ئارچا مېۋىسى ئېفىر مېيى دېگەن نېمە؟

ئارچا مېۋىسى ئېفىرلىق ماي

نۇرغۇن كىشىلەر بىلىدۇئارچا مېۋىسى، لېكىن ئۇلار بۇ ھەقتە كۆپ نەرسە بىلمەيدۇئارچا مېۋىسىئېفىرلىق ماي. بۈگۈن مەن سىلەرگە چۈشىنىشكە ياردەم بېرىمەنئارچا مېۋىسىئېفىرلىق مېيى تۆت جەھەتتىن.

ئارچا مېۋىسىنىڭ تونۇشتۇرۇلۇشى ئېفىرلىق ماي

ئارچا مېۋىسى ئاساسلىق مېيى ئادەتتە Juniperus communis ئۆسۈملۈك تۈرىدىكى يېڭى ياكى قۇرۇتۇلغان مېۋىلەر ۋە ئىينەلەردىن كېلىدۇ. كۈچلۈك زەھەرنى تازىلاش دورىسى دەپ ئاتىلىدۇ.ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنى كۈچەيتكۈچىئارچا مېۋىسى ئۆسۈملۈكلىرىنىڭ كېلىش مەنبەسى بۇلغارىيە بولۇپ، قىسقا ۋە ئۇزۇن مۇددەتلىك كېسەللىكلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا تەبىئىي ياردەم بېرىش تارىخى ئۇزۇن.ئارچا مېۋىلىرىئۆزلىرى كۈچلۈك ئەركىن رادىكاللارنى يوقىتىش ئىقتىدارىغا ئىگە فلاۋونوئىد ۋە پولىفېنول ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچىلارغا مول. ئوتتۇرا ئەسىردە ئۇلار روھىي ۋە جىسمانىي ساغلاملىقنىڭ قوغدىغۇچىسى دەپ قارىلىپ، ئارچا مېۋىسىنىڭ جادۇگەرلەرنى قوغدايدىغانلىقىغا ئىشىنىلگەن. ئەمەلىيەتتە، نەچچە يىللاردىن بۇيان فرانسىيە دوختۇرخانىلىرىنىڭ بۆلۈملىرى بىمارلارنى ساقلىنىۋاتقان باكتېرىيە ۋە يۇقۇملىنىشلاردىن قوغداش ئۈچۈن ئارچا ۋە روزمارىننى كۆيدۈرگەن.

ئارچا مېۋىسى ئېفىرلىق ماينىڭ تەسىرىs & پايدىلار

1. قورساق كۆپۈشنى پەسەيتىدۇ

ئارچا مېۋىسىنىڭ ھەم باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇش، ھەم زەمبۇرۇغقا قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتى بار. ئارچا مېۋىسىنىڭ ئەڭ ئالقىشقا ئېرىشكەن گومېئوپاتىك ئىشلىتىلىشىنىڭ بىرى ئۇنى ئالدىنى ئېلىش ياكى تەبىئىي داۋالاش ئۈچۈن ئىشلىتىشتۇر.سىيىش يولى يۇقۇملىنىشلىرىۋە قوۋۇق يۇقۇملىنىشلىرى. مېۋىلەر يەنە تەبىئىي سۈيدۈك ھەيدەش دورىسى بولۇپ، بەدەننىڭ قوۋۇق ۋە سۈيدۈك يولىدىكى ئارتۇق سۇيۇقلۇقلارنى چىقىرىپ تاشلىشىغا ياردەم بېرىدۇ. بۇنىڭ ...قورساق كۆپۈشنى ئازايتىشبۇ، بولۇپمۇ باشقا باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇش ۋە سۈيدۈك ھەيدەش رولىنى ئوينايدىغان يېمەكلىكلەر، مەسىلەن، قىزىلمۇچ، زىرە ۋە موڭگۈرت بىلەن بىرلەشتۈرۈلگەندە ئالاھىدە ئۈنۈملۈك بولىدۇ.

