پىششىقلاپ ئىشلەنگەن زەنجىۋىل ماي زىغىر ئۇرۇقى مېيى ئالاھىدە قۇرۇتۇش بوياق چاچ ئاسراش

قىسقا چۈشەندۈرۈش:

ھەققىدە:

زىغىر ئۇرۇقى يېغى كىشىنى ھەيران قالدۇرىدۇ ، نۇرغۇن كىشىلەر بىلمەيدىغان ساغلاملىققا پايدىسى بار. زىغىر ئۇرۇقى يېغىنىڭ ئاساسلىق پايدىسى شۇكى ، ئۇ ياللۇغنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرەلەيدۇ ، ئەمما ئۇنىڭ ئۈچۈن ساغلاملىققا مۇناسىۋەتلىك باشقا نۇرغۇن ئىشلىتىشلەرمۇ بار. بۇ ئاددىي ماي ئادەم بەدىنى ئۈچۈن نۇرغۇن ئىشلارنى قىلالايدۇ ، كۈندىلىك ئادىتىڭىزگە سىڭدۈرۈشكە ئەرزىيدۇ.

پايدىسى:

ياللۇغنى ئازايتىش

راك ھۈجەيرىسىنىڭ ئۆسۈشىنى ئازايتىش

تېرە ساغلاملىقىنىڭ ياخشىلىنىشى

يۈرەك ئىقتىدارىنىڭ ياخشىلىنىشى

قەۋزىيەت ۋە ئىچ سۈرۈشنى پەسەيتىش

ئاگاھلاندۇرۇش: