-
ئەڭ ياخشى باھا ساپ ئورگانىك يېشىل چاي دەرىخىنىڭ يۈز قىسمى ۋە بەدىنىدىكى ئاساسلىق ماي
پايدىسى:
يېشىل چاي يېغىدا قېرىشقا قارشى بىرىكمىلەر شۇنداقلا ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددىلار بار بولۇپ ، تېرىنى تېخىمۇ چىڭىتىدۇ ھەمدە ئىنچىكە سىزىقچىلار ۋە قورۇقلارنىڭ پەيدا بولۇشىنى ئازايتىدۇ.
ئىشلىتىلىشى:
1. نەملىك ساقلاش
2. چاچ چۈشۈشنىڭ ئالدىنى ئېلىش
3. دانىخورەكنى ئېلىڭ
4. كۆز چەمبىرىكىنى ئېلىڭ
5. مېڭىنى جانلاندۇرىدۇ
6. مۇسكۇل ئاغرىقىنى پەسەيتىش
7. يۇقۇملىنىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش
8. قورۇق چۈشۈشنىڭ ئالدىنى ئېلىش.
-
ئىشلەپچىقارغۇچىلارنىڭ توپ سېتىلىش باھاسى گىرىم بۇيۇملىرىنىڭ باھاسى% 100 ساپ تەبىئىي ئورگانىك ئارىلاشما ماي
پايدىسى:
1. نەپەس يولى كېسەللىكلىرى ۋە ۋىرۇسلۇق زۇكامنى داۋالاش ، مەسىلەن زۇكام ، يۆتەل ، كېكىردەك ئاغرىش ، زۇكام ، كانايچە ياللۇغى ، زىققا ، شىللىق پەردە ياللۇغى ۋە تولغاق ياللۇغى.
2. ئاشقازان ئاغرىش ، يەلتاشما ۋە ھەزىم ياخشى بولماسلىقنى داۋالاشقا ياردەم بېرىدۇ ھەمدە ئايلىنىشنى تەڭشەيدۇ.
3. يۈرەك سوقۇشىنى تۆۋەنلىتىش ۋە ئەتراپتىكى ئارتېرىيەنى كېڭەيتىش ئارقىلىق قان بېسىمنى تۆۋەنلىتىدۇ.
4. زەخىملىنىشنىڭ ياخشى داۋالاش رولى بار.
ئىشلىتىلىشى:
ھەر ئىككى رېتسېپ ئۈچۈن
تارقاقلاشتۇرۇش يۆنىلىشىڭىزگە ئەمەل قىلىپ ، يۇقىرىدىكى ئارىلاشمىلارنى مۇۋاپىق مىقداردا قوشۇڭ ۋە ھۇزۇرلىنىڭ.
نەپەسلىنىش ئارىلاشمىسى ئۈچۈن
سىز يەنە بىر قاچا ھور سۈيىگە 2-3 تامچە ئارىلاشتۇرسىڭىز بولىدۇ. كۆزىڭىزنى يۇمۇپ ، لۆڭگەنى بېشىڭىزنىڭ كەينىگە سۈرۈپ ، ھوردىن 15 مىنۇت ئەتراپىدا نەپەس ئېلىڭ.
يۈزىڭىزنى سۇدىن 12 سانتىمېتىر ئەتراپىدا ساقلاشقا كاپالەتلىك قىلىڭ ، باش قېيىش ياكى ئۆپكىڭىز ياكى يۈزىڭىز غىدىقلانغاندەك ھېس قىلىش قاتارلىق بىئاراملىق ھېس قىلسىڭىز دەرھال توختىتىڭ.
تېرە ئۈچۈن
Hyssop پارچىلىنىش جاراھەت ۋە جاراھەتنىڭ ياخشى تاللىشى. ئۇ باكتېرىيەگە قارشى ، ۋىرۇسقا قارشى تۇرغۇچى بولۇپ ، ئادەمنى روھلاندۇرىدۇ.
مەنىۋى ئىشلىتىش
قەدىمكى ئىبرانىيلار ھىسپوپنى مۇقەددەس دەپ قارىغان. بۇ ئۆسۈملۈك بۇتخانىلارنى ياغلاش ۋە تازىلاشقا ئىشلىتىلگەن.
بۇ ئۆسۈملۈك بۈگۈنگە قەدەر پاسخا مۇراسىمىدىكى ئاچچىق ئۆسۈملۈك سۈپىتىدە ئىشلىتىلىدۇ.
-
توپ تارقىتىش نىسبىتى% 100 تەبىئىي ئورگانىك ئورۇقلىتىش كاپسۇلى نېپىز ياغ ئىسسىق قىزىلمۇچ چىلان مېيى
پايدىسى:
1. چىلى تەركىبىدە مېتابولىزمنى تېزلىتىدىغان ، ھورموننىڭ ئاجرىلىپ چىقىشىنى ئىلگىرى سۈرىدىغان ۋە تېرىنى قوغدايدىغان ئالاھىدە ماددا بار.
2. ۋىتامىن C مول ، يۈرەك كېسىلى ۋە تاجىسىمان ئارتېرىيە قېتىشىش ، تۆۋەن خولېستېرىننى كونترول قىلالايدۇ.
3. تەركىبىدە ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددىلار كۆپ بولۇپ ، راك ۋە باشقا ئاستا خاراكتېرلىك كېسەللىكلەرنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.
4) يۆتەل ۋە زۇكامنى داۋالاش ئۈچۈن نەپەس يولىنى توسۇۋالىدۇ.
5. چىلى يەنە ئاشقازان ۋە قورساقتىكى پارازىت قۇرتلارنى ئۆلتۈرەلەيدۇ.
ئىشلىتىلىشى:
ئۇ مۇسكۇل ۋە بوغۇم ئاغرىقىنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرىدۇ
چىلاننىڭ ئاساسلىق مېيىنىڭ بوشىشىش تەسىرىگە ئۇچرىغانلىقتىن ، ئاغرىق ئازابىنى يوقىتىڭ. ئۇنى قان ئايلىنىشنى ياخشىلاپ ، ئاغرىق بوغۇملىرىنى پەسەيتىپ ، تېز ئەسلىگە كېلىش يولىغا ماڭسىڭىز بولىدۇ.ئۇ ياللۇغنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇقىزىلمۇچ مېيى ئاغرىق ۋە ياللۇغقا مۇناسىۋەتلىك ساغلاملىق مەسىلىلىرىنى ئازايتىشتا ناھايىتى ياخشى ، شۇڭا ئىششىق ۋە قىزىرىش بىلەن خوشلىشالايسىز.ھەيز ئاغرىتىپ كېلىشنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرىدۇئەگەر سىز بالىياتقۇ خوجايىنى بولسىڭىز ھەمدە پۈتۈن بىر كۈننى ئۆتكۈزۈۋالىدىغان ھەيز ئاغرىتىپ كېلىش بىلەن كۈرەش قىلسىڭىز ، چىلان مېيى ئۇنىڭ ئاغرىق پەسەيتىش رولى بىلەن ئاغرىقنى پەسەيتىدۇ.
چاچ چۈشۈشنى ئازايتىدۇئەگەر چاچ چۈشۈشنى باشتىن كەچۈرگەن بولسىڭىز ، چىلان مېيى چوقۇم سىناپ بېقىشقا ئەرزىيدۇ. چاچنىڭ ئۆسۈشىگە ۋە يىلتىزنىڭ ساغلام بولۇشىغا ياردەم بېرىدىغان باش تېرىسىگە قان ئايلىنىشقا ئىلھام بېرىدۇ.
-
ياخشى سۈپەتلىك گۈلگۈل مېيى Bois De Rose Oil دەپمۇ ئاتىلىدۇ ، توپ سېتىش باھاسىدا ئانىبا روزودورا نېفىت توپ تەمىنلىگۈچى دەپمۇ ئاتىلىدۇ.
پايدىسى:
قىزىلگۈل كەم بولسا بولمايدىغان قىزىتما يوقىتىش دورىسى ، دانىخورەك تېرىسىگە تاقابىل تۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ ، تېرىنىڭ قېرىشىغىمۇ ئاجايىپ تەسىر كۆرسىتىدۇ.
ئۇ ھاشاراتلارنى قوغلىيالايدۇ ، رېئاكتىپ ئايروپىلاننىڭ ئارقىدا قېلىشىغا تاقابىل تۇرالايدۇ.
