Oregano (Origanum vulgare)يالپۇز ئائىلىسىنىڭ بىر ئەزاسى بولغان ئۆسۈملۈك (Labiatae). ئۇ دۇنيانىڭ ھەرقايسى جايلىرىدا بارلىققا كەلگەن خەلق دورىلىرىدا 2500 يىلدىن كۆپرەك ۋاقىتتىن بۇيان قىممەتلىك ئۆسۈملۈك مەھسۇلاتى دەپ قارالدى.ئۇ زۇكام ، ھەزىم قىلىش ياخشى بولماسلىق ۋە ئاشقازاننى بىئارام قىلىش ئۈچۈن ئەنئەنىۋى تېبابەتتە ناھايىتى ئۇزۇن ئىشلىتىلىدۇ.يېڭى ياكى قۇرۇتۇلغان ئورېگان يوپۇرمىقى بىلەن پىشۇرۇش تەجرىبىڭىز بولۇشى مۇمكىن ، مەسىلەن ئورېگانو تېتىتقۇسى ،ساقايتىش ئۈچۈن ئۈستىدىكى ئۆسۈملۈكلەر- ئەمما ئورېگانو مېيى سىزنىڭ پىسا قىيامىڭىزغا سالغان نەرسىدىن يىراق. ئوتتۇرا دېڭىزدا ، ياۋروپانىڭ نۇرغۇن جايلىرىدا ۋە جەنۇبىي ۋە ئوتتۇرا ئاسىيادا تېپىلغان دورىلىق دەرىجىدىكى ئورېگانو ئۆسۈملۈكتىن ئاساسلىق ماينى چىقىرىپ تاشلايدۇ ، بۇ يەردە ئۆسۈملۈكنىڭ ئاكتىپ تەركىبلىرى يۇقىرى بولىدۇ. ئەمەلىيەتتە بىر قاداق ئورېگانو مېيى ئىشلەپچىقىرىش ئۈچۈن 1000 قاداقتىن ئارتۇق ياۋا ئورېگانو كېتىدۇ.
ماينىڭ ئاكتىپ تەركىبلىرى ئىسپىرتتا ساقلىنىپ ، موھىم ماي شەكلىدە ھەم تېرە (ئىچى) دە ئىشلىتىلىدۇ.
دورا تولۇقلاش ياكى ئاساسلىق مايغا ئايلاندۇرغاندا ، ئورېگانو دائىم «ئورېگانو مېيى» دەپ ئاتىلىدۇ. يۇقىرىدا دەپ ئۆتكىنىمىزدەك ، ئورېگانو مېيى رېتسېپلىق ئانتىبىئوتىكلارنىڭ تەبىئىي تاللىشى ھېسابلىنىدۇ.
ئورېگانو مېيىنىڭ تەركىبىدە كارۋاكول ۋە تىمول دەپ ئاتىلىدىغان ئىككى خىل كۈچلۈك بىرىكمە ماددا بار ، ئۇلارنىڭ ھەر ئىككىسى تەتقىقاتتا كۈچلۈك باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇش ۋە باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتىگە ئىگە ئىكەنلىكى كۆرسىتىلدى.
ئورېگانونىڭ مېيى ئاساسلىقى كارۋاكولدىن ياسالغان ، تەتقىقاتلاردا كۆرسىتىلىشىچە ، ئۆسۈملۈك يوپۇرمىقىمەزمۇننى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇكۆپ خىل ئوكسىدلىنىشقا قارشى بىرىكمىلەر ، مەسىلەن فېنول ، ترىتپېرپېن ، روسمارىن كىسلاتاسى ، سۈيدۈك كىسلاتاسى ۋە ئولېنىك كىسلاتاسى.
