-
Petitgrain Oil ئاپېلسىن يوپۇرمىقى ئاساسلىق ماي
Petitgrain Essential Oil پاراگۋايدىن كەلگەن بولۇپ ، سېۋىللا ئاچچىق ئاپېلسىن دەرىخىنىڭ يوپۇرمىقى ۋە شاخلىرىدىن ھور ئايرىش ئارقىلىق ئېلىنغان. بۇ مايدا ياغاچتىن ياسالغان ، گۈل پۇرىقى بار يېڭى پۇراق بار. بۇ ئېسىل خۇش پۇراق تەبىئىي ئەتىرنىڭ ياقتۇرىشىغا ئېرىشكەن بولۇپ ، ھېسسىيات ياۋايى ھەرىكەت قىلغاندا ئەقىلگە تەسەللىي بېرىدۇ ، شۇنداقلا تېرىنى ئاسراشقا مۇلايىم ۋە ئۈنۈملۈك. بەدەن ياكى ئۆي پۈركۈمىسىگە قوشۇلغاندا ، Petitgrain نىڭ يېقىملىق پۇرىقى ئاتموسفېراغا ئاجايىپ خۇش پۇراق بولۇپلا قالماي ، كىشىنى روھلاندۇرىدىغان ۋە روھلاندۇرىدىغان مۇھىت يارىتىپ بېرىدۇ. زور ھېسسىيات داۋالغۇش مەزگىلىدە ، Petitgrain ھېسسىياتنى تەڭپۇڭلاشتۇرۇشقا ياردەم بېرىدىغان تاللاش. تېرە ئاسراشقا ئامراق Petitgrain مۇلايىم ، ئەمما داغ ۋە مايلىق تېرىگە ياردەم بېرىدۇ.
پايدىسى
Petitgrain مېيى ئاروماتىك داۋالاشتا ئىشلىتىلگەندىن باشقا ، ئۆسۈملۈك دورىلىرىدا كۆپ ئىشلىتىلىدۇ. ئۇنىڭ دورىلىق ئىشلىتىلىشى تۆۋەندە كۆرسىتىلگەن ۋە چۈشەندۈرۈلگەن. Petitgrain ئاساسلىق مېيىنىڭ كىشىنى روھلاندۇرىدىغان ، روھلاندۇرىدىغان ۋە يېقىشلىق ياغاچ ، ئەمما گۈل پۇرىقى بەدەن پۇرىقىدا ھېچقانداق ئىز قالدۇرمايدۇ. ئۇ يەنە بەدەننىڭ ئىسسىق ۋە تەرگە ئۇچرايدىغان ۋە كىيىملەر بىلەن يېپىپ تۇرىدىغان قىسىملىرىدىكى باكتېرىيەنىڭ ئۆسۈشىنى تىزگىنلەيدۇ ، شۇڭا قۇياش نۇرى ئۇلارغا يېتەلمەيدۇ. بۇنداق بولغاندا ، بۇ مۇھىم ماي بەدەننىڭ پۇرىقى ۋە بۇ باكتېرىيەنىڭ ئۆسۈشىدىن كېلىپ چىققان ھەر خىل تېرە يۇقۇملىنىشلىرىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.
Petitgrain ئاساسلىق مېيىنىڭ بوشىشىش ئۈنۈمى يېڭىشكە ياردەم بېرىدۇچۈشكۈنلۈكۋە باشقا مەسىلىلەرتەشۋىش, stress,غەزەپۋە قورقۇش. ئۇ كەيپىياتنى يۇقىرى كۆتۈرىدۇ ۋە ئاكتىپ تەپەككۇرنى قوزغايدۇ. بۇ ماي نېرۋا قۇۋۋىتى سۈپىتىدە ناھايىتى ياخشى نامغا ئىگە. ئۇ نېرۋىنى تىنىچلاندۇرىدىغان ۋە راھەتلەندۈرىدىغان ئۈنۈمگە ئىگە بولۇپ ، ئۇلارنى چۆچۈتۈش ، غەزەپلىنىش ، تەشۋىشلىنىش ۋە قورقۇشنىڭ پايدىسىز تەسىرىدىن ساقلايدۇ. Petitgrain ئاساسلىق مېيى نېرۋا ئاغرىقلىرىنى پەسەيتىش ، تەۋرىنىش ۋە تۇتقاقلىق ۋە ھەزىم قىلىش خاراكتېرلىك ھۇجۇملارنى پەسەيتىشتە ئوخشاشلا ئۈنۈملۈك. ئاخىرىدا ، ئۇ نېرۋا ۋە نېرۋا سىستېمىسىنى كۈچەيتىدۇ.
ئىشلىتىش
سىز ياقتۇرىدىغان ئاروماتىك داۋالاش تارقاقلاشتۇرغۇچ ، شەخسىي نەپەسلەندۈرگۈچ ياكى دىففۇزېر زەنجىرگە 2 تامچە Petitgrain ۋە 2 تامچە ماندارىن قوشۇڭ ، ھېسسىيات يۇقىرى بېسىم مەزگىلىدە زېھنىنى تىنچلاندۇرۇش ۋە تەڭپۇڭلاشتۇرۇشقا ياردەم قىلىڭ. ئۆزىڭىز ياقتۇرىدىغان ئۆسۈملۈك داۋالاش توشۇغۇچى مېيى بىلەن% 1-3 نىسبىتىنى ئىشلىتىپ سۇيۇقلاندۇرۇپ ، تېرىگە ئاساسەن سۈرۈپ داغ ۋە مايلىق تېرىگە ياردەم قىلىڭ.
ئارىلاشتۇرۇش: بېرگاموت ، گېران ، لاۋانگۈل ، پالمازا ، قىزىلگۈل ۋە سەندەل ياغىچىسىنىڭ ئاساسلىق مېيى پېتتىگرايىن ئاساسلىق مېيى بىلەن ئىنچىكە ئارىلاشمىلارنى ھاسىل قىلىدۇ.
-
ئاروماتىك داۋالاشنىڭ ئەڭ ياخشى باھاسى پالماروزا مېيى
پالماسا ئاستا-ئاستا ئۆسىدۇ ، گۈللىنىشكە ئۈچ ئاي ۋاقىت كېتىدۇ. پىشىپ يېتىلگەندە گۈللەر قاراڭغۇلىشىدۇ ۋە قىزىرىپ كېتىدۇ. زىرائەتلەر پۈتۈنلەي قىزىل رەڭگە كىرىشتىن بۇرۇن يىغىۋېلىنىدۇ ، ئاندىن ئۇلار قۇرۇپ كېتىدۇ. ماي ئوت-چۆپ غولىدىن قۇرۇتۇلغان يوپۇرماقلارنى پار بىلەن ئايرىپ چىقىرىلىدۇ. يوپۇرماقنى 2-3 سائەت پارچىلاش ماينىڭ پالماروزادىن ئايرىلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
پايدىسى
كۈنسېرى كۆپىيىۋاتىدۇ ، بۇ ئاساسلىق ماينىڭ گۆھىرى قەھرىمان تېرە ئاسراش مەھسۇلاتلىرىدا ئىشلىتىلىدۇ. چۈنكى ئۇ تېرە ھۈجەيرىسىنىڭ ئىچىگە چوڭقۇر سىڭىپ كىرىپ ، يۇقۇملىنىشنى ئوزۇقلاندۇرىدۇ ، نەملىك دەرىجىسىنى تەڭپۇڭلاشتۇرىدۇ ۋە نەملىكنى قۇلۇپلايدۇ. ئىشلەتكەندىن كېيىن تېرە ياشارغان ، پارقىراق ، تولۇق ۋە كۈچلۈك بولىدۇ. تېرىنىڭ ياغ ۋە ماي ئىشلەپچىقىرىشىنى تەڭپۇڭلاشتۇرۇشقىمۇ ماھىر. دېمەك ، دانىخورەك كېسىلىنى داۋالاشتىكى ياخشى ماي. ئۇ ھەتتا كېسىش ۋە جاراھەتنى ساقايتىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. زىققە ، كۆكرەك پەردە ياللۇغى ۋە داغنىڭ ئالدىنى ئېلىش قاتارلىق سەزگۈر تېرە كېسەللىكلىرىنى پالماروزا بىلەنمۇ داۋالىغىلى بولىدۇ. ئۇ ئىنسانلارلا ئەمەس ، ئۇمۇ ھەيران قالارلىق ئىشلارنى قىلالايدۇ. بۇ ماي ئىت تېرىسى قالايمىقانلىشىش ۋە ئات تېرىسى زەمبۇرۇغى ۋە تېرە ياللۇغى ئۈچۈن ياخشى ئىشلەيدۇ. ئالدى بىلەن مال دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ ، پەقەت ئۇلارنىڭ مەسلىھەتى بىلەنلا ئىشلىتىڭ. بۇ پايدىلار كۆپىنچە ئۇنىڭ قىزىتما قايتۇرۇش ۋە مىكروبقا قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتى بىلەن مۇناسىۋەتلىك. تىزىملىك داۋاملاشماقتا. ياللۇغلىنىش ، ھەزىم قىلىش مەسىلىسى ۋە پۇت ئاغرىش قاتارلىقلارنىڭ ھەممىسىنى بۇ كۆپ ئىقتىدارلىق ماي بىلەن داۋالىغىلى بولىدۇ. ئۇ يەردە توختاپ قالمايدۇ. پالماروزا يەنە ھېسسىي ئاجىزلىق مەزگىلىدە كەيپىياتنى قوللاشقا ئىشلىتىلىدۇ. بېسىم ، تەشۋىش ، غەم-قايغۇ ، جاراھەت ، نېرۋا چارچاش بۇ ئىنچىكە ، تىرەك ۋە تەڭپۇڭلۇق ماي ئارقىلىق يېتىلدۈرەلەيدۇ.
