پايدىسى:
1. ساغلام تېرىنى ئىلگىرى سۈرۈش
2. نەپەس ساغلاملىقىنى قوللاش
3. ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنىڭ ئىقتىدارىنى ئاشۇرۇش
4. ساغلام ھەزىم قىلىشنى ساقلاش
5. زەمبۇرۇغدىن يۇقۇملىنىشقا قارشى تۇرۇش ، ئۇيقۇ سۈپىتىنى يۇقىرى كۆتۈرۈش
ئىشلىتىلىشى:
1: ھەزىم قىلىشقا ياردەم بېرىش: جۇڭگو ۋە شەرقىي جەنۇبى ئاسىيادىكى باشقا دۆلەتلەردە ۋە ئامېرىكىدا ، يۇلتۇز ئانانىس چاي ھەزىم قىلىش كېسەللىكلىرىنى داۋالاشقا ياردەم بەرگەنلىكتىن ، تاماقتىن كېيىن ئىستېمال قىلىنىدۇ ،
مەسىلەن قورساق كۆپۈش ، قورساق ئاغرىش ، گاز ، ھەزىم قىلىش ياخشى بولماسلىق ۋە قەۋزىيەت قاتارلىق مېتابولىزم فېرمېنتلىرىنىمۇ قوزغىتىدۇ.
2: ئاياللارنىڭ سالامەتلىكىگە پايدىلىق: جۇڭگونىڭ ئەنئەنىۋى كىنولىرىدا ، ھامىلدارلىق مەزگىلىدە ئاياللارغا يۇلتۇز ئانانىسى بېرىلدى
بالا ئېمىتىش دەۋرى ئانىنىڭ ئانىسىنىڭ ئىممۇنىتېت كۈچىنى ئاشۇرىدۇ ۋە سۈتنىڭ ئاجرىلىپ چىقىشىنى ئاشۇرىدۇ دەپ قارالغان.
3: ئۇيقۇ مەسىلىسى بار كىشىلەرگە ياردەم بېرىدۇ: چولپان ئانىسىنىڭ تىنچلاندۇرۇش خۇسۇسىيىتى بار ، ئۇيقۇ توسالغۇسى بار كىشىلەرگە پايدىلىق بولۇشى مۇمكىن.