-
گىرىم بۇيۇملىرى ياساش ئۈچۈن بىرە ئاساسلىق مېيى ساپ تەبىئىي قارىياغاچ مېيى ئاروماتىك داۋالاش
قارىياغاچ مېيى كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان ئۆتكۈر ، كۈچلۈك پۇراققا ئىگە. ئۇنىڭ ئالاھىدە پۇرىقى يېڭى ، كىشىنى روھلاندۇرىدىغان كەيپىياتنى ئىلگىرى سۈرىدۇ. موھىم ئىشلىتىلگەندە ، ئۇ ئۆزگىچە سوۋۇتۇش سېزىمى پەيدا قىلىدۇ.
پايدىسى
مېتىل سالىتسىلات ئادەتتە يېنىك دەرىجىدە مۇسكۇل ياكى بوغۇم بىئاراملىقىنى پەسەيتىش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ. بىرە سەزگۈر مۇھىم ماي دەپ قارىلىدۇ ، شۇڭا ئۇنى توشۇغۇچى ماي بىلەن سۇيۇلدۇرۇپ ، موھىم ئىشلىتىش تەۋسىيە قىلىنىدۇ. Birch نىڭ سوۋۇتۇش ، تەسەللى بېرىش ئۈنۈمى ئۇۋۇلاش ياكى مۇسكۇل ۋە بوغۇملارغا ئىشلىتىشكە ئۈنۈملۈك تەسىر كۆرسىتىدۇ. كۈچلۈك پۇراق بىلەن Birch ئاساسلىق مېيىمۇ پۇراقنى كونترول قىلىپ ، ھاۋانى يېڭىلايدۇ.
- بىر ياكى ئىككى تامچە پەرقلەندۈرۈپ ، غىدىقلىغۇچى ، ھاياتىي كۈچكە تولغان مۇھىتقا ئىلھام بېرىدۇ.
- پاختا توپىغا بىر نەچچە تامچە قويۇپ ، ئىشكاپ ، چېنىقىش سومكىسى ، ئاياغ ياكى يېڭىلاشقا ئېھتىياجلىق باشقا جايلارغا سېلىڭ.
- توشۇغۇچى ماي بىلەن سۇيۇلدۇرۇپ ، مۇسكۇل ۋە بوغۇملارغا ئۇۋۇلاڭ.
-
تېرە ئاسراش خۇشپۇراق ئۈزۈم مېۋىسى ئاروماتىك داۋالاش ئۇۋۇلاشنىڭ ئاساسلىق مېيى
پايدىسى
مۇسكۇل ئاغرىقىنى پەسەيتىش
مۇسكۇل مېۋىسىنىڭ قاتتىقلىقىنى پەسەيتىش ۋە بوغۇم ئاغرىقىنى پەسەيتىش ئۈچۈن ئۈزۈم مېيى مېيى ئىشلىتىڭ. بۇنىڭ ئۈچۈن ئۇنى توشۇغۇچى ماي بىلەن ئارىلاشتۇرۇپ ، تار مۇسكۇللارغا ئۇۋۇلىشىڭىز كېرەك.
مۇسكۇل ئاغرىقىنى پەسەيتىش
ساپ ئۈزۈم مېۋىسى ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنى جانلاندۇرىدۇ. ئۈزۈم مېيى سىستېمىڭىزنى كېسەللىك كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان مىكروبلارغا قارشى تۇرۇشقا تەييارلايدۇ ، ئۇ ساغلاملىق ۋە ھاياتىي كۈچنى ئىلگىرى سۈرىدۇ.
چارچاشقا قارشى تۇرىدۇ
ئەگەر تۆۋەن ياكى ئۇيقۇسىز بولسا ، ئۈزۈم مېۋىسىنىڭ سۇيۇقلاندۇرۇلغان شەكلىنى مۈرىڭىز ۋە بوينىڭىزغا سۈرۈڭ. بۇ ماينىڭ خۇشپۇراق پۇرىقى ئالدىراش كۈنلەردىن كېيىن ھارغىنلىق ۋە تۇتۇقچىلىققا قارشى تۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ.ئىشلىتىش
يەرلەرنى دېزىنفېكسىيە قىلىش
ئۈزۈم مېۋىسىنىڭ ئاساسلىق مېيىنىڭ يۈزىنى دېزىنفېكسىيە قىلىش ئىقتىدارى ھازىرقى پول ۋە يەر ئۈستى تازىلاش ماشىنىسىغا قوشۇپ ، ئۇلارنى ئىلگىرىكىگە قارىغاندا تېخىمۇ كۈچلۈك قىلىدۇ.
ئورۇقلاش
ئۈزۈم مېيى مېيىنىڭ پۇرىقى شېكەرگە بولغان ئىنتىلىشنى ئازايتىدۇ ۋە ئىسسىقلىق مىقدارىنى كونترول قىلىدۇ. ئۇنى يېيىشتىن بۇرۇن يېيىش ياكى سۈمۈرۈش ئارقىلىق ئورۇقلاشنىڭ ئالدىنى ئالسىڭىز بولىدۇ.
Aromatherapy Essential Oil
ئۈزۈم مېيى ئويلىنىش جەريانىدا ئىشلىتىلىدۇ ، چۈنكى ئۇ زېھنىڭىزنى تازىلاپ ، زېھنىڭىزنى ياخشىلايدۇ. ئۇ روھىي فوكۇس ۋە زېھنىنى مەركەزلەشتۈرۈش ئۈچۈن ئاروماتىك داۋالاشتا ئىشلىتىلىدۇ. -
كالامۇس ئاساسلىق مېيى توپ تارقىتىش باھاسى ئاروماتىك داۋالاشتا خۇشبۇي دورا ياساشقا ئىشلىتىلىدۇ
كالامۇس ئاساسلىق مېيىنىڭ سالامەتلىككە بولغان پايدىسى ئۇنىڭ رېماتىزىمغا قارشى تۇرۇش ، سىپازماغا قارشى تۇرۇش ، ئانتىبىئوتىك ، چوڭ ئۈچەي ، قان ئايلىنىش ، ئەستە تۇتۇش قابىلىيىتىنى ئاشۇرۇش ، نېرۋا ، غىدىقلىغۇچى ۋە تىنىچلاندۇرۇش دورىسى سۈپىتىدە خۇسۇسىيىتى بىلەن مۇناسىۋەتلىك. كالامنى ئىشلىتىش ھەتتا قەدىمكى رىملىقلار ۋە ھىندىستانلىقلارغىمۇ ئايان بولۇپ ، ھىندىستاننىڭ دورا سىستېمىسىدا ئايرۇدا دەپ ئاتىلىدىغان مۇھىم ئورۇنغا ئىگە. كالامۇس سۇ ، سازلىق يەرلەردە ئەڭ ياخشى ئۆسىدىغان ئۆسۈملۈك. ئۇ ياۋروپا ۋە ئاسىياغا تۇتىشىدۇ.
پايدىسى
بۇ ماي نېرۋا ۋە قان ئايلىنىشنى ئالاھىدە غىدىقلايدۇ. ئۇ تەسىرگە ئۇچرىغان رايوندىكى قان ئايلىنىش سۈرئىتىنى غىدىقلاپ ۋە ئاشۇرۇپ ، رېماتىزم ، بوغۇم ياللۇغى ۋە بوغۇم ياللۇغى بىلەن مۇناسىۋەتلىك ئاغرىق ۋە ئىششىقتىن قۇتۇلدۇرىدۇ.
غىدىقلىغۇچى بولۇش ، قان ئايلىنىشنى ئاشۇرۇپ ، ئوزۇقلۇق ۋە ئوكسىگېننىڭ بەدەننىڭ ھەر بىر بۇلۇڭ-پۇچقاقلىرىغا يېتىشىگە ياردەم بېرىشى مۇمكىن. بۇ ئايلىنىش يەنە مېتابولىزمنى غىدىقلايدۇ.
كالامۇسنىڭ ئاساسلىق مېيىنىڭ ئەستە تۇتۇش قابىلىيىتى بار. بۇ قېرىش ، زەخىملىنىش ياكى باشقا سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن ئەستە تۇتۇش قابىلىيىتىنى باشتىن كەچۈرگەن ياكى باشقۇرۇلىدىغانلارغا بېرىلسە بولىدۇ. بۇ يەنە مېڭە توقۇلمىلىرى ۋە نېرۋا ھۈجەيرىسىگە ئېلىپ كەلگەن بەزى زىيانلارنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ.
ئۇ نېرۋا ئاجىزلىقىنى داۋالاشقا ئىشلىتىلىدۇ ، بۇ توققۇزىنچى نېرۋا ھۈجەيرىسى ئەتراپىدىكى قان تومۇرلارنىڭ بېسىمى سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان جىددىي خاراكتېرلىك ئاغرىق ۋە ئىششىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. كالامۇس مېيى قان تومۇرلارنى قىسقارتىپ ، باش نېرۋىسىنىڭ بېسىمىنى تۆۋەنلىتىدۇ. Furthemore ، مېڭىنى ۋە نېرۋىنى غىدىقلاش ۋە تىنىچلاندۇرۇش رولى سەۋەبىدىن ، ئاغرىق ھېسسىياتىنى تۆۋەنلىتىدۇ. بۇ ماي تىنچلاندۇرۇش دورىسى بولۇش بىلەن بىللە ، باش ئاغرىقى ۋە ئومۇرتقا كېسىلىنى داۋالاشقىمۇ ئىشلىتىلىدۇ.
-
تېرە چاچ ئاسراشتىكى كارۋاي مېيى ياخشى باھا
كارۋاي ئاساسلىق مېيى سەۋزە ئائىلىسىنىڭ بىر ئەزاسى ۋە نەۋرە تۇغقانلىرى بەدىيان ، كەرەپشە ، ئانانىس ۋە زىرە قاتارلىقلاردىن كېلىدۇ. كەرەپشە ئۇرۇقى كىچىك بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما بۇ كىچىك ئورالمىلار بىر قاتار كۈچلۈك خۇسۇسىيەتلەر بىلەن تەمىنلەيدىغان بىرىكمىلەر بىلەن پارچىلىنىدىغان مۇھىم ماي ھاسىل قىلىدۇ. ئالاھىدە پۇراق D-Carvone دىن كەلگەن بولۇپ ، خام ئۇرۇقنى باۋارىيە ئۇسلۇبىدىكى كاۋاۋىچىن ، بۇغداي نېنى ۋە گېرمانىيە كولباسا قاتارلىق تاماقلارنىڭ يۇلتۇز تەمىگە ئايلاندۇرىدۇ. كېيىنكىسى لىمونېن بولۇپ ، تازىلاش خۇسۇسىيىتى بىلەن تونۇلغان سىتروس مېيىدا كۆپ ئۇچرايدۇ. بۇ كاراۋاي مېيى ئېغىزنى ئاسراش ۋە چىشنى پاكىز تۇتۇشتىكى كۆڭۈلدىكىدەك قورالغا ئايلاندۇرىدۇ.
Caraway بىلەن ياخشى ئارىلاشتۇرۇڭ
كاراۋاي مېيى ئۆسۈملۈك ۋە سىترىس مېيى بىلەن ياخشى ئارىلاشتۇرۇلىدۇRoman Chamomile oilياكىBergamotماي ، شۇنداقلا باشقا تېتىتقۇ مېيى قاتارلىقFenneloil,Cardamomoil,زەنجىۋىلoil, andCorianderنېفىت.
پايدىسى
- چىش چوتكىسىغا ئەتىگەن ۋە كەچتە چىش چوتكىلىغاندا بىر تامچە كاراۋاي مېيى سۈرۈپ ، ئېغىزنىڭ پاكىز بولۇشىغا ياردەم قىلىڭ.
- سۇغا بىر تامچە كاراۋاي مېيى ۋە بىر تامچە Clove مېيى قوشۇپ ، كۈندىلىك ئېغىز چايقاش ئورنىدا ئىشلىتىڭ
- مۇلايىم پۇراق ئۈچۈن كاراۋاي مېيىنى ئۆز ئىچىگە ئالغان قورساقنى ئۇۋۇلاشنى قوللاڭ.
- تاماقتىن ئىلگىرى ياكى تاماق ۋاقتىدا تاتلىق ، تىنىچلاندۇرىدىغان خۇشپۇراق پۇراق ئۈچۈن ئۈچ-تۆت تامچە ئارىلاشتۇرۇڭ.
- ئۆزگىچە ئارام ئالىدىغان خۇش پۇراق ئۈچۈن بىر تامچە كاراۋاي مېيى ۋە بىر تامچە لاۋېندېر مېيى قوشۇڭ.
-
ئورگانىك% 100 ساپ ھاك ئاساسلىق مېيى ئاروماتىك داۋالاش ئۈچۈن 10 مىللىلېتىر ھاك مېيى
پايدىسى
(1) ھاك مېيى ماينىڭ ئاجرىلىپ چىقىشى ۋە توسۇلۇشنىڭ تەر تۆشۈكچىلىرىنى تەڭشەشكە ئالاھىدە ماس كېلىدۇ ، بۇ يازلىق تۇرمۇشنى روھلاندۇرىدۇ ۋە ھاياتىي كۈچكە ئىگە قىلىدۇ.
(2) ھاك مېيىنى قان تومۇر دەپ قاراشقا بولىدۇ ، ئۇنىڭ يوشۇرۇن يوشۇرۇن خۇسۇسىيىتى بار ، بۇ قان تومۇرلارنى قىسقارتىش ئارقىلىق قاناشنى ئازايتىدۇ.
(3) ھاك مېيى ياخشى باكتېرىيە. ئۇنى يېمەكلىكتىن زەھەرلىنىش ، ئىچ سۈرۈش ، تەيفېڭ بورىنى ۋە خولېرانى داۋالاشتا ئىشلىتىشكە بولىدۇ. بۇنىڭدىن باشقا ، ئۇ چوڭ ئۈچەي ، ئاشقازان ، ئۈچەي ، سۈيدۈك يولى قاتارلىق ئىچكى باكتېرىيەدىن يۇقۇملىنىشنى داۋالىشى مۇمكىن ، شۇنداقلا تېرە ، قۇلاق ، كۆز ۋە جاراھەتتىكى تاشقى يۇقۇملىنىشنى داۋالىشى مۇمكىن.
(4) ئاساسلىق ماينىڭ يۇمشاق پۇرىقى بىزنىڭ نېرۋا سىستېمىسىنى تىنچلاندۇرۇشىمىزغا ياردەم بېرىدۇ. ھاك مېيى بىزنىڭ سەزگۈمىز ئارقىلىق جىسمانىي بىئاراملىقنى تۈگىتىش ۋە ئەندىشىمىزنى تۈگىتىشكە ، كىشىلىك مۇناسىۋەتنى تەڭشەشكە ، بېسىمنى يېنىكلىتىش ۋە ئارام ئېلىشىمىزغا ياردەم بېرەلەيدۇ.ئىشلىتىش
(1) ئۆزىڭىز ياقتۇرىدىغان بەدەن يۇيۇش سۇيۇقلۇقى ياكى ئۇۋۇلاش مېيىغا بىر نەچچە تامچە قوشۇپ ، ئۇنىڭ خۇشپۇراق پۇرىقى ۋە تېرىنى تازىلاش پايدىسىدىن ھۇزۇرلىنىڭ.
.
.
. -
بىنەپشە مېيى% 100 تەبىئىي ساپ بىنەپشە مۇھىم ماي خۇشپۇراق تېرە ئاسراش
تاتلىق بىنەپشە ، Viola odorata Linn دەپمۇ ئاتىلىدۇ ، ئۇ ياۋروپا ۋە ئاسىياغا تۇتىشىدىغان مەڭگۈ يېشىل ئۆسۈملۈك ، ئەمما ئۇ شىمالىي ئامېرىكا ۋە ئاۋىستىرالىيە بىلەنمۇ تونۇشتۇرۇلغان. بىنەپشە ماي ياسىغاندا ھەم يوپۇرماق ھەم گۈل ئىشلىتىلىدۇ.
بىنەپشە مېيى قەدىمكى يۇنانلار ۋە قەدىمكى مىسىرلىقلار ئارىسىدا باش ئاغرىش ۋە باش قېيىشتىن ساقلىنىش دورىسى سۈپىتىدە مودا بولغان. بۇ ماي ياۋروپادىكى نەپەس يولى توسۇلۇش ، يۆتەل ۋە كېكىردەك ئاغرىقىنى پەسەيتىش ئۈچۈن تەبىئىي دورا سۈپىتىدە ئىشلىتىلگەن.
بىنەپشە يوپۇرماق مېيىدا گۈل نوتىسى بار ئاياللار پۇرىقى بار. ئۇنىڭ ئاروماتىك داۋالاش مەھسۇلاتلىرىدا ھەم توشۇغۇچى مېيىغا ئارىلاشتۇرۇپ تېرىگە ئىشلىتىش ئارقىلىق موھىم ئىشلىتىشتە نۇرغۇن مۇمكىنچىلىكى بار.
پايدىسى
نەپەس يولى كېسەللىكلىرىگە ياردەم بېرىدۇ
تەتقىقاتلار شۇنى ئىسپاتلىدىكى ، بىنەپشە مېيى ماي نەپەس يولى كېسەللىكلىرى بىمارلىرىغا پايدىلىق. بىر تۈرلۈك تەتقىقاتتا كۆرسىتىلىشىچە ، شەربەتتىكى بىنەپشە يېغى 2 ~ 12 ياش ئارىلىقىدىكى بالىلاردا يۆتەل كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئارىلاپ زىققا كېسىلىنى كۆرۈنەرلىك ئازايتقان. سىز كۆرەلەيسىزبۇ يەردە تولۇق ئوقۇش.
ئۇ بەلكىم Violet نىڭ ۋىرۇسقا قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتى بولۇپ ، ۋىرۇسنىڭ كېسەللىك ئالامەتلىرىنى پەسەيتىدۇ. Ayurvedic ۋە Unani تېبابىتىدە ، بىنەپشە مېيى كۆك يۆتەل ، كۆپ ئۇچرايدىغان زۇكام ، زىققا ، قىزىتما ، كېكىردەك ئاغرىش ، قۇلاق غوڭۇلداش ، تولغاق ياللۇغى ۋە نەپەس يولى توسۇلۇشنىڭ ئەنئەنىۋى دورىسى.
نەپەسلىنىشنى پەسەيتىش ئۈچۈن ، دىففۇزېرغا ياكى بىر قاچا قىزىق سۇغا بىر نەچچە تامچە بىنەپشە ماي قوشۇپ ، ئاندىن يېقىملىق پۇراقنى سۈمۈرسىڭىز بولىدۇ.
ئىلگىرى سۈرىدۇياخشىتېرە
بىنەپشە مېيى بىر نەچچە تېرە كېسەللىكلىرىنى داۋالاشقا ئىنتايىن پايدىلىق ، چۈنكى ئۇ تېرىگە ئىنتايىن مۇلايىم ۋە مۇلايىم بولۇپ ، ئاۋارىچىلىق تېرىنى پەسەيتىشتىكى ياخشى ۋاكالەتچىگە ئايلىنىدۇ. دانىخورەك ياكى تولغاق قاتارلىق ھەر خىل تېرە كېسەللىكلىرىنى تەبىئىي داۋالاش ئۇسۇلى بولۇپ ، ئۇنىڭ نەملىك ساقلاش خۇسۇسىيىتى ئۇنى قۇرغاق تېرىگە ناھايىتى ئۈنۈملۈك قىلىدۇ.
ئۇ ياللۇغ قايتۇرۇش خۇسۇسىيىتى بىلەن دانىخورەك ياكى باشقا تېرە كېسەللىكلىرى كەلتۈرۈپ چىقارغان ھەر قانداق قىزىل ، غىدىقلانغان ياكى ياللۇغلانغان تېرىنى ساقايتالايدۇ. ئۇنىڭ قىزىتما قايتۇرۇش ۋە باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتىمۇ تېرىمىزنى تازىلاپ ، باكتېرىيەنى تېرىڭىزدە ساقلاشقا ياردەم بېرىدۇ. شۇڭا ، بۇ ماي بۇنداق تېرە كېسەللىكلىرىنىڭ ناچارلىشىپ ، يۈزنىڭ باشقا جايلىرىغا تارقىلىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.
ئاغرىق پەسەيتىشكە ئىشلىتىشكە بولىدۇ
بىنەپشە رەڭلىك ماينى ئاغرىق پەسەيتىشكە ئىشلىتىشكە بولىدۇ. ئەمەلىيەتتە ئۇ قەدىمكى گرېتسىيەدە باش ئاغرىقى ۋە باشنىڭ يېرىمى ئاغرىقىنى داۋالاش ۋە باش قېيىش كېسىلىنى تىزگىنلەشتە قوللىنىلغان ئەنئەنىۋى دورا ئىدى.
بوغۇم ياكى مۇسكۇللارنىڭ ئاغرىقىنى پەسەيتىش ئۈچۈن ، مۇنچا سۈيىڭىزگە بىر نەچچە تامچە بىنەپشە مېيى قوشۇڭ. ئۇنىڭدىن باشقا ، 4 تامچە ئارىلاشتۇرۇپ ئۇۋۇلاش مېيى ھاسىل قىلالايسىزبىنەپشە مايۋە 3 تامچەlavender oilwith 50g ofتاتلىق بادام توشۇغۇچى مېيىھەمدە تەسىرگە ئۇچرىغان جايلارنى ئاستا-ئاستا ئۇۋۇلاڭ.
-
ھەسەل ھەرىسى ئاساسلىق ماي تەبىئىي تېرە ئاسراش ئاروماتىك داۋالاش خۇشپۇراق خۇشپۇراق ھەسەل مېيى
ھەسەل ھەرىسى گۈل ۋە مېۋە پۇرىقى بىلەن تونۇلغان گۈللۈك ئۆسۈملۈك. ھەسەل ھەرىسى مېيىنىڭ پۇرىقى ئاروماتىك داۋالاشتا ۋە ئۇ تەمىنلىگەن بىر قاتار دورىلىق پايدىلاردا ئىشلىتىلىدۇ. ھەسەل ھەرىسى ئۆسۈملۈكلىرى (Lonicera sp) Caprifoliaceae ئائىلىسىگە تەۋە بولۇپ ، كۆپىنچە چاتقال ۋە ئۈزۈم تېلى. ئۇ تەخمىنەن 180 دانە Lonicera تۈرى بار ئائىلىگە تەۋە. ھەسەل ھەرىسى شىمالىي ئامېرىكىدا تۇغۇلغان ، ئەمما ئاسىيانىڭ بەزى جايلىرىدىمۇ ئۇچرايدۇ. ئۇلار ئاساسلىقى رىشاتكىلار ۋە ئۆڭكۈرلەردە ئۆستۈرۈلىدۇ ، ئەمما يەر ئۈستى ياپقۇچ سۈپىتىدە ئىشلىتىلىدۇ. ئۇلار كۆپىنچە خۇشپۇراق ۋە چىرايلىق گۈللىرى ئۈچۈن يېتىشتۈرۈلىدۇ. تاتلىق شىرنىسى بولغاچقا ، بۇ نەيچە چېچەكلىرىنى دائىم غۇۋا قۇش قاتارلىق چاڭلاشتۇرغۇچىلار زىيارەت قىلىدۇ.
پايدىسى
ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددىلار بىلەن ئورالغانلىقى ئېنىقلانغان بۇ ماي بەلكىم ئوكسىدلىنىش سېزىمچانلىقىنى ئازايتىش ۋە بەدەندىكى ئەركىن رادىكال سەۋىيىسىنى تۆۋەنلىتىش بىلەن مۇناسىۋەتلىك. بۇمۇ ھەسەل ھەرىسىنىڭ تېرىدە كۆپ ئىشلىتىلىدىغانلىقىنىڭ سەۋەبى ، چۈنكى ئۇ يەنە تېرىنىڭ يۈزىگە قان تارتىپ ، يېڭى ھۈجەيرىلەرنىڭ ئۆسۈشىنى ۋە ياشنىڭ يېتىلىشىنى ئىلگىرى سۈرۈپ ، قورۇق ۋە ياش داغلىرىنىڭ پەيدا بولۇشىنى ئەڭ تۆۋەن چەككە چۈشۈرۈشى مۇمكىن.
ئاستا خاراكتېرلىك ئاغرىقنى پەسەيتىڭ
ھەسەل ھەرىسى ئۇزۇندىن بۇيان ئاغرىق توختىتىش دورىسى دەپ ئاتالغان بولۇپ ، جۇڭگونىڭ ئەنئەنىۋى تېبابىتىدە ئىشلىتىلگەن.
چاچ ئاسراش
ھەسەل ھەرىسى مېيىدا ياشارتىدىغان بىرىكمىلەر بار ، بۇ چاچلارنىڭ قۇرغاق ياكى سۇنۇق ۋە ئۇچىنى پارچىلاشقا پايدىلىق.
Balance Emotion
پۇراق بىلەن ئەزا سىستېمىسىنىڭ باغلىنىشى ھەممىگە ئايان ، ھەسەل ھەرىسىنىڭ تاتلىق ، روھلاندۇرىدىغان پۇرىقى كەيپىياتنى ئاشۇرۇپ ، چۈشكۈنلۈك ئالامەتلىرىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.
ھەزىم قىلىشنى ياخشىلاش
باكتېرىيە ۋە ۋىرۇسلۇق كېسەللىك قوزغىغۇچىغا ھۇجۇم قىلىش ئارقىلىق ، ھەسەل ھەرىسى مېيىدىكى ئاكتىپ بىرىكمىلەر ئۈچەينىڭ ساغلاملىقىنى ئاشۇرۇپ ، مىكرو فلورا مۇھىتىڭىزنى قايتىدىن تەڭپۇڭلاشتۇرۇشى مۇمكىن. بۇ بەلكىم قورساق كۆپۈش ، تارتىشىش ، ھەزىم قىلىش ياخشى بولماسلىق ۋە قەۋزىيەت قاتارلىق كېسەللىك ئالامەتلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن ، شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا بەدىنىڭىزدىكى ئوزۇقلۇقنىڭ قوبۇل قىلىنىشىنى ئاشۇرىدۇ.
Cئونتول قان قەنتى
ھەسەل مېيى قاندىكى شېكەرنىڭ مېتابولىزمىنى غىدىقلايدۇ. بۇنى دىئابىت كېسەللىكىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن ئىشلىتىشكە بولىدۇ. خلوروگېن كىسلاتاسى ، دىئابىتقا قارشى تۇرۇش دورىلىرىدا كۆپ ئۇچرايدىغان تەركىب ، بۇ مايدا.
-
Centella Essential Oil 100% ساپ نېفىت ئورگانىك تەبىئىي گوتۇ كولا تېرە ئاسراش
Centella asiatica نۇرغۇن ئىسىملار بىلەن ئۆتىدىغان ئۆسۈملۈك: سىكا ، گوتۇ كولا ۋە پالەك دەپ ئاتىلىدۇ ، بۇ ئۆسۈملۈكلەر ئاشخانىلارنىڭ بىر قىسمى بولۇپ ، ئاسىيادىكى ھەر قايسى دۆلەتلەرنىڭ ئۆسۈملۈك دورىلىرى ئەنئەنىسىدە كەڭ قوللىنىلىدۇ ، بولۇپمۇ ھىندىستان ۋە جۇڭگودا. غەرب تېبابىتىدە ، ئۇنىڭ جىسمانىي ۋە روھىي ساغلاملىققا ئېلىپ كېلىدىغان يوشۇرۇن پايدىسى تەتقىق قىلىنغان. يېقىندىن بۇيان بۇ تىنىچلاندۇرىدىغان ئۆسۈملۈكلەر تېرىمىز ئۈچۈن ھەتتا سەزگۈر تىپلار ئۈچۈن قىلالايدىغان ئىشلارنىڭ ھەممىسىدە مودا بولدى. تېرە ئاسراشتا ، ئۇ تېرىنى تىنچلاندۇرۇش ۋە رېمونت قىلىش سالاھىيىتى بىلەن قىممەتلىك تەركىبكە ئايلاندى.
پايدىسى
تېرە
سېنتېللا مېيى تېرىنى يېڭىلاش ئۈچۈن تېرە نەملىك ساقلاش دورىسى سۈپىتىدە ئىشلىتىلىدۇ ، تېرىنىڭ بۇزۇلۇشىنى ئازايتىدۇ ۋە ماينىڭ ھەددىدىن زىيادە ئالدىنى ئالىدۇ. ئۇ تېرىدىكى ماينىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشىنى ۋە دانىخورەكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ناچار باكتېرىيەنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ.
تەبىئىي بەدەن پۇراق يوقىتىش دورىسى
ئۇ ئادەتتە تەبىئىي پۇراق يوقىتىش دورىسى سۈپىتىدە ئىشلىتىلىدۇ ھەمدە ئەتىر ، پۇراق يوقىتىش دورىسى ۋە بەدەن تۇمانلىرىدىكى كەم بولسا بولمايدىغان تەركىب سۈپىتىدە خىزمەت قىلىدۇ.
Nبىزنىڭ چېچىمىز
Centella مېيى چاچنى ئوزۇقلاندۇرۇش ئۈچۈن ئىشلىتىلگەن بولۇپ ، قان ئايلىنىشنى ياخشىلاش ۋە چاچ يىلتىزىنى غىدىقلاش ئارقىلىق چاچنىڭ ئۆسۈشىنى ئالاھىدە قوللايدۇ. ئۇ چاچنى قۇۋۋەتلەيدۇ ۋە سىلىق ھەم چىرايلىق قىلىدۇ.
قىزىللىقنى ئازايتىڭ
بىر تەتقىقاتتا ، Centella asiatica مېيى تېرىنىڭ توسۇلۇش ئىقتىدارىنى ياخشىلاپ ، نەملىكنىڭ قۇلۇپلىنىشى ۋە تېرىنىڭ pH قىممىتىنى تۆۋەنلىتىش ئارقىلىق قىزىللىقنى ئازايتىشقا ياردەم بەردى.
-
جادۇگەر خازېل ئاساسلىق ماي تېرىسىنى ئاسراشنى تازىلاش ۋە DIY ماي توپ تارقىتىش
سېھىرگەر خاسىڭنىڭ بىر قانچە خىللىرى بار ، ئەمما شىمالىي ئامېرىكىدا تۇغۇلغان ئۆسۈملۈك Hamamelis virginiana ئامېرىكا خەلق تېبابىتىدە ئەڭ كۆپ قوللىنىلىدۇ. (1) پوستى ۋە يوپۇرمىقىدىن چاي ۋە مەلھەم تەييارلىنىدۇ. ئۇلار ئوچۇق دەرەختە ئۆسىدىغان ئوچۇق سېرىق گۈل بولۇپ ، ئىششىقنى پەسەيتىدۇ ، غىدىقلانغان تېرىنى تىنچلاندۇرىدۇ ۋە سەزگۈرلۈكنى ئازايتىدۇ. يەرلىك ئامېرىكىلىقلار بۇ ئۆسۈملۈكنى تۇنجى بولۇپ تونۇغان. تورداشلارنىڭ تەكشۈرۈشىدىن ئايان بولۇشىچە ، سېھىرگەر خاسىڭ دەرىخىنىڭ خۇسۇسىيىتى ۋە پايدىسى سەۋەبىدىن قىممەتلىك مۇلازىمىتى بار. سېھىرگەر خاسىڭ ياللۇغنى پەسەيتىش ۋە سەزگۈر تېرىنى تىنچلاندۇرۇش ئىقتىدارى بىلەن تونۇلغان بولۇپ ، دائىم تېرە ۋە باش تېرىسىگە ئىشلىتىلىدۇ.