ياخشى ئارىلاش
ئامىرىس ، قولتۇق ، بەرگاموت ، كېدىر ياغىچى ، راك ، كەرەپشە ، كەرەپشە ، كەرەپشە ، خۇشبۇي دورا ، گېران ، زەنجىۋىل ، ئۈزۈم مېۋىسى ، چىلان ، لىمون ، لىمون بېلىقى ، ماندارىن ، ئۆرۈك مېغىزى ، ئاپېلسىن ، پاتخولى ، پېتېگرىن ، قىزىلگۈل ، قىزىلگۈل ، يېلىنگۈل ۋە يېلىن.
ئالدىنى ئېلىش تەدبىرلىرى
بۇ ماي بەزى دورىلار بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىپ ، تېرە سەزگۈرلۈكىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. كۆز ياكى بەلغەم خىلىتىدا ئەزەلدىن ياغسىزلاندۇرۇلماڭ. لاياقەتلىك ۋە مۇتەخەسسىس پراكتىكانت بىلەن ھەمكارلاشمىسىڭىز ، ئىچكى قىسىمدا ئالماڭ. بالىلاردىن يىراق تۇرۇڭ.موھىم ئىشلىتىشتىن بۇرۇن ، ئاز مىقداردا سۇيۇقلاندۇرۇلغان ئاساسلىق ماينى ئىشلىتىپ ئىچكى بىلىكىڭىز ياكى دۈمبىڭىزگە كىچىك ياماق سىنىقى ئېلىپ بېرىڭ. ئەگەر سىزدە ئاچچىقلىنىش بولسا ، بۇ يەرنى يۇيۇڭ. 48 سائەتتىن كېيىن غىدىقلىنىش كۆرۈلمىسە ، تېرىڭىزدە بىخەتەر ئىشلىتىشكە بولىدۇ.
-
چىلان ئۇرۇقى بەدەننى ئورۇقلىتىش ئۇۋۇلاش توپ زاۋۇتى ئۈچۈن كېرەكلىك ماي
چىلان ئۇرۇقى ئاساسلىق مېيى ئىسسىق مۇچ ئۇرۇقىنىڭ ھور پارچىلىنىشىدىن ھاسىل بولىدۇ. نەتىجىدە چىلان ئۇرۇقى يېغى دەپ ئاتىلىدىغان يېرىم يېپىشقاق قېنىق قىزىل رەڭلىك ماي. ئۇ قان ئايلىنىشنى غىدىقلاش ئىقتىدارىنى ئۆز ئىچىگە ئالغان ئېسىل داۋالاش خۇسۇسىيىتىگە ئىگە بولۇپ ، باش تېرىسىگە مۇھىم ئوزۇقلۇق ماددىلارنى يەتكۈزۈش ئارقىلىق جاراھەتنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ۋە چاچنىڭ ئۆسۈشىگە ياردەم بېرىدۇ.
پايدىسى
مۇسكۇل ئاغرىقىنى پەسەيتىدۇ
چىلان مېيىدىكى كاپسايسىن ئۈنۈملۈك ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورا ، رېماتىزم ۋە بوغۇم ياللۇغى سەۋەبىدىن مۇسكۇل ئاغرىش ۋە بوغۇملار قېتىشىش كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارغا نىسبەتەن كۈچلۈك ئاغرىق پەسەيتىش دورىسى.
ئاشقازان بىئاراملىقىنى پەسەيتىدۇ
چىلان مېيى مۇسكۇل ئاغرىقىنى پەسەيتىشتىن باشقا ، ئاشقازان بىئاراملىقىنى پەسەيتىپ ، بۇ رايونغا تېخىمۇ ياخشى قان ئايلىنىشقا ئىلھام بېرىپ ، ئاغرىقتىن غۇۋالىشىپ ، ھەزىم قىلىشقا ئىلھام بېرىدۇ.
چاچنىڭ ئۆسۈشىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ
كاپسائىسىن بولغاچقا ، چىلان ئۇرۇقى يېغى چىڭىغاندا چاچنىڭ ئۆسۈشىنى ئىلگىرى سۈرۈپ ، باشنىڭ قان ئايلىنىشىنى ئىلگىرى سۈرۈپ ، چاچ يىلتىزىنى كۈچەيتىدۇ.
ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنى كۈچەيتىدۇ
چىلان ئۇرۇقى ئاساسلىق مېيى يەنە ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنىڭ پۇتىنى ئاشۇرۇشقا ياردەم بېرەلەيدۇ ، چۈنكى ئۇ ئاق قان ھۈجەيرىسىنىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ.
قان ئايلىنىشنى ياخشىلاشقا ياردەم بېرىدۇ
كاپسايسىننىڭ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان تەسىرى شۇكى ، ئۇ پۈتۈن بەدەندىكى قان ئايلىنىشنى ياخشىلايدۇ ، بۇ ئومۇمىي ساغلاملىقنى ياخشىلايدۇ ، سىزنى ئىچىڭىزدىن كۈچلۈك قىلىدۇ. ئۇ قان ئايلىنىشنى ئىلگىرى سۈرىدىغان كۈچلۈك ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى.
سوغۇق ۋە يۆتەل مېيى
چىلاننىڭ مېيى زەمبۇرۇغ يوقىتىش دورىسى بولۇپ ، زۇكام ، يۆتەل ۋە زۇكام قاتارلىق كۆپ ئۇچرايدىغان ئەھۋاللارغا پايدىلىق. سىنۇس قىستاڭچىلىقىنى پەسەيتىپ ، نەپەسلىنىشنىڭ ئاسان بولۇشى ئۈچۈن نەپەس يولىنى ئاچىدۇ. ئۇ توختىماي چۈشۈشنى تىزگىنلەش ئۈچۈن ئاروماتىك داۋالاشتا ئىشلىتىلىدۇ. چىلان يېغىنىڭ پايدىسى پەقەت سىرتقى ئىشلىتىش بىلەنلا چەكلەنمەيدۇ. ئۇ ئىچكى قىسىمدا ئىشلىتىلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، چىلان يېغىنى دوختۇردىن مەسلىھەت ئالغاندىن كېيىنلا ئىشلىتىڭ.
ئېھتىيات: ئىشلىتىشتىن بۇرۇن ناھايىتى ياخشى سۇيۇلدۇرۇڭ. بەزى كىشىلەردە تېرە غىدىقلىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن ئىشلىتىشتىن بۇرۇن تېرە تەكشۈرۈش تەۋسىيە قىلىنىدۇ. كۆز ۋە شىلىمشىق پەردىلەر بىلەن ئۇچرىشىشتىن ساقلىنىش كېرەك ئىشلىتىپ بولغاندىن كېيىن دەرھال قول يۇيۇڭ. بۇ مەھسۇلاتنى ھەددىدىن زىيادە ئىشلىتىشتىن ساقلىنىش كېرەك. ئۇ كىيىم ۋە تېرىگە داغ چۈشۈشى مۇمكىن.