ئىشلىتىلىشى:
* ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتى سەۋەبىدىن ، ئۇ چۈشكۈنلۈكنى يوقىتىدۇ.
* ئۇ يەنە ناھايىتى ياخشى ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى دورا.
* ئاچچىق ، گۈل ۋە تاتلىق پۇراق بولغاچقا ، تەبىئىي پۇراق يوقىتىش رولىنى ئوينايدۇ.
* بۇ ماي ئەستە تۇتۇش قابىلىيىتىنى ياخشىلاپ ، نېرۋا ئاجىزلىقىدىن ساقلىنىشقا ياردەم بېرىدۇ.
* بۇ ماي ھاشارات يوقىتىش خۇسۇسىيىتىگە ئىگە بولۇپ ، پاشا ، پىت ، كارىۋات چىۋىقى ، بۈركۈت ۋە چۈمۈلە قاتارلىق كىچىك ھاشاراتلارنى ئۆلتۈرەلەيدۇ.
* ئۇ غىدىقلىغۇچى بولۇپ ، بەدەن ۋە ھەر خىل ئورگان سىستېمىسى ۋە مېتابولىزىم ئىقتىدارىنى جانلاندۇرىدۇ.
* كۆڭلى ئاينىش ، قۇسۇش ، يۆتەل ۋە سوغۇق ، بېسىم ، قورۇق ، تېرە كېسەللىكلىرى ۋە دانىخورەكنى داۋالاشتا پايدىلىق بولىدۇ.
* ئەتىرگۈل مېيى ماينىڭ جەلپكار پۇرىقى ئەتىر سانائىتىدە كەڭ ئالقىشقا ئېرىشتى.
* ئۇنىڭ توقۇلمىلارنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش خۇسۇسىيىتى بار بولۇپ ، قورۇق چۈشۈش ۋە بالدۇر قېرىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.
* قىزىلگۈل مېيى مېيى قايماق ، سوپۇن ، گىرىم بۇيۇملىرى ، ئۇۋۇلاش مېيى ۋە ئەتىر قاتارلىق تېرە مەھسۇلاتلىرىدا ئىشلىتىلىدۇ.
* ئۇنىڭ داغنى ئازايتىش ئىقتىدارى بولغاچقا ، كۆكرەكتىكى سوزۇلغان بەلگىلەرنىمۇ ئازايتقىلى بولىدۇ.
-
تاتلىق مارجورام مېيى% 100 ساپ ساپلاشتۇرۇلمىغان تەبىئىي ئائىلە ئاروماتىك داۋالاش پۇراقلىق ئاساسلىق ماي
پايدىسى:
1. ھەيز دەۋرىنى تەڭشەپ ، ھەيز ئاغرىقىنى پەسەيتىپ ، جىنسىي يولنى بېسىڭ.
2. ئۇ مۇسكۇل ئاغرىشقا ئالاھىدە پايدىلىق ، ھەيز دەۋرىنى تەڭشەيدۇ ، شۇنداقلا جىنسىي يولنى چەكلەيدۇ.
3. قان تومۇرنى ياخشىلاپ ، قان ئايلىنىشنى ئىلگىرى سۈرۈپ ، يۇقىرى قان بېسىمنى تۆۋەنلىتىڭ.
4. قان ئايلىنىشنى ئىلگىرى سۈرۈپ ، بېرىبېرى ۋە پۇت پۇرىقىنى ئېلىڭ.
5. تەر تۆشۈكچىلىرىنى ئاقارتىش ، كىچىكلىتىش ، دانىخورەك يوقىتىش ، تېرىنىڭ ئومۇمىي تۈزۈلۈشىنى ياخشىلاش.
6. مايلىق تېرىگە ماس كېلىدۇ ، دانىخورەكنى داۋالايدۇ ، مايلىق ۋە مەينەت تېرىلەرنى ، ياش داغلىرىنى يوقىتىدۇ.
7. تەشۋىش ۋە بېسىمنى يەڭگىللىتىڭ ، ئەقىلنى ، قىزغىن ھېسسىياتنى كۈچەيتىڭ.