2. تېرىنى ساقايتىش ۋە قوغداشقا ياردەم بېرىشى مۇمكىن

ئارچا مېۋىسىنىڭ تەبىئىي باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇش ئىقتىدارىغا ئىگە بولۇپ، تېرىنىڭ قىچىشىشىغا قارشى تۇرۇشتىكى ئەڭ ئالقىشقا ئېرىشكەن تەبىئىي داۋالاش ئۇسۇللىرىنىڭ بىرى (مەسىلەنقىچىشىشياكىئېكزېما) ۋە يۇقۇملىنىشلار. يۈزىڭىزنى يۇيغاندىن كېيىن، يۇمشاق يېپىشقاق ياكى نەملەندۈرگۈچ سۈپىتىدە 1 دىن 2 تامچە ماي ​​بىلەن ئارىلاشتۇرۇپ ئىشلىتىڭ. يەنە داغ، پۇت پۇرىقى ۋە زەمبۇرۇغنى داۋالاش ئۈچۈن يۇيۇنغاندا ئازراق قوشسىڭىز بولىدۇ. چاچ ۋە باش تېرىسى ئۈچۈن، شامپۇن ۋە/ياكى چاچ يۇمشاتقۇچقا بىر نەچچە تامچە قوشسىڭىز بولىدۇ.

3. ھەزىم قىلىشنى كۈچەيتىدۇ

ئارچا گۈلى قوزغىتىشقا ياردەم بېرەلەيدۇھەزىم قىلىش ئېنزىملىرىھەمدە يېمەكلىكلەردىكى ئاقسىل، ياغ ۋە ئوزۇقلۇق ماددىلارنىڭ پارچىلىنىشى ۋە سۈمۈرۈلۈشىنى ئاسانلاشتۇرىدۇ. تەبىئىي ھەزىم قىلىش ياردىمى ئۈچۈن ياكىجىگەرنى تازىلاش، سىز ئارچا مېيىنى يېمەكلىك قوشۇمچە ماددىسى سۈپىتىدە ئىچىپ كۆرۈش ئۈچۈن، سىلىق ئىچىملىككە ياكى سۇغا 1 دىن 2 تامچە قوشۇپ سىناپ باقسىڭىز بولىدۇ (ئەمما پەقەت %100 ساپ داۋالاش دەرىجىلىك مېيىڭىز بارلىقىغا ئىشەنسىڭىزلا شۇنداق قىلىڭ).

4. راھەتلەندۈرگۈچى ۋە ئۇيقۇغا ياردەمچى

ئارچا مېۋىسىنىڭ پۇرىقى روھىي جەھەتتىن قوللاش بېرىدۇ ھەمدە جىسمانىي ۋە روھىي جەھەتتىكى بېسىمنىڭ ئالامەتلىرىنى پەسەيتىدۇ.تەبىئىي ئۇيقۇ ياردەمچىسىئۆيدە ئارچا مېۋىسى ئېفىرلىق مېيىنى ياتاق ئۆيىڭىزگە چېچىپ، قولىڭىزغا (تاشقىچى مېيى بىلەن سۇيۇلدۇرۇلغان) ياكى كىيىملىرىڭىزگە سۈرتۈپ، خۇشپۇراق پۇراق چىقىرىڭ، ياكى كىر يۇيۇش سۇيۇقلۇقى ئارىلاشمىسىغا بىر نەچچە تامچە قوشۇپ، پۇراق كىيىملىرىڭىز ۋە كارىۋاتلىرىڭىزدا ساقلىنىپ قالىدۇ. يەنە بىر نەچچە تامچە بىۋاسىتە ۋاننىغا ياكى يۇيۇنۇشقا قوشسىڭىزمۇ بولىدۇ.ئۆيدە ياسالغان داۋالاش ۋاننا تۇزىراھەتلەندۈرىدىغان ۋە شىپالىق چىلىنىش ئۈچۈن تەييارلانغان رېتسېپ.

