكى كۆكرىكىڭىزگە سۈرۈڭ. مېلىسانىڭ ئاساسلىق مېيىنى ئىشلەتسىڭىز بېسىم ھېسسىياتىنى پەسەيتىپ ، ھېسسىياتنىڭ ساغلاملىقىنى ئىلگىرى سۈرىمىز.
- بەدىنىڭىزنىڭ ساغلاملىقىنى قوللاش ئۈچۈن قىلالايدىغان ئەڭ مۇھىم ئىشلارنىڭ بىرى تولۇق ئۇخلاش. ئوزۇقلۇقتىن باشقا ، ئۇيقۇ بەدىنىڭىزنى ئىشلەش ۋە ئويناشقا كۈچ ئاتا قىلىدىغان يېقىلغۇ. ئارام ئالغۇدەك مۇھىت يارىتىشقا ياردەم بېرىش ئۈچۈن ، ئۇخلاشتىن بۇرۇن مېلىسا مېيىنى تارقاقلاشتۇرغۇچقا تارقىتىڭ.
- بەدىنىڭىزنىڭ ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنى قوللاش ئۈچۈن ، مېلىسانىڭ ئاساسلىق مېيىنى تىلنىڭ ئاستىغا ياكى ئېغىزنىڭ ئۆگزىسىگە قويۇپ ، ئاندىن يۇتۇڭ. مېلىسسا مېيىنىڭ ئىچكى پايدىسىنى ئېلىش. *