ئىشلىتىلىشى:
ئۇ نازۇك ۋە يېقىملىق خۇشپۇراق بولغاچقا ، مۇھىتقا ئوخشاش مۇھىتنى يارىتىش ۋە ئاروماتىك داۋالاشتىكى تۇيغۇنى تىنچلاندۇرۇش ئۈچۈن كەڭ قوللىنىلىدۇ.
دىفۇزېرغا ئازراق تامچە قوشۇپ ، ئۆيىڭىزنىڭ راھەتلىكىدە تەبىئەتنىڭ يېڭىلىقىنى ھېس قىلىڭ.
-
قىزىق سېتىلغان قويۇق ئاق چاي ئۇسلۇبىدىكى ئاياللار ماركىلىق گۈل ئەتىر خۇشپۇراق مېيى
پايدىسى:
تەشۋىشلىنىش ئالامەتلىرىنى پەسەيتىدۇ ۋە پەسەيتىدۇ
ئۇيقۇسىزلىق ، چۈشكۈنلۈك ، زىققە ۋە زۇكام.
ئىشلىتىلىشى:
Aromatherapy
Massage
ئەتىر سوپۇن / تاياقچە
Shampoo
چاچ تەڭشىگۈچ
خۇشپۇراق شام
تېرە ئاسراش مەھسۇلاتلىرى قاتارلىقلار
-
مۇچ مېيى - پىپېرتا كۆپ مىقداردىكى مۇچ پىپىرىتا مېيى توپ سېتىلىش باھاسىدا مۇچ پىپېرىتا يېغى ئىشلەپچىقارغۇچى
پايدىسى:
1. پىپرىتا مۇچ يېغىنىڭ تېرىگە ياللۇغ قايتۇرۇش ، مىكروبسىزلاندۇرۇش ۋە ئوكسىگېنلىنىش رولى بار.
2. تېرە زەھىرىنىڭ مېتابولىزمىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ.
3. باكتېرىيەنىڭ كۆپىيىشى ۋە يۇقۇملىنىشىنى ئازايتىدۇ.
4. تېرە ئاق قان ھۈجەيرىسىنىڭ باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇش ئىقتىدارىنى ئۆستۈرىدۇ.
5. دانىخورەكنىڭ ئۆسۈشىنى توسىدۇ ۋە يوقىتىدۇ ، ماينىڭ ئاجرىلىپ چىقىشىنى تەڭپۇڭلاشتۇرىدۇ ۋە تەر تۆشۈكچىلىرىنى چىڭىتىدۇ.
ئىشلىتىلىشى:
ئاساسلىقى چىش پاستىسى ، چىش پاراشوكى قاتارلىق ئېغىز مەھسۇلاتلىرىغا ئىشلىتىلىدۇ.
ئۇنى ساقال قويۇش مەھسۇلاتلىرى ، گىرىم بۇيۇملىرى ، ئىچىملىك ، ئۇۋۇلاش ، دىففۇزېر ، دېھقانچىلىق ۋە يېمەكلىكلەردىمۇ ئىشلىتىشكە بولىدۇ.
-
زاۋۇت تەمىناتى تېرىنىڭ قويۇق خۇشپۇراق مېيىنى ياخشىلايدۇ دانىخورەكنى يوقىتىش خۇيلى ئېلېمېنتى كامفور ئاساسلىق مېيى
پايدىسى:
ئۇنى ئاغرىق ، غىدىقلىنىش ۋە قىچىشىشنى پەسەيتىش ئۈچۈن ئىشلىتىشكە بولىدۇ.
كۆكرەك قىستاڭچىلىقى ۋە ياللۇغلىنىش ئەھۋاللىرىنى پەسەيتىش ئۈچۈنمۇ ئىشلىتىلىدۇ.
ئۇنىڭ كۈچلۈك ۋە ئۈنۈملۈك قىزىتما قايتۇرۇش ، ناركوز دورىسى ، ئانتىزىمغا قارشى تۇرۇش ، ياللۇغ قايتۇرۇش ۋە يوقىتىش دورىسى بار.
ئىشلىتىلىشى:
* ئاروماتىك داۋالاش پروگراممىلىرىدا ئىشلىتىلىدۇ
* چاچقا ئىشلىتىلىدۇ
* دورىلىق پروگراممىلاردا ئىشلىتىلىدۇ
* گىرىم بويۇملىرىدا ئىشلىتىلىدۇ
-
ئەڭ ياخشى سېتىلىدىغان كوپايبا مەلھەم مېيى ھىندىستاندىكى توپ سېتىش باھاسى ۋە كۆپ ئىقتىدارلىق ئىشلىتىشكە بولىدىغان ئەڭ ياخشى سېتىلىدۇ
پايدىسى:
1. جىگەر ساغلاملىقىنى قوللايدىغان كۈچلۈك ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى.