-
تېرە ئاسراش داۋالاش دەرىجىسى قارا مۇچ مېيى
قارامۇچ يەر شارىدا ئەڭ كۆپ ئىشلىتىلىدىغان تېتىتقۇلارنىڭ بىرى. ئۇ بىزنىڭ تامىقىمىزدا تەم تەڭشىگۈچ بولۇپلا قالماي ، يەنە دورىلىق ئىشلىتىش قاتارلىق ئالدىنى ئېلىش ۋە ئەتىر ياساش قاتارلىق باشقا مەقسەتلەر ئۈچۈنمۇ قەدىرلىنىدۇ. يېقىنقى نەچچە ئون يىلدا ، ئىلمىي تەتقىقات قارا مۇچ ئاساسلىق مېيىنىڭ ئاغرىق ئازابىنى پەسەيتىش ، خولېستېرىننى تۆۋەنلىتىش ، بەدەننى زەھەرسىزلەندۈرۈش ۋە ئايلىنىشنى كۈچەيتىش قاتارلىق نۇرغۇن پايدىلىق تەرەپلىرى ئۈستىدە ئىزدەندى.
پايدىسى
قارامۇچ يېغى قەۋزىيەت ، ئىچ سۈرۈش ۋە گازنىڭ بىئاراملىقىنى پەسەيتىشكە ياردىمى بولۇشى مۇمكىن. ۋىرۇس ۋە vivo ھايۋانات تەتقىقاتىدا ئىسپاتلىنىشىچە ، مىقدارىغا ئاساسەن ، قارا مۇچنىڭ تۇرۇبىسى قىزىتما قايتۇرۇش ۋە باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇش ھەرىكىتىنى كۆرسىتىدۇ ياكى ئەمەلىيەتتە سىپازما رولىغا ئىگە بولۇپ ، قەۋزىيەتنى پەسەيتىشكە پايدىلىق. قارامۇچ مېيى ئىچىدىن ئىچكەندە ، ساغلام ئايلىنىشنى ئىلگىرى سۈرىدۇ ، ھەتتا يۇقىرى قان بېسىمنى تۆۋەنلىتىدۇ. يۈرەك-مېڭە قان تومۇر دورىلىرى ژۇرنىلىدا ئېلان قىلىنغان ھايۋانات تەتقىقاتى قارا مۇچنىڭ ئاكتىپ تەركىبى بولغان تۇرۇبىنىڭ قان بېسىمنى تۆۋەنلىتىش رولىغا قانداق ئىگە ئىكەنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. قارا مۇچ ئايرۇد تېبابىتىدە قىزىتىش خۇسۇسىيىتى بىلەن تونۇلغان بولۇپ ، ئىچىنى ئىشلەتكەندە ياكى تېرە ئىشلەتكەندە قان ئايلىنىش ۋە يۈرەك ساغلاملىقىغا پايدىلىق. قارامۇچ يېغىنى دارچىن ياكى تۇرۇپ مېيى بىلەن ئارىلاشتۇرسىڭىز ، بۇ قىزىتىش خۇسۇسىيىتىنى ئاشۇرغىلى بولىدۇ. قارا مۇچ ۋە تۇرۇبىنىڭ زەھەر تازىلاش ۋە ئۆسۈملۈك ۋە ئادەتتىكى دورىلارنىڭ سۈمۈرۈلۈشى ۋە بىئولوگىيىلىك ئىقتىدارىنى ئۆز ئىچىگە ئالغان «بىئولوگىيىلىك ئۆزگىرىشچان رولى» بارلىقى ئىسپاتلاندى. شۇڭلاشقىمۇ سىز تۇرۇبا يولىنى قوشۇمچە ماددىلارنىڭ تەركىبىي قىسمى دەپ بىلىشىڭىز مۇمكىن.
ئىشلىتىش
قارا مۇچ ئاساسلىق مېيى بەزى ساغلاملىق يېمەكلىكلىرى دۇكانلىرىدا ۋە توردا بار. قارامۇچ يېغىنى بوتۇلكىدىن بىۋاسىتە سۈمۈرۈۋالىدۇ ، ئۆيدە قىزىتىپ خۇشپۇراق پۇرايدۇ ، ئىچىگە كىچىك مىقداردا ئىستېمال قىلىنىدۇ (مەھسۇلات يۆنىلىشى بەلگىسىنى ھەمىشە ئەستايىدىل ئوقۇپ چىقىڭ) ھەمدە ئۈستىگە چاپلىسىڭىز بولىدۇ.
قارا مۇچ ئاساسلىق مېيى ياخشى ئارىلاشتۇرۇلىدۇBergamot,Clary Sage,Frankincense,Geranium,Lavender,Clove,Juniper Berry,Sandalwood, andCedarwoodتارقاقلاشتۇرۇش ئۈچۈن كېرەكلىك ماي.
-
سوپۇن ، شام ، ئۇۋۇلاش ، تېرە ئاسراش ئۈچۈن قىزىلگۈل ئاساسلىق مېيى
Rosewood ئاساسلىق مېيىنىڭ سالامەتلىككە بولغان پايدىسى ئۇنىڭ ئاغرىق پەسەيتىش ، ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش دورىسى ، قىزىتما ياندۇرۇش دورىسى ، كۆكرەك پەردىسى ، باكتېرىيەگە قارشى تۇرغۇچى ، سېفال ، پۇراق يوقىتىش دورىسى ، ھاشارات يوقىتىش دورىسى ۋە غىدىقلىغۇچى ماددا بولۇشى مۇمكىن. ئۇ قىزىلگۈل دەرىخىدىن ئېلىنغان.
پايدىسى
بۇ ئاساسلىق ماي سىزنىڭ ناچار كەيپىياتىڭىزنى يوقىتىپ ، بىر نەچچە مىنۇت ئىچىدە سىزگە يېقىملىق ھېسسىيات قالدۇرۇشى مۇمكىن. بۇ ماينىڭ مۇلايىم ، تاتلىق ، ئاچچىق ۋە گۈل پۇرىقى بۇ ئامالنى قىلىدۇ ، شۇڭا ئاروماتىك داۋالاش مۇتەخەسسىسلىرىنىڭ ياقتۇرۇشىغا ئېرىشتى. گەرچە كۈچلۈك بولمىسىمۇ ، بۇ ماي يېنىك دەرىجىدىكى ئاغرىق پەسەيتىش رولىنى ئوينايدۇ ھەمدە مۇسكۇل ۋە بوغۇملاردىكى ئازراق باش ئاغرىش ، چىش ئاغرىقى ۋە ئاغرىقلاردىن ، بولۇپمۇ زۇكام ، تارقىلىشچان زۇكام ، دانىخورەك ۋە قىزىلئۆڭگەچنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ ماي مېڭىڭىزنى سالقىن ، ئاكتىپ ، ئۆتكۈر ۋە ھوشيارلىقنى ساقلاپ ، باش ئاغرىقىنىمۇ يوقىتالايدۇ. بۇ سىزنىڭ ئەستە تۇتۇش قابىلىيىتىڭىزنى ياخشىلاپ ، نېرۋا ئاجىزلىقىدىن ساقلايدۇ. بۇ ماي يوشۇرۇن ھاشارات يوقىتىش خۇسۇسىيىتىگە ئىگە بولۇپ ، پاشا ، پىت ، كارىۋات چىۋىقى ، بۈركۈت ۋە چۈمۈلە قاتارلىق كىچىك ھاشاراتلارنى ئۆلتۈرەلەيدۇ. ئۇنى پار سۈمۈرگۈچ ، پۈركۈش ، ئۆي تازىلاش ماشىنىسى ۋە پول يۇيۇش ئورنىدا ئىشلەتسىڭىزمۇ بولىدۇ. ئەگەر تېرىگە سۈركىسە ، پاشامۇ يىراقلاشتۇرىدۇ.