ئورېگانو ماينىڭ پايدىسى
ئورېگانو مېيى نېمىگە ئىشلىتەلەيسىز؟ ئورېگانو مېيى ، كارۋاكولدىن تېپىلغان ئاساسلىق داۋالاش بىرىكمىسى سەزگۈرلۈكنى داۋالاشتىن تارتىپ تېرىنى قوغداشقىچە كەڭ كۆلەمدە ئىشلىتىلىدۇ. ئىتالىيە مېسسىنا ئۇنىۋېرسىتېتىنىڭ دورىگەرلىك فاكۇلتېتىدوكلات قىلىدۇthat:
كارۋاكرول ، يەككە فېنول بولۇپ ، يېمەكلىكنىڭ بۇزۇلۇشى ياكى كېسەللىك پەيدا قىلغۇچى زەمبۇرۇغ ، ئېچىتقۇ ۋە باكتېرىيە شۇنداقلا زەھەرلىك چېكىملىككە چىداملىق ۋە بىئولوگىيىلىك مىكرو ئورگانىزملارنى ئۆز ئىچىگە ئالغان ئادەم ، ھايۋانات ۋە ئۆسۈملۈك كېسەللىك مىكرو ئورگانىزملىرىغىچە كېڭەيگەن كەڭ سپېكترى پائالىيىتى بىلەن بارلىققا كەلگەن.
ئورېگانو مېيىدىن تېپىلغان كاركاۋول ناھايىتى كۈچلۈك بولۇپ ، ئۇ ئىلمىي دەلىل-ئىسپاتلارنى ئاساس قىلغان ئەدەبىياتنىڭ دۇنيادىكى 1-سانلىق مەلۇمات ئامبىرى PubMed دا تىلغا ئېلىنغان 800 دىن ئارتۇق تەتقىقاتنىڭ مەركىزى بولۇپ كەلگەن. سىزگە كۆپ ئىقتىدارلىق ۋە تەسىرلىك كارۋاكولنىڭ قانداق بولىدىغانلىقىنى ھېس قىلدۇرۇش ئۈچۈن ، تەتقىقاتلاردا بۇ كۆپ كۆرۈلىدىغان ساغلاملىق مەسىلىلىرىنىڭ بىر قىسمىنى ئۆزگەرتىش ياكى ئازايتىشقا ياردىمى كۆرسىتىلدى:
- باكتېرىيەدىن يۇقۇملىنىش
- زەمبۇرۇغدىن يۇقۇملىنىش
- پارازىت قۇرت
- ۋىرۇسلار
- ياللۇغ
- Allergies
- ئۆسمە
- ھەزىم قىلىش ياخشى بولماسلىق
- كاندىدا
بۇ يەردە ئورېگانو يېغىنىڭ سالامەتلىككە بولغان پايدىسىغا قاراڭ:
1. ئانتىبىئوتىك دورىلارنىڭ تەبىئىي تاللىشى
ئانتىبىئوتىكلارنى دائىم ئىشلىتىشتە قانداق مەسىلە بار؟ كەڭ دائىرىلىك ئانتىبىئوتىكلار خەتەرلىك بولۇشى مۇمكىن ، چۈنكى ئۇلار يۇقۇملىنىشقا مەسئۇل باكتېرىيەنى ئۆلتۈرۈپلا قالماي ، يەنە بىز ئەڭ ياخشى ساغلاملىق ئۈچۈن ئېھتىياجلىق بولغان ياخشى باكتېرىيەنى ئۆلتۈرىدۇ.
2013-يىلى ،«ۋال كوچىسى گېزىتى» بېسىپ چىقىرىلدىبىمارلار ئانتىبىئوتىك دورىلارنى قايتا-قايتا ئىشلەتكەندە دۇچ كېلىدىغان خەتەرنى گەۋدىلەندۈرىدىغان قالتىس ماقالە. ئاپتورنىڭ سۆزىدە: «يېقىنقى تەتقىقاتلار شۇنى ئىسپاتلىدىكى ، دوختۇرلار كەڭ دائىرىلىك ئانتىبىئوتىكلارنى ھەددىدىن زىيادە تەسۋىرلەپ بېرىۋاتىدۇ ، بەزىدە چوڭ مىلتىق دەپ ئاتىلىدۇ ، بۇ بەدەندىكى نۇرغۇن ياخشى ۋە ناچار باكتېرىيەنى ئۆلتۈرىدۇ».