2. ساغلام ئىممۇنىتېتنى قوللايدۇ ، ئاپتوماتىك ئىممۇنىتېت سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان ساغلاملىق مەسىلىسىگە ئىشلىتىشكە بولىدۇ.
3. يۈرەك قان تومۇر ساغلاملىقىنى قوللايدۇ ، نېرۋا سىستېمىسىنى تىنچلاندۇرىدۇ ۋە قوللايدۇ.
4. نەپەس سىستېمىسىنى قوللاش.
5. ئاشقازاننىڭ سۈمۈرۈلۈشىنى تېزلىتىپ ، ھەزىم قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ.
6. تېرىنى سىلىق ، سۈزۈك ۋە نۇقسانسىز قىلىدۇ ، شۇنداقلا سەزگۈر تېرىنى ياخشىلايدۇ.
7. ئىسسىق ياكى ئېغىزدىكى كۇبا مەلھىمى تېرە ياللۇغىنى ياخشىلايدۇ (مەسىلەن ، كۆكرەك پەردە ياللۇغى) ۋە يىرىڭلىق ئىششىقنى داۋالاشقا ياردەم بېرىدۇ.
8. ھېسسىياتنى پەسەيتىدۇ ۋە تىنچلاندۇرىدۇ ، زىيادە ئاكتىپ نېرۋا ھەرىكىتىنى پەسەيتىدۇ.
ئىشلىتىلىشى:
سىز ياقتۇرىدىغان نەملىك ساقلاش ئۈسكۈنىسىگە ياكى توشۇغۇچى مايغا بىر نەچچە تامچە كوپايبا بەلسام مېيى قوشۇڭ ، ئاندىن بىۋاسىتە تېرىڭىزگە سۈرۈپ ، تېرىنى ئايدىڭلاشتۇرۇپ ، دانىخورەك ۋە داغ پەيدا بولىدۇ.
كوپايبا بەلسام مېيى ئازراق تاتلىق ، مۇلايىم ، يۇمشاق ياغاچ ، ئازراق ئاچچىق-قارىمۇچ پۇرىقىغا ئوخشايدۇ.
كوپايبا بەلسام مېيى ، Ylang Ylang ، Vetiver ، Cedarwood ، Jasmine ۋە Lavender ئاساسلىق مايلىرى ۋە ھەر خىل توشۇغۇچى مايلار بىلەن ياخشى ئارىلاشقان.
ئەتىر تەركىبىدە كوپايبا مەلھىمى تەبىئىي ئەتىرنىڭ ئاساسى خاتىرىلىگۈچىسى سۈپىتىدە ئېسىل ۋە ئەرزان ھەل قىلىش چارىسى بولۇپ ، شام ۋە سوپۇن پۇرىقى ئۈچۈن مۇھىم ماي ئارىلاشمىسىغىمۇ قوشقىلى بولىدۇ.
-
ساپ تەبىئىي ئېۋكوميا مېيى كۆپ ئىشلىتىلىدىغان ئۇۋۇلاش مېيى كۆپ مىقداردا ئېۋكوميا مېيى
پايدىسى:
بەل ۋە ئومۇرتقا ئاغرىقى
رېماتىزم ۋە بوغۇم ئاغرىقى
ئىشلىتىلىشى:
1. قان زەردابىدىكى خولېستېرىن ، ترىگلىتسېرىد ۋە تۆۋەن زىچلىقتىكى ياغ ئاقسىلىنى ئازايتقىلى بولىدۇ.
2. قاننىڭ يېپىشقاقلىقىنى تۆۋەنلىتىدۇ.
3. ئاشقازان ئاستى بېزىدىكى ئىنسۇلىننىڭ ئاجرىلىپ چىقىشىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ؟ ھۈجەيرە ۋە قوبۇل قىلغۇچىنىڭ ئىنسۇلىنغا بولغان سەزگۈرلۈكى.