ئارىلاشتۇرۇش: ئۇ ئاپېلسىن ، بېرگاموت ، نېرولى ، ھاك ، لىمون ، ئۈزۈم مېۋىسى ، لاۋېندېر ، قاشتېشى ۋە ئەتىرگۈل قاتارلىق ئاساسلىق مايلار بىلەن ناھايىتى چىرايلىق ئارىلاشتۇرۇلىدۇ.
-
گىرىم بۇيۇملىرى ياكى ئۇۋۇلاش ئۈچۈن تەبىئىي مارجورام مېيى
مارجورام ئوتتۇرا دېڭىز رايونىدىن كېلىپ چىققان كۆپ يىللىق ئۆسۈملۈك بولۇپ ، ساغلاملىقنى ئىلگىرى سۈرىدىغان بىيوئاكتىپلىق بىرىكمىلەرنىڭ قويۇقلۇقى يۇقىرى. قەدىمكى گرېتسىيەلىكلەر مارجورامنى «تاغنىڭ خۇشاللىقى» دەپ ئاتىغان ، ئۇلار ئادەتتە ئۇنى توي ۋە دەپنە مۇراسىمى ئۈچۈن گۈلچەمبىرەك ۋە گۈلچەمبىرەك ياساپ چىققان. قەدىمكى مىسىردا ئۇ داۋالاش ۋە دېزىنفېكسىيە قىلىش ئۈچۈن دورىلىق ئىشلىتىلگەن. ئۇ يېمەكلىكنى ئاسراشقىمۇ ئىشلىتىلگەن.
پايدىسى ۋە ئىشلىتىلىشى
تەركىبىدە مارجان پۇرچاقنى ئۆز ئىچىگە ئالغاندا ، ھەزىم قىلىشنى ياخشىلاشقا ياردىمى بولۇشى مۇمكىن. ئۇنىڭ پۇرىقى شۆلگەي بەزلىرىنى غىدىقلاپ ، ئېغىزىڭىزدا يۈز بەرگەن يېمەكلىكلەرنىڭ دەسلەپكى ھەزىم بولۇشىغا ياردەم بېرىدۇ.
مارجورام ئەنئەنىۋى تېبابەتتە ھورمون تەڭپۇڭلۇقىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ۋە ھەيز دەۋرىنى تەڭشەش ئىقتىدارى بىلەن داڭلىق. ھورمون تەڭپۇڭسىزلىقىنى بىر تەرەپ قىلىدىغان ئاياللارغا نىسبەتەن ، بۇ ئۆسۈملۈك ئاخىرى سىزنىڭ نورمال ۋە ساغلام ھورمون سەۋىيىڭىزنى ساقلىشىڭىزغا ياردەم بېرىشى مۇمكىن.
مارجورام خەۋىپى يۇقىرى ياكى يۇقىرى قان بېسىم ئالامەتلىرى ۋە يۈرەك مەسىلىسىگە گىرىپتار بولغانلارغا پايدىلىق تەبىئىي دورا بولالايدۇ. ئۇنىڭ تەركىبىدە ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددىلار ناھايىتى يۇقىرى بولۇپ ، يۈرەك قان تومۇر سىستېمىسى ۋە پۈتۈن بەدەنگە نىسبەتەن ناھايىتى ياخشى.
بۇ ئۆسۈملۈك دائىم مۇسكۇللارنىڭ چىڭقىلىشى ياكى مۇسكۇللارنىڭ تارتىشىپ قېلىشى ، شۇنداقلا جىددىيلىشىش خاراكتېرلىك باش ئاغرىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئۇۋۇلاپ داۋالىغۇچىلار ھەمىشە مۇشۇ سەۋەبتىن جەۋھىرىنى ماي ياكى يۇيۇش سۇيۇقلۇقىغا ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
خەتەر ۋە قوشۇمچە ئۈنۈم
خۇشپۇراق يوپۇرماقلار ئورتاق يېمەكلىك مىقدارىدا بىخەتەر بولۇپ ، قىسقا ۋاقىت ئىچىدە دورا مىقدارىدا دورا ئىستېمال قىلغاندا ، كۆپىنچە قۇرامىغا يەتكەنلەر ئۈچۈن بىخەتەر بولۇشى مۇمكىن. ئۇزۇن مۇددەت دورا شەكلىدە ئىشلەتكەندە ، مارجان بىخەتەر ئەمەس بولۇپ ، پايدىسىز ئەكىس تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. ئەگەر بەك ئۇزۇن ئىشلەتسە ، ئۇنىڭ راكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغانلىقى توغرىسىدا بەزى پاكىتلار بار. تېرىڭىزگە ياكى كۆزىڭىزگە يېڭى مارجان ئىشلىتىش تەۋسىيە قىلىنمايدۇ ، چۈنكى ئۇ ئاچچىقلىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
-
ئۈزۈم مېۋىسى ئاساسلىق ماي نەملىك ساقلاش ۋە بەدەننى ئۇۋۇلاش
بىز نەچچە ئون يىلدىن بۇيان ئۈزۈم مېۋىسىنىڭ ئورۇقلاشقا پايدىسى بارلىقىنى بىلىمىز ، ئەمما قويۇق ئۈزۈم مېۋىسىنى ئوخشاش ئۈنۈمگە ئىشلىتىش ئېھتىماللىقى ھازىر مودا بولۇشقا باشلىدى. ئۈزۈم مېۋىسى ئۈزۈم مېۋىسىنىڭ ئۇۋىسىدىن ئېلىنغان بولۇپ ، ئەسىرلەردىن بۇيان ياللۇغلىنىش ، ئورۇقلاش ، شېكەرگە ھەۋەس قىلىش ھەتتا ئاسما كېسەللىك ئالامەتلىرىنى يېڭىشكە ئىشلىتىلىدۇ. ئۇ يەنە تەبىئىي بېسىمغا قارشى تۇرغۇچى ، ياللۇغ قايتۇرۇش دورىسى دەپ قارىلىدۇ.
پايدىسى
ئۈزۈم مېۋىسىنىڭ ئورۇقلاش ۋە ماينى خورىتىشتىكى ئەڭ ياخشى مېۋىلەرنىڭ بىرى ئىكەنلىكى ئېيتىلغانمۇ؟ شۇنداق ، چۈنكى ئۈزۈم مېۋىسىنىڭ بىر قىسىم ئاكتىپ تەركىبلىرى مېتابولىزمىڭىزنى ئاشۇرۇپ ، ئىشتىھايىڭىزنى تۆۋەنلىتىدۇ. ئۈزۈم مېيى سۈمۈرۈلگەندە ياكى ئىشلەتكەندە ، ئاچچىقسۇ ۋە ئاچلىقنى تۆۋەنلىتىدۇ ، بۇ ساغلام ئۇسۇلدا تېز ئورۇقلاشنىڭ ياخشى قورالىغا ئايلىنىدۇ. ئەلۋەتتە ، ئۈزۈم مېيى ئىشلىتىشنىڭلا پەرقى يوق - ئەمما يېمەك-ئىچمەك ۋە تۇرمۇش ئۇسۇلىنىڭ ئۆزگىرىشى بىلەن بىرلەشتۈرگەندە ، پايدىسى بار.
ئۈزۈمنىڭ پۇرىقى كىشىنى روھلاندۇرىدۇ ، تىنىچلاندۇرىدۇ ۋە ئايدىڭلاشتۇرىدۇ. بېسىمنى يەڭگىللىتىپ ، تىنچلىق ۋە ئازادە ھېسسىيات ئېلىپ كېلىدىغانلىقى مەلۇم. تەتقىقاتتا كۆرسىتىلىشچە ، ئۈزۈم مېيىنى سۈمۈرۈش ياكى ئۇنى ئۆيىڭىزدىكى ئاروماتىك داۋالاشقا ئىشلىتىش چوڭ مېڭىنىڭ بوشىشىش ئىنكاسىنى قوزغىتىشقا ياردەم بېرىدۇ ، ھەتتا قان بېسىمىڭىزنى تەبىئىي تۆۋەنلىتىدۇ. ئۈزۈم ھورلىرىنى سۈمۈرۈش ھېسسىيات ئىنكاسىنى كونترول قىلىشقا قاتناشقان مېڭىڭىزگە ئۇچۇرنى تېز ۋە بىۋاسىتە يەتكۈزەلەيدۇ.