پايدىسى
تەبىئىي ھۆسن تۈزەشتىن تارتىپ ئائىلە تازىلاش ئېرىتمىسىگىچە جادۇگەرلەر ئۈچۈن بىر قانچە خىل ئىشلىتىش ئۇسۇلى بار. قەدىمكى دەۋرلەردىن بۇيان ، شىمالىي ئامېرىكىلىقلار تەبىئىي پەيدا بولغان بۇ ماددىنى سېھىرگەر خاسىڭ زاۋۇتىدىن يىغىپ ، تېرە ساغلاملىقىنى ئاشۇرۇشتىن كېسەللىكلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە ئاۋارىچىلىق زىيانداش ھاشاراتلارنى يوقىتىشقىچە بولغان ھەر قانداق ئىشقا ئىشلەتكەن. باش تېرىسىنىڭ كۆيۈپ كېتىشى تېرە ياللۇغى ، بۇ ماي ۋە باشقا جادۇگەر خاسىڭ مەھسۇلاتلىرى كىشىلەرگە ناھايىتى پايدىلىق ئىكەنلىكىنى ئىسپاتلىدى.
ئۇ تېرىڭىزنى تىنچلاندۇرىدۇ ۋە ئاچچىقلىنىش رولىنى ئوينايدۇ ، شۇنىڭ بىلەن توقۇلمىلىرىڭىزنى كىچىكلىتىپ تەر تۆشۈكچىلىرىنى كىچىكلىتىشكە ياردەم بېرىدۇ. بۇنداق قىلسىڭىز ، تېرە يۇقۇملىنىدىغان مىكروبلارنىڭ دانىخورەك پەيدا قىلىشىنى توسىيالايسىز. تېرىسى مايلىق كىشىلەرگە پايدىلىق بولغاچقا ، جادۇگەر خاسىڭ دائىم دانىخورەكتىن باشقا دانىخورەكنى داۋالاشقا كىرىدۇ.
سېھىرگەرلىك قېرىش قېرىش ئالامەتلىرىگە قارشى تۇرۇشنىڭ پايدىسى. ئۇ تېرىنى چىڭىتىدۇ ھەمدە قېرىش ئالامەتلىرىگە قارشى تۇرۇشقا ئېھتىياجلىق ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددىلار مول. سېھىرگەر خاسىڭ كوللاگېن ئىشلەپچىقىرىشنى ئىلگىرى سۈرۈپ ، تېرىنىڭ ئېلاستىكىلىقىنى ئاشۇرىدۇ.
-
بېنزويىن ئاساسلىق ماي توپ باھاسى OEM 100% ساپ تەبىئىي ئورگانىك بېنزوئىن مېيى
بېنزوئىننىڭ ئاساسلىق مېيىنىڭ سالامەتلىككە بولغان پايدىسى ئۇنىڭ ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش دورىسى ، روھلاندۇرۇش دورىسى ، يۈرەك ، پۇراق يوقىتىش دورىسى ، دېزىنفېكسىيە دورىسى ۋە ئازادە بولۇشتەك يوشۇرۇن خۇسۇسىيىتىگە باغلىق. ئۇ يەنە سۈيدۈك ھەيدەش ، يوقىتىش دورىسى ، قىزىتما ياندۇرۇش دورىسى ، ئاجىز ، ھەزىم قىلىش ، ياللۇغ قايتۇرۇش ، رېماتىزىمغا قارشى تۇرۇش ۋە تىنچلاندۇرۇش دورىسى رولىنى ئوينايدۇ.
Aromatherapy Uses
بېنزويىن مېيى تەشۋىشلىنىش ، يۇقۇملىنىش ، ھەزىم قىلىش ، پۇراق ، ياللۇغ ۋە ئاغرىقلارغا ئىشلىتىلىدۇ.
تېرە ئىشلىتىش
بېنزوئىن مېيى تېرىنىڭ تاشقى كۆرۈنۈشىنى تەڭشەشكە ياردەم بېرىدۇ. بۇ بېنزويىننى يۈز مەھسۇلاتلىرىدا تېرىنى قۇۋۋەتلەش ۋە چىڭىتىشقا پايدىلىق قىلىدۇ.
چاچ ئىشلىتىش
ياللۇغلىنىش ۋە پۇراقنى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدىغان بېنزويىن چاچ يۇيۇش سۇيۇقلۇقى ، ھاۋا تەڭشىگۈچ ۋە چاچنى داۋالاشتا باش تېرىسىنى تىنچلاندۇرغىلى بولىدۇ.
داۋالاش خۇسۇسىيىتى
بېنزويىن ئاساسلىق مېيى ئۇزۇندىن بۇيان ئايلىنىشنى ياخشىلاشقا ئىشلىتىلگەن. داۋالىغۇچىلارنىڭ روھنى ئۇرغۇتۇش ۋە كەيپىياتنى يۇقىرى كۆتۈرۈش تەۋسىيە قىلىنىدۇ. ئۇ دۇنيادىكى نۇرغۇن دىنىي مۇراسىملاردا ئىشلىتىلىدۇ.
Benzoin ياخشى ماسلىشىدۇ
Bergamot, Coriander, Cypress, Frankincense, Juniper, Lavender, Lemon, Myrrh, Orange, Petitgrain, Rose, Sandalwood.
ئالدىنى ئېلىش تەدبىرلىرى
بېنزويىن ئۇيقۇسىزلىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، شۇڭا ئەگەر زېھنىڭىزنى زېھنىڭىزنى مەركەزلەشتۈرۈشىڭىز كېرەكلىكىنى بىلسىڭىز ، ئەڭ ياخشىسى ئۇنىڭدىن ساقلىنىش كېرەك.