4. قان تومۇر قېتىشىش ، يۇقىرى قان بېسىم ، تاجىسىمان يۈرەك كېسىلى ۋە قان تومۇر قېتىشىشتىن كېلىپ چىققان دىئابىت كېسىلىنىڭ ئالدىنى ئېلىش رولىنى ئوينايدۇ.
5. ئورۇقلاش ، راكقا قارشى تۇرۇش ، قېرىشقا قارشى تۇرۇش ، چۈشكۈنلۈككە قارشى تۇرۇش ۋە ياشانغانلار دېۋەڭلىكىنىڭ ئالدىنى ئېلىش رولى بار.
6. كۆرۈش قۇۋۋىتىنى قوغداش ، ئەقلىي ئىقتىدارنى تەرەققىي قىلدۇرۇش ، ئىنسانىيەتنىڭ نورمال ئۆسۈپ يېتىلىشى ۋە تېرىنىڭ نورماللىقىنى ساقلاش كېرەك.
7. ئىممۇنىتېت كۈچىنى ئاشۇرۇش
8
9. ئەستە تۇتۇش قابىلىيىتىڭىزنى ئۆستۈرۈڭ
-
زاۋۇت ئىشلەپچىقارغۇچى توپ توپ توپ ئاروماتىك داۋالاش Houttuynia cordata ئاساسلىق مېيى
پايدىسى:
1.
2. Houttuynia ماي ئۆپكە يىرىڭلىق يىرىڭلىق يىرىڭلىق ئىششىقى بار.
3. Houttuynia مېيى ئۆپكە يۆتەل ۋە ھەزىم قىلىش ياخشى بولماسلىق.
4. Houttuynia ماي ئۆتكۈر تولغاق جىددىي خاراكتېرلىك سۈيدۈكتىن يۇقۇملىنىش
5. Houttuynia مېيى كاربون ۋە يارا.
ئىشلىتىلىشى:
1. Houttuynia Cordata مېيى يېمەكلىك ساھەسىدە قوللىنىلىدۇ ، يېڭى ماتېرىيال سۈپىتىدە ئۆزگىچە تاماقلارنى ئىشلەپچىقىرالايدۇ.
2. دورىگەرلىك ساھەسىدە ئىشلىتىلىدىغان Houttuynia Cordata مېيى ، بازار ئاسلونىڭ زەھەر تازىلاش رولى بار.
3. ھۆسن تۈزەش مەيدانىدا ئىشلىتىلىدىغان Houttuynia Cordata يېغى ، ياشانغان كۇتېن ۋە ئارتۇقچە مايلارنى ئۈنۈملۈك چىقىرىپ تاشلايدۇ.
-
چاچ ئاسراش تېرىسىنى ئاسراش ئۈچۈن توپ توپ بۇردوك ئاساسلىق مېيى
پايدىسى:
Burdock يىلتىز مېيى ئاساسلىق ماي بىلەن ئىشلىتىدىغان ئۈنۈملۈك توشۇغۇچى ماي.
ئۇ باشقا مايلار بىلەن ئاسان ئارىلاشتۇرۇلىدۇ ۋە ئۇۋۇلاش مەقسىتىدە تېرىگە ئىشلىتىشكە بولىدۇ.
ئۇمۇ ياخشى چاچ ئۇۋۇلاش مېيى.
ئىشلىتىلىشى:
بۇردوك مېيى پەقەت تاشقى مەقسەت ئۈچۈنلا ئىشلىتىلىدۇ. بۇ ماينى چاچ يىلتىزىغا ۋە باش تېرىڭىزگە نېپىز ئورۇنغا توغرىلاڭ.
چاچنىڭ ئۆسۈشى ئۈچۈن باش تېرىڭىزنى ئوبدان ئۇۋۇلاڭ. بۇ ماينى بىر كېچىدىلا قويۇپ ، ئەتىگەندە چاچ يۇيۇش سۇيۇقلۇقى بىلەن يۇيۇۋەتسىڭىز بولىدۇ.
تېخىمۇ ياخشى ئۈنۈمگە ئېرىشىش ئۈچۈن ئۇنى توشۇغۇچى ماي قىلىپ تېرىڭىزگە ئۇۋۇلاپ بەرسىڭىزمۇ بولىدۇ.