5. كۆكرەك كۆيۈش ۋە كىسلاتا رېفلىكىسىنى پەسەيتىش

ئارچا مېۋىسى ئېفىرلىق مېيىنىڭ يەنە بىر ئەنئەنىۋى ئىشلىتىلىشى كۆكرەك كۆيۈش ۋە كىسلاتانىڭ قايتا تۆكۈلۈشىنى داۋالاش. ھەزىم قىلىش ناچارلىقى قاتارلىق ئالامەتلەرنى پەسەيتىش ئۈچۈن.كىسلاتا رېفلۇكسى، كوكۇس مېيى بىلەن ئارىلاشتۇرۇلغان ئارچا مېيىدىن 1 دىن 2 تامچە تامچە پۈتۈن ئاشقازان، قورساق ۋە كۆكرەك قىسمىغا سۈرتۈڭ ياكى ئىچىدىن ئىچىشنى ئويلىشىڭ. قانداقلا بولمىسۇن، ئۇنى ئىچىشتىن بۇرۇن تەبىئىي ساقلىقنى ساقلاش دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.

6. سېللۇلىتنى ئازايتىشى مۇمكىن

سىز يەنە ئارچا مېيىنى ... سۈپىتىدە ئىشلەتسىڭىزمۇ بولىدۇسېللۇلىتقا قارشى داۋالاش ئۇسۇلىئالفا-پىنېن، سابىنېن ۋە جۇنىرېنېن قاتارلىق ئاكتىپ تەركىبلەر سەۋەبىدىن، ئۇ سېللۇلىتنىڭ كۆرۈنۈشىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىشى مۇمكىن.

7. ھاشارات قوغلىغۇچى

خۇددىسىترونېللا مېيىئىلمىي تەتقىقاتلارغا ئاساسلانغاندا، ئارچا پۇرىقى پاشا قاتارلىق قۇرت-قۇرتلارنى تەبىئىي ھالدا قوغلىشى مۇمكىن. ئۇنى كىيىملىرىڭىزگە چېچىڭ، ماي بىلەن ئارىلاشتۇرۇپ تېرىڭىزگە سۈرتۈڭ، ياكى ئۆي ئىچى ۋە سىرتىغا تارقىتىپ ھاۋانى تازىلاپ، قۇرت-قۇرت چېقىشنىڭ ئالدىنى ئېلىڭ. ھەتتا ئۆزىڭىزنىڭكىگە قوشسىڭىزمۇ بولىدۇ.ئۆيدە ياسالغان قۇرت-قۇمۇرسقا دورىسى.

8. تەبىئىي ئانتىسېپتىك

ئۇنىڭ مىكروبقا قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتى باكتېرىيەلەرنى ئۆلتۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ ھەمدە ئاددىي يۇقۇملىنىشلارغا كۈچلۈك داۋالاش ئۇسۇلى بىلەن تەمىنلەيدۇ. ئۆيىڭىزدە باكتېرىيە تۈرلىرىنىڭ تارقىلىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ياكى ئازايتىش ئۈچۈن، ئاشخانا ۋە ھاجەتخانا يۈزى ياكى ئېلېكتر سايمانلىرىغا ئارچا مېيى ئىشلىتىڭ. ئۆي ئىچىدە تارقالغاندا، ئۇ ئۆيىڭىزدىكى پۇراقلارنى سۈمۈرۈۋېلىش بىلەن بىرگە، ئائىلىڭىز نەپەس ئالىدىغان ھاۋانى تازىلايدۇ. كىرئالغۇ ياكى قاچا يۇيۇش ماشىنىسىغا بىر نەچچە تامچە قۇيۇپ، سودا تازىلاش مەھسۇلاتلىرىنىڭ ئورنىغا سۇ بىلەن ئارىلاشتۇرۇلغان تەبىئىي باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇش ئارچا مېيى ئىشلىتىڭ.

