ساپ تەبىئىي كەرەپشە ئاساسلىق مېيى

قىسقا چۈشەندۈرۈش:

كەرەپشە چىلان ئۆسۈملۈك دورىلىق ئۆسۈملۈك سۈپىتىدە ئۇزۇن تارىخقا ئىگە. ئۇ سالۋىي تۈرىدىكى كۆپ يىللىق ئۆسۈملۈك بولۇپ ، ئۇنىڭ ئىلمىي ئىسمى salvia sclarea. ئۇ ھورمون ، بولۇپمۇ ئاياللاردىكى ئەڭ مۇھىم مايلارنىڭ بىرى دەپ قارىلىدۇ. تارتىشىش ، ئېغىر ھەيز دەۋرى ، ئىسسىق ئۆتۈپ قېلىش ۋە ھورمون تەڭپۇڭسىزلىقىنى بىر تەرەپ قىلغاندا ئۇنىڭ پايدىسى ھەققىدە نۇرغۇن تەلەپلەر ئوتتۇرىغا قويۇلدى. ئۇ ئايلىنىشنى ئاشۇرۇش ، ھەزىم قىلىش سىستېمىسىنى قوللاش ، كۆز ساغلاملىقىنى ياخشىلاش ئىقتىدارى بىلەنمۇ داڭلىق.

پايدىسى

ھەيز بىئاراملىقىنى پەسەيتىدۇ

كلارى دانىشمەنلىرى ھورموننىڭ سەۋىيىسىنى تەبىئىي تەڭپۇڭلاشتۇرۇپ ، توسالغۇغا ئۇچرىغان سىستېمىنىڭ ئېچىلىشىنى قوزغىتىش ئارقىلىق ھەيز دەۋرىنى تەڭشەش رولىنى ئوينايدۇ. ئۇ PMS نىڭ كېسەللىك ئالامەتلىرىنى داۋالاش ئىقتىدارىغا ئىگە ، مەسىلەن قورساق كۆپۈش ، تارتىشىش ، كەيپىيات تۇراقسىزلىقى ۋە يېمەكلىككە بولغان ئىنتىلىش.

ئۇيقۇسىزلىقنى پەسەيتىدۇ

ئۇيقۇسىزلىق كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار بەلكىم كەرەپشە مېيى بىلەن يېنىكلەپ قېلىشى مۇمكىن. بۇ تەبىئىي تىنچلاندۇرۇش دورىسى بولۇپ ، ئۇخلاش ئۈچۈن زۆرۈر بولغان خاتىرجەم ۋە تىنچ تۇيغۇ بېرىدۇ. ئۇخلىيالمىسىڭىز ، ئادەتتە يېڭىلانمىغاندەك ھېس قىلىسىز ، بۇ سىزنىڭ كۈندۈزى ئىقتىدارىڭىزغا تەسىر كۆرسىتىدۇ. ئۇيقۇسىزلىق سىزنىڭ ئېنېرگىيە سەۋىيىڭىز ۋە كەيپىياتىڭىزغا تەسىر كۆرسىتىپلا قالماي ، سالامەتلىكىڭىز ، خىزمەت ئۈنۈمىڭىز ۋە تۇرمۇش سۈپىتىڭىزگىمۇ تەسىر كۆرسىتىدۇ.

ئايلىنىشنى ئاشۇرىدۇ

كارى دانىخورەك قان تومۇرنى ئاچىدۇ ۋە قان ئايلىنىشنى ئىلگىرى سۈرىدۇ. ئۇ يەنە مېڭە ۋە ئارتېرىيەنى بوشىتىش ئارقىلىق قان بېسىمنى تەبىئىي تۆۋەنلىتىدۇ. بۇ مۇسكۇلغا كىرىدىغان ئوكسىگېننىڭ مىقدارىنى ئاشۇرۇش ۋە ئەزالارنىڭ ئىقتىدارىنى قوللاش ئارقىلىق مېتابولىزم سىستېمىسىنىڭ ئىقتىدارىنى ئۆستۈرىدۇ.

تېرە ساغلاملىقىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ

لىنالىل ئاتسېتات دەپ ئاتىلىدىغان كەرەپشە مېيىدا مۇھىم ئېستېر بار ، ئۇ نۇرغۇن گۈل ۋە تېتىتقۇ ئۆسۈملۈكلىرىدە ئۇچرايدىغان تەبىئىي خىمىيىلىك ماددا. بۇ ئېستېر تېرە ياللۇغىنى ئازايتىدۇ ھەمدە دانىخورەكنى تەبىئىي داۋالاش رولىنى ئوينايدۇ. ئۇ يەنە تېرىدىكى ماينىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشىنى تەڭشەيدۇ

Aid ھەزىم قىلىش

كەرەپشە چىلان مېيى ئاشقازان سۇيۇقلۇقى ۋە ئۆت سۇيۇقلۇقىنىڭ ئاجرىلىپ چىقىشىنى ئىلگىرى سۈرۈش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ ، بۇ ھەزىم قىلىش جەريانىنى تېزلىتىدۇ ۋە ئاسانلاشتۇرىدۇ. ھەزىم قىلىش ياخشى بولماسلىق ئالامەتلىرىنى پەسەيتىش ئارقىلىق ، تارتىشىش ، قورساق كۆپۈش ۋە قورساق بىئاراملىقىنى ئازايتىدۇ.

ئىشلىتىش

• بېسىمنى يېنىكلىتىش ۋە ئاروماتىك داۋالاش ئۈچۈن ، 2 ~ 3 تامچە كەرەپشە دانىخورەك مېيى تارقىلىدۇ ياكى سۈمۈرۈلىدۇ. كەيپىيات ۋە بوغۇم ئاغرىقىنى ياخشىلاش ئۈچۈن ، ئىسسىق مۇنچا سۈيىگە 3-5 تامچە كەرەپشە مېيى قوشۇڭ.
• ئاساسلىق ماي بىلەن ئېپسوم تۇزى ۋە پىشۇرۇش سودىسى بىلەن بىرلەشتۈرۈپ سىناپ بېقىڭ.
• كۆز ئاسراش ئۈچۈن ، پاكىز ۋە ئىسسىق يۇيۇش رەختكە 2-3 تامچە كەرەپشە مېيى قوشۇڭ. رەختنى ئىككى كۆزنىڭ ئۈستىگە 10 مىنۇت بېسىڭ.
• تارتىشىش ۋە ئاغرىق پەسەيتىش ئۈچۈن ، 5 تامچە توشقان مېيى (جوجوبا ياكى كوكۇس يېغىغا ئوخشاش) بىلەن 5 تامچە كەرەپشە مېيى سۈيىنى سۇيۇلدۇرۇپ ئۇۋۇلاش مېيى ھاسىل قىلىڭ ھەمدە لازىملىق جايلارغا سۈرۈڭ.
• تېرە ئاسراش ئۈچۈن ، 1: 1 نىسبەتتە كەرەپشە چىلان مېيى ۋە توشۇغۇچى مېيى (كوكۇس ياكى جوجوباغا ئوخشاش) ئارىلاشتۇرۇڭ. بۇ ئارىلاشمىنى بىۋاسىتە يۈز ، بويۇن ۋە بەدىنىڭىزگە سۈرۈڭ.