تەجرىبىخانا تەتقىقاتىدا كۆرسىتىلىشىچە ، ئۈزۈم مېيىنىڭ باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇش رولى بار بولۇپ ، ئادەتتە چىداملىق مىكرو ئورگانىزملارنىڭ ئاسان قوزغىلىشچانلىقىنى ئاشۇرىدۇ. بۇ سەۋەبتىن ، ئۈزۈم مېيى چاچ يۇيۇش سۇيۇقلۇقى ياكى ھاۋا تەڭشىگۈچكە قوشۇلغاندا چېچىڭىزنى ۋە باش تېرىڭىزنى پاكىز تازىلاشقا ياردىمى بولۇشى مۇمكىن.
ئىشلىتىش
- خۇشپۇراق: ئۈزۈم مېيى مېيى تارقاتقۇچ ئارقىلىق ياكى بوتۇلكىدىن بىۋاسىتە سۈمۈرۈلۈپ ئۆيىڭىزدە تارقىلىدۇ. ئۈزۈم مېيىنى سۈمۈرۈپ بۇ ئۇسۇلنى ئىشلىتىپ سىناپ بېقىڭ ، بەدەننىڭ قورساق كۆپۈش ۋە ساقلانغان سۇ ، باش ئاغرىش ، بېسىم ۋە چۈشكۈنلۈكنى تۈگىتىشىگە ياردەم قىلىڭ.
- تېما:تېرىڭىزگە ئۈزۈم مېيى ئىشلەتكەندە ، توشۇغۇچى ماينىڭ كوكۇس ياكى جوجوبا مېيىغا ئوخشاش تەڭ قىسمى بىلەن سۇيۇلدۇرۇش كېرەك. بۇ ئىككىسىنى بىرلەشتۈرۈپ ، ئاندىن ئېھتىياجلىق بولغان جايلارغا سۈركەڭ ، مەسىلەن مۇسكۇل ئاغرىش ، دانىخورەك تېرىسى ياكى قورسىقىڭىز ھەزىم قىلىشنى ياخشىلايدۇ.
- ئىچكى جەھەتتە: ئۈزۈم مېيىنى ئىچكى قىسىمدا ئىشلىتىش پەقەت يۇقىرى سۈپەتلىك ، ساپ دەرىجىدىكى ماي ماركىسى بىلەن تەۋسىيە قىلىنىدۇ. سىز سۇغا بىر تامچە قوشسىڭىز ياكى 1-2 تامچە ھەسەل ياكى يۇمغاقسۈتنى ئارىلاشتۇرۇپ يېمەكلىك تولۇقلىمىسى قىلسىڭىز بولىدۇ. ئۇ FDA نىڭ ئىستېمال قىلىشى ئۈچۈن بىخەتەر دەپ ئېتىراپ قىلىنغان ، ئەمما پەقەت 100 پىرسەنت ساپ ، داۋالاش دەرىجىسىدىكى ئاساسلىق ماينى ئىشلەتسىڭىز ، ئۇ پەقەت بىر تەركىبنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ: ئۈزۈم مېۋىسى (Citrus paradisi) يۇمىلاق ماي.
-
Bergamot Essential Oil Aromatherapy Diffuser Oil
سىتروس بېرگاميا ، بېرگاموت دەپ ئاتالغان ، Rutaceae جەمەتىگە تەۋە ، بۇ سىتروس ئىسمى بىلەن تېخىمۇ ئېنىق تونۇلغان. بۇ دەرەخنىڭ مېۋىسى لىمون بىلەن ئاپېلسىن ئوتتۇرىسىدىكى كرېست بولۇپ ، كىچىك ، يۇمىلاق مېۋىلەرگە ئازراق نەشپۈت شەكىللىك ، سېرىق رەڭ بېرىدۇ. بەزىلەر مېۋىنى كىچىك ئاپېلسىنغا ئوخشايدۇ دەپ قارايدۇ. بېرگاموت ئەتىر سانائىتىدىكى ئالقىشقا ئېرىشكەن پۇراق ، ئۇنىڭ كۈچلۈك خۇشپۇراقلىرى ئۇنى ئەڭ ياخشى خاتىرە قىلىدىغان نۇرغۇن ئەتىرلەرنىڭ مۇھىم تەركىبىي قىسمى قىلىدۇ.
بېرگاموت بۈگۈنكى كۈندە ئۈنۈمى ، سالامەتلىككە پايدىسى ۋە كۆپ خىل قوللىنىلىشى ئۈچۈن ئىشلىتىلىدىغان ئەڭ مودا بولغان مايلارنىڭ بىرى.
پايدىسى
ئاروماتىك داۋالاشتا ئىشلىتىلىدۇ ، بېرگاموت ئاساسلىق مېيى تەشۋىش ۋە بېسىمنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ ۋە بۇ ئارقىلىق چۈشكۈنلۈك ئالامەتلىرىنى پەسەيتىدۇ. ماينىڭ α- پىنېن ۋە لىمونېن تەركىبلىرى ئۇنى روھلاندۇرىدۇ ، روھلاندۇرىدۇ ۋە روھلاندۇرىدۇ. بېرگاموت مېيىنى سۈمۈرۈش يەنە ھەزىم قىلىش ۋە ئوزۇقلۇقنىڭ سۈمۈرۈلۈشىگە ياردەم بېرىدىغان ھورمون ۋە سۇيۇقلۇقلارنى كۆپەيتىش ئارقىلىق مېتابولىزمنى ساقلاپ قالالايدۇ. بۇنىڭ بىلەن چوڭ تەرەتنى دائىملىق قىلىش ئارقىلىق قەۋزىيەتنى ئازايتقىلى بولىدۇ. بېرگاموت مۇھىم مېيىنىڭ ئازادە ، تەسەللىي پۇرىقى تىنچلاندۇرۇش دورىسى بولۇپ ، ئىشلەتكۈچىنى خاتىرجەم ھالەتكە كەلتۈرۈش ئارقىلىق ئۇيقۇسىزلىق قاتارلىق ئۇيقۇ قالايمىقانچىلىقىغا ياردەم بېرەلەيدۇ. بېرگاموت مېيىنىڭ سېتروس پۇرىقى ئۇنى يېقىمسىز پۇراقلارنى يوقىتىش ئۈچۈن يېڭى ئۆي پۈركۈگۈچ قىلىدۇ. بېرگاموت مېيىنىڭ سىپازمغا قارشى تۇرۇش خاراكتېرى ئاستا خاراكتېرلىك يۆتەل قاتارلىق نەپەس يولى كېسەللىكلىرىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ يۆتەلگە ماس كېلىدىغان تەۋرىنىشتىن قۇتۇلالايدىغانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ. ئۇنىڭ قېتىشىشقا قارشى تۇرۇش ۋە يوقىتىش دورىسى بۇرۇن يولىنى تازىلاپ ، بەلغەم ۋە بەلغەمنى بوشىتىپ ئاسان نەپەسلىنىشنى ئىلگىرى سۈرىدۇ ، بۇ ئارقىلىق كېسەللىك پەيدا قىلىدىغان مىكروب ۋە زەھەرلىك ماددىلارنى يوقىتىدۇ. ھۆسن تۈزەش ياكى ئومۇمەن قىلىپ ئېيتقاندا ، بېرگاموت مېيى زىيانلىق باكتېرىيەنىڭ ئۆسۈشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئارقىلىق تېرىنى دېزىنفېكسىيە قىلالايدۇ. مۇنچا سۈيى ياكى سوپۇنغا قوشۇلغاندا ، تېرە ۋە تاپاندىكى يېرىقلارنى پەسەيتىدۇ ، شۇنىڭ بىلەن بىرگە تېرىنى يۇقۇملىنىشتىن ساقلايدۇ. چاچ مەھسۇلاتلىرىغا ئىشلىتىلگەندە ، چاچنىڭ قويۇقلۇقىنى ئاشۇرۇپ ، چاچ چۈشۈشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. ئاغرىق سېزىمىنى تۆۋەنلىتىدىغان ھورموننى غىدىقلاش ئارقىلىق باش ئاغرىش ، مۇسكۇل ئاغرىش ۋە دانىخورەكنى پەسەيتىدۇ.