ئانتىبىئوتىكلارنى ھەددىدىن زىيادە ئىشلىتىش ، ئېھتىياجلىق بولمىغان ۋاقىتتا كەڭ دائىرىلىك دورىلارنى يېزىش بىر قاتار مەسىلىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئۇ ئانتىبىئوتىكقا چىداملىق يۇقۇملىنىشنىڭ ئۆسۈشىنى ئىلگىرى سۈرۈش ئارقىلىق داۋالاشنى مەقسەت قىلغان باكتېرىيەگە قارشى دورىلارنى تېخىمۇ ئۈنۈملۈك قىلالمايدۇ ، شۇنداقلا بەدەننىڭ ياخشى باكتېرىيەسىنى (پروبىئوتىك دورىلارنى) يوقىتالايدۇ ، بۇ يېمەكلىكلەرنى ھەزىم قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ ، ۋىتامىن ئىشلەپچىقىرىدۇ ۋە يۇقۇملىنىشتىن ساقلايدۇ ، باشقا ئىقتىدارلىرى ئىچىدە.
بەختكە قارشى ، كەڭ سپېكترىلىق ئانتىبىئوتىكلار ئادەتتە ۋىرۇسلۇق يۇقۇملىنىش قاتارلىق ھېچقانداق پايدىسىز شارائىتتا بەلگىلىنىدۇ. ئېلان قىلىنغان بىر تەتقىقاتتامىكروبقا قارشى خىمىيىلىك داۋالاش ژۇرنىلى، يۇتا ئۇنۋېرسىتىتى ۋە كېسەللىكلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە كونترول قىلىش مەركىزىنىڭ تەتقىقاتچىلىرى دوختۇرلارنىڭ ئانتىبىئوتىك دورىلارنى يازغان ۋاقىتتىكى% 60 ئىكەنلىكىنى بايقىدىتاللاڭكەڭ بەلۋاغ تىپى.
ژۇرنالدا ئېلان قىلىنغان بالىلارغا ئوخشاش تەتقىقاتبالىلار كېسەللىكلىرى ، تېپىلدىئانتىبىئوتىك دورىلار بۇيرۇلغاندا ئۇلارنىڭ كەڭ دائىرىلىك چاستوتا 50 پىرسەنت ئىكەنلىكى ، ئاساسلىقى نەپەسلىنىش شارائىتى ئۈچۈن ئىكەنلىكىنى ئوتتۇرىغا قويدى.
بۇنىڭغا سېلىشتۇرغاندا ، ئورېگانو مېيى سىزگە نېمە پايدىسى بار؟ ماھىيەتتە ، ئورېگانو مېيىنى ئىستېمال قىلىش ساغلاملىقىڭىزنى قوغداشتىكى «كەڭ دائىرىلىك ئۇسۇل».
ئۇنىڭ ئاكتىپ تەركىبلىرى باكتېرىيە ، ئېچىتقۇ ۋە زەمبۇرۇغ قاتارلىق كۆپ خىل زىيانلىق كېسەللىك قوزغاتقۇچلارغا قارشى تۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ. بىر تەتقىقات سۈپىتىدەدورىلىق يېمەكلىكلەر ژۇرنىلىژۇرنالبايان قىلدى2013-يىلى ، ئورېگانو مېيى «كېسەللىك پەيدا قىلغۇچى سىستېمىدا ئىشلىتىش يوشۇرۇن كۈچىنى نامايان قىلىدىغان ئەرزان باھالىق تەبىئىي باكتېرىيەگە قارشى ماددىلارنىڭ مەنبەسىگە ۋەكىللىك قىلىدۇ».
2. يۇقۇملىنىش ۋە باكتېرىيەنىڭ كۆپىيىشىگە قارشى تۇرۇش
بۇ يەردە كۆڭۈلدىكىدەك بولمىغان ئانتىبىئوتىك دورىلارنى ئىشلىتىشكە مۇناسىۋەتلىك خۇشخەۋەر: ئورېگانو مېيى مېيىنىڭ ئانتىبىئوتىكلار بىلەن داۋالىنىدىغان ساغلاملىق مەسىلىلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان كەم دېگەندە بىر قانچە باكتېرىيەگە قارشى تۇرالايدىغانلىقىغا ئائىت پاكىتلار بار.
بۇ يەردە ئورېگانو مېيىنىڭ بۇ شەرتلەرگە قانداق پايدىسى بار؟
- نەچچە ئون تۈرلۈك تەتقىقات ئورېگانو مېيىنىڭ سالامەتلىككە بولغان بىر قاتار كۆڭۈل بۆلىدىغان زىيانلىق ئانتىبىئوتىكلارنىڭ ئورنىدا ئىشلىتىلىدىغانلىقىنى ئىسپاتلىدى.