9. كۈچلۈك ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى

ئارچا مېۋىسى ئېفىر مېيىنىڭ نۇرغۇن خىل ئۇسۇللاردا ئۈنۈم بېرىشىنىڭ بىر سەۋەبى، ئۇنىڭ تەركىبىدە تېرە مەسىلىلىرى قاتارلىق ياش بىلەن مۇناسىۋەتلىك چېكىنىشنى ئاستىلىتىشقا ۋە كېسەللىكلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرىدىغان ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددىلار بار.

10. يۇقىرى قان بېسىمىنى تۆۋەنلىتىشكە ياردەم بېرىشى مۇمكىن

ئارچا مېۋىسىنىڭ ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش رولى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇپ، ئۇنى ئازايتىشنىڭ بىر تەبىئىي ئۇسۇلى بولۇشى مۇمكىن.يۇقىرى قان بېسىمىيۇقىرى قان بېسىمى يېمەك-ئىچمەك ۋە تۇرمۇش ئادىتىنى ئۆزگەرتىش ئارقىلىق، مەسىلەن، ئارچا مېۋىسى قاتارلىق يۈرەككە پايدىلىق ئېفىرلىق مايلارنى تارقىتىش ئارقىلىق كونترول قىلغىلى بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر داۋالانمىسا، يۈرەك كېسىلى ۋە باشقا ھەر خىل كېسەللىكلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

11. تەم كۈچەيتكۈچ ۋە تەبىئىي ساقلىغۇچى ماددا

jئۇنىپېر مېۋىسى جىن ياساشتا ئىشلىتىلىدىغان ئاساسلىق ماتېرىياللارنىڭ بىرى. ئۇلارنىڭ تەمى باشقا يېمەكلىكلەرگە، مەسىلەن، بەزى ئىچىملىكلەر، ئاچچىقسۇلار، سوسلار، مارىنادلار ۋە ھەتتا باشقا يېمەكلىكلەرگە قوشۇلىدۇ.تۇزلانغان كەرەپشە رېتسېپلىرىئارچا مېۋىسى يېمەكلىكلەرگە ئۆزگىچە تاتلىق تەم قوشۇشتىن باشقا، باكتېرىيەلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن قوشۇمچە ماددىنىڭ رولىنى ئوينايدۇ.

Ji'ئەن جۇڭشياڭ تەبىئىي ئۆسۈملۈكلەر چەكلىك شىركىتى

ئارچا مېۋىسىئېفىر مايى ئامېرىكاياش

ئۆيدە ئارچا مېۋىسى ئېفىرلىق مېيىنى قانداق ئىشلىتىشكە باشلىسىڭىز بولىدۇ:

خۇشپۇراقلىق جەھەتتىن:

ئارچا مېيىنى خۇشپۇراق شامغا ئوخشاش ئۆيىڭىزنىڭ ھەممە يېرىگە تارقاتسىڭىز ياكى بوتۇلكىدىن بىۋاسىتە سۈمۈرۈۋالسىڭىز بولىدۇ.Eئۆپكىدىكى كۆپ مىقداردىكى قان تومۇرلىرى مايلارنى سۈمۈرۈۋېلىپ، ئاندىن ئۇلارنى پۈتۈن بەدەندە ئايلاندۇرغاچقا، نەپەس يولى ئارقىلىق قانغا سۈمۈرۈلىدىغان ئاساسلىق مايلار. ئارچا مېۋىسى ۋە باشقا ئاساسلىق مايلارنىڭ پۇرىقى پۇراق سېزىش سىستېمىسىغا تېز تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقى ئۈچۈن مېڭىگە تېز يېتىپ بارالايدۇ.

l يەرلىك جەھەتتىن:

سىز ھەمىشە ئالدى بىلەن ئارچا ياغىنى ... غا ئوخشاش توشۇغۇچى ياغ بىلەن سۇيۇلدۇرۇشىڭىز كېرەك.كوكۇس مېيىتېرىڭىزگە بىۋاسىتە سۈرتۈشتىن بۇرۇن 1:1 نىسبەتتە سۈرۈڭ. بىر نەچچە تامچە ئېفىرلىق ماينى 1 دىن 2 قوشۇققىچە كوكۇس ياكىجوجوبا مېيى.ئاندىن ئۇنى ئاغرىغان جايغا سۈرۈڭ. ماي تېرىڭىزگە سىڭىپ كىرىپ قانغا ئۆتىدۇ. ئاندىن بەدەننىڭ ھەر قايسى جايلىرىغا كىرىپ ئاغرىقنى پەسەيتىش ۋە باشقا داۋالاش ئۈنۈمىگە ئېرىشىدۇ.

ھەققىدە

ئىگنە دەرەخنىڭ مېۋىسىدىن ئېلىنغان ئارچا مېيى كۆپ خىل ئىشلىتىلىشى ۋە پايدىسى بىلەن تونۇلغان. ئارچا مېيىنىڭ خۇش پۇراقلىق، ئاچچىق ۋە پاكىز. خۇش پۇراقلىق سۈپىتىدە ئىشلىتىلگەندە، ئارچا مېيىنىڭ خۇش پۇراقلىق ۋە تىنىچلاندۇرۇش رولى بار، شۇنداقلا ھاۋانى تازىلاش ۋە ساپلاشتۇرۇشقا ياردەم بېرىش ئۈچۈن تارقىلىدۇ. ئارچا مېيىنى ئىچكى قىسىمدا كۈچلۈك تازىلاش ۋە زەھەرنى چىقىرىۋېتىش دورىسى سۈپىتىدە ئىشلىتىشكە، سۈيدۈك يولى ۋە ساغلام بۆرەك ئىقتىدارىنى قوللاشقا بولىدۇ.* سىرتتىن ئىشلىتىلگەندە، ئارچا مېيىنىڭ خۇش پۇراقلىق مېيى تەبىئىي تېرە ماددىسى سۈپىتىدە رول ئوينايدۇ ۋە تېرە داغلىرىنىڭ كۆرۈنۈشىنى ئازايتىدۇ.

ئالدىن تەييارلانغانئاكسىيەs: ئەگەر سىزدە بۆرەك ياكى جىگەر كېسىلى بولسا، ئارچا مېيىنى ئىشلىتىشتىن ساقلىنىشىڭىز كېرەك. شۇنداقلا، ئارچا مېيىنى كۆزىڭىز، قۇلاقلىرىڭىز ياكى بۇرنىڭىزنىڭ ئىچىگە يېقىنلاشتۇرماڭ. ئۇ ئادەتتە بالىلار ۋە ھەتتا ئەرمەك ھايۋانلار ئۈچۈن بىخەتەر دەپ قارىلىدۇ. ئەمما ئۇنى ئېھتىيات بىلەن ئىشلىتىڭ ۋە ئالدى بىلەن تەبىئىي ساقلىقنى ساقلاش خادىمى بىلەن سۆزلىشىڭ. ھامىلىدار ياكى ئېمىزىۋاتقان بولسىڭىز ئىشلەتمەڭ. كۆپىنچە ئەھۋاللاردا ئارچا ناچار تەسىر كۆرسەتمىسىمۇ، ھورمۇنلارغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. ئەگەر تېرىڭىز ناھايىتى سەزگۈر بولسا ياكى ئېفىر مېيىنى ئىشلىتىشكە تەسىر كۆرسىتىدىغان ھورمۇنلۇق دورىلارنى ئىچىۋاتقان بولسىڭىز، دوختۇر بىلەن سۆزلىشىڭ.