ئىشلىتىش
Bergamot Essential Oil نىڭ ئىشلىتىلىشى ناھايىتى كۆپ بولۇپ ، دورا ۋە پۇراقتىن تارتىپ ھۆسن تۈزەشكىچە بولىدۇ. ئۇنىڭ نۇرغۇن شەكىللىرى ماي ، گېلەم ، يۈز يۇيۇش سۇيۇقلۇقى ، سوپۇن ، چاچ يۇيۇش سۇيۇقلۇقى ، پۈركۈش ۋە شام ياساش قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. توشۇغۇچى مېيى بىلەن سۇيۇلدۇرۇلۇپ ، ئاساسلىقى ئىشلىتىلگەن ، بېرگاموت مېيى مۇسكۇل ئاغرىقىنى ۋە بوغۇم ئاغرىقى بىلەن مۇناسىۋەتلىك باش ئاغرىش ۋە بىئاراملىقنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ئۇنىڭ ياللۇغ قايتۇرۇش خۇسۇسىيىتى قىزىرىش ، قىچىشىش ۋە ئىششىقنى پەسەيتىدۇ. Bergamot Essential Oil ئۇنىڭ قىزىتما قايتۇرۇش ۋە جەلپ قىلىش كۈچىگە ئىگە بولغاچقا ، گىرىم بويۇملىرىغا ئېسىل تولۇقلىما بېرىدۇ ، ئۇ پارقىراق ۋە تەكشى رەڭدار تېرىنى قولغا كەلتۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ. قۇۋۋەتلىگۈچى بولۇش سۈپىتى بىلەن تەر تۆشۈكچىلىرىنى تازىلاپ ، تېرە توقۇلمىلىرىنى كۈچەيتىدۇ. بەرگاموت مېيىنى چاچ يۇيۇش سۇيۇقلۇقى ۋە بەدەن يۇيۇشقا ئارىلاشتۇرۇپ ، باش ۋە بەدەنگە سۈرتسىڭىز چاچنى كۈچەيتىپ ، ئۆسۈشىنى غىدىقلاپ ، باش ۋە تېرىدىكى قىچىشىش ۋە غىدىقلىنىشنى پەسەيتكىلى بولىدۇ. Chamomile ۋە Fennel نىڭ ئاساسلىق مېيى بىلەن بىرلەشتۈرۈلگەندە ، بۇ ئارىلاشمىنى قورساق قىسمىغا ئۇۋۇلاپ ، ھەزىم قىلىش ياخشى بولماسلىق ۋە گازنى پەسەيتكىلى بولىدۇ.
-
دىفۇزېر ئاروماتىك داۋالاش تېرە ئاسراش ئۈچۈن گېران ئاساسلىق مېيى
گېراننىڭ سېرىقگۈل ، ھالرەڭ گۈل بەرگىسى گۈزەللىكى ۋە تاتلىق پۇرىقى بىلەن ياخشى كۆرىدۇ. ئاروماتىك داۋالاشتا ، Geranium نۇرغۇنلىغان ئېسىل داۋالاش خۇسۇسىيەتلىرى بىلەن ياخشى باھالىنىدۇ. ئەگەر سىز Geranium ھەققىدە قورشاۋدا بولسىڭىز ياكى ئۇنى ياخشى كۆرۈشنىڭ يەنە بىر سەۋەبىنى ئىشلەتسىڭىز ، بىز Geranium ئاساسلىق مېيىنىڭ ئەڭ چوڭ پايدىسى ۋە ئىشلىتىلىشى ۋە نېمە ئۈچۈن بۇ گۈل مېيىنىڭ ئاروماتىك داۋالاشتا مودا ۋە داڭلىق ئىكەنلىكىنى مۇلاھىزە قىلىمىز.
پايدىسى
گېران مېيى ھورمون تەڭپۇڭسىزلىقىغا ياردەم بېرىش ، ساغلام چاچنى ئىلگىرى سۈرۈش ، نېرۋا ئاغرىقىنى ئازايتىش ۋە قان ئايلىنىشنى ئاشۇرۇش قاتارلىق ئىشلىتىش قىزغىنلىقىنى تەمىنلەيدۇ.
گېران مېيى مېيى ئۆزگىچە باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇش ۋە باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇش دەپ تەرىپلىنىپ ، ئۇنى ئېسىل تەبىئىي تازىلاش ۋە داۋالىغۇچىغا ئايلاندۇرىدۇ.
گېران يېغىنىڭ جىددىيلىك ۋە تەشۋىشنى پەسەيتىش ئىقتىدارى بىزنىڭ بۇ ماينى ياخشى كۆرىدىغان نەرسىلەرنىڭ بىرى ، ئۇ بەلكىم سىزنىڭكىڭىزگە ئايلىنىشى مۇمكىن.
گېران مېيى ئېكېما ، كۆكرەك پەردىسى ياللۇغى ، دانىخورەك ، قىزىلگۈل قاتارلىق كۆپ قىسىم تېرە كېسەللىكلىرىگە ماس كېلىدۇ. نازۇك يۈز تېرىسىگە ئىشلىتىشكە يېقىشلىق ، ئەمما تېرىنىڭ غىدىقلىنىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش بىلەن بىللە ، يەنىلا ئۈنۈملۈك ساقايتالايدۇ.
ئىشلىتىش
يۈز: 6 تامچە گېران ۋە 2 قوشۇق جوجوبا مېيىنى بىرلەشتۈرۈپ كۈندىلىك يۈز قان زەردابى ھاسىل قىلىڭ. كۈندىلىك ئادىتىڭىزنىڭ ئاخىرقى قەدىمى سۈپىتىدە يۈزىڭىزگە سۈرۈڭ.
داغ: 2 تامچە گېران ، 2 تامچە چاي دەرىخى ۋە 2 تامچە سەۋزە ئۇرۇقىنى 10 مىللىلېتىر ئارىلاشتۇرۇڭ. ئۈستىنى زەيتۇن يېغى بىلەن تولدۇرۇپ ، داغ ۋە كەمتۈكلۈكلەرگە ئىشلىتىڭ.
تازىلاش ماشىنىسى: ئەينەك پۈركۈش بوتۇلكىسىغا 1 oz 190 190 ئىسپىرتلىق ئىسپىرت ۋە 80 تامچە گېران ياكى قىزىلگۈل گېرانى (ياكى ھەر بىرىدىن 40 تامچە) ئارىلاشتۇرۇپ تەبىئىي گېران تازىلىغۇچ قىلىڭ. 3 oz ئارىلاشتۇرۇلغان سۇ قوشۇشتىن بۇرۇن بىر نەچچە سائەت ئولتۇرايلى. بىرلەشتۈرۈش ئۈچۈن تەۋرىتىش. يۈزى ، ئىشىك ئالدى ، چۆكمە ۋە مىكروبلار ئۇزۇنراق جايلارنى پۈركۈش كېرەك. 30 سېكۇنتتىن كېيىن ئولتۇرۇپ قۇرۇتۇڭ ياكى سۈرتۈڭ.
تېما: گېران مېيىنى يەرلىك ياللۇغقا ئىشلىتىش ئۈچۈن ، ماينى% 5 كە سۇيۇلدۇرۇپ ، كۈندە ئىككى قېتىم ياللۇغلانغان ئورۇنغا سۈرۈڭ. سۇيۇقلۇقنى بالىلارغا% 1 تۆۋەنلىتىڭ.
نەپەسلىنىش: نەپەس يولى ياللۇغى ۋە نەپەس يولىنى پەسەيتىش ئۈچۈن ، گېران مېيىنى 30-60 مىنۇتلۇق ئارىلىقتا مۇھىم ماي تارقاقلاشتۇرغۇچقا تارقىتىڭ. بالىلار ئۈچۈن 15-20 مىنۇتقىچە ئازايتىڭ.
-
ھۆسن تۈزەش نېرولى ئاساسلىق ماي ئاروماتىك داۋالاش مېيى
نېرولى مېيى كۆپ خىل ماي بولۇپ ، ساغلاملىققا مۇناسىۋەتلىك نۇرغۇن ئىشلىتىلىشكە ئىگە. ماي فىزىكىلىق ، پىسخىكا ۋە فىزىئولوگىيىلىك مەقسەتلەرگە پايدىلىق. ئۇنىڭ ئاروماتىك داۋالاشتا ئىشلەتكەندە داۋالاش ئۈنۈمى بار پۇراق بار. بۇ يەردە ، بۇ ئاجايىپ مۇھىم ماي ، ئۇنىڭ خۇسۇسىيىتى ۋە ئىشلىتىلىشى توغرىسىدا تېخىمۇ كۆپ بىلىمگە ئىگە قىلايلى.