- 2011-يىلى ،دورىلىق يېمەكلىكلەر ژۇرنىلىبىر تەتقىقاتنى ئېلان قىلدىباھالاندىئورېگانو مېيىنىڭ بەش خىل ناچار باكتېرىيەگە قارشى باكتېرىيە پائالىيىتى. ئورېگانو مېيىنىڭ باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇش ئالاھىدىلىكىنى باھالىغاندىن كېيىن ، بەش خىل جانلىقنىڭ ھەممىسىگە قارشى باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتىنى كۆرسەتتى. ئەڭ يۇقىرى پائالىيەتكە قارشى كۆزىتىلدىE. Coliبۇ ئورېگانو مېيىنىڭ دائىم ئاشقازان-ئۈچەينىڭ ساغلاملىقىنى ئىلگىرى سۈرۈش ۋە ئەجەللىك يېمەكلىكتىن زەھەرلىنىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن دائىم ئىشلىتىلىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.
- 2013-يىلى ئېلان قىلىنغان تەتقىقاتيېمەكلىك ۋە دېھقانچىلىق ئىلمى ژورنىلى«O. پورتۇگالىيەدىن كەلگەن ئەخلەت ماددىلار ۋە ئاساسلىق نېفىت سانائەتتە ئىشلىتىلىدىغان بىرىكمە خىمىيىلىك ماددىلارنىڭ ئورنىنى ئالىدىغان كۈچلۈك كاندىدات ». تەتقىقاتتىكى تەتقىقاتچىلار ئورېگانونىڭ ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش ۋە باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتىنى تەتقىق قىلغاندىن كېيىن ،Origanum vulgare چەكلەنگەنباشقا ئۆسۈملۈك جەۋھىرى قىلالمىغان يەتتە خىل باكتېرىيە توپىنىڭ ئۆسۈشى.
- ژۇرنالدا ئېلان قىلىنغان چاشقانلارغا مۇناسىۋەتلىك بىر تەتقىقاتRevista Brasileira de Farmacognosiaكىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان نەتىجىلەرنىمۇ تاپتى. تىزىملىك قاتارلىق باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇشتىن باشقاE. coli، تەتقىقاتچىلار يەنە ئورېگانو مېيىنىڭ ئىسپاتىنى تاپتىئىقتىدارى بولۇشى مۇمكىنكېسەللىك پەيدا قىلغۇچى زەمبۇرۇغقا ياردەم بېرىش.
- باشقا پاكىتلار شۇنى ئىسپاتلىدىكى ، ئورېگانو مېيىنىڭ ئاكتىپ بىرىكمىلىرى (تىمول ۋە كارۋاكولغا ئوخشاش) باكتېرىيەدىن يۇقۇملىنىش كەلتۈرۈپ چىقارغان چىش ئاغرىقى ۋە قۇلاق ئاغرىقىغا قارشى تۇرالايدۇ. 2005-يىلى ئېلان قىلىنغان تەتقىقاتيۇقۇملۇق كېسەللىكلەر ژۇرنىلى خۇلاسە ،«ئاساسلىق مايلار ياكى ئۇلارنىڭ زاپچاسلىرى قۇلاق يولىغا ئورۇنلاشتۇرۇلغان بولۇپ ، جىددىي خاراكتېرلىك داس بوشلۇقى ياللۇغىنى ئۈنۈملۈك داۋالىغىلى بولىدۇ».
3. دورا / دورىلارنىڭ قوشۇمچە تەسىرىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ
يېقىنقى يىللاردىن بۇيان ، نۇرغۇن تەتقىقاتلار ئورېگانو مېيىنىڭ ئەڭ ئۈمىدۋارلىرىنىڭ بىرىنىڭ دورا / دورىلارنىڭ ئەكىس تەسىرىنى ئازايتىشقا ياردىمى ئىكەنلىكىنى بايقىدى. بۇ تەتقىقاتلار خىمىيىلىك داۋالاش ياكى بوغۇم ياللۇغى قاتارلىق سوزۇلما خاراكتېرلىك كېسەللىكلەرگە دورا ئىشلىتىش قاتارلىق زەھەرلىك چېكىملىك ۋە داۋالاشقا ئارىلىشىشتەك قورقۇنچلۇق ئازاب-ئوقۇبەتلەرنى باشقۇرۇشنىڭ يولىنى تېپىشنى خالايدىغان كىشىلەرگە ئۈمىد بېغىشلايدۇ.