-
تېرە يۈز ئاسراشتىكى Helichrysum ئاساسلىق ماي داۋالاش دەرىجىسى ئاروماتىك داۋالاش
Helichrysum ئاساسلىق مېيى تەبىئىي دورىلىق ئۆسۈملۈكتىن كەلگەن بولۇپ ، ئۇ ياللۇغ قايتۇرۇش ، ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش ، مىكروبقا قارشى تۇرۇش ، باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇش ۋە باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتى سەۋەبىدىن نۇرغۇنلىغان ئوخشىمىغان پۈتۈن بەدەنگە پايدىلىق پايدىلىق پايدىلىق ماي ياساشقا ئىشلىتىلىدۇ. Helichrysum ئاساسلىق مېيى ، ئادەتتە Helichrysum italicum زاۋۇتىدىن كەلگەن ، ھەر خىل تەجرىبە تەتقىقاتىدا قۇرۇلۇپ ، ياللۇغنى تۆۋەنلىتىش ئىقتىدارى كۈچلۈك. Helichrysum italicum جەۋھىرىنىڭ بىر قىسىم ئەنئەنىۋى ئىشلىتىلىشىنى دەلىللەش ۋە ئۇنىڭ باشقا يوشۇرۇن قوللىنىشچانلىقىنى گەۋدىلەندۈرۈش ئۈچۈن ، يېقىنقى نەچچە ئون يىلدا نۇرغۇنلىغان ئىلمىي تەتقىقاتلار ئېلىپ بېرىلدى. نۇرغۇن تەتقىقاتلارنىڭ مۇھىم نۇقتىسى خېلىكرىئۇس مېيىنىڭ تەبىئىي مىكروبقا قارشى تۇرۇش ۋە ياللۇغ قايتۇرۇش رولىنى ئوينايدىغانلىقىنى ئېنىقلاش. زامانىۋى ئىلىم-پەن ھازىر ئەنئەنىۋى كىشىلەر توپىنىڭ ئەسىرلەردىن بۇيان بىلىدىغىنىنى ئىسپاتلىدى: Helichrysum ئاساسلىق مېيىنىڭ تەركىبىدە ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ، باكتېرىيەگە قارشى تۇرغۇچى ، باكتېرىيەگە قارشى تۇرغۇچى ۋە ياللۇغ قايتۇرۇش رولى بار.
پايدىسى
ئۇنىڭ ياللۇغ قايتۇرۇش خۇسۇسىيىتى سايىسىدا ، كىشىلەر يەنە خىلىتسېرىن مېيى مېيى ئىشلىتىپ داغنى ئىشلىتىپ ، ياللۇغنى پەسەيتىپ ، ئەڭ ياخشى داۋالاشقا ئىلھام بېرىدۇ. بۇ ماينىڭ يەنە ئاللېرگېنغا قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتى بار بولۇپ ، ئۇ ھەرە كۆنىكى ئۈچۈن ناھايىتى ياخشى تەبىئىي دورا ھېسابلىنىدۇ.
تېرىڭىزگە خىلىتسېرىن مېيى ئىشلىتىشنىڭ يەنە بىر كونكرېت ئۇسۇلى تەبىئىي دانىخورەكنى داۋالاش ئۇسۇلى. تېببىي تەتقىقاتلارغا قارىغاندا ، خېلىكرىزىمنىڭ كۈچلۈك ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش ۋە باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتى بار بولۇپ ، ئۇنى ناھايىتى ياخشى تەبىئىي دانىخورەكنى داۋالايدۇ. ئۇ يەنە تېرىنى قۇرۇتماي ياكى قىزىرىش ۋە باشقا كېرەكسىز ئەكىس تەسىرلەرنى پەيدا قىلماي ئىشلەيدۇ.
Helichrysum ئاشقازان سۇيۇقلۇقىنىڭ ئاجرىلىپ چىقىشىنى غىدىقلاپ ، يېمەكلىكنى پارچىلاش ۋە ھەزىم قىلىش ياخشى بولماسلىقنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. تۈرك خەلق تېبابىتىدە نەچچە مىڭ يىلدىن بۇيان ، بۇ ماي سۈيدۈك ھەيدەش دورىسى سۈپىتىدە ئىشلىتىلىپ ، بەدەندىكى ئارتۇقچە سۇنى چىقىرىپ ، ئاشقازان ئاغرىقىنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرىدۇ.
Helichrysum مېيى تاتلىق ۋە مېۋە پۇرىقى بار ، ھەسەل ياكى مېۋە ئۇيۇتمىسى بار دەپ تەسۋىرلىنىدۇ. نۇرغۇن كىشىلەر بۇ پۇراقنى ئىللىق ، كۆتۈرەڭگۈ ۋە راھەت ھېس قىلىدۇ - خۇش پۇراقنىڭ ئاساسى بولغاچقا ، ئۇ ھەتتا ھېسسىيات توسىقىنى قويۇپ بېرىشكە ياردەم بېرىدۇ. Helichrysum نىڭ ئەڭ چىرايلىق كۆرۈنىدىغان گۈل ئىكەنلىكى مەلۇم ئەمەس (ئۇ قۇرۇتقاندا شەكلىنى ساقلاپ قالىدىغان سېرىق رەڭلىك سامانگۈل) ، ئەمما ئۇنىڭ تۈرلۈك-تۈمەن ئىشلىتىلىشى ۋە ئىنچىكە ، «ياز پۇرىقى» ئۇنى تېرىگە توغرا ئىشلىتىش ، سۈمۈرۈش ياكى تارقىتىشتىكى موھىم مايغا ئايلاندۇرىدۇ.
-
قارىغاي دەرىخى ئاساسلىق مېيى داۋالاش دەرىجىسى دىفۇسېر مېيى
قارىغاي ئاساسلىق مېيى قارىغاي دەرىخىنىڭ يىڭنىسىدىن ھاسىل بولۇپ ، ئادەتتە ئەنئەنىۋى روژدېستۋو دەرىخى دەپ ئېتىراپ قىلىنىدۇ. قارىغاي ئاساسلىق مېيىنىڭ پۇرىقى ئايدىڭلاشتۇرۇش ، كۆتۈرۈش ۋە روھلاندۇرۇش رولى بىلەن داڭلىق. ئاروماتىك داۋالاشتا ئىشلىتىلىدۇ ، قارىغاي ئاساسلىق مېيى بېسىمنىڭ كاللىسىنى تازىلاش ، بەدەننى قۇۋۋەتلەش ئارقىلىق ھارغىنلىقنى تۈگىتىش ، زېھنىنى مەركەزلەشتۈرۈش ۋە ئاكتىپ كۆز قاراشنى ئىلگىرى سۈرۈش ئارقىلىق كەيپىياتقا ئاكتىپ تەسىر كۆرسىتىدۇ. قارىغاي ئاساسلىق مېيى قىچىشىش ، ياللۇغلىنىش ۋە قۇرغاقلىقنى پەسەيتىش ، كۆپ تەرنى كونترول قىلىش ، زەمبۇرۇغدىن يۇقۇملىنىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ، كىچىك تەرەتنىڭ يۇقۇملىنىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ، قېرىش ئالامەتلىرىنىڭ كۆرۈنۈشىنى ئاستىلىتىش ۋە ئايلىنىشنى كۈچەيتىش بىلەن داڭلىق. قارىغاي مېيى چاچقا سۈرگەندە ، پاكىزلاش ، چاچنىڭ تەبىئىي سىلىقلىقى ۋە پارقىراقلىقى ، نەملىكنى ئاشۇرىدىغانلىقى ۋە دانىخورەكتىن ساقلىنىدىغانلىقى ئۈچۈن داڭلىق.
پايدىسى
قارىغاي مېيىنى تارقىتىش ئارقىلىق ، مەيلى ئۆزى بولسۇن ياكى ئارىلاشما بولسۇن ، ئۆي ئىچى مۇھىتى زۇكام ۋە زۇكامنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان كونا پۇراق ۋە زىيانلىق ھاۋادىكى باكتېرىيەنى يوقىتىشقا پايدىلىق. قارىغاي ئاساسلىق مېيىنىڭ چۈرۈك ، يېڭى ، ئىللىق ۋە راھەت پۇراقلىرى بىلەن ئۆينى پۇراقسىزلاندۇرۇش ۋە يېڭىلاش ئۈچۈن ، دىففۇزېرغا 2-3 تامچە قوشۇپ ، تارقاقلاشتۇرغۇچنىڭ 1 سائەتتىن ئارتۇق يۈرۈشىگە يول قويۇڭ. بۇ بۇرۇن / سىنۇس قىستاڭچىلىقىنى ئازايتىش ياكى تازىلاشقا ياردەم بېرىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئۇ ياغاچ ، قالدۇق ، ئوت-چۆپ ۋە سىتىرا پۇرىقى بولغان باشقا ئاساسلىق مايلار بىلەن ئارىلاشتۇرۇلۇشى مۇمكىن. بولۇپمۇ قارىغاي يېغى بېرگاموت ، كېدىر دەرىخى ، سىترونېللا ، كلارى دانىشمەن ، كورياندېر ، سىپرېس ، ئېۋكالىپتۇس ، فرانكېنسېن ، ئۈزۈم مېۋىسى ، لاۋېندېر ، لىمون ، مارجورام ، مىررا ، نىياۋلى ، نېرولى ، قارىمۇچ ، ساندېرما دەرىخى ، قىزىلگۈل تېغى ، قىزىلگۈل تېغى ، قىزىلگۈل تېغى ، قىزىلگۈل تېغى ، قىزىلگۈل تېغى ، قىزىلگۈل تېغى ، قىزىلگۈل تېغى ، قىزىلگۈل تېغى ، قىزىلگۈل ، قىزىلگۈل تېغى ، قىزىلگۈل تېغى ، قىزىلگۈل تېغى ، قىزىلگۈل تېغى ، قىزىلگۈل دەرىخى ، قىزىلگۈل تېغى ، قىزىلگۈل تېرىسى
قارىغاي مېيى ئۆيى پۈركۈش ھاسىل قىلىش ئۈچۈن ، قارىغاي مېيىنى سۇ قاچىلانغان ئەينەك پۈركۈش بوتۇلكىسىغا سۇيۇلدۇرۇڭ. بۇنى ئۆينىڭ ئەتراپىغا ، ماشىنىغا ياكى خېلى كۆپ ۋاقىت سەرپ قىلغان ئۆي ئىچى مۇھىتىغا پۈركۈشكە بولىدۇ. بۇ ئاددىي تارقاقلاشتۇرۇش ئۇسۇللىرى ئۆي ئىچى مۇھىتىنى ساپلاشتۇرۇشقا ، روھىي ھوشيارلىقنى ، ئېنىقلىقنى ۋە ئاكتىپلىقنى ئىلگىرى سۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ ھەمدە ئېنېرگىيە شۇنداقلا ئىشلەپچىقىرىش ئۈنۈمىنى ئۆستۈرىدۇ. بۇ قارىغاي مېيىنى خىزمەت ياكى مەكتەپ تۈرى ، دىنىي ياكى مەنىۋى ئادەت ۋە ماشىنا ھەيدەش قاتارلىق زېھنى ۋە ئاڭنى ئاشۇرۇشنى تەلەپ قىلىدىغان ۋەزىپىلەردە تارقىتىشقا ماس كېلىدۇ. قارىغاي يېغىنى دىففۇزلاش يۆتەلنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرىدۇ ، مەيلى زۇكام بىلەن مۇناسىۋەتلىك ياكى تاماكا چېكىش بىلەن مۇناسىۋەتلىك. ئۇ يەنە ئاسما كېسەللىك ئالامەتلىرىنى پەسەيتىدۇ دەپ قارىلىدۇ.
قارىغاي ئاساسلىق مېيى بىلەن مول بولغان ئۇۋۇلاش ئارىلاشمىسىمۇ ئەقىلگە ئوخشاش تەسىر كۆرسىتىپ ، ئېنىقلىقنى ئىلگىرى سۈرۈش ، روھىي بېسىمنى پەسەيتىش ، دىققەتنى كۈچەيتىش ۋە ئەستە تۇتۇش قابىلىيىتىنى ياخشىلاشقا ياردەم بېرىدۇ. ئاددىي ئۇۋۇلاش ئارىلاشمىسى ئۈچۈن ، 4 تامچە قارىغاي مېيىنى 30 مىللىلېتىر (1 oz.) بەدەن سۇيۇقلۇقى ياكى توشۇغۇچى مايدا سۇيۇلدۇرۇڭ ، ئاندىن ئۇنى چېنىقىش ياكى دالا پائالىيىتى قاتارلىق جىسمانىي كۈچ سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان چىڭ ياكى ئاغرىقنىڭ تەسىرىگە ئۇچرىغان جايلارغا ئۇۋۇلاڭ. بۇ سەزگۈر تېرىگە ئىشلىتىشكە يېتەرلىك مۇلايىم بولۇپ ، ئاغرىش مۇسكۇللىرىنى شۇنداقلا قىچىشىش ، دانىخورەك ، تولغاق ، كۆكرەك پەردىسى ياللۇغى ، يارا ، قاپارتما قاتارلىق كىچىك تېرە كېسەللىكلىرىنى پەسەيتىدۇ دەپ قارىلىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئۇ يەنە بوغۇم ياللۇغى ، بوغۇم ياللۇغى ، زەخىملىنىش ، ھارغىنلىق ، ياللۇغ ۋە قىستاڭچىلىقنى پەسەيتىش بىلەنمۇ داڭلىق. بۇ رېتسېپنى نەپەسلىنىشنى ئاسانلاشتۇرىدىغان ۋە كېكىردەك ئاغرىقىنى پەسەيتىدىغان تەبىئىي ھور سۈرتۈش ئارىلاشمىسى قىلىپ ئىشلىتىش ، بويۇن ، كۆكرەك ۋە ئۈستۈنكى دۈمبىگە ئۇۋۇلاپ ، قىستاڭچىلىقنى ئازايتىپ ، نەپەس يولىغا تەسەللىي بېرىدۇ.