پايدىسى ۋە ئىشلىتىلىشى
بېشىڭىزنى تازىلاپ بېسىمنى ئازايتىڭ: خىزمەتكە چىققاندا ياكى ئىشتىن چۈشكەندە نېرولى مېيىدىن ئازراق پۇراق ئېلىڭ. ئالدىراش سائەتنى تېخىمۇ بەرداشلىق بېرەلەيدىغانلىقىڭىز ۋە نەزەر دائىرىڭىزنى سەل يورۇق قىلىدىغانلىقىڭىز ئېنىق.
تاتلىق چۈشلەر: بىر تامچە ئاساسلىق ماينى پاختا توپىغا سېلىپ ، ياستۇق قېپىڭىزنىڭ ئىچىگە تىقىپ ، ياخشى ئۇخلاپ ئۇخلىيالايسىز.
دانىخورەكنى داۋالاش: نېرولى ئاساسلىق مېيىنىڭ باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇش ئىقتىدارى كۈچلۈك بولغاچقا ، ناھايىتى ياخشىدانىخورەكنى داۋالاش دورىسىبۇزۇلۇشنى داۋالاش. پاختا توپىنى سۇ بىلەن ھۆل قىلىڭ (ئاساسلىق ماينى ئازراق سۇيۇلدۇرۇش ئۈچۈن) ، ئاندىن بىر نەچچە تامچە نېرولى مېيى قوشۇڭ. پاختا توپىنى مەسىلە رايونىغا كۈندە بىر قېتىم ئاستا-ئاستا داغ تازىلاپ بولغۇچە ئۇۋۇلاڭ.
ھاۋانى ساپلاشتۇرۇڭ: ئۆيىڭىز ياكى ئىشخانىڭىزدىكى دىفۇز نېرولى مېيىنى ھاۋانى تازىلاپ ، مىكروبقا قارشى تۇرۇش ئىقتىدارىدىن نەپەسلىنىڭ.
بېسىمنى چىلاپ قويۇڭ :.تەشۋىشنى تەبىئىيلا ئوڭشايدۇ، چۈشكۈنلۈك ، ھەزىم قىلىش ، ئالاقزادە بولۇش ، چۆچۈش ۋە بېسىم ، كېيىنكى مۇنچا ياكى پۇت مۇنچىڭىزدا 3-4 تامچە نېرولى مېيى ئىشلىتىڭ.
باش ئاغرىقىنى پەسەيتىش: باش ئاغرىقىنى پەسەيتىش ئۈچۈن ئىسسىق ياكى سوغۇق پىرىسلاشقا بىر نەچچە تامچە سۈرۈڭ ، بولۇپمۇ جىددىيلىك كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
تۆۋەن قان بېسىم: دىففۇزېردا نېرولى مېيى ئىشلىتىش ياكى ئۇنىڭ بىر نەچچە پۇرىقىنى بوتۇلكىدىن چىقىرىۋېتىش ئارقىلىق ، تەتقىقاتلاردا قان بېسىم شۇنداقلا كورتىزولنىڭ مىقدارىنى تۆۋەنلەتكىلى بولىدىغانلىقى كۆرسىتىلدى.
قوشۇمچە ئۈنۈم
ھەر ۋاقىتتىكىگە ئوخشاش ، ھەرگىزمۇ نېرولى مېيى ياغسىزلاندۇرۇلماسلىقىڭىز كېرەك ، كۆزىڭىزدە ياكى باشقا شىلىمشىق پەردىلەردە. ئەگەر لاياقەتلىك پراكتىكانت بىلەن بىللە ئىشلىمىسىڭىز ، نېرولى مېيى ئىچىنى ئىچمەڭ. بارلىق ئاساسلىق مايلارغا ئوخشاش ، نېرولى مېيى مېيىنى بالىلارنىڭ قولىدىن يىراقلاشتۇرۇڭ. تېرىڭىزگە نېرولى مېيى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن ، ھەمىشە بەدەننىڭ سەزگۈر بولمىغان يېرىگە (بىلىكىڭىزگە ئوخشاش) كىچىككىنە ياماق سىنىقى ئېلىپ بېرىپ ، سەلبىي ئىنكاسلارغا يولۇقماسلىقىڭىزغا كاپالەتلىك قىلىڭ. نېرولى زەھەرسىز ، سەزگۈر ئەمەس ، روھسىزلاندۇرغۇچى ۋە فوتوگرافسىز بولمىغان ئاساسلىق ماي ، ئەمما ياماق سىنىقى ئېلىپ بېرىپ ، بىخەتەر تەرەپتە تۇرۇش كېرەك.
-
پاشا يوقىتىشنىڭ سىترونېللا ئاساسلىق مېيى
لىمونغا ئوخشاش مول ، يېڭى ۋە كۆتۈرەڭگۈ پۇراق ، سىترونېللا مېيى خۇشپۇراق ئوت-چۆپ بولۇپ ، فىرانسۇز تىلىدا لىمون مەلھىمى دېگەن مەنىدە. سىترونېللانىڭ پۇرىقى دائىم لىمون بېلىقى دەپ قارىلىدۇ ، چۈنكى ئۇلار تاشقى قىياپەت ، ئۆسۈش ، ھەتتا ئېلىش ئۇسۇلىدا ئوخشاشلىققا ئىگە.
ئەسىرلەردىن بۇيان ، سىترونېللا يېغى تەبىئىي دورا ۋە ئاسىيا تائاملىرىنىڭ تەركىبىي قىسمى سۈپىتىدە ئىشلىتىلگەن. ئاسىيادا سىترونېللا مېيى دائىم بەدەن ئاغرىش ، تېرە يۇقۇملىنىش ۋە ياللۇغنى پەسەيتىش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ ، شۇنداقلا زەھەرلىك ھاشارات يوقىتىش دورىسى دەپمۇ ئاتىلىدۇ. سىترونېللا يەنە سوپۇن ، يۇيۇش سۇيۇقلۇقى ، پۇراقلىق شام ، ھەتتا گىرىم بۇيۇملىرىنى پۇراشقا ئىشلىتىلگەن.
پايدىسى
سىترونېللا يېغى كىشىنى روھلاندۇرىدىغان پۇراقنى چىقىرىپ تاشلايدۇ ، بۇ تەبىئىي پاسسىپ ھېسسىيات ۋە ھېسسىياتنى تەبىئىي ئۆستۈرىدۇ. ئۆينىڭ ئەتراپىدىكى دىففېرېنسىيە كەيپىياتنى ياخشىلاپ ، ياشاش بوشلۇقىنى تېخىمۇ خۇشال قىلالايدۇ.
تېرىنىڭ ساغلاملىقىنى ئاشۇرۇش خۇسۇسىيىتىگە ئىگە ئاساسلىق ماي ، بۇ ماي تېرىنىڭ سۈمۈرۈلۈشىگە ۋە نەملىكنى ساقلىشىغا ياردەم بېرىدۇ. سىترونېللادىكى بۇ خۇسۇسىيەتلەر بارلىق تېرە تۈرلىرىنىڭ ياشارغانلىقىنى ئىلگىرى سۈرۈش ۋە ئاسراشقا ياردەم بېرىدۇ.
بىر قانچە تەتقىقاتتا بايقىلىشىچە ، سېترونېللا يېغىنىڭ ئانتىتېلاغا قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتى بار بولۇپ ، ساغلاملىق مەسىلىسى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان بەزى زەمبۇرۇغلارنى ئاجىزلاشتۇرۇۋېتىدۇ.
ماينىڭ سۇيۇقلۇق ياكى دىئافوراتىك خۇسۇسىيىتى بەدەندىكى تەرنى ئاشۇرىدۇ. ئۇ بەدەن تېمپېراتۇرىسىنى ئۆرلىتىۋېتىدۇ ھەمدە باكتېرىيە ۋە ۋىرۇسلارنى يوقىتىدۇ. ئۇنىڭ ياللۇغ قايتۇرۇش ۋە مىكروبقا قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتىمۇ قىزىتمىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان كېسەللىك قوزغاتقۇچىنى يوقىتىشقا ياردەم بېرىدۇ. بۇ خۇسۇسىيەتلەر بىرلىكتە قىزىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ياكى داۋالاشقا كاپالەتلىك قىلىدۇ.
Uses
ئاروماتىك داۋالاشتا ئىشلىتىلىدىغان Citronella Oil قويۇقلۇقىنى ئاشۇرۇپ ، روھىي ئېنىقلىقنى ئىلگىرى سۈرىدۇ. پەقەت 3 تامچە سىترونېللا مېيىنى تارقاقلاشتۇرۇپ ، شەخسىي ياقتۇرۇش پەرقىدە تېخىمۇ كۆپ فوكۇس تۇيغۇسىدىن ھۇزۇرلىنىڭ. بۇ پۇراق يەنە قالايمىقان ۋە زىددىيەتلىك ھېسسىياتنىڭ يۈكىنى يېنىكلىتىش ئارقىلىق بەدەن ۋە زېھنىنى تىنىچلاندۇرىدۇ ۋە پەسەيتىدۇ دەپ قارىلىدۇ. سىترونېللا مېيى ياللۇغ قايتۇرۇش ، باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇش ۋە يوقىتىش دورىسى بىلەن خۇسۇسىيەتكە ئىگە بولۇپ ، نەپەس سىستېمىسىدىكى قولايسىزلىق ، يۇقۇملىنىش ۋە كېكىردەك ياكى بۇرۇن كاۋىكى غىدىقلىنىش ، نەپەس سىقىلىش ، بەلغەم پەيدا بولۇش ۋە كانايچە ياللۇغى قاتارلىق كېسەللىك ئالامەتلىرى بىلەن ئارام ئالالايدۇ. سىترونېللا ، لاۋېندېر ۋە قارىمۇچ قاتارلىق ئاساسلىق مايلارنىڭ ھەر بىرىدىن 2 تامچە بولغان ئارىلاشما ماددىلارنى تارقىتىپ ، بۇ ياردەمگە ئېرىشىش بىلەن بىللە ، ئايلىنىشنى كۈچەيتىپ ، بېسىم ۋە تەشۋىشنى ئازايتىدۇ.
-
تەبىئىي لىمون مۇھىم ماي تېرىسىنى ئاقارتىش ئۇۋۇلاش
لىمون مېيى مېيى كىشىنى روھلاندۇرىدىغان ، روھلاندۇرىدىغان ۋە كۆتۈرەلەيدىغان پۇراق بولغاچقا ، ئاسان تونۇلىدىغان مايلارنىڭ بىرى. لىمون يېغىنىڭ سالامەتلىككە بولغان پايدىسى ئۇنىڭ غىدىقلاش ، تىنىچلاندۇرۇش ، روھلاندۇرۇش ، زەھەر تازىلاش ، قىزىتما قايتۇرۇش ، دېزىنفېكسىيە دورىسى ۋە زەمبۇرۇغقا قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتى بىلەن مۇناسىۋەتلىك.
پايدىسى
لىمون تەركىبىدە ۋىتامىن مىقدارى يۇقىرى بولغاندا چېمپىيون بولىدۇ ، بېسىم مەزگىلىدە بەدىنىڭىزگە ياردەم قىلغاندا ناھايىتى ياخشى ياردەم بېرىدۇ. تارقاقلاشتۇرغۇچ ياكى نەملىك ساقلاش ئۈسكۈنىسىدە لىمون مېيى ئىشلىتىش ياردىمى بولۇشى مۇمكىن ، ئۇ نۇرغۇن دوختۇرخانا ۋە شىپاخانىلاردا ئىشلىتىلىدۇ.
لىمون مېيى مېيىنى ئاساسلىقى كۆممىقوناق ۋە كالپۇكقا سۈرسىڭىز ، ساغلام ياللۇغنى قوللاپ ، يىرىك تېرىنى تىنچلاندۇرىدۇ. ئۇزۇن مۇددەتلىك نەتىجىنى كۆرۈشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى كۈنىگە ئىككى قېتىم ماي ، كوكۇس ياكى بادام يېغى قاتارلىق توشۇغۇچى ماينى ئىشلىتىپ ، ئەتىگەندە بىر قېتىم ، ئۇخلاشتىن بۇرۇن.
ئەگەر پاشا سىزگە يېتىپ كەلگەن بولسا ھەمدە تىرنىقىڭىزنىڭ ئاشۇ ئاچچىق قاپارتمىلارغا ھۇجۇم قىلىشىدىن ساقلىنىش ئۈچۈن قىلالايدىغان ئىشلىرىڭىز بولسا ، خىمىيىلىك ھەل قىلىش چارىسىنى قولغا كەلتۈرمەڭ. لىمونغا كېرەكلىك ماي ۋە توشۇغۇچى ماينى چىشلەپ سۈرتسە قىچىشىش ۋە ياللۇغنى ئازايتىدۇ. كېلەر قېتىم ھەپتە ئاخىرىدا ئورمانلىققا بارسىڭىز ، چوقۇم بۇ زۆرۈر ماينى چوقۇم لازىملىق تىزىملىكىڭىزگە قوشۇشىڭىزغا كاپالەتلىك قىلىڭ.
ئىشلىتىش
تېرە ئاسراش -لىمون مېيى يېيىشلىك ۋە زەھەرسىزلەندۈرىدۇ. ئۇنىڭ قىزىتما قايتۇرۇش خۇسۇسىيىتى تېرىنى داۋالاش ۋە تازىلاشقا ياردەم بېرىدۇ. لىمون يېغىمۇ تېرىدىكى ئارتۇقچە ماينى ئازايتىدۇ. يۈز تازىلاش ماشىنىسىغا بىر نەچچە تامچە ماي قوشۇپ ، ئۆلۈك تېرە ھۈجەيرىلىرىنى چىقىرىۋېتىشكە ياردەم بېرىدۇ.
كىرئالغۇ -كىر يۇيۇش دەۋرىڭىزگە ياكى ئاخىرقى چايقاش دەۋرىگە بىر نەچچە تامچە قوشۇڭ ، كىرلىرىڭىزنى يېڭىلاڭ. كىرئالغۇڭىزمۇ پاكىز پۇرايدۇ.
دېزىنفېكسىيە دورىسى -لىمون يېغى ياغاچ كېسىش تاختىسى ۋە ئاشخانا ساندۇقلىرىنى دېزىنفېكسىيە قىلىش ئىنتايىن قورقۇنچلۇق. ئاشخانا تازىلاش رەختلىرىنى بىر قاچا سۇغا بىر نەچچە تامچە لىمون يېغى بىلەن چىلاپ دېزىنفېكسىيە قىلىڭ.
Degreaser -چىقىرىۋېتىش تەس بولغان يېلىم ۋە بەلگىلەرنى يوقىتىشتا ناھايىتى ئۈنۈملۈك. لىمون يېغى يەنە قولىدىكى ماي ۋە گىرىم شۇنداقلا قورال ۋە قاچا-قۇچىلارنى چىقىرىپ تاشلايدۇ.
كەيپىياتنى كۈچەيتكۈچى مەركەزلىشىش -ئۆيدە دىففۇز قىلىڭ ياكى قولىڭىزغا بىر نەچچە تامچە قويۇڭ ، سۈرتۈڭ ۋە سۈمۈرۈڭ.
ھاشارات يوقىتىش دورىسى -كەمتۈك لىمون يېغىنى قوللىمايدۇ. لىمون بىلەن بىرلەشتۈرۈڭقىزىلمۇچۋەئېۋكالىپتۇس مېيىبىلەن بىللەكوكۇس مېيىئۈنۈملۈك قايتۇرغۇچى ئۈچۈن.
كۆرسەتمىلەر
لىمون مېيى تېرىڭىزنى قۇياش نۇرىغا تېخىمۇ سەزگۈر قىلىدۇ. لىمون مېيى تېرىڭىزنى بىۋاسىتە تېرىڭىزگە ئىشلەتكەندە ، كەم دېگەندە 8 سائەت بىۋاسىتە قۇياش نۇرىدىن يىراق تۇرۇش ، سىرتتا ئاپتاپتىن ساقلىنىش مېيى ئىشلىتىش كېرەك.