ئېلان قىلىنغان تەتقىقاتInternational كلىنىكىلىق ۋە تەجرىبە مېدىتسىنا ژورنىلىئورېگانو مېيىدىكى فېنوللارنىڭ بارلىقىنى كۆرسەتتىقوغداشقا ياردەم بېرەلەيدۇچاشقاندىكى مېترو ئوكسىد زەھىرى.
Methotrexate (MTX) ئادەتتە راكتىن رېماتىزملىق بوغۇم ياللۇغىغىچە بولغان نۇرغۇن مەسىلىلەرنى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدىغان دورا ، ئەمما خەتەرلىك ئەكىس تەسىرلىرىمۇ بار. تەتقىقاتچىلار ئورېگانونىڭ مېيىنىڭ بۇ ئامىللارنى ساقلاپ قېلىش ئىقتىدارىنى باھالىغاندىن كېيىن ، بۇنىڭ ئورېگانونىڭ ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش رولى ۋە ياللۇغ قايتۇرۇش خۇسۇسىيىتىدىن بولغان دەپ قارىدى.
ئورېگانونىڭ MTX نىڭ پايدىسىز تەسىرىدىن تولۇق قوغداش بىلەن تەمىنلىيەلمەيدىغان دورىلارغا قارىغاندا ياخشى ئىشلەيدىغانلىقى كۆرسىتىلدى.
چاشقاندىكى ئىلمىي نېرۋادىكى ھەر خىل بەلگىلەرنى باھالاش ئارقىلىق ، كارۋاكولنىڭ MTX تەرىپىدىن داۋالىنىۋاتقان چاشقانلارنىڭ ياللۇغ قايتۇرۇش ئىنكاسىنى تۇنجى قېتىم تۆۋەنلىتىدىغانلىقى بايقالغان. تەتقىقات دۇنياسىدا نىسبەتەن يېڭى ئۇقۇم بولۇش سۈپىتى بىلەن ، بۇ نەتىجىلەرنى سىنايدىغان تېخىمۇ كۆپ تەتقىقاتلار بولۇشى مۇمكىن ، چۈنكى «بۆسۈش» ھەتتا بۇ ئورېگانونىڭ سالامەتلىككە بولغان پايدىسىنىڭ ئەھمىيىتىنى تەسۋىرلەشكە باشلىمايدۇ.
ئوخشاشلا ، تەتقىقاتئېلىپ بېرىلدىگوللاندىيەدە ئورېگانونىڭ ئاساسلىق مېيىنىڭ «ئېغىزنى داۋالاش جەريانىدا باكتېرىيەنىڭ ئۆسۈپ يېتىلىشى ۋە چوڭ ئۈچەيدە مۇستەملىكە قىلىنىشىنىڭ ئالدىنى ئالالايدىغانلىقى» كۆرسىتىلدى. تۆمۈر كەملىكتىن بولغان قان ئازلىقنى داۋالاشقا ئىشلىتىلىدۇ ، ئېغىزدىكى تۆمۈر ئارقىلىق داۋالاش ئاشقازان-ئۈچەيدە كۆڭلى ئاينىش ، ئىچ سۈرۈش ، قەۋزىيەت ، يۈرەك سانجىقى ۋە قۇسۇش قاتارلىق بىر قاتار مەسىلىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
كارۋاكول گرام مەنپىي باكتېرىيەنىڭ سىرتقى پەردىسىنى نىشانلاپ ، پەردىنىڭ ئۆتكۈزۈشچانلىقىنى ئاشۇرىدۇ ، بۇ ئارقىلىق زىيانلىق باكتېرىيەلەرنىڭ خورىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ دەپ قارىلىدۇ. كارۋاكول باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتىدىن باشقا ، يەنە باكتېرىيە تۆمۈرنى بىر تەرەپ قىلىشتىكى بەزى يوللارغا دەخلى قىلىدۇ ، بۇ تۆمۈر داۋالاشنىڭ ئەكىس تەسىرىنى تۆۋەنلىتىدۇ